號稱終極快速學習法的費曼技巧，究竟是什麼樣的學習方法？
想要具體了解下。
知乎上的相關問題：怎樣看待 12 個月內自學完成 4 年麻省理工學院計算機科學的 33 門課程的 Scott H. Young 所謂的超速學習理論和方法（費曼技巧）以及背後「Get More from Life」的理念？
——我曾經翻譯過 Quora 問答中一篇關於費曼技巧的問答，順便分享這裡。
如何利用費曼技巧提高學習效率 2013-08-28 23:12證據一
1 來自加州伯克利大學 berkeley.edu 的頁面2 Six Easy Pieces - 谷歌圖書中相關段落。。。Feynman was once asked by a Caltech faculty member to explain why spin 1/2 particles obeyFermi-Diracstatistics. He gauged his audience perfectly and said, 「I』ll prepare a
freshman lecture on it.」 But a few days later he returned and said, 「You know, I couldn』t do it. I couldn』t reduce it to the freshman level. That means we really don』t understand it.」 (你知道嗎，我辦不到。我沒法把這個問題簡化到大一學生的理解水平，這說明我們自己也沒搞懂。)。。。證據二1 Pioneering Physicist John Wheeler Dies at 96 （來自科學美國人雜誌） 。。。Another favorite Wheelerism is "one can only learn by teaching." Wheeler has been the supervisor for some 50 PhDs in physics during his career,an "enormous number," according to Jeremy Bernstein, a physicist and
science writer. Wheeler"s most famous student was the late Richard P. Feynman, who received a Nobel Prize in 1965 for his work in quantum electrodynamics. （費曼的老師惠勒曾經說過【只有通過教別人，才能讓自己學會】這樣的話）。。。
原文來自 Quora: 如何才能學得快一些 (How can you learn faster)
第一步 - 選擇一個你想要理解的概念選擇一個你想要理解的概念, 然後拿出一張白紙, 把這個概念寫在白紙的最上邊.
第二步 - 設想一種場景，你正要向別人傳授這個概念在白紙上寫下你對這個概念的解釋, 就好像你正在教導一位新接觸這個概念的學生一樣. 當你這樣做的時候, 你會更清楚地意識到關於這個概念你理解了多少, 以及是否還存在理解不清的地方.
第三步 - 如果你感覺卡殼了, 就回顧一下學習資料無論何時你感覺卡殼了, 都要回到原始的學習資料並重新學習讓你感到卡殼的那部分, 直到你領會得足夠順暢, 順暢到可以在紙上解釋這個部分為止.
第四步 - 為了讓你的講解通俗易懂，簡化語言表達 最終的目的, 是用你自己的語言, 而不是學習資料中的語言來解釋概念. 如果你的解釋很冗長或者令人迷惑, 那就說明你對概念的理解可能並沒有你自己想像得那麼順暢 -- 你要努力簡化語言表達, 或者與已有的知識建立一種類比關係, 以便更好地理解它。
到這裡不得不提一句：此問題之下的另一則回答 linchaoalive 的回答 ，得到許多知友的好評，特別是 徐佳鑫 評價說 感覺比高票的答案更有洞察力，很多細節也講得更清楚 ，所以答主在此推薦一下。
為了保證自己的確理解了費曼技巧，答主設計了一個自測題——用費曼技巧這種方式，來講解「費曼技巧」這個知識點。為了加強學習效果，答主建議大家也選擇一個概念，試著給別人講解一下。
利用費曼技巧學習費曼技巧 2013-09-01 01:20在地鐵上閱讀了費曼技巧的使用要點之後, 我的第一反應是: 就在此時此刻, 是否就能嘗試利用費曼技巧?
此時此刻, 我的頭腦中還明顯記得, 費曼技巧的第一步, 大意就是先選定一個自己尚未理解, 但很想理解的概念. 而現在我頭腦中是否有一個我想學但還未明確概念呢? 我很驚奇的發現, 費曼技巧 本身就是一個可以選定的概念!
因此, 就有了下面的文字.
- 費曼技巧, 是一種學習方法.
- 利用費曼技巧可以學習哪些東西？你可以用這種方法學習各種理論概念、操作技能、思維方法、工作方法等。
- 理論概念舉例：什麼是質量（物理學），怎樣理解質量？
- 操作技能舉例：什麼是五筆輸入法，怎樣使用五筆輸入法？
- 思維方法舉例：什麼是費曼技巧，怎樣使用費曼技巧？
- 工作方法舉例：什麼是結對編程法，怎樣實踐結對編程法？
- 那麼, 要想運用費曼技巧學習, 應該如何入手呢? 答案是: 從一個你想學習的知識點開始. 比如 "費曼技巧"
- 入手以後, 下一步該做什麼? 回答是: 找到與 "費曼技巧" 有關的書籍或閱讀材料, 嘗試理解它. (資料1：學習方法討論-費曼學習法，資料2：費曼技巧是什麼樣的學習方法？- lon cen 的答案，資料3：優酷視頻（暫無字幕） - Learn Faster with The Feynman Technique) Learn Faster with The Feynman Technique http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3Njk0NDcy.html
- 要理解到什麼程度才算完成呢? 回答是: 要經歷一個檢驗理解程度的過程. 設想一下, 如果你要給別人講解 "費曼技巧" 這個知識點, 你能否順利地講出來?
- 如果自認為可以順利地講出來, 是不是就算完成呢? 回答是: 不要僅僅是在頭腦中假想, 直接把自己要如何向別人講解 "費曼技巧" 的過程簡要地寫下來/說出來.
- 有必要這樣做嗎? 回答是: 有必要, 在寫下來/說出來的過程中, 仔細判斷自己是順利地把 "費曼技巧" 講出來了, 還是卡殼了?
- 如果順利地講出來固然好, 但如果卡殼了, 也不是壞事. 可以反思一下為何會卡殼, 然後回到 "費曼技巧" 的書籍和閱讀材料, 專門閱讀出現卡殼的那部分內容, 直到能夠順利講出來為止.
- 如果順利地講出來了, 是否就算學會了? 答案是: 基本學會了, 但還可以試著用更簡練的語言解說, 並且盡量去掉書籍和閱讀材料中已有的辭彙, 完全用自己的話來解讀.
