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小白如何自學心理學,看哪些書,以什麼形式學習,怎麼入門呢?


你要了解到是心理學還是心理諮詢和心理學的應用?

如果你是要了解心理學的話,那麼普通心理學開始,沒有錯的,這個本書會給你一個心理學現在的框架,你可以從裡面挑選你喜歡的方面去專門讀該方面的著作,除了樓上推薦的,我在推薦津巴多的普通心理學也不錯

如果你是第二個的話,那就要多讀點諮詢治療裡面的人都著作或者是某一些方面的應用。不過建議你從普通心理學開始,相信你會發現一個你完全不知道的心理學


  • The Road Less Traveled // 少有人走的路(1-4) // The Road Less Traveled and Beyond: Spiritual Growth in an Age of Anxiety

  • The Person and the Situation

  • The Geography of Thought: How Asians and Westerners Think Differently...and Why *

  • The Language Instinct: How the Mind Creates Language // 語言本能:人類語言進化的奧秘

  • Obedience to Authority: An Experimental View

  • Quiet: The Power of Introverts in a World That Can"t Stop Talking

  • Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative

  • Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now

  • Man and His Symbols

  • 社會心理學,心理學與生活

  • The Social Animal // 社會性動物
  • THE SOCIAL ANIMAL // 社會動物 (Brooks)

  • Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious

  • Beyond Culture

  • The Secret Life of Pronouns: What Our Words Say About Us

  • The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

  • The Honest Truth About Dishonesty: How We Lie to Everyone---Especially Ourselves

  • Werner Herzog: A Guide for the Perplexed: Conversations with Paul Cronin
  • Start with No: The Negotiating Tools That the Pros Don"t Want You to Know

  • The Art of Choosing: The Decisions We Make Everyday

  • The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You"re Suppose to Be and Embrace Who You Are: Your Guide to a Wholehearted Life

  • Made to Stick: Why Some Ideas Take Hold and Others Come Unstuck. Chip Heath Dan Heath

  • The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It

  • You Are Not So Smart: Why You Have Too Many Friends on Facebook, Why Your Memory Is Mostly Fiction, and 46 Other Ways You"re Deluding Yourself

  • The Psychology of Attitude Change and Social Influence


可以從閱讀心理學方面的科普書,主要是國外的名家著作開始。推薦:

《與眾不同的心理學》(新版譯名為《對偽心理學說不》):主要介紹了心理學的批判性思維,會顛覆你對心理學的膚淺認識。

《社會性動物》:社會心理學經典作品,如果想了解別人在想什麼就從這本書入手吧!

《Think fast,think slow》:諾貝爾經濟學獎獲得者卡尼曼新書,已經有中文版,了解人類決策思維的陷阱。

《瘋狂實驗室》:科學實驗室中的有趣過程,很多都是著名的心理學實驗。


推薦你看北大心理學專業第一堂課——普通心理學的教科書,《心理學與生活》,津巴多著。心理學全面入門最好的一本書。看完它你就會發現自己對心理學的興趣具體是在哪個子領域。


與眾不同的心理學如何正視心理學.pdf

心理學與生活.pdf

心理學導論:思想與行為的認識之路 (第11版).pdf

【當代心理科學名著譯叢】社會動物(第9版).pdf


推薦關注一些心理學科普的網站,特別是一些國外的網站,培養興趣。

如:https://www.psychologytoday.com/collections/201605/are-you-burned-out

正在醞釀將裡面文章翻譯修改,放在公眾平台上,歡迎關注~


普通心理學,我是心理學專業的


本人非心理學專業,但選修過《心理學導論》,同時另一門課的老師也是心理學系老師。似乎入門書籍就是彭聃齡的《普通心理學》。以外人的眼光看,國內的心理學教育(or研究)大部分著重於實驗和數據。像老師們每天愁的都是找不到被試(就沒有數據發不了paper)。當然這種學院派的心理學,能應用到生活中的程度很有限啊。

第一次回答,不知對您有沒有幫助。見諒。


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