長壽老人有長壽基因嗎?


7月27日更新。前段回老家住了半個月,知乎小白沒想到這麼多贊了。

有不少好奇寶寶問我多大了哈哈。是這樣的,我爺爺的原配去世的早,後來才娶的我奶奶,我奶奶比我爺爺小十幾歲,也是後來才生的我爸爸他們。加上爺爺原配留下的孩子,一個大家庭。我爸爸他們兄弟8個,我有三個姑姑。那時候結婚早,我大伯今年都86了,我爸爸在家排行老六,今年60多歲了,我是86年的已婚阿姨啊哈哈

另外我們家的人都偏瘦,基本上沒有胖的。

有。長壽基因。沒什麼秘訣。我爺爺活了107歲去世的。抽了大半輩子的煙,80歲才開始戒煙。很少運動,時長搬個凳子在門口坐著,喜歡吃甜食,除了耳朵不好,其他的都沒啥毛病。他100歲生日的時候,家裡請來戲班子唱了3天大戲,擺了100桌酒席,我還清清楚楚記他已經白的頭髮下新長出來的頭髮居然是黑色的。

我爺爺有個姐姐,是98歲去世的,還有個妹妹是96歲去世的。

我奶奶88歲去世,我一直以為我爺爺家才有長壽基因。後來才知道,我奶奶也有的,我奶奶一個哥哥去世的時候也是98歲了。

所以我從來都對什麼長壽秘訣不屑一顧啊哈哈,我覺得遺傳基因很重要。


謝邀。

說到長壽,一直是古今以來很多人的追求。

在我國,很多經典的故事或者記載,如長壽的典型代表彭祖,據傳活過了夏商周,周穆王見到的瑤池西王母可以不老,反映了我們對長壽的追求。而在歷史上,無數帝王將相也在追求長壽的路上孜孜不倦,無數方士們也在勤苦的煉丹,為求長生,最典型的就像秦始皇,為了求長生,派徐福帶著五百通男女浮海東渡去求仙藥。

而壽文化也在中國文化中得到了充分的體現,比如生日的壽誕、壽辰,壽桃、壽酒、壽麵等,祝福人的長命百歲、壽比南山,當然也有標準的賀詞萬壽無疆等。

那麼,拋開這些故事和傳說,長壽,到底是什麼情況?有沒有基因的影響?

這是本文講述的重點。

第一,長壽現象

其實長壽離我們很近,現在,我們已經不是人生七十古來稀那個年代了。

今天,七八十歲人不老已經成為一種常見現象了,活到九十也是司空見慣。

而長壽,往往會出現一種聚集現象,就是某一個地方的人,長壽的特別多。

對於長壽老人聚集地,我們有個專有名詞,叫做「長壽之鄉」中國長壽之鄉_百度百科其標準之一是區域現存活百歲及以上老年人佔總人口7/10萬以上。而中國目前有76個長壽之鄉,比如廣西巴馬,湖北鍾祥,江蘇如皋等都是大名鼎鼎的長壽之鄉。

如果你對這個比例沒太大概念,那麼,我列個數字,海南省是著名的國際長壽島。海南省總人口是903萬,而海南省超過100歲的人有多少呢?1371人,最長壽的一位是128歲,橫跨清朝,民國和新中國。

雖然不清楚目前中國到底有多少百歲老人,但是,可以做一個推斷。

2015年中國60歲以上是2.12億,65歲以上人口是1.37億。根據長壽指數來計算(最低為青海6.91,最高是海南29.46)這意味著,中國90歲以上人的數量在95萬到405萬之間

(長壽指數是90歲及以上人口佔65歲及以上人口的千分比,它反映地區的長壽水平)

為什麼張學良抽大煙酗酒玩女人卻如此長壽? - 李雷的回答

第二,長壽的遺傳因素

在生物學裡,研究遺傳因素,最簡單的方法就是用家系,特別是雙胞胎來研究。所以長壽的研究中,一樣採取這種辦法。

我們發現,

通過比較同卵雙胞胎,特別是不同成長環境中的同卵雙胞胎,因為二人的基因基本一致,發現同卵雙胞胎長壽的概率要遠大於其他普通的兄弟姐妹。

通過比較異卵雙胞胎,特別是在同一環境生長的異卵雙胞胎,因為二人的基因差異較大,如龍鳳胎,發現,二者在長壽上存在明顯差異;