首先感謝@吳笛，很早以前就知道這個FEYNMAN TECHNIQUE,而且總覺的自己已經明白了，感覺自己有在潛意識中當中會去應用，可是如果沒有@吳笛的提醒，我想我不會再去對這個東西進行重新的，更深一步的思考。
FEYNMAN TECHNIQUE到底是什麼東西呢？其實應該本質上來說：是以大媽級的語言來解釋一些專業上的問題，用我們日常隨處可見的現象來解釋專業上的問題。總之：他是用極其具象的東西來回答高度抽象的東西。
現在我想追溯一下這個FEYNMAN TECHNIQUE是怎麼來的，FEYNMAN在他的《the pleasure of finding things out》有做如下描述：
my father used to sit me on his lap and read to me from the Encyclopaedia Britannica, and we would read, say, about dinosaurs and maybe it would be talking about the brontosaurus or something, or the tyrannosaurus rex, and it would say something like, 「This thing is twenty-five feet high and the head is six feet across,」 you see, and so he』d stop all this and say, 「Let』s see what that means. That would mean that if he stood in our front yard he would be high enough to put his head through the window but not quite because the head is a little bit too wide and it would break the window as it came by.」 Everything we』d read would be translated as best we could into some reality and so I learned to do that–everything that I read I try to figure out what it really means, what it』s really saying by translating and so (LAUGHS)
接下來我想解釋一下這個FEYNMAN TECHNIQUE為什麼這麼有用呢？
1：他符合大腦的認知規律，大家應該很清楚，我們大腦認識這個世界，是一個蓋房子的過程，我們認識一個概念，肯定是有一個基石存在的，就像我們怕樓梯，我們之所以比如說在第七個樓梯，是因為我們藉助了第六個樓梯。以此類推。
2：FEYNMAN TECHNIQUE 另外一直挑戰我們的認知，你有沒有辦法用更簡單的東西解釋呢？你有沒有辦法讓文盲都能理解呢？為什麼這樣有好處呢？因為這樣的話，你的知識他不是抽象的，他是具體的，你可以在你周遭的世界中能看到知識。同時因為這樣，你就有辦法觸類旁通，舉一反三。比如就像FEYNMAN在他的《the pleasure of finding things out》有描寫：
I listened to a conversation between two
girls, and one was explaining that if you want to make a straight line, yousee, you go over a certain number to the right for each row you go up, that is,if you go over each time the same amount when you go up a row, you make astraight line. A deep principle of analytic geometry! It went on. I was ratheramazed. I didn』t realize the female mind was capable of understanding analytic
geometry.She went on and said, 「Suppose you have
another line coming in from the other side and you want to figure out wherethey are going to intersect.」 Suppose on one line you go over two to the rightfor every one you go up, and the other line goes over three to the right forevery one that it goes up, and they start twenty steps apart, etc.–I wasflabbergasted. She figured out where the intersection was! It turned out thatone girl was explaining to the other how to knit argyle socks.I, therefore, did learn a lesson: The
female mind is capable of understanding analytic geometry. Those people whohave for years been insisting (in the face of all obvious evidence to thecontrary) that the male and female are equal and capable of rational thoughtmay have something. The difficulty may just be that we have never yetdiscovered a way to communicate with the female mind. If it is done in theright way, you may be able to get something out of it.
3: 我們的思維還有一個特點：自發性，發散性。無法自律性。意思是說其實我們的大腦就像一匹野馬，而我們需要駕馭他，而FEYNMAN TECHNIQUE提供了這個東西。
A: 提供了目標，我們要做想清楚什麼問題，我們要解決什麼問題。
B: 提供了標準，是否我們可以以我們自己的語言來解釋。
C: 有了目標和標準，我們就有了可以參照的地方，我們就可以知道我們進度到哪裡了。我們還需要怎麼做。
總而言之：我覺的FEYNMAN TECHNIQUE 就像孫悟空頭上的緊箍咒，而因為我們的大腦的猴性，我們需要這個東西。
另外我覺的實施FEYNMAN TECHNIQUE的最重要的一點是：一定要寫下來。而不是在大腦中想，因為大家都清楚，其實我們的大腦的短期記憶容量是非常有限的，所以為了最優化使用大腦，我們需要寫下來，讓大腦騰出空間，做重要的事情。
PS:我們怎樣才算是真正理解一個東西？
如果我們理解了一個東西，我們腦袋瓜中應該形成的是一個形象，非常具體的形象。或者說如果我們真正理解了一個東西，我們似乎能感知到這個東西，似乎他們是有生命的。如果我們真正理解了一個東西，我們可以翻來覆去，360度無死角，無殘留。如果我們真正理解了一個東西，我們會發現自己的邏輯非常清晰，條理非常清楚，內心非常有數。
