普通美國家庭是如何餵養 0-4 歲寶寶的？

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我們在美國一般按照兒科醫生的囑咐去做，兒科診所也會散發一些簡單的材料。媽媽同時也閱讀美國兒科學會出版和推薦的育兒書籍。

美國兒科學會旗下的網站 HealthyChildren.org 也可作為主要的參考資源。

即便看美國的資料，也要看專業機構做的資料，比如美國兒科學會、美國疾控中心、美國農業部、美國食品藥品監督管理局等等。現在國內流行的一些美國的東西常常是美國的商業機構過來推廣的偽科學（比如神經語言程序學NLP），或者是國外的民間的另類療法、另類教育法（比如蒙台梭利、華德福）等等，因此並不是美國/國外的東西就一定是好的。普通人不具備鑒別力，當然最靠譜的還是看美國專業機構的英文官方網站。

查了一下亞馬遜上有一本《美國兒科學會育兒百科(0-5歲)》，可惜有不少翻譯錯誤轉：《美國兒科學會育兒百科》中文版中的幾個問題。

國內的育兒網站要注意了，很多網站製作者根本不具備專業素養（即便有專業機構掛名），轉帖網路黑心段子手胡編的偽科學，按照他們的文章去做很可能會直接害死孩子。

微博上倒是可以找到一些比較靠譜的人，比如：http://weibo.com/sweetbreeze

注意，不要看微博上的機構賬號，它們一般都不是專業人士維護的，而是外包給網路段子手打理，或者是網路段子手水平的內部閑散人員管理。

也匿名拋塊磚。

有些偏題，美國的情況不了解。前兩天陪朋友去給1歲寶寶做體檢，以下是加拿大家庭醫生對餵養1歲寶寶的建議。

1歲以後停配方奶粉，母乳如果有可以繼續吃。食物基本上大人吃什麼寶寶都可以吃(當然大塊的要切小)。盡量從多種食物攝取營養。停配方奶粉也是因為蛋白質過於豐富(記不太清楚)，寶寶容易飽就不吃其他的食物了。

開始喝3.25%的牛奶，2歲以後再改喝2%的。少喝果汁(糖分太多)，可以吃水果。

開始訓練寶寶自己拿勺吃飯，拿兒童牙刷刷牙。或者父母幫忙刷牙，但是要讓寶寶有一個需要刷牙的概念。

美國兒科學會的食譜，供參考

雖然沒辦法很完整的回答這個蠻大的問題，但還是想寫寫景兒（可愛老師的昵稱~）分享過的美國父母和寶寶相處的幾個小細節~

夏秋之交，臨河的街邊還挺冷的，景兒都穿秋季風衣還覺得微冷，景兒身體還挺好的哦。然後看見迎面來的嬰兒手推車裡的小baby就只穿了很薄的棉衣褲。景兒還超關心地搭訕了小baby的奶爸，建議他給baby添件衣服，奶爸挺驚訝的拒絕啦~ 寶寶的抗寒能力能力也太好了吧!!

陽光明媚，景兒在草坪上曬太陽，看到超有趣的畫面：也是爸爸帶著小baby在草坪上玩兒，剛開始的時候爸爸陪著目測7~8個月的小孩玩皮球。沒過一會兒爸爸玩累了就躺著閉目養神啦，也不管寶寶，小baby就自己在草坪上亂爬，草坪上人還蠻多，爬呀爬，眼看著快翻過這一邊的草坪到另一側去了。景兒都看不下去要叫醒不負責的奶爸了，還好爸爸突然起身，恍恍惚惚地四處張望，看見精力旺盛的baby正在費力爬坡，快步走過去把小baby拎回來。（真的是抓著baby後背的衣服拎的！）沒一會兒爸爸又躺下去了額......請自行腦補~

在餐廳里，景兒看見旁邊的一家人里有個大約1歲多的寶寶，很神奇的是小寶寶自己在用勺子戳東西吃，搞得一桌子亂七八糟。家裡的其他人談笑風生，完全無視他。偶爾小寶寶吱兩聲，媽媽就拍拍他的背，幫他把盤子放近點。景兒想到國內大部分的小孩兒，有些6、7歲媽媽都還在喂飯......關於吃飯還有一件事兒，景兒參加朋友的家宴，其中有幾個小孩，最小的是個2歲多的美國小女孩，還有個4歲多的中國小男孩。吃飯的時候，因為爸爸媽媽們有很多話聊，就讓小朋友們自己在矮一點的茶几上吃飯。有趣的事就發生啦，沒多久小女孩就自己乖乖地吃完飯啦，小男孩一直吵著要媽媽，媽媽沒辦法就去喂他，還是鬧彆扭不吃，媽媽抱著哄，舀了一瓢濃湯吹吹才放進男孩嘴裡。小女孩在一旁也舀一瓢濃湯吹吹直挺挺地放進小哥哥嘴裡，哈哈~

景兒分享的這些栗子，有可能存在普遍性，也有可能是特例。不過個人感覺美國的開放教育在學齡前的寶寶身上體現最明顯的就是隨意性。相對中國的精細照顧，美國的餵養方式顯得大大咧咧。所以我們的小孩子普遍比較嬌氣，獨立自主的能力培養也更晚。不過美國的餵養方式仍然存在兩面性的呀，在考慮獨立性里仍然欠缺對安全的考慮。比如基本上每個美國家庭都會養狗狗或其他寵物，狗狗也隨便接近嬰兒，甚至舔寶寶和寶寶同吃一塊麵包，這些他們好像都不太注意。

畢竟他們在照顧寶寶過程中不用為寶寶可能會喝上毒奶粉，穿毒棉衣，墊不合格尿不濕，塗到不合格潤膚霜，玩兒毒玩具而提心弔膽，隨意點也沒關係啦╮(╯_╰)╭

寫完發現嚴重偏題，捂臉遁。。。

美國父母一般都是聽從兒醫的。平時也會參考不少育兒書，比如what to expect這系列

What to Expect When You"re Expecting, 4th Edition: Heidi Murkoff, Sharon Mazel: 9780761148579: Amazon.com: Books 和 What to Expect the First Year, Second Edition: Sandee Hathaway, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff: 9780761152125: Amazon.com: Books

此外美國對母乳或者奶粉餵養沒有偏好。在嬰兒出生前，醫生就會詢問父母是要母乳還是奶粉餵養，然後給出相應的建議和幫助。

還一個跟國內明顯的區別，因為美國大部分州女性的產假都不長，所以有不少嬰兒在一歲左右的時候就不得不被送去託兒所。不過當一家有了三個孩子的時候，考慮到高昂的托兒費用，一般中產階級家庭的母親都會選擇辭職在家照顧孩子。

推薦關注新浪微博賬號：@鄉下寧寧，我從她還沒懷第三胎就開始關注她，她每天都發育兒趣事，是個愛孩子愛生活的美籍華人。

如果是奶粉餵養的話，還不能要使用礦泉水沖泡奶粉哦。原來這五種「水」不能給新生寶寶沖泡奶粉！

歐美育兒方法和東亞中日完全不一樣。歐美比較粗放，中日比較細緻，各有優缺點。形成這樣的區別，可能跟歷史、文化等等都有關係。不知道有沒有專門研究這個的專家。我家育兒參考的日本書籍《育兒百科》，比較貼近中國的育兒方式。

身體結構不一樣，飲食習慣不一樣。

沒什麼可比性，腸道結構不一樣，體質也不一樣。

樓主有小孩了吧有本書叫希爾斯親密育兒百科的書暢銷很多年了作者是美國專家可以一讀

只要吃不死就行