人為什麼會打哈欠？

01-06

我本來只是想到了缺氧，隨便搜了一下，發現內容還挺多。

以下來源於百度百科：http://baike.baidu.com/view/719988.htm

對於打哈欠原因的不同解釋，使這件事情的處理結果很有爭議。

降溫

　　根據美國科學家的最新研究結論，打哈欠是為了給大腦降溫，進而保持大腦的健康和清醒。他們認為，打哈欠時吸入的冷空氣會迅速降低面部血液的溫度，進而冷卻大腦。由於人在疲勞時會導致大腦溫度上升，因此就必須通過打哈欠來給大腦降溫。

缺氧（生理理論）

　　關於打哈欠的原因，有人認為是缺氧，（生理理論）說當肺臟周邊組織偵測到肺里的氧濃度變低時，就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。最近的一項研究指出，通過超聲波掃描，可以看到胎兒在母親肚子里打哈欠的影像，但子宮內胎兒的肺臟還不能換氣。同時有實驗證明，人們在含二氧化碳多的環境里打哈欠的次數，並不比在正常的環境中多。

厭倦理論

　　認為如果人對某件事情感到厭倦，就會打哈欠，用形體語言表達自己的不感興趣。但被稱為大腦「哈欠中樞」的下視丘的旁室核的活動，經常是跟最感興趣的事情聯繫在一起的。所以，打哈欠源自人們的疲憊與無聊這個觀點可能是錯的。

進化理論

　　進化理論認為，人打哈欠是原始祖先傳下來的，是為了露出牙齒向別人發出警告。蜷伏在草叢裡一動不動的蛇，常常打完哈欠再行動；水中的河馬會先打個哈欠，之後再從水中走出來。鑒於人類的發展已經進入文明社會，用打哈欠的方式向別人發出警告已經過時了。如果是這樣的話，那麼人類打哈欠的行為，最有可能是一種已經喪失存在意義的演化遺迹了。

　　普羅文和貝南格的解釋　在生理理論、厭倦理論、進化理論都不能說服大家的時候，一個理論基本上得到了大多數人的認可，美國馬里蘭大學的生理學家普羅文和貝南格對哈欠作了十多年的研究。他們發現，夜間開車的司機會頻繁地大打哈欠，正在認真看書和做作業的學生也會哈欠連連，可是卻很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人們覺得必須保持清醒狀態的時候，促進身體覺醒的一種反應。

　　從這個意義上說，哈欠是一種自身的「提神」反映，一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。打哈欠需要臉部的肌肉運動來完成，所以可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。陪審員為那個本該被抑制的哈欠付出了昂貴的代價，而哈欠的合理利用也能給我們帶來好處。

刷托福閱讀的我正好做到這一篇有關打哈欠的不解之謎的文章，感興趣的同學可以去搜索TPO18-Passage 2。因為之前看過哪裡的文章說打哈欠是人類為了給自己提神而採取的反應，所以一直以為是這個原因。直到看到這篇文章，在這裡就當做自己寫個閱讀小結，當一回搬運工。

傳統理論

人因為困了或者無聊了，呼吸變得很淺，從而導致血液中含氧量下降，身體以打哈欠作為相應的反應，促使人深呼吸，增加血液中的含氧量，使人更加警覺和起到提神的作用。這是比較常見的解釋。

應該說這個解釋很有道理，也很符合日常的觀察和常識。大部分人都會在很累，想睡覺或者覺得很無聊的時候打哈欠。在一些場合中，打哈欠有時候會認為是一種不禮貌的行為。比如說當你在聽女朋友描述她今天又吃了什麼好吃的時候，忍不住打哈欠了，就會被冠以「你是不是覺得跟我聊天很無聊」的罪名。由於打哈欠和疲憊、疲倦這樣的狀態聯繫在一起，女朋友的此番推論顯得很有道理而無法反駁。同時還有「打哈欠」的百科裡那位因為打哈欠被罰了1000美金的陪審員，估計也是有苦說不出。