所以理解一個東西的過程就是大腦從混沌走向有序的過程。混沌是因為你沒有意識到你大腦已經知道的信息。就像大自然藏有所有的奧秘，只是你還沒有認識到，領會到一樣。混沌是因為我們大腦認知的習慣是：認識一個模糊的整體。就像我們眼睛看到的東西基本來源於我們的記憶，構建的主體是我們的記憶。
我們怎樣才能讓大腦從混沌走向有序呢？
首先明確的一點是：THERE IS NO END. 永無止境。沒有最好，只有更好。
因為大腦的認知習慣，我們如果要大腦擺脫這種模糊的混沌狀態，我們只能從關注細節開始。點到面。大腦認知的習慣是：面。而我們需要往這個面裡面填充點，這樣這個面才能撐得開。（未完待續）
其實沒有那麼多懸的東西，為什麼費曼的這個方法有效呢，我想主要的原因它是讓我們的大腦由被動接受變成主動的創造的狀態。
我真的不知道一個人真的只有通過看書，看別人的言論，觀點等就能悟道，如果是的話，我很好奇他是怎麼做到的。
我只是覺得不管怎樣，我們需要放下書本，去實踐，去體驗，去觀察，去琢磨，去嘗試，去創造，去設計，去stay hungry, stay foolish。
##費曼到底是誰？
費曼其實是個美國的物理學家，得過諾貝爾物理學獎。
他最強的一點，就是不但科研強，教學更強。他給大一學生教300人的大學物理大課，能深入淺出，把複雜而枯燥的物理學講得特別通透，將遙遠的、看不到摸不著的理論聯繫到身邊的、具體的、我們都熟悉的例子，分析具體的運用。所以，他的課堂人滿為患，講課內容被學生錄音，整理後變成了著名的《費曼物理學講義》，從物理學愛好者到專業研究物理的，人人都奉為經典。
在youtube上面，有很多費曼講課的視頻，大家可以看看。
費曼這個人不是狹隘領域的專家，也不是都只懂一點的所謂跨界者，而是有著多元身份的通才型專家。他除了是物理學研究者和講課高手之外，他還是（如下圖）
所以，他為什麼這麼厲害？那就是費曼技巧。
這個方法非常非常的簡單，就是學任何東西，如果你能用簡單的話、用自己的話說出來、不帶行話術語，說給八十歲的老太太聽，說給八歲的小孩子聽。當這些人都聽懂了，你就把這個概念搞明白了。
費曼技巧其實還有一個更簡單粗暴的定義，只有3個字：說人話。
當你用人話說出來，別人聽得懂「什麼是什麼」的時候，說明你對概念的把握就很清晰、很準確了。
##費曼技巧背後的故事
費曼是個特別特別有故事的人。我看完他的傳記之後有很多故事印象特別深刻，尤其是他作為物理學家大鬧數學系的故事。
我們講學習的時候，它不是只會啃書本的枯燥的學校教育，而是把學習滲透到工作生活中的時時刻刻。所以費曼在普林斯頓讀物理學博士的期間，有天喝下午茶的時候，他就跟數學系的人開玩笑，你們搞數學的人總覺得自己特別厲害，很高深，是吧？那我們打個賭好了
我跟你們打賭，隨便你提出一個定理——只要你用我聽得懂的方式告訴我，它假設些什麼、定理是什麼等等——我立刻可以告訴你，它是對的還是錯的！
但是，那些數學系的人試圖把自己正在研究的這些高深複雜的理論或者概念定理，用人話說出來的時候，他們發現非常非常的困難，很多可以用一些行話術語一筆帶過的解釋，卻需要用人話解釋給外行人聽，他們就發現需要做很多很多的工作，需要對這個概念非常清晰準確地把握，才能做到用人話說出來。
凡是他們能「用人話」說出來的解釋，費曼都能做出正確的判斷。
##費曼技巧怎麼做？
費曼技巧分4步：
費曼一直強調一點，就是要不斷地舉實例。
當年，費曼跟數學博士們打賭時，他們提出一個聽起來很了不得的定理，大家都非常興奮。覺得這下肯定難住費曼了
費曼的應對方法，就是舉實例。當他們告訴費曼這個定理的各項條件時，費曼便同時在腦子構思符合這些條件的具體情況。
當他們說到數學上的「集」時，費曼想到一個球，兩個不相容的集便是兩個球。然後視情況而定，球可能具有不同的顏色、長出頭髮或發生其他千奇百怪的狀況。最後，當數學系博士們提出那寶貝定理時，費曼只要看，這個定理和費曼構建出來的、長滿頭髮的綠球是否吻合，便能做出這個定理是否正確的判斷。
就是靠費曼技巧這樣的方法，費曼能從一個普通學習者的角度判斷了研究數學的學者所推出來的理論是否正確。
##費曼技巧為什麼這麼厲害？
費曼技巧是非常底層的學習原理。如果說，實踐是檢驗真理的唯一標準，那麼，費曼技巧就是檢驗一切知識的標準。
它不僅能夠檢驗你對知識的理解程度，因為你說不出來你一卡殼，就知道自己並沒那麼了解了。如果我們看完一本書，不管是費曼傳記、未來簡史，讀完一篇微信文章，聽完一節網課，如果你學完之後不能講給別人，那你就是白學了。費曼技巧，是一種非常直接的反饋機制，對學習效果的反饋，你根本無法自我欺騙。
其次，費曼技巧還可以檢驗別人是不是冒牌貨，或者可以說，你可以通過空杯心態，不斷追問，讓自己真正通過和別人聊天學到東西（然後，人家還會覺得，你這個人真是太善於傾聽了！）
特別是北京的咖啡館，裡面坐著各種各樣的創業者和投資人。如果一個人嘴裡說的都是動詞大詞，文科出生卻在跟別人大講，我們的核心競爭力是人工智慧、機器學習，我們是搞大數據的，總之，這些很酷炫的詞。這個時候不用急著五體投地，也不用因為刻板印象或偏見而否定別人，而是，我們聽費曼的話，帶著空杯心態，聽他解釋清楚，什麼是什麼。
根據費曼技巧，你可以連續設問，問他簡單的問題：
1. 你說的機器學習，我不了解，它到底是什麼呢？
2. 深度神經網路，這是什麼？3. 機器學習、深度神經網路、大數據，這三個有什麼關係呢？4. 有什麼具體的例子嗎？5. 這些技術，在你的產品里的哪裡？到底是怎麼運用的呢？
提問也是非常重要的學習能力，是費曼最強調的一個學習方法。提出好問題，問題就解決了一半。但是，提問題的能力，是以費曼技巧的掌握為基礎的。
當你不斷提出非常基礎的、層層遞進、深入的問題，ta也能夠順著你搭建的問題框架更好地給你費曼，你也能得到收穫。收穫有兩種，一種是知識，一種是看人。
你會發現，費曼是檢驗冒牌貨特別特別好的一個方法。有時候，你對面的人是冒牌貨，有時候，我們會發現自己是冒牌貨。
所以，既可以檢驗自己，也可以檢驗他人，這就是費曼技巧的厲害之處。
謝邀。
要回答這個問題，我們先來簡單了解費曼這個人，還有他的學習、教學經歷。
理查德·菲利普斯·費曼（Richard Phillips Feynman），美國猶太裔理論物理學家，量子電動力學創始人之一，納米技術之父，1965年獲得諾貝爾物理學獎。從沒有人懷疑過他超強、早熟的學習能力：
小學剛畢業，他就開始學習初等微積分，在中學，他就學習了狹義相對論--要知道愛因斯坦提出狹義相對論的《論動體的電動力學》1905年才發表，讓學界普遍認同，還花了好長時間。《時代》雜誌讚美他的一生如同連鎖核反應，他的才智達到臨界質量，向四面八方爆裂，並發散出光和熱。
健身房的代言人不能是個文弱書生，學習方法的代表人物當然打鐵還需自身硬。但要證明一個人擁有非常有效，可以借鑒的學習方法，不能僅僅搬出他本人的成就，因為個人成就受到天賦、背景等種種因素影響，而如果他的經驗和指導，確實讓許多人（特別是普通人）從中受益，確確實實提高了他們的學習效率，那麼他的學習方法才是真正有效的。
而費曼恰恰是一位傑出的教師，對於教學方法極有心得。他曾是加州理工學院最受歡迎的教師之一。《費曼物理學講義》至今還是眾多對於物理學初窺門徑的大學生們書柜上的寶典。
費曼本身也非常熱愛教授這一工作，甚至把教學能力和本人的學習能力掛上鉤--他認為：要是不能把一個科學概念講得讓一個大學新生也能聽懂，那就說明你自己這個概念也是一知半解的（"I couldn"t reduce it to the freshman level. That means we really don"t understand it."）。
而費曼本人的老師Wheeler，也曾經說過這麼一句著名的話：
One can only learn by teaching.