通過比較長壽家系,家系是一個很好的研究對象,因為在一個家庭里,會有雙親,兒子和兒媳。雙親和兒子有血緣關係,存在遺傳,而和兒媳無關。更重要的是,他們生活在同一個環境,這樣可以排除掉這些環境因素的影響。結果發現,長壽後代老人明顯要長壽一些。

通過上述多方面的研究,我們發現,長壽,的確存在遺傳因素,這個遺傳因素的影響大概是25-30%。

好了,有了遺傳因素了,是否能確定有長壽基因?

這是一個很大的問題,因為,如何判斷基因和長壽,是個很麻煩的問題,所幸的是,我們擁有很多的技術手段來完成這些。

第三,「長壽基因」

這裡首先要說明,在我們學術界,對長壽基因這種稱法其實存在很大爭議,不過,作為科普,我就直接把這些基因認為是長壽基因了。

其實對於長壽基因的研究很早,可以追溯到上世紀30年代,美國大蕭條的時候,科學家發現一批受到飢餓老鼠壽命遠超過了其他小鼠,於是由此引出了直到今天為止,仍然是獲得長壽的「金標準」——能量限制(calorie restriction),俗稱「飢餓」,通過飢餓,我們已經在從細胞到線蟲到果蠅到小鼠到猴子的常規模式生物里全部獲得了驗證,甚至包括人類。

先來說說,我們怎麼來研究長壽。

第一種辦法:研究長壽老人。

這個是常見的辦法,因為各地都有長壽老人,比如長壽國日本,比如北歐這些福利很好的國家,長壽人就特別多。通過研究長壽人群,比較他們的DNA,來尋找共同的基因,是一種最簡單,也是最直觀的辦法。

第二種辦法:研究長壽物種。

事實上,自然界中也總是存在一二寫長壽物種,比如我們常說的千年王八萬年龜,就是一個典型的長壽物種。

而自然界中還有不少長壽物種,比如大名鼎鼎的裸鼴鼠。

雖然他長得很醜,但是,這種地下生物,竟然有很多神奇之處,裸鼴鼠不得癌症!這是目前為止,我們發現的唯一一個不得癌症的物種,因此裸鼴鼠是癌症研究的大明星。

而在長壽研究中,裸鼴鼠也是一個熱門,因為,相比大部分同類老鼠只能活兩三年,裸鼴鼠可以活30歲,幾乎是10倍於它的小夥伴們。

第三種辦法:研究模式生物。

我們上邊提到了,能量限制可以讓生物長壽。而模式生物,是我們實驗室中最常見,也是標準的研究對象,所以,我們會採取對模式生物進行基因操作,比如基因敲除,基因沉默或者基因過表達等途徑來實現基因的研究。

好了,鋪墊了很多了,下面開始介紹長壽基因。

先看一張圖,這張很醜的圖,我們一般稱為信號通路圖。這個圖收集了比較多的我們發現的長壽基因,大體上,圖中的每一個基因,都是大家口中的長壽基因。

我相信你看的煩,我也看的煩。

我大體上解讀一下吧

A:insulin/IGF-1/FOXO通路,叫做胰島素樣因子1通路,是第一個被發現與壽命延長密切相關的通路。這個通路的基因在進化上保守,且多數基因突變通過影響生物體的內分泌信號來延長壽命。圖中的daf-2是該基因在線蟲中的同源基因

這個基因已經在人類,線蟲,果蠅,小鼠中均得到了驗證,是一個標準的長壽基因。

B:mTOR信號通路,叫做雷帕黴素相關通路,細胞內非常重要的信號轉導途徑,在細胞的生長、存活、增殖、凋亡、血管生成、自吞噬等過程中發揮著極其重要的生物學功能,該通路的紊亂會引起一系列的疾病,包括癌症、神經病變、自身免疫性疾病和造血型疾病。

