每次吃東西咬破嘴唇就會口腔潰瘍好幾天才能好，怎麼辦？
01-06
我每次都是吃東西咬破了嘴巴才會出現這種情況！
以後，一旦咬破嘴唇我立即採取什麼措施，才能避免接下來幾天出現口腔潰瘍？
我曾經是口腔潰瘍長期患者，一點經驗分享給你。
預防
- 避免咬傷。吃飯要專心，細嚼慢咽，盡量不咬傷碰傷。更不要在傷口上再來一下。要知道這是經常會發生的！
- 自發的潰瘍。有時身體「上火」，感覺口腔要發潰瘍了，用漱口水漱口，可以阻止潰瘍的發生。
潰瘍發生以後
- 咬傷以後的潰瘍，可能是口腔細菌感染導致。
- 用生理鹽水漱口或者用其他合適消毒液漱口，給口腔消毒。初期稍微頻繁一點，待傷口長好可以停止。
- 曾經用過潰瘍貼，有效果，但是操作麻煩，不如保持口腔整體清潔更好。
- 我用李施德林，有很好效果，也比較方便。
保養心得
上述簡單的處理是外部的被動的護理。
我認為潰瘍主要身體免疫力下降，以及精神狀態不佳等因素導致。
所以在潰瘍已發生或者將要發生的時候，應該加強身體的鍛煉，規範作息，多吃水果，補充一些維生素，主要是B族維生素。怕麻煩直接吃複合維生素也好。
為健康著想，平時飲食營養不均衡的時候，維生素也應該經常補充。
精神方面，就是想辦法調整情緒，舒緩壓力。
我的經驗來自於個人經歷。
在我高中時期經常有口腔潰瘍，高中畢業以後就沒有了，想必是當時壓力大情緒不好的緣故。後來偶爾發生，多半是因為作息不規律或者工作節奏快的原因，按上述方法調整一下，很快就好了。
以上是我作為一名病友的經驗分享。
專業醫師可能另有看法。
故僅供參考。
我偶爾會咬破口腔內側，一個是因為吃飯急 ，再一個我瞎猜的，是否跟牙齒咬合不好有關係呢？也就是牙齒排列不整齊，上下錯位造成的呢？至於怎麼治，也就噴點金銀花什麼的。
我也是這樣的！但是我最近發現了神葯！
根據我多年經驗，基本不可避免，每次我都覺得自己蠢極了。
而且我是那種咬了一次下次嘴殘還會咬同一個地方的人。
改變這種現狀只有兩種辦法：1.定期吃肉。據說咬嘴是因為饞肉的緣故。2.認真吃飯，細嚼慢咽。不專心吃飯才會咬到嘴，細嚼慢咽就不會那麼兇猛的咬到自己了。認真吃飯的好處有很多。PS：口腔潰瘍期間最好一定要保持口腔衛生，刷牙飯後漱口什麼的，個人認為食物殘渣會導致潰瘍癒合速度減慢。推薦使用黃色的那種潰瘍貼，每次貼上被疼一下然後麻醉的感覺特別的爽，這個的確可以加快癒合，有沒有副作用不知道。用維生素B片貼在破皮的地方，當時有點痛，但是效果好。包括口腔潰瘍起白泡了也可以用這個方法。
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