一個人只有通過教學，才能學會什麼。
是不是很像？
費曼和Wheeler的話，只是一個硬幣的兩面，它們仍然是同一事物。
事實上，費曼技巧就是費曼吸收了自己和老師Wheeler教學和學習的經驗，重點強調教學相長，用"教學"促進"學習"的學習策略。
費曼學習法的具體步驟，很簡單，就四步：
1. 確定學習目標；
2. 模擬教學學習法；
3. 回顧；
4. 簡化。
我們一步步分塊講。
第一步，確定學習目標。很簡單，預習、複習的過程中，翻到課本某一頁，一個重要的、從沒見過的新術語新概念跳出來了。拿出一張白紙，在頁頂記下它，這是你想要學習的概念。
第二步，重要的概念划出來了：現在你要動手去學習它。怎麼學習最有效率呢？
教學。
你要模擬自己是一位老師，面前坐著一個小白，正望眼欲穿地要聽你講解這個概念。
你翻閱書籍，參考資料，聯繫上下文（就好像老師備課那樣），在這張白紙上寫下這個概念的解釋要點，然後默念--也可以說出聲來--把這個概念的意義，用你自己的話，一字一句闡釋給你面前的那個小白聽。
卡殼了？不會講？自己也有不明白的部分？沒問題，這是很常見的，不要灰心。
第三步：
回顧。
把在第二步中，遇到的問題，解釋不順暢的部分，自己也一知半解的部分記錄下來，統統記錄下來，隨即，用第二步的模式，逐步把這些部分闡釋清楚，梳理清楚。
這是一個降解的步驟。舉個例子，你現在要學習的概念是 "幹細胞"，把這三個字寫下來，你在下面給出了幹細胞的闡釋：原始且未特化的細胞，它是未充分分化、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類細胞。
但你不明白什麼是分化，那好，把"分化"、"特化"寫下來，繼續分別闡釋：
分化：分生組織細胞發育成細胞、組織、器官、乃至整個個體，或者由其幼年至成熟的過程中，在生理上的、形態上的改變。
特化：由於功能、潛能、適應力等方面的限制，導致細胞、組織、器官、乃至整個個體的結構上的改變，使得個體能針對某種功能具有更大的效益。。
……
這樣下去，你一定會得到最初學習目標的解釋。
OK，我們得到了目標概念的闡釋，但是這還不夠，要再想想：這個闡釋，可以再簡單一點嗎？對於小白來說，容易理解嗎？
一個技巧：類比。
對於完全不懂生物學概念的小白來說，"原始且未特化的細胞、未充分分化、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類細胞"可能太過於抽象，不如舉個類比生活的例子：一塊麵糰，濕潤時它可以捏成各種形狀，捏麵糰的過程是分化、特化的過程，捏成的成品，就是各種組織細胞，而最初的麵糰，就是幹細胞。
這樣一來，即使是小白，也能聽懂了。
你可能會問了："這個概念，我明明是懂的，何必要簡化到這種程度呢？"
不，這是有必要的。這種類比可以讓你的理解更為牢固。早有實驗證明形象思維在學生技能學習上的促進作用，此外，它還能提高人們的創造力，特別是在新穎性方面。
愛因斯坦在一封信中回顧自己在思考一些物理學問題的經驗的時候告訴對方：有時他的思考不以數字、字母為載體，恰恰用的是圖像。
在前文中簡要介紹了費曼技巧的具體步驟。他的學習技巧確實在實踐上有很高的價值，也有許多人從中受益，最著名的例子，應該就是Scott H.Young，他利用費曼技巧，在一年內自學完 MIT 計算機專業的全部 33 門課程。
應該說，費曼本人沒有把費曼技巧理論化。他雖然是天才的學習者和傑出的教授，但他畢竟不是教育學家或者心理學家，他的學習方法，主要是來自他本人的學習、教學實踐的經驗之談。但事實往往是這樣的：在實踐中得到了檢驗的優秀學習方法，在理論上也能站得住腳。
近年來，哈佛大學的"學習吸收率金字塔"風靡一時。美國國家訓練實驗室研究證實，不同的學習方式，學習者平均效率是完全不同的。傳統學習方式，例如聽講、閱讀，往往屬於被動的個人學習，學習吸收率低於30%，而如果採取主動的學習方式，例如小組討論，轉教別人，學習吸收率可以達到50%以上--而在這個金字塔中，學習吸收率最高的，恰恰是費曼技巧強調的"模擬教學學習法"，吸收率達到了90%！
在費曼離世二十多年後，教育專家們指出："達致最佳成效的方式為：富有工作經驗的學生與能居中串起並能扮演輔導角色的教授，共同在課堂上討論。宗旨為"搭建起實務與理論的好橋樑"。"--這也正是費曼技巧的精髓：以教促學，積極學習，在學習過程中，結合理論（理論學習）和實踐（將學到的知識傳授給他人），以達成更高層次的學習。
記得我曾經在好幾篇文章中寫過，知乎答題這一年多來，是我成長最快的一年，一年抵得上過去的三年、甚至五年，在以前，一年看5本書，就能被知識撐死，看完了記不住，記住了不會用，我也有很長一段時間持讀書無用論。
但從去年開始寫回答後，一年就看了80多本書，做了好幾十本筆記，輸出近百篇文章，可以說，這些書被我吃的渣都不剩，就好比，這篇文章的費曼學習法，之前一直無意識的在用，但讓我清楚、明白、簡單、成體系的描述就很難，但一篇文章，可以很自信的說，真正把費曼學習法拿下了！
以教初學，以教促學！！！！
這種方法真的很爽，你想不想試試？
費曼技巧很簡單：
- 拿張白紙；
- 在白紙頂部寫上你想理解的某想法或某過程；
- 用你自己的話解釋它，就像你在教給別人這個想法。
看了前面幾位的答案，我也來一抒己見吧。
我覺得費曼技巧最大的好處就是他能以一種快速而有效的方式尋找到自己的知識薄弱的地方，能夠以一種添磚加瓦的方式逐漸搭建起自己的知識框架，而作為一個學習技巧而言，它的核心思想技巧就是在於"組織「。
沒有經過大腦的知識不叫知識，叫做資料，只有當你將資料通過自己的方式組織起來，他才能夠成為你的知識，當你閱讀過一篇乾貨後，它在你的頭腦中是碎片化的，這時你需要通過自己的「複述」來將其鞏固，將資料條理化，才能進入你的大腦。複述便是一個很好的方式，因為通過複述（組織），這個知識點才能真正的在你的腦袋中沉澱了下來。
事實上，通過這點發散思想，是不是只有用知識的情況下就能將知識理解透徹呢？就是這樣的，回想自己的例子，沒有哪個深刻理解的知識不是在經過自己千百遍的運用後深深刻在自己的腦海中 。
曾經看到一個問題 假設每天上知乎八小時，三年後是否會有個嶄新的大腦？，裡面的一個答案啟發令我寫下了今天這個感悟
寫答案的心態和僅僅讀答案的兩者在對同一個地方進行思維時的心態是完全不同的
知其然不知其所以然是不行的。