然而儘管人們普遍認為打哈欠和睏倦有關，卻沒有研究表明打哈欠和人的疲憊狀態究竟有什麼樣的關係。如果說打哈欠真的和疲憊狀態相關，那麼越累越困的人，打哈欠的頻率應該會越高才對。可是科學家並沒有找到這樣的相關性。最多只發現了，大人們在工作日打哈欠比在周末更頻繁，小孩子在小學一年級比在幼兒園更容易打哈欠。

進一步的研究發現，打哈欠可能真的跟困不困、累不累並沒有什麼關係。

第一點：傳統理論說打哈欠能夠提高人的警覺性。科學家通過監測人在打哈欠前後的心率，肌張力和皮膚電傳導等數據，發現打哈欠的確會使皮膚電傳導產生一些變化，這些變化也的確表明了人生理活動的增加。然而，當科學家再次監測人只是簡單地深呼吸或者張開嘴巴前後的這些數據時，相似的變化同樣出現了。這說明打哈欠帶給身體的生理活動或是警覺性的變化和深呼吸或者張嘴並沒有不同。

第二點：傳統理論認為，是血液中含氧量的降低引發了打哈欠這一行為。試驗表明，不論是在普通空氣、純氧或是二氧化碳含量較高的環境中，人打哈欠的頻率都沒有明顯變化。同時在進行呼吸更加急促的激烈運動時，打哈欠的頻率也不會有太大變化。這說明，打哈欠和血液中的氧氣含量並沒有太大關係。

可能理論一

打哈欠是胎兒時期遺留下來的一種行為，對成人並沒有什麼作用。

這一理論認為，打哈欠可能是人在胎兒時期清理呼吸道的一種行為。但是這一理論並沒有解釋為何成人仍然保留了這一既消耗時間又消耗能量的行為，因此並沒有被重視。

可能理論二

打哈欠是人類為接下來要進行的活動而做準備的一種行為。

一項研究通過記錄志願者兩個星期的打哈欠行為，發現每當志願者們將要進行一些更劇烈或是更激烈的行為前，通常都會打哈欠。因此打哈欠可能是人類為了即將進行的活動而做準備的一種行為。soldiers yawning before combat, musicians yawning before performing, and athletes yawning before competing.這些現象的出現可能並不是因為他們困了或者感到無聊了，也許只是為了即將來到的活動做準備而已。就我個人來說經常會在考試前打哈欠，可是自己並不覺得困。

如果這個理論是正確的話，那麼下次女朋友要跟你說今天又吃了啥好吃的時候，你可以禮貌而不失敬意地打個哈欠，說：「我準備好啦！你開始報菜名吧！」

反對目前所有答案

經本人親身實踐證明：

首先，打哈欠是可以主動觸發的，稍加練習，即可想打就打（至少我周圍的人是這樣；

其次，打哈欠必定伴隨流眼淚，也必定扯動鼻腔及周圍組織；

結論：打哈欠是為了用眼淚清洗鼻淚管。

由鼻炎、感冒引起頭痛的同學一定要試一下！盡量不要讓眼淚從眼眶流出，直到把鼻淚管洗通為止。此乃居家、旅行必備良藥。

打哈欠的原來有很多介紹：比如上面說的缺氧，比如睡眠不足（不再提）。但還有一種可能性輕度貧血。參考資料：孩子老打哈欠，不一定是缺覺

腦缺氧時顱內壓會升高，打哈欠可以改善癥狀。

顱內壓可有小範圍的波動，它與血壓和呼吸關係密切，收縮期顱內壓略有增高，舒張期顱內壓稍下降;呼氣時壓力略增，吸氣時壓力稍降。顱內壓的調節除部分依靠顱內的靜脈血被排擠到顱外血液循環外，主要是通過腦脊液量的增減來調節。

同時打哈欠時鼻淚管受擠壓，可伴隨流淚徵狀。

我覺得最常見的原因是人累了，其次就是心情的釋放