C:沉默信息調控子(silent information regulator,SIR)存在於核周圍,具維持高度有序的細胞核結構的功能。

D:衰老相關基因(SAG)和血管緊張素轉換酶(ACE)基因

E:線粒體相關通路,主要是和自由基損傷有關。

第四、未來之路

雖然我們前邊提了一堆基因,但是這些基因最終如何作用到了個體實現長壽,仍然是待研究的內容,當然,很多人已經迫不及待了,比如,一些藥物已經開始進入臨床了。

二甲雙胍真的可以讓人長壽嗎? - 李雷的回答

其他還包括雷帕黴素,長壽通路有條著名的通路叫mTOR,其中R就是雷帕黴素。

還有白黎蘆醇。

哪些廣為人知的科普知識與權威數據其實是編的? - 李雷的回答

還有其他可能如:

地中海飲食(橄欖油蔬菜加紅酒),硒,還有好山好水好空氣…

還有個比較有效的做法-換血……去年的兩篇轟動一時的文章,把年輕老鼠和年長老鼠連在一體(聯體小鼠),讓血液循環互通,然後老老鼠變年輕了…

第五:你可能長壽嗎?

比如這兩位,極有可能就是一個典型

你別說我吹牛逼,這是有文章證據的,2015年PNAS發的文章哦。Quantification of biological aging in young adults

下表是一個衰老速度圖,你沒看錯,大部分人是正常衰老(1),有的人比較慘烈,老的是別人速度的三倍(3),而有的人tm負生長啊,越活越年輕(<0)

衰老速度

然後作者繼續細化,一共找到了18個相關聯指標

一共有18個指標來衡量人的衰老速度

Glycated hemoglobin-糖蛋白

Forced expiratory volume in One Second (FEV1)-1秒內用力呼吸量

Blood pressure (mean arterial pressure)-動脈血壓

Total cholesterol-總膽固醇

C-reactive protein –c反應蛋白

Creatinine clearance-肌酐清除率

Urea nitrogen-尿素氮

Cardiorespiratory fitness(VO2Max)心肺適能

Waist-hip ratio-腰臀比

Forced vital capacity ratio(FEV1/FEVC)-最大肺活量比例

Body mass index(BMI)-身體質量指數

Leukocyte telomere length(LTL)-白細胞端粒長度

Lipoprotein –脂蛋白

Triglycerides -甘油三酯

Periodontal disease-牙周炎

White blood cell count-白細胞計數

High density lipoprotein(HDL)-高密度脂蛋白

Apolipoprotein B100/A1-載脂蛋白比

over。


答案裡面有很多都是從個人的切身體會出發,去談長壽的遺傳問題,其實如果站在基因組學的角度去看,這題很有意思。

首先,一個人的長壽與否,是由內和外兩方面綜合決定的,內在的就是受遺傳和表觀遺傳調控的衰老機制,外在的則是環境中的潛在因素[1]。在這裡我們只談基因學的原因。

要去找出這樣一部分的基因,會有兩種方法,

第一,最便捷也是最直接的方法,就是用從大樣本量的全基因組測序結果去分析。通過比較長壽和非長壽人群的基因組景觀圖(Genomic Landscape),找出其中有顯著差異的基因;

第二,是從衰老機制和信號通路去做理論推測,找出執行某些功能的基因。

就第一種方法而言,獲取大樣本量的測序數據是一大障礙。在2015年的Nature Communication,發表了一項由多方合作的衰老基因學研究[2]。他們做了一個大規模的Meta分析,對14983個人的全血的基因組測序結果進行了基因區別表達的分析,找出了600個與衰老正相關,以及897個與衰老負相關的基因。這1497個基因中,很大一部分的基因功能以及被人類所熟知(例如MYC, LEF1等),但是也有相當一部分衰老相關基因的發現也是全新的(例如CCDC34,DOCK10等),由於這是一項由大規模人體樣本測序的研究,它相當有說服力。