費曼技巧確實好用，但它並不是提問中說的最快的學習方法，但它確實是最有效的方法。大家不要誤解，以為get到這個知識點就能找到一個捷徑。
費曼技巧核心是說，你整明白了後用人話跟別人講，能講明白就證明你搞懂了。這事容易理解，但做起來難。
這是用結果來檢驗學習效果的過程。如果你希望徹底搞懂，又不吝嗇時間，那就用費曼技巧。它注重結果，但與「最快」這個速度追求完全相反。
天底下沒有那麼好的事，聽個秘訣就能既快又好。它需要你付出。
費曼技巧對費曼有用，對一些人有用，但不是對所有人都適用。笨功夫懶得下的人有的是。但你下笨功夫，慢下來，像費曼技巧說的去做，你就能得到好結果。
自己消化，要給別人講明白，這比記筆記、寫文章梳理思路要求還高，比聽老師講課和自己看一遍書耗時還多。多少人看書都懶得再回頭翻翻，別說要反覆搞明白能脫稿來講。
費曼技巧、講給別人聽之所以說有效，在於它是個客觀驗證結果的方法，不像自己悶著頭學，主觀覺得懂了，但其實是幻覺。如同考試，會不會答幾道題就看出來了。
最後，如果你半信半疑費曼技巧有沒有用，你說它速度不快但有效果，怎麼證明，怎麼體驗一下呢？
你在興趣領域裡找個知識點搞懂，講給別人聽。這個知識點是孤立的點，要讓別人聽人話聽明白，你得把一個點延展一層，加上前因後果，這一層也要用人話編好。
你體會一次，自己是不是能對熟知的知識有更深的理解，這個過程是不是不容易。
費曼技巧客觀驗證的偉大之處在於，它會打破人對自己的妄念。很多我們覺得懂了的東西像紙一樣，一戳就破，脆弱不堪。終極快速學習法-費曼學習法，核心要義四個字：以教促學；方法是用自己的話轉述所學的概念（知識）。
為照顧絕大部分（？）不了解費曼的胖友，同時也為了湊字數（？），先對費曼學習法進行簡介，分四步：
1、找到概念：釐清你要學習的陌生的概念/知識塊。
2、教會萌新：用最簡單的、易於理解的詞語、敘述方式，去試圖教會一個什麼都不懂的萌新。——倒也不必真的教，轉述給自己亦可。
3、查缺補漏：回溯自己卡殼的地方，回到原材料，反覆用2的方式，將所有的概念理解清楚。——這是一個檢測、反饋、完善的過程。
4、整理簡化：檢查你做的筆記，確保使用的都是最日常的、簡單的話語和句子結構，避免使用高大上的專業術語。
所謂的費曼學習法，應該是後人逐漸將其理論化的，費曼本人未如此命名；所以步驟什麼的，有細微差別，但無傷大雅。我們接著嘮～
真正掌握一塊知識，需要做到三方面：理解、記憶和表達（或者說運用），缺一不可
講真，這方法聽起來平平無奇，甚至怪裡怪氣。嗯先蓋個章，費曼學習法確實很好用，箇中奧妙，牽涉到記憶的機制，且聽冷冷繼續分解。
「轉述」是費曼學習法的關鍵所在。「用」了才是自己的，這幾乎是常識。但是，你真的理解這個常識嗎？怎麼樣才叫做「用」？
冷冷覺得，真正掌握一塊知識，需要做到三方面：理解、記憶和表達（或者說運用），缺一不可。
「理解」很好說，我們平時看書看明白了就是理解。
「記憶」這一塊，就有很多人走入死記硬背的誤區；心理學上來說，短時記憶轉為長時記憶的關鍵，在於對信息/知識進行充分的、有深度的精細加工，而機械重複（死記硬背）並不能加強記憶。
而「表達/運用」，是一個逆向的過程。理解和記憶是輸入，而表達/運用是輸出。很多記者胖友們常問：冷冷，為撒我記了很多東西，可是面對考題無話可說？（。。。我差點把那個網路熱詞打出來真是夠了）
理解和表達，是兩件不同的事情
打顆易於消化的栗子，英語文章，很多胖友都能做到看懂、理解，甚至背誦，可是如果讓你寫一篇呢？哪怕是相關的主題？
對於以漢語為載體的陌生知識，道理是相通的，並不是我們看懂了、記住了，就能夠表達。就像剛會簡單說話的小孩子，大人說的很多複雜的話，他們能聽懂，但是他們會說嗎？並不會。
在「記憶」這塊進行精細加工，會有效促進「表達/運用」
費曼學習法的「轉述」，就是「表達/運用」，而且，和「記憶」是互相促進的。
還是心理學的角度，上文提到對「記憶」進行精細加工，什麼叫精細加工？
精細進行複述是存儲信息最有效的方法，它是指把要記住的內容和已有的知識經驗聯繫起來。（《普通心理學》）
注意，重點出現了：已有的知識經驗。不用把「已有的知識經驗」看得過於洋氣。你所擁有的一切信息、記憶儲備，無聊的、瑣碎的、日常的，都屬於「已有的知識經驗」。
所以費曼學習法的奧妙就在這裡，它提倡用最簡單、口語化的語言進行轉述（表達/運用），避免專業術語。最簡單日常的話意味著什麼？它是我們最堅固的「已有的知識經驗」，我們平時使用最多的，就是口語化的語言系統。
最日常的語言，在記憶區域中，是最寬闊最深遠的那條河流，這條大河，在日常生活中，會不斷遇到自我鞏固的機會，幾乎沒有乾涸的可能。——因為我們經常使用。
如果是使用專業術語轉述，相當於在大腦中新開拓一條小溪，稍不注意（不去重複），就會枯竭。
所以費曼學習法，才會理解得透徹、記得牢、表達得流暢。
與日常生活的具體場景進行結合，也有利於記憶和表達/運用
另外，我還想分享另一種「轉述」方法，適用於記憶原文：
與日常生活、切身經歷、情感相結合的表達/運用，也是與「已有的知識經驗」相聯繫，屬於精細加工之一種。
一顆小栗子：尼采《悲劇的誕生》有句話：那最好的東西是你根本就得不到的，那就是不要降生、不要存在，成為虛無；但對你來說還有次好的東西——立刻就死。
我覺得太妙了，口述給研究生同學一次，微信文字轉述給大學同學一次。他們也覺得太妙，誇我和尼采都好棒棒。過了一兩年，我一直記著這句話。嗯我剛才是憑記憶手打出來的。
這種類似的事情，我經常干。看完某本書、或者看到誰說的特別好的名言警句，就會在生活中自然而然地引用下，如果記得不準確，會去搜索。裝逼效果奇好，非常有文化的干椒。——裝逼有利於記憶、表達/運用，與胖友們共勉。
另外，費曼學習法，可以轉述給自己聽，用訊飛語記把語音轉化為文字。引用胖友（可樂可樂哉）的留言：冷冷推薦的訊飛語記在用，親測錯別字的確少，用這個的一個好處是還可以費曼，轉換出來看到自己的思考過程並記錄，省時快捷。
簡直完美。我和我的小胖友們都棒呆了。
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感謝閱讀，我的其他學習類乾貨也很值得看喔~（我受夠了啊啊啊，以後我要在文末例行說一下，我這麼可愛真的不是男孩子啊魂淡）
開了個微信公眾號：高冷冷。內容包括：學霸養成丨思維丨心理丨方法論。
