如何看待心靈雞湯?

01-06

現在心靈雞湯充斥高中作文素材以及平時的教育，最經典的就是
從前有個漁夫，靠打魚為生。一天，漁夫躺在自己的小船上曬太陽，一個商人看見了，便問漁夫：「你為什麼不去打魚，而在這裡曬太陽呢？」漁夫說：「我早晨已經出海打過一船魚了，這些魚已經足夠我一家人一天的生活所需。」商人說：「那你為什麼不多打一些魚呢？」漁夫問：「為什麼要多打魚呢？」商人說：「多打一些魚，你可以多賣一些錢，這樣，你就可以造一條更大的船。」漁夫問：「為什麼要造更大的船？」商人說：「有了更大的船，你就可以打更多的魚。」漁夫問：「然後呢？」商人說：「然後，你就有了很多的錢，這樣，你就可以開一家大公司，成立一個船隊，並從事漁業加工，你又可以賺很多的錢。」漁夫又問：「然後呢？」商人說：「然後你就可以悠閑地躺在自己的船上曬太陽了。」漁夫頓了頓，說：「我現在不是已經在悠閑地曬太陽了嗎？」
很多瞬間改變了人的思維與想法，但過不多久，這些人又墜入現實，對於雞湯文我們該怎麼看待

雞湯不是萬能的

沒有雞湯是萬萬不能的

我不信雞湯是因為我信反雞湯的東西

相信雞湯的人只能靠幾篇雞湯文緩解痛苦了

活著已經那麼艱難，喝點湯水補補身子無礙，只是別喝多了，喝多了噁心

-----------我覺得應該辯證的看待心靈雞湯（等等，別打臉，等我把話完）

個人覺得電影里，書籍里，還有神秘的別人家孩子身上的以及知乎上的心靈雞湯等等所有的雞湯，都分為2種：1.別人的雞湯；2.自己熬的雞湯。

比如一個很經典的故事，大家可能都聽過這樣一句話「使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙子」（詳情請百度-----伏爾泰鞋子里的沙子）。
第一次看到這句話時候記得是在高三的某次綜測，沒錯還在作文！就這麼乾巴巴的放著這一句話。當時我就聽到班上學霸輕蔑的笑了:「又是雞湯」。結果是那次作文普遍考的不好（當時沒那麼多人知道這句話出處，自己瞎寫的比較多）。
然而，有位同學比較認真，覺得那句話說的很有道理，課後查了一下出處。然後這句是大文豪伏爾泰的親身經歷所得出的結論，瞬間覺得撿了大便宜，奉為人生信條之一，之後的生活中多有提起。這位同學直到現在為止，這勺雞湯對他來說還是舶來品（好像很多雞湯都是舶來品o_o .... ），也就是第一種：別人的雞湯----這樣的雞湯會對人產生什麼作業了，答案是知道，然並卵。更有對生活產生巨大負面影響的例子（可以轉題「看了雞湯文而前途盡毀的例子有哪些？ - 生活」)。
要如何正確對待這樣的呢？個人覺得不單單要懂道理，還要實踐道理。韓寒說的很對呀「.聽過很多道理，依然過不好這一生」。這樣的人同學很多，就是因為不會實際道理。最快養成一個習慣都要21天。雞湯而已，又不是武功秘籍，哪能一夜之間就練出神功。
如何實踐道理。就要你知道道理的同時，在生活中驗證自己的想法和道理，即使是很小的事也沒關係，只有自己有這麼一段經歷，然後用心記住，這樣的話，道理（jitang）記憶的清楚的不行不行的。
假如你穿著高幫匡威和朋友去逛街，鞋子里進了一粒石子，而此時恰恰是在你不能拖鞋必須走下去的情況下，當你想起這句話，估計那個痛苦會幫你記住一輩子-----伏爾泰鞋子里的沙子。。

但是，只要你用心關注自己的生活，這時你就有可能把這個道理（jitang）好好記住，並且開始審視你的過去，

例如，

自己是不是在心裡一直懷有「我並不擅長高數」這樣一個石子，而在學習高數的過程中始終沒有百分百投入成績才這樣不如意？
自己是不是一直沒有認真尊重身邊的朋友，才沒有贏得友誼感覺人際交往這麼累？
自己是不是因為一個小小的生活習慣才使自己造成了生活上的另一大困擾？

當你開始用得來的道理（jitang）反思自己生活是，這樣的道理（jitang）才可能對你的生活產生作用。

例如

我覺得拖延症的辦法是：想到所有要做的事都會問自己2個問題----------1.這件事是不是一定必須要現在做？

是—現在做！
否—轉到第2個問題---------2.這件事是以後一定要做，而現在做比以後做效果要好？
是—現在做！
否—可以列入安排，到最合適的時間日程上提醒你自己，再問這2個問題。