為了找出這些基因所調控的生物學功能網路,他們由對這個基因列表進行了通路分析(Pathway Analysis). 結果見下圖。

在和衰老負相關的897個基因中,它們主要可以劃分為5個功能集合:核酸代謝,核糖體功能,DNA複製與修復,線粒體代謝,免疫功能。

而在於衰老成正相關的600個基因中,主要可以劃分為:免疫,細胞骨架形成,脂肪酸和過氧化物酶體代謝,溶酶體代謝和糖胺聚糖的降解。

當然,我們也可以去進行理論上的推測,由目前已知的衰老的機制通路去找尋相關的基因。從信號通路上去找,之前的研究已經從各種模式動物身上找出了IGF-1, PI3K, TOR, MAPK, AMPk, PK, NF-kB, TGF-β, NOTCH, WNT 等信號通路對長壽的影響,這些通路主要調控了能量均衡,細胞可塑性以及生物穩態的維持等,這這些信號通路中的重要調控因子,理論上都可以認為是與長壽相關的基因[3-5]。例如研究最多的IGF-1通路,在正常環境中,它可以通過調控PI3K,AKT的活性來影響細胞的增殖,在不良環境中,它又可以通過調控FOXO轉錄因子的活性來減少應激反應的毒性積累[6]。

最後,值得一提的是,衰老還是與表觀遺傳學調控息息相關的一個過程。

賓大的Shelley L. Berger就在2016年的一篇Cell綜述裡面總結了衰老的七個表觀遺傳學表現[7]。(上圖)1.組蛋白的流失;2. 表觀遺傳對激活和失活的平衡被打破;3.轉錄改變;4.異染色質的失衡;5.細胞核核層的破裂;6. 全局的低甲基化和個別位置的過甲基化;7. 染色質重組。而決定人表觀遺傳穩定性的調控因素,也可以認為是一個可遺傳的長壽原因。例如組蛋白甲基化轉移酶的水平高度,可以直接決定整個染色質的被攝取率,從而決定整個基因組的轉錄活性。

總而言之,基因的調控無處不在,更不用說是長壽這樣一類研究比較充分的方向,這裡的回答也是片面地提了幾個點。但是在我們了解這些「長壽基因」調控衰老機制的同時,也要意識到每個人的基因組都是獨一無二的,有很多問題並非用籠統的醫學研究就可以解決。

最後,放上作答的參考文獻。

1. Sinclair, David A., and Lenny Guarente."Unlocking the secrets of longevity genes." Scientific American 294.3 (2006): 48-57.

2. Peters, Marjolein J., et al. "Thetranscriptional landscape of age in human peripheral blood." Naturecommunications 6 (2015).

3. Moskalev, Alexey, et al. "Genetics and epigenetics of aging and longevity." Cell Cycle 13.7 (2014): 1063-1077.

4. Brooks-Wilson, Angela R. "Genetics of healthy aging and longevity." Human genetics 132.12 (2013): 1323-1338.

5. Argon, Yair, and Tali Gidalevitz. "Candidate genes that affect aging through protein homeostasis." Longevity Genes. Springer New York, 2015. 45-72.

6. Salminen, Antero, and Kai Kaarniranta. "Insulin/IGF-1 paradox of aging: regulation via AKT/IKK/NF-κB signaling." Cellular signalling22.4 (2010): 573-577.

7. Sen, Payel, et al. "Epigenetic mechanisms of longevity and aging." Cell 166.4 (2016): 822-839.


青蛙的標籤是什麼鬼


不上班啊!!!!!

你現在去看那些百歲老人!!!不都是初中畢業然後就放牛種田天天在大山裡面看著森林聽鳥叫啊!!!

現在都市裡的人哪裡有人活過100歲啊!!!!城裡污染多嚴重啊!!!!

你讓他們上40年班!!!!誰還有心思繼續活下去啊!!!!每天上班都想死好嘛!!!


長壽基因有沒有我不知道,但是短壽基因應該是有的。

我爺爺40多點就去世了,去世時,我小叔還沒學會走路。

爺爺有兩個弟弟,一個早年當兵死在戰場不談,另一個五十多點,騎著自行車,腦溢血一頭栽下來,去了。

我奶奶去世時,我才兩歲。幾年後我外婆也去世了,兩個人都只活了六十多點。

我二姑多年風濕病,前幾年去了,五十多歲。

我大伯前年胃癌去世,六十多。

深深懷疑我這輩子能領到退休金不?


