我為什麼無法像學霸一樣靜下心來學習？

01-06

我試過無數種方法，去圖書館，一個人待在宿舍里；萌生過無數次奮發圖強的念頭，但總是以最長三天的熱度告終，總是靜不下心來，總是想要玩。
求解脫！

1. 你需要有環境。如果你身邊的人都在學習，而不是玩，就會好很多。但如果你在學校的話，這個氣氛也不是你能改變的。

2. 你需要有壓力。比如為了某個考試，其失敗的結果會讓你不能承受。人都是逼出來的。如果你覺得考差了其實也沒什麼，你沒有動力，只是單純地想要努力學習，很難堅持下來。

3. 你需要有計劃。比如為了考試，你要計划出每天應該複習多少東西，學習幾個小時，有的考試你一算，就發現你每天要學六七個小時才能複習完，那你怎麼可能還有時間想著去玩？除非你打心眼裡就不在乎那個考試。安排自己學習任務完成了之後就去玩吧，這才叫勞逸結合。

4. 其實前三條都是扯蛋。「You are just not that into it.」—— 你就是沒有那麼在乎你的目標，你就是沒有那麼想要「它」。你真正需要的，是了解自己和自己的目標。不得到它，你的人生就沒有了意義，你就會瞧不起自己，你還不如去死——只有從這裡出發，你才能找到「霸」的影子。然後，再參照上面的三條吧。

最後謝邀。

首先恭喜題主，由於你的問題是「為什麼」而不是「如何」，你已經比大多數人前進了一大步，即，你已經知道，你不可能成為學霸，而對於大多數人來說，他們追求的是如何成為學霸，而我不大願意解釋如何的問題，澆滅一個人的熱情需要更多的精力。題主有這樣的領悟，也從根本上節省了我回答這個問題的時間。

解釋題主的疑問，我想先問題主，你為什麼要成為學霸？

為了讓自己更強更優秀？為了父母更滿意？為了更高的薪水和更靚的妹子？

我們從進入校園的第一秒就意識到一點，那些考試第一名的孩子，總能獲得更多的青睞和機會，更多的獎狀和榮耀。於是，為了滿足那顆碩大的虛榮心，和滿足後短暫的快感，我們對自己說，我要好好學習，我要努力奮鬥，可是在成為學霸的道路上，我們總是靜不下心，禁不住美食、美色、美物的誘惑，在那些評判者（老師、長輩、學霸）的眼中，我們就是扶不上牆的爛泥，是扶不起的阿斗。所以我們經常痛苦、憤怒、糾結，我們責備自己的懶惰、貪吃、好色，我們在學霸強大的光環下萎縮，我們是失敗者。是的，在學霸評判模式下，我們只能是失敗者——你追求的是考試第一名的虛榮，他追求的是學習過程中無盡的快感，怎麼贏？

這就是問題的重點，當大眾普遍把學霸當做成功的唯一標準，你也就默認了這個標準，甚至，在你形成自我意識和價值觀之前，你的腦子就已經被格式化了，你本來是一款操作簡潔界面優美的第三方系統，卻被硬刷了國行定製安卓4.3，你本來可以翻牆，可以擁有無限的許可權去修改、定義系統，但是國行不允許你這麼做——你要做也行——剝奪你的保修權。

你一定沒有想過，或許你的核心是蘋果A7處理器，強刷安卓，必然死機啊！你一定忘了，那個胡思亂想、熱淚盈眶的自己，渴望窗外的飛鳥，渴望球場颯爽的英姿，渴望姑娘的微笑和信——你關注這個世界上無數的細節和紋理，你的荒誕想法層出不窮。而學霸的關注點那麼集中，你永遠不會意識到，他不是智商比你高，他只是把更多的智商用在了學習上。但是少年，一旦糾結於如何讓自己成為學霸，你就輸定了，因為學霸有一種享受學習的天生屬性，他的絕大多數快感都來自學習，而你的快感來自妹子、必勝客、攝影、郵票。到了這裡，你終於意識到，你的快感太分散了，但這並不代表你沒有能力將零碎的快感集中於一點，只是，你想要集中於學習這一點，並不是適合你的一點；你一定，一定要先了解自己，一定，一定不能在大眾的評判中迷失。而那些能將興趣培養成專業能力的強人，一直在燃燒著，奔跑著，他們才是這個社會進步的希望，世界的哪一次改變，不是因為某個或者某些人狂烈的追求和熱愛呢。

所以什麼是聰明，聰明就是把你的智力、精力集中到一件你比較感興趣的事情上，然後把興趣變成熱愛，在成就感和付出之間獲得穩定的平衡，自然而然你就成了這件事情里的專家，那就是聰明。

所以少年，我要糾正你的觀點，我要你重新刷機，要你相信：學霸、富豪、院士、政界領袖，只是主流價值觀下定義的成功典型，你一旦執著於追求這些，你就錯失了認識自我的機會，你就再也不可能在你廣泛的興趣中發現最珍貴的東西。而我們大多數人碌碌無為，正是源於那顆在追求實現世俗價值觀下的「自我價值」而慢慢熄滅的心，再也沒有燃燒的勇氣。

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題主又修改了問題，我特意看了一下李夢佳的回答，我的結論是，我和她的觀點不衝突。

解釋如下：

李夢佳前三條可以不看，第四條才是重點——你並不在乎你的目標，換句話說，你甚至都不知道你的目標是什麼。請問樓主，你在寫物理試卷的時候，能夠因為對楞次定律的巧妙運用而獲得快感嗎？我可以很驕傲的高速樓主，我在高中寫物理作業的時候能夠獲得極大的快感和滿足，因為我會啊，我就是比一般人理解的更深刻啊，所以我學物理很輕鬆，比數學語文都要輕鬆。