當然，這一切都是放在自己對自己生活負責的基礎上。就像《少有人走的路上》說的-----自律。（順便說一下，個人覺得這本書真的寫的很好，尤其是關於推遲滿足感和尊重事實2個部分）

如果在日後的生活中多加練習，我指的是當如你在生活上面臨問題，你會自覺拿這個道理。。。這勺雞湯審視自己生活的時候，也就是把這勺舶來品雞湯變成自己熬得雞湯了。這樣的道理（jitang）才不會是大道理。才會有幫助。

王陽明說：「你來看花樹，它才存在；你不去看，山中的花樹就不存在。」其實從當年學習這知識起，他所指的那顆樹，在我心中一直是以雞湯代指的。。。

所以「應該辯證的看待心靈雞湯」其實是一句屁話。。。（自打臉『(*&>﹏&<*)′ 好刺激..），不管是別人給的雞湯，還是自己悟的道理，對生活真的有幫助的話，不管對其他人怎麼樣，對你而言，就是好的。
好久沒有答題了，這些完全是自己的一點看法~w_w~
以上です。

以前壓力雜念飄來的時候，我就讀讀《道德經》，配合王少農的註解。

那真是一碗大雞湯。

正，純，濃，香，回味悠長。

讀完後渾身清爽，無欲無求，逍遙一生，真的是啥也不想幹了。

功效堪稱雞湯始祖。

沒辦法，後來需要動力啊，於是又入了陳安之的坑，

今天來看，道德經，陳安之也好..都是有有利的一面的，這些都是工具，你可以選擇怎麼用它，而不是被它控制。

哪怕是毒藥，特定時候也有它的用處。

對於富翁來說，他的享受生活並不只是來海邊曬太陽，而是他們享受著選擇生活的權利：今天他可以來曬太陽，明天他又可以去騎馬，後天他還可以去森林裡打獵，這些對於漁民、放牧人、獵人看來說都是他們的職業，他們當然覺得不稀奇。但對於富翁來說是新奇的，關鍵在於，他玩膩了就可以去選擇其他，他有這種權力。但是漁人並沒有選擇生活的權利，漁夫為了生計，只能終日守在沙灘上，每天重複著他的生活，終老至死，這正是他生命的悲劇所在。

雞湯作者為了得出他的結論，剛好寫到對他自己有利的位置就馬上停筆了，沒有再深入下去，所以我們看到的是：他得出的感悟是站在漁夫這個狹隘的角度來看問題。

現在很多人反對雞湯，甚至建了反雞湯聯盟，這是我對雞湯的一點看法

微信剛剛開始爆紅的時候，朋友圈充斥著各式各樣的雞湯。一夜之間每個人都「矯情」了許多。

後來，一部分人開始厭倦了雞湯，並一針見血地指出，雞湯之所以招人煩是因為它只「安慰」你受傷的心靈，卻不提供解決方法。看完之後雖然熱血沸騰，但是第二天該怎麼樣還怎麼樣，沒有任何建設性意見。

一時間，很多微信運營者便開始「去雞湯化」，不再推送雞湯文章，而且痛斥雞湯沒有實質內容。

與雞湯相對的是「乾貨」。

乾貨文章以純知識、思想為主，主要面向比較積極向上的受眾。乾貨文章的創作者有很多也是雞湯的反對者。乾貨讓讀者們感覺自己用很巧妙的辦法了解了很多，和別人費勁巴力撅著屁股學半天差不多。

其實，在我看來，這兩種文章，本質是一樣的。他們其實都是在各自突圍，讓自己在文字的海洋中浮現出來，本質上都是一種通過標新立異贏得流量的行為。

當然，我自己的也就不往外摘了，我當然也是廣大突圍者之一。您覺得我說的有道理，就關注我，時不時看兩眼，看看那個喜歡讀書思考的人還有沒有在繼續掙扎。您覺得我一派胡言，自然就不看了。這就像市場經濟中的供給方，低效率的商家自然會因為成本過高，不盈利而被市場擠壓出去。

所以，雞湯也好，乾貨也罷。沒有必要非得分個高下，其實都是為大眾的生活增添一份調劑，為以後的道路助力。

你也許會發現，雖然很多公眾號都在「去雞湯化」，但雞湯還是時不時出現在朋友圈中。其實這是很正常的，因為就像題目一樣，雞湯是這個時代的剛需，沒有是不行的。

試想一下，你早上天還沒亮就起床，睡眼惺忪地擠了兩個小時的地鐵，終於來到市中心開始一天的工作。上午忙的跟陀螺似的，到了中午吃飯時間叫個外賣還要看著價錢，最好別超過十塊，超過12的堅決不點。再度過一個漫長的等待下班的下午，又擠了兩個小時地鐵回家，忙活來忙活去，做飯吃飯幹家務，好不容易躺在床上了刷會手機，你會選擇再打開一篇乾貨來繼續「折磨」自己還是打開一篇雞湯先「充充電」再說呢？