我覺得有的。

我有一個八十多歲的老師還身體硬朗,講課批作業不輸中青年,雖然頭髮白,言談舉止沒有衰老的感覺,每年一個人出去旅行好幾趟。

有一天,他說他跟他母親打電話,他母親說怎樣怎樣?

他母親…


有。我男友太爺爺一百多歲去世的,爺爺九十了還能飛腿騎28自行車,之前眼睛有些白內障也手術治好了,出去吃飯也會抽煙喝酒。參加過抗日戰爭,很鍛煉人,現在天天樂呵呵的,有網癮,每天打遊戲,家裡電腦斷網一天就受不了了。


梁武帝蕭衍,生於464年,卒於549年,享年八十五歲,是中國古代較為長壽皇帝,其長子昭明太子蕭統生蕭詧、蕭詧生蕭巋、蕭巋生蕭珣、蕭珣生蕭均、蕭均生蕭灌、蕭灌生蕭嵩,蕭嵩生蕭衡、蕭衡生蕭復、蕭復生蕭湛、蕭湛生蕭置、蕭置生蕭遘、蕭遘生蕭禎,蕭禎在朱溫之亂導致蕭遘被殺後為避禍隱居安徽歙縣篁墩,「念先世從北渡江而來,遂易蕭姓以為江氏。」是為蕭江一世祖江禎,其後蕭江八世祖江敵遷婺源江灣,至咸豐六年(1856年),婺源連年遭旱澇蟲災以及兵禍,江振鑫舉家遷居江蘇江都縣仙女廟(今揚州市江都區)


我有段時間住在義大利Umbria 大區一個叫Parrano的村裡。我的房東老太太102歲上個月剛剛去世。村口有個賣火鍋和乳酪的小店,一個70多的老爺爺開的,每到了中午,他就說,要關門了,再不回家吃飯我媽媽要生氣了…

這裡平均年齡90以上,我觀察了一下,生活方式完全不符合健康標準…早晨除了咖啡,幾乎不吃。中午火腿乳酪麵包披薩,晚上火腿乳酪意麵烤肉甜點…幾乎都是蘋果型肥胖。

但是心態好,所有人都慢悠悠的。食物質量好,他們自己種的番茄辣椒西葫蘆…吃不完送給我,多的我可以奢侈到每頓做番茄雞蛋湯放六個大番茄一點點水就行。自己種的水果做各種果醬,我冰箱里塞滿果醬,直接用勺子挖著當甜點…

然後就是水好空氣質量極好。窗外有山。


知道就會有人拿抽煙說事,毛澤東抽煙是活八十多。

100個抽煙的人,99個因為吸煙引起的肺癌,腦血管,心臟血栓,而過早死亡。

有那麼1個長壽一點,就大書特書?

毛澤東是活了80歲,他如果不抽煙呢,可能活100歲不止。開國大將活到100以上的不在少數。

每個人的壽命基因是不一樣,有先天性因素,你一個身強力壯的人,有吸煙史,活了八十歲,隔壁一個先天性的病秧子,不抽煙不喝酒,活了六十歲。按照你的意思,是吸煙讓你長壽了?

真不知道,這些人什麼邏輯。

煙草公司給了你多少廣告費?科學嚴謹的研究,難道還不如你,段子似的調侃?

這簡直是害人,讓人以為,吸煙不但無害,還能長壽,呵呵。

我本人很討厭吸煙,別說什麼是因為煩心事吸煙,哪個人第一次吸煙不是為了裝酷?

所以說吸煙的人本身就很幼稚。

我們不吸煙的,憑什麼每天吸你的二手煙。

二手煙危害比吸煙者還大。

有時在街上走著,一陣煙味飄過,就一陣噁心。

去個公共廁所,煙味加廁所味道,可能是世界上最噁心的味道。

所以,最後我想說,你們自己吸煙就好了,盡量別給我們吸二手煙,更不要捏造吸煙長壽這樣的謠言,拉更多人給你陪葬。

煙草公司沒有給你們廣告費吧,還是得了被害歡愉症?