微信後台回復「筆記」，教你：從哈工大化學跨考到北大中文系，我是如何做專業課筆記的；回復「讀書」，教你1小時讀60~100頁書的方法；回復「早起」，教你：我如何在沒有鬧鐘的情況下，十年如一日六點起床。搜不到"高冷冷」的話，試試搜「gaolengleng2017」。
看了前面的答案，都回答的不錯，但是大家都把注意力停留在技巧上面而不是費曼本人的思想。如果讀過費曼的著作的人都會為費曼勇於求索的好奇心，一眼看穿本質的洞察力，自信幽默而有求真誠實的性格而折服。不了解費曼是個什麼樣的人只會加重以訛傳訛現象，雞湯化的東西就會有人膜拜有人鄙視。其實費曼的思想是保持好奇心，回歸本質，找出問題要害所在，把複雜問題簡單化。Scotth並沒提及費曼本人是基於強大的探索精神和好奇心去用這種方法的，所以容易讓人產生誤解。證據就在費曼的著作中推薦：《發現的樂趣》，《別逗了費曼先生》，《費曼手札：不休止的鼓聲》，《你幹嘛在乎別人怎麼想》當然經典的還有很多，比如費曼寫的教科書，學物理的人較少不推薦了，感興趣或學物理的自行百度。費曼經常強調他爸爸如何引導他思考的，比如看大英百科全書時讀到霸王龍，費曼爸爸就告訴他如果霸王龍站在他們的院子的話就能和他們一樣高（在二樓），但是進不了屋裡，因為它的頭比窗子還大。費曼感悟到：不管讀到什麼，都儘力弄明白你是什麼意思，實際上說的啥，有什麼意義。
費曼的技法，我的理解是通過假裝教導別人的方式，去理解一個自己暫時理解不了的概念。在教導的過程中，發現自己的疑點和難點。這樣理解OK嗎？
我可以用我的直接實踐告訴你。其他人推薦的費曼方法是錯的！錯就錯在他們把費曼思維當做了方法。正在準備考研，在考研的資料收集階段就強烈的意識到我必需要有一個非常高效的學習效率。大二的時候也接觸過費曼思維。注意：這裡是思維。先來講費曼方法，之後再講費曼思維。費曼的學習思維盡然被當成了方法：然後一步步羅列出來第一步第二步第三步來教你要怎麼做！(他老人家要是知道有人把思維當成方法論不得氣的多開幾個保險箱？！)這是其他答案里的費曼方法（我簡化下）：第一步 - 選擇一個你想要理解的概念
寫在白紙上
第二步 - 設想一種場景，你正要向別人傳授這個概念
寫在白紙上
第三步 - 如果你感覺卡殼了, 就回顧一下學習資料第四步 - 為了讓你的講解通俗易懂，簡化語言表達――――――――――我們從第一個錯的地方開始講：寫在白紙上這裡不是說不做筆記，我認為做筆記很有用。但是這裡的寫在白紙上非常耗費時間。還效率低。為什麼？我拿實踐來舉例子：現在學習的時候，比如高數。我一開始怎麼做的呢？學一個定理然後用自己的話在白紙上寫下來。或者一道題。寫下來這有什麼不好？經常性的打斷我的思考。我要先把定理抄一遍，然後才開始看題目。看懂這一定理之後又急急忙忙用自己的話寫下來。數學經常是環環相扣的，你別說數學了，所有書本上的內容大部分都是環環相扣的。你看一個定理打斷一下，看一道題打斷一下？確定這是在學習？還是在抄書？這樣做了半天就直接淘汰了。效率太低。然後我怎麼做的呢？放到學習之後去做，每天從每一科的學習時間裡抽出半小時（我數學學習時間在3-4小時）。前面就直接看書。剩下半小時在統一記錄下來。問題又來了，半小時根本不夠啊我記錄啊！又否決。這一過程嘗試了2天。這裡就有第二個錯誤：設想一種場景，你正要向他傳授這個概念。你自己都還沒懂呢？你上來就傳授了？然後在我讓自己先搞懂的過程當中我發現：我之所以不能直接講述一個概念不是這個概念全不懂，往往就是其中的一小部分不懂。這就是學習中出現的問題。問自己的問題！而我只要搞懂這個概念中的這個部分我就能很好的用自己的話講出來。既然之前每次學習之後留出的半小時不夠我用自己的話來解釋每一個定理。那我直接記遇到的問題好了。那看到這裡你可能會問？那費曼方法不就沒用了嗎？不，有用。(這裡是費曼方法，講完以後我會講費曼思維)費曼方法可以讓我很容易找到自己不會的點。而不會的點就是一個問題，一個要解決的問題。一個問自己的問題。所以我是怎麼用費曼方法的呢？我先直接去看書，遇到不懂的，反覆思考，查閱，提問，推演。這種地方都要做一個記號。也就是學習過程中卡殼的地方做一個記號，不過一般在當天學習完成時我基本能搞懂這些不懂的地方。學到一定量的內容，比如一節，（我一般是一個具體的點學習完後。），或者直接按照學習時間分，比如3小時數學學習裡面留30分鐘返回去開始設想自己在教別人。這裡我是在用記憶宮殿里弄了一個地方，設想了一個人。（至於這個人是誰最好是能激起你熱情的人），這裡記憶宮殿設想一個人不是一直在那裡，更像一個開關，讓你進入教別人的狀態。用這種方法找出我之前直接看書沒注意到的我又不懂的點。然後跟之前一樣做記號，反覆思考。比如我就是在設想自己在教別人的時候才發現我沒注意到：0！=1這個知識點，之所以為1是為了合理性。上面第四步，簡化？有沒有必要呢？我直接告訴你沒有！因為我知道你認為的簡化是縮短語言，精簡語句。這除了讓你話漂亮點沒任何用處。這裡在之後講費曼思維里會再補充。最後在完成學習之後留出的半小時里，把做過記號的問題的思考過程記錄！這是重點：記錄的是你遇到問題之後思考的過程。比如這個問題在反覆看到書里的哪裡哪裡，才突然明白，或者哪個數學公式你怎麼推導才得出，再或者不太清楚的地方聯繫到實際。像我就是一開始看不懂複合函數的極限定義部分，然後直接去看了做題的實例才瞬間明白的，我就把這個記錄下來。――――――――這裡我為什麼一直拿數學來給你們舉例，因為數學太需要邏輯性，抽象性，經常需要舉一反三。如果你能有比較高的效率學習數學，其他任何學科應該問題不大。但是上面的費曼方法對你學習效率幫助不大，費曼思維才行。而且你會發現費曼方法對語言類（英語）根本毫無辦法。但費曼思維可以！――――――――好，講到這裡我要開始講重點了！重點在哪？費曼思維。對就是這個思維！可以說前面的設想自己在教別人這僅僅只是這思維的一部分。甚至是很小的一部分。為什麼說費曼方法對學習效率幫助不大？我就再用數學來講。如果你數學都學不懂了你怎麼教別人？學習學習重點在學不在教。有學才有教啊！教是可以反過來影響你的學，但是就好像是輔助工具一樣。你把學習這個主要工具弄好才行啊！就好像你主要工具效率1000輔助工具效率0.1那也增加100。但你主要工具效率是1，你輔助工具效率1，是多少？更何況，主要工具效率高的他輔助工具效率會低嗎？你以為1000：1這就是學習的差距了？現實往往是2^n：0.9^n你是活的越久越低，別人越活越高。