為什麼運動完臉很白，過會兒又黑回去了？

平時就是手很白，臉卻很黃很暗沉那種(?_?) 剛運動完那會臉上汗津津的皮膚白透亮，可是過一會沒汗了又黯淡無光。是氣血不足還是怎樣。。

謝邀。膚色暗沉的原因之一就是血液循環不好，新陳代謝紊亂。血液循環不好引起的暗沉是血色少、泛黃的暗沉，和你描述的膚色暗沉狀況一致。

運動後血液循環通暢，新陳代謝良好，因此膚色改善。

過一會又黑回去了，是因為血液重新開始不暢。

但並不是說運動沒有用。黑回去也是並不是和之前一樣暗沉，而是比之前微微好的狀態，但是這個微微好肉眼很難察覺。

每天或每周幾天規律運動後，每一次微微的提高就會累積，過幾個月你就會發現氣色整體提高，暗沉改善了。

就像偶爾運動一次不能強身健體，經常運動身體就健康了道理一樣。

據我觀察

謝邀。

皮膚的顏色受到很多因素影響，比如說皮膚的薄厚、皮膚的水合程度、黑色素的多少等等。

運動完之後因為汗液的作用，你的皮膚水合度上升，皮膚會顯得光澤飽滿，加上運動促進血液循環，你的臉色會顯得紅潤，不過這種效果是短暫的，等汗液蒸發、身體恢復運動以前的狀態，皮膚的透亮也就消失了。

如果想一直保持這種狀態，你需要經常運動，經常運動能讓皮膚變得透亮，且效果持久。

是不是氣血不足還需要中醫的鑒定，我這邊不好答覆。

祝好~