所以我想告訴題主，如果你理解某個問題總是要比別人耗費更多的精力，你可以嘗試一次兩次，看看是不是存在一些偶然性因素；但你不要嘗試三次四次，硬拿雞蛋碰石頭，那是傻。

打蛇還得打七寸呢，目標一定要找准，建議題主多多思考，先了解自己，再了解世界，我們解決問題的方法論，一定是基於對自我和對他人本質上的了解。

對不起，我是個學渣。我男人是個學霸。。以下是我「採訪」他的大意觀點

作為一個生活在農村的孩子，每年過年看著從外面回來的本地人，總覺得他們有種說不上與身邊的農民不一樣的東西。後來意識到如果讀書不行，就會和那些祖祖輩輩種地的農民一樣，種那點地，做點小買賣，找個媳婦生孩子，生了孩子也無法給他太好的教育，他延續你的今天延續祖輩的曾經一樣生活在這片黃土地里。

他感到非常絕望，這種生活沒勁透頂。

於是在同學們瞎玩的時候他只是靜靜地看著，經常自己找習題做一做就做到凌晨兩點是家常便飯，當大家疑惑他上課睡覺考試名列前茅的時候他不會有太多解釋。他在很小的時候已經意識到只有學習才能改變命運。

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再來說說學渣我。

作為一個城市裡的孩子，吃穿不愁，也沒什麼大的理想，學習完全憑興趣，在初中之前是各種好學生經常參加各種競賽，後來因為家庭變故自暴自棄暫且不表。

後來學渣沒有繼續考大學，從而成為一個普通的打工妹，在社會上摸爬滾打數十年，接觸到的人和事曾讓我很懊惱和不爽。當時沒有意識到，如果繼續讀書，不斷提升自己，怎麼會在這底層歷經坎坷呢？

即便到了30歲的今天才意識到不學習帶來的種種後果--底層生活的不順，又重新學習，但腦子和悟性早已沒有年輕時那麼好使了，潤物無聲的知識和理念，只有在最好的年華里才能得到最好的孕育。而此後的努力，不過是苟延殘喘的掙扎罷了。

曾經同一學校的同學們，學霸們個別在國務院工作，大部分已經出國，看他們在空間里曬各種在國外的旖旎風光，看他們輕而易舉住大房子開豪車，給孩子報讀好學校，而普通的同學大多在國內找些類似醫院政府之類的工作，二三十w的車換了好幾輛，而作為學渣們，只能做點小買賣，買套一二百平的房子還沒錢裝修，只能自嘲聊以自慰罷了。

如果你可以忍受一個月的工資不過3-5k，房子買不起或者只能啃老，經常因為經濟問題和配偶、父母起爭執（天涯上八這些事兒的還少么？身邊的工薪階層不也多少會遇到么？），買點什麼東西還算計來算計去緊巴巴地摳著那點小錢，孩子父母生病都沒有足夠的錢看得起，也因為沒錢，讓孩子在普通的二三流學校里讀書，延續和你一樣失敗的人生，思想極其容易被操控被陰謀者影響，那你大可以不好好讀書，繼續玩你現在認為好玩，若干年覺得低級無聊的樂趣。

崩聽上面那些人說什麼壓力之類的，我覺得就是要強迫自己看書，就是要坐在那，把手機收起來，然後看書，腦子走神也不要緊，慢慢的就不走了，一開始會非常難受，渾身不得勁，大概一周左右，就能安靜的坐下來看書了。

惰性，還有外界的干擾。毅力不夠。

很簡單，因為心不靜，記住，

學習非常快樂的事情

給自己一個暗示，慢慢地你會愛上學習

如果是你非常喜歡的事情，你會樂意去做嗎，有什麼會能干擾到你嗎，

不可能的，

因為你太想去玩

在你想玩的狀態下，無論你如何努力，都是無法靜下心學習的，因為學習對你來說應該是太無聊了。

所以你需要

隔絕所有外界信息（朋友，手機，網路等）
把自己調整到無聊到想死的狀態
呆在一個你無聊到連死都不如的區域（例如自習室等）
盡量從無聊發獃和學習中，選擇學習
有一個比你自制力強很多的同伴的話，效果會好很多。最好和他關係不是很好。

實際做起來還是會有一些難度，例如我曾經看天花板的花紋也不願意學習，持續了1天。

其實更簡單的方法是讓自己渴望學習，這個等以後有機會再來補吧。

學霸想學的心就和你想玩的心一樣。還是會不會enjoy學習本身的問題。

樓主我和你一個情況呢到了考試前專註度才上來這個有時候和性格有很大關係啊我也很苦惱

說實話，學習這種東西確實還是要靠一丟丟的天賦，但是那不是全部。學霸之所以為學霸是因為大多數人都不是學霸，他們其實也就是和你我一樣的普通人，只不過他們比我們更加懂得專註，懂得勤奮，懂得堅持是什麼樣的。其實這些雞湯人人都喝過，只是看你消化了沒。

回到題主的問題上來說，為什麼我們不能夠像學霸他們靜下心來學習，於我而言，就是專註度不夠，他們做事用了九分心，而我們也許只用了五分，由此導致效率低下，在一件又一件事的累積之後，他們就會超過我們一大截。

所以，別鬧，丟到手機，告別遊戲，拿著一本書，泡上一杯咖啡，在陽光燦爛的午後，靜下心來好好學習吧。