我講個故事,我三姐嫁到了沂蒙山區,她們村有個人娶了個越南媳婦(也可能是買的),和我姐一樣大,30出頭,然而,因為十多年前年齡太小,所以改了年齡,虛長了20歲

所以本來30+的人變成了50+,如果你遇到的那種100+的山區老人,有一半是造假的


我覺得基因還蠻重要的,我小區里有一對我一直認為是老兩口,身體炒雞健康,後來有次在電梯碰到他單獨出去,中途又上來個鄰居問他幹嘛去,他說接他媽去…他媽!!!!!!哪個老爺爺已經80多歲了!!!!!他倆看著都超級健康!!!!!!!


去年冬天我奶奶的大哥一百歲,說啥都要來老家過生日,一大家子開車從天津來江蘇,呆了三天,四百多個子孫鬧騰了三天,又開車回天津了。他們兄弟姐妹還有五個在世,平均年齡91歲,最小的八十八。你說沒有長壽基因我是不相信的。

不過我並不希望這種長壽基因遺傳到我。我奶奶已經94了,肉眼可見的身體一年不如一年,沒有病,就是純粹老了,她的子女都有各自的家庭子孫,她現在一個人住,自己做飯,後輩們能做的也就是盡量每個周末去看看她,老太太又固執,不願去任何一個兒女家住,而且覺得一旦請人照看這個人就毀了,所以她的晚年又孤獨又凄涼。

我和我爸媽說好了,他們老了我肯定不在身邊,我只能僱人照看他們或者去養老院。國外在養老院是很正常的一件事,有專人給予專門看護,這個詞一到中國就變味兒了。

大家都過一樣的青春瘋狂的二十歲奮進拼搏的三十歲中流砥柱的四十歲,長壽無非是多活了一個八十歲到九十歲、九十歲到一百歲罷了,看著身體機能一點點退化,留不住鈣質渾身疼痛、難以進食日漸消瘦、心肺功能衰減限制行動,而且這一切都是無法迴轉無能為力的,慢慢老去直至死亡真的是一件哀涼的事情。

希望各位都可以 「死得痛快」!


我覺得有,烏龜的後代壽命都不短。

(其實我並不是抖機靈,基因這種東西,真的很強大,人和烏龜都是同一個動物界的,的確是烏龜的某些基因讓人長壽,Mark一下有空再寫)


標籤已經說明了一切。


我想可能要學習六國語言,有特殊的穿衣風格,最重要的是會唱京劇,會彈吉他,拉的了二胡也蓋的起大劇院


五世同堂的家庭應該不多吧 我家裡曾經就是。

我覺得是有基因關係的 感覺家裡好多好多老人離開時年齡都挺大了

奶奶那邊的曾祖母104歲過世,聽家裡人講當年新中國成立後 報年齡還少報了幾歲 幾乎是活在了三個世紀 大舅公(祖祖的大兒子)接近九十歲離世,比祖祖早幾年離開

奶奶那邊的曾祖父沒聽說過,離開的比較早。

爺爺這邊的曾祖母,95歲健健康康,除了耳朵有點背老家的廚房分開的,她習慣一個人做飯,電飯煲 ,炒鍋,冰箱,棒棒機都會用 。真的超級佩服她!前幾年會背著小輩去賣菜,這幾年頂多去買菜,根本閑不住,沒事還要出去耍,比如爬山燒香....

爺爺那邊的曾祖父,前幾年九十多歲離開的

外婆那邊的曾祖父曾祖母沒什麼印象,應該離開的比較早

外公那邊的曾祖父,接近九十歲時因意外去世

曾祖母以前鬧饑荒家裡窮身體不好去世的。

目前爺爺輩的舅公姑婆之類的 大多七十多歲 身體健康

字好多哦 不知道會不會有人看 ⊙?⊙!


我知道你想問什麼,可是我什麼都不說


絕對有,同學的奶奶106歲,是我市最長壽的人。見過幾回,每天半斤高粱酒,一碗肥肉……


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