――――――――這裡我先直接說，思維的養成從來不簡單，更何況是大師的思維方式。這也是我為什麼討厭方法論，它總是總結出一種看似很吸引人的理論，然後說你只要跟著做，就一定怎麼怎麼……如果你真的想要有一個好的學習效率，沒有捷徑，好好去領悟，好好去實踐，實踐中試錯，試錯後就改(如果因為你的懶來怪我講的不好我連理都不理你)。看下面：《別鬧了，費曼先生》中：費曼在旁聽哲學課時指導教授問他「電子是不是本質物質」時說到：在回答之前想知道「磚塊是不是本質物質」而這引起了激烈的討論。但費曼卻說：好笑的是，在之前那麼多次的討論中，他們都沒問過自己，磚塊這類簡單事物是不是本質物質。費曼在讀生物學裡以貓為實驗對象的論文時？不懂裡面各種肌肉術語時他不去記各個肌肉的專業術語，他去記貓的各個肌肉的位置聯繫。為什麼，因為肌肉術語你可以直接查到。費曼在巴西教學時，驚訝於學生能夠馬上講出定理但是一個現實中的簡單物理問題卻完全不會。他驚訝於巴西物理教科書中唯一的一個圓球實驗的數據還是假的？就沒有一個人去真正的滾一下球？·······好好去看看這本書，自己去總結，我直接給出我的總結：知識要和知識聯繫，知識要和實際聯繫。關注知識的本質。你在學習時不是去想怎麼組織語言去教別人，而是去多思考為什麼？會怎麼樣？會發生什麼？什麼導致的？等等只要是問題的問題！重視那些學習過程中你不懂的點，那個才是你要花時間去思考的。養成遇到難題反而興奮的習慣，這會幫你很多。心態也非常重要。有良好的心態時學習效率真的不一樣，我經歷過，明顯感覺的到。那麼前面說的費曼方法里簡化語言能幫你思考嗎？真正的簡化是怎麼樣的？是你聯繫了實際，聯繫了以往的知識，你在看到這個知識的時候，不需要再去重新的理解一遍。你可以很快的靠著實例或者以往的知識推理出來。去簡化知識的理解程度，而不是語言。而複習也是如此，不是叫你再去看一遍，背一遍。而是思考一遍。這裡講講我的複習：我一般在第二天開始那一學科學習之前會複習一下前一天的內容。所以我又修改了一下之前的記筆記時間。也就是當天是不留出半小時記錄學習遇到的問題（也就是不做筆記），而是留到第二天開始學習之前把昨天遇到的問題的思考過程寫下來（這個時候做筆記更能回顧，畢竟隔了一天）。這樣就可以更好的複習前一天的學習內容。然後一星期會總的回顧一下。你可以參考然後自己制定複習計劃。也可以第二天的複習利用費曼方法，假設自己在教別人，都行。前面說了那麼多，舉幾個英語的例子。例子：英語裡面你直接去背單詞，你把考研5500單詞背下來你也寫不出一句完整的話。你在背單詞的時候要去看看柯林斯英英註解，看看例句（知識與知識）。平時讀讀文章（知識與實際）。經常用英語寫自己的想法。（知識與實際）關於用英語寫自己的想法：比如你現在非常低落，那就用英語寫寫自己的心情，如果你看到一個美景，也可以用英語來描寫一下。這些都很有幫助。練習聽力口語更是需要聯繫單詞到單詞意思再到單詞實際應用再到單詞讀音（知識與知識）。用口語表達自己的想法（知識與實際）而對於有些心理概念學習，可能你可以很好的用自己的語言去解釋，但是這比不上你去了解了解這個心理概念的運用，背景。思考思考你能在現實中怎麼用。這些才是你要做的。而當你真的這麼做了，聯繫實際，類比，聯繫以往的知識，探究本質，你教別人時也自然就很好的講明白。而費曼方法，我不相信他能幫你去主動的探索知識。人有惰性的，不要想著靠方法從側面對抗惰性，你應該直接去打敗它。你會說設想自己在教別人能強迫自己主動學習，其實你可以直接告訴你自己你要主動學習。這還只是一部分的總結。一本書不是你看一遍劃幾條線就可以的。道理都懂，只是做不做的問題。累嗎？累。開心嗎？開心。――――――――完好像我在幾年前就偶然發現了這種現象，不過直到最近我才知道與費曼理論相類似。
是這樣子的，初三時幫同桌補習化學，就天天晚自習前打開書本給他講課。
講著講著，不知不覺那次月考化學分數很高，完全沒有任何意識。。後來又在雜誌上看到一個不知是真人故事還是編的故事，
說一個貧困家庭的小孩每天都會跟父親講今天學了什麼，成績就越來越好，最後上了北大。再後來，看到高考狀元的訪談錄里有提到她自己不喜歡問別人數學題，
但是很喜歡給別人講數學題，這便是一個理清思路的過程。於是現在就一直在實踐著自我講題法，對需要理解的東西很有用，比如數學物理。比如數學的排列組合部分總有幾個點是弄不清楚的，像「分報紙到三個部門」「兩個人選四件禮物恰有一件相同」等，在自己解釋給自己聽之後，便神奇地一看到類型題就知道正確思路了。閱讀了費曼自傳類作品《別鬧了，費曼先生》，沒有發現所謂的「費曼技巧」。不過這本書中費曼的許多學習習慣和思考方法值得借鑒，有興趣的可以去看看原書。
我嘗試用最淺顯的語言說明以下三個問題：
「費曼技巧」是什麼？為什麼要用「費曼技巧」？怎麼樣使用「費曼技巧」來學習？
首先，「費曼技巧」是什麼？
把新學的知識用自己的語言說給別人聽或者寫在白紙上，達到深入學習的目的。說白了，就是用具象的語言來解釋抽象的概念。本質上，費曼技巧都是用「複述」的方式來對知識框架進行「再建」。其次，為什麼要用「費曼技巧」？
如果用蓋新房子來比喻學習一個新知識。1，先知道要蓋一座什麼樣的房子（認清目標）。2，把每一塊磚放到該放的位置（整理知識架構）。3，及時發現房子質量不合格的地方（深入完善知識架構）。而費曼技巧正可以幫我們做到這三點。1、 費曼技巧幫我們認清目標。把標題寫下來即是認清目標。這時我們知道要蓋的是什麼樣的房子。2、 費曼技巧幫我們理清思路。我們大腦是混沌的，無秩序的，通過複述，我們強制自己理清大腦思路。這時每一塊磚放到了它應該在的位置上。3、 費曼技巧幫我們深入完善知識。在整理思路事時，我們會發現思路的不足之處，可以及時調整和彌補。及時發現房子的質量不合格的地方。最後，怎麼使用「費曼技巧」？
我個人是這樣操作的。1、 在筆記本白紙上寫下標題。（確定蓋什麼房子）2、 列出大綱，從頭到尾，運用各種箭頭標識，理清關係。（把磚放到該放的地方）3、 遇到不清晰、不理解、不明白的地方，再去查相關知識，完善知識體系。（檢查房子是否有不合格的地方）4、 最後一步就是驗收了。我會合上筆記本，按腦中的框架複述給別人聽（基本是講給自己聽了，自言自語）。這樣可以達到複習、鞏固的目的。至此，整個學習過程告一段落。沒事把筆記本拿出來看看，自己試著複述。這個知識就是你的了。:-D簡單的話是：用你已經理解的東東去掌握你未理解的東西！用淺白化的語言解釋它。用類比或具體圖形事例去解釋它，並注意其中的差異。用不看書可以復講的方式深化記憶。奮鬥在不適應區。比腦圖更加好！！！！！！對費曼技巧的解釋，采銅和其他人的解釋都很不錯。核心是分散性思維運用，建立如樓房般的知識框架，建議看看譯者新出的《如何高效學習》對費曼技巧是十分深入的解釋
如果學習過教育原理、教育心理學、課程和教學論、教育研究方法，那麼我們一眼就可以看出，費曼技巧具有一點以學為主的特徵、一點桑德曼的聯結主義的特徵、一點斯金納的程序教學理論特徵、一點戴爾的經驗之塔的特徵、一點加涅的信息加工理論的特徵、一點認知主義（布魯納的發現教學理論）的特徵、一點奧蘇貝爾的認知結構同化學習理論等等。
不過，時間已經過去幾十年，教育理論、學習理論的研究遠非當初可比，應該認識到：教學教育是一項科學、工程、技術、系統。這一切都整合為教學系統設計（包括宏觀和微觀）。
當初的受時代所限的一些經驗和說法值得尊重，然而，在教育研究已經比較全面與深入的今天，這些東西在某種意義上說，是「老中醫」、民科。
費曼技巧最原始的意思是指將一個知識教會給其他人。即通過講解（或模擬講解）側面了解自己對該概念的掌握情況，只有自己能夠清楚明白的講給其他人聽以後，自己才能算掌握該知識。
後來費曼技巧引申為檢驗/掌握知識的方法，具體的方法為：
1、選擇自己想要了解的或想要檢驗的一個概念；
2、設想你在教別人理解這個概念，通常模擬這個過程會利用白紙，在左上角寫下這個概念，從左往右記錄講解的內容、順序，可以考慮從定義、作用、意義等這幾個角度進行講解，運用舉例、比喻等手段，越形象生動越好；
3、如果講的過程中發現自己突然不理解了，就重新回顧材料或尋找資料理解這個概念；
4、如果未卡殼，在講述完畢後與原材料進行對比，綜合以後，將自己講解的內容進行取捨，再重新進行複述；
5、不斷用更通俗的語言來解釋，同時也用更精簡的語言總結、概括這個概念。
費曼技巧就像是把雜亂無章的信息進行篩選然後排序，再把篩選、排序好的信息整齊放到一個容器里（即概括、總結），不斷尋找可以替代已經找到的信息的更基礎的信息（即通俗化表達）。形象的說法就是要用比較大塊的積木拼出一個城堡，用比較大塊的積木肯定可以拼出城堡出來，但拼出來的效果可能會不太好，但是有更小的積木可以利用時，可以更完美的拼出想要的城堡。需要拼出的城堡就是需要檢驗/理解的概念，用積木拼出城堡的過程就是複述/講解的過程，而尋找替代的更小的積木過程即是把之前的講解的所用到的知識更加細化。比如要把力學這個概念講給其他人聽，力學可以分為引力、摩擦力等，然後摩擦力又可以分為滾動摩擦，滑動摩擦等。換句話說是將需要講解的知識逐步細化。
套用別人的話，費曼技巧就是「用大媽級的語言來解釋抽象的概念」。
補充：1、多用比喻等修辭手法，越形象說明你對這個概念的本質越接近，說明你越理解這個概念；
2、不斷的進行解釋概念和對自己的解釋與原概念的解釋進行比對；
3、在對某概念複述時，一定要把這個過程寫下來，有機會的話最好是上台進行講解，因為在上台前，自己肯定會做比較充足的準備，上台後如果有討論的話，也可以更好的了解聽眾該知識掌握情況的反饋。
其實我自己在沒接觸到這個概念時，也一直也在自覺不自覺的這樣在學習。當我看完 Learn Faster with the Feynman Technique，結合知乎（Quora，Stack Overflow等類似）想到了一點：
其實在知乎的相對專業領域，認真的，詳細的用自己能夠想得到的，最能讓人明白的語言來回答相應的問題，尤其是「如何理解 XXX 」等問題，就是Feynman Technique的很好體現。
並且這個方式相比於「自己假設給別人講解」有一點更有優勢，在知乎等網站上會有人與你「互動」，對你的回答產生質疑「老師，我覺得你這個地方寫錯了呢???????」，這樣也是一個糾正自我理解的途徑，比單純假設性質的講解更棒~
回歸到Feynman Technique,我覺得它主要起了兩個方面的作用：- Feynman Technique 本質上就是通過「假設自己講授給別人」這個方式，逼迫自己在自己理解，思維的每一個環節都問一下為什麼，發現知識、思維體系的薄弱點，然後彌補進而完善整個思維體系。平時學習中能做到概念每一次的遞進都能徹底理解的人太少了，很多東西絕大部分人覺得「噢，感覺挺有道理的誒」就默認是對的了。
- Feynman Technique 強調的用簡單易懂的語言進行描述，實際上追求的一種對概念最本質的提取。達到概念也不難嘛，就是那個樣子的，建立概念的骨架，剩下的血肉的添加都是水到渠成的。很多複雜的概念都可以找到生活中的簡單模型作為對照。用簡單有趣的語言勾勒出複雜概念的模型，也算是奧卡姆剃刀的一種表現吧。
對了，我現在愈發體會到這樣一點：
喜歡用聽著就讓人犯困的語言來講概念的人，水平再高也很大概率不會是最頂尖的~
水平越高的人，講解概念愈加深刻且輕鬆易懂~（不要沒事兒就去對應自己的某些老師哈??????）剛剛讀了印象筆記微信公眾號的一篇文章，拆書幫便簽讀書法，重新定義高效閱讀，文中提到了把知識轉化為能力的RIA三環節：
R=Read，閱讀原文片段
I=Interpretation 引導促進A=Appropriation 拆為己用其中第二個階段，I 」引導促進「 ：用自己的話複述原文知識，達到理解知識本身是什麼的程度。.
大家馬上就會發現，這其實就是費曼技巧在閱讀上的應用，所以掌握費曼技巧就會一通百通了，我要好好培養這個習慣，一種思維習慣。2015年3月13日其實《如何高效學習》中介紹的「費曼技巧」跟其他費曼先生的傳記中所描述的，側重點不完全一樣，差別有點大。
《如何高效學習》中的側重點在於：
1. 用最淺顯易懂的語言2. 採用類比、比喻等方法
3. 向此知識的初學者
去講解和解釋明白一個概念。如果能做到這一點，那麼你對這個知識才可以說是真正理解了。如果做不到，那就必須回去補充知識，甚至重新學習，直到能夠實現上述的過程。
這個方法的核心在於用「講解和解釋」這樣的「知識提取」手段來倒逼和檢驗「知識獲取」。
因為常見的知識過程是這樣的：
知識獲取-&>知識吸收/保持-&>知識提取。
而且只有能夠走到最後一步「提取」，這樣的知識才是真的內化了。不能提取的知識，不能算是你的知識。
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