是的，雞湯從來不負責提供解決方案，因為那不是湯的功能，你能靠喝湯過活嗎？雞湯的功能是讓精疲力竭的人們暫時進到一個精神世界的「安全屋」，在那裡，有母愛式的呵護，你可以盡情地矯情，各種理想化，各種不切實際。這些美好的願景，讓你重新燃起對未來的信心。

於是，你關上手機屏幕，坐會電腦前，繼續自學計劃。

上述這樣的生活是大城市中大多數青年男女的生活狀況，熙熙攘攘，那麼多的人，有幾個人精神世界能強大到無所畏懼，不用任何人的鼓勵就能勇往直前呢？

雞湯本身沒有錯，錯的是一些人把雞湯錯當成了米飯，吃著吃著發現吃不飽，就開始破口大罵。或者把雞湯當成良藥，喝了個把月發現不管用，沒有療效，就一把掀了桌子。

了解了雞湯的正確使用姿勢你就會發現，其實我們離不開雞湯。即使是我這麼一個討厭雞湯，崇尚乾貨的人，還是會偶爾點開兩篇雞湯文，看完之後默默在心裡點點頭，然後再去學習乾貨。它能暫且治癒我們的玻璃心，雖然治標不治本，卻是不二的權宜之計。

說完了雞湯，我就順便說說乾貨。

其實移動終端中很多文章是打著乾貨的旗號在煮雞湯的，掛羊頭賣狗肉。不過多看一看也沒什麼壞處，但如果你把這樣的乾貨當做了自我提升的全部，那就大錯特錯了，再乾的乾貨也不能取代正經八百的閱讀、學習、思考。就像古文中寫的——吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也；吾嘗跂而望矣,不如登高之博見也。

而且，我感覺一股去乾貨化的浪潮也將襲來。以有書為代表的一些公眾號，已經開始返回學習的最初方法——讀書。

總之，別拿雞湯當飯吃，過兩天就餓沒了；也別見著雞湯就躲遠遠的，那份鮮美還是值得偶爾嘗一嘗的。

作者公眾號：弘毅士

我想用笛安說的一句話來說「其實雞湯是個好東西——但，目前中文環境里，我想說，負責生產雞湯的廚子手藝委實太差」

其實我覺得雞湯這個東西是必要的，畢竟我們每一個人都需要一些正能量，我們不能永遠活在一個充滿了負能量的環境里。每一個人都需要鼓勵，尤其是現在的社會裡負能量爆棚。但是為什麼我們都會排斥那些雞湯呢？這些雞湯一般都冠冕堂皇的說著一些大道理,看似很有道理，但是事實上，都太過脫離現實。我們都是凡世里的人，不是聖賢，我們接觸著各種的黑暗的事情或大或小，而雞湯卻自顧自的宣揚著一些所謂的「真善美」卻絲毫不顧及塵世里的柴米油鹽醬醋茶，這樣的雞湯，又有誰會喜歡呢？

對雞湯的一點思考。

首先，雞湯里的文字很是直白，形象十分典型且生活中極易見到。這能方便更多人群閱讀併產生極強的經驗代入感。

其次，雞湯是個「加減法」的世界，前後兩個事件的邏輯關係往往是直接導通，而非經過了幾次改變，這也方便大部分人認可。

最後，雞湯之所以能發揮功效，在於它設定好了固定邏輯和初始結果，導出的結果一定就是雞湯想要的且「合理」的。（我就想問，如果我在過程和原條件註定的情況下，結果怎麼可能不固定？雞湯又怎麼可能會「錯」？）

所以雞湯帶你進行了一次最簡單，最暴力的深度思考，並引導你以及其簡單的方式得到了貌似高深的真理。

但殊不知，早就有先哲說過「真理絕非輕易得到的」。

你什麼東西都沒付出，沒實踐，沒思考，卻能體會收穫領悟這個世界至高真理的快樂，雞湯確實是6，也確實是無恥。】古有三綱五常，今有心靈雞湯。（以一個看似通順的邏輯引導人去迴避正在解決問題的嘗試）

這種剝奪你思考樂趣並直接給你唯一答案的東西是真正使大眾愚昧的罪魁禍首。

當然，你在雞湯的引導下獲得思考的那種快樂應該也是可以明見的，那種收穫的快樂應該與你剛上學時領悟了10以內加法的快樂是如出一轍的。

最後，剛剛想到的一點，心靈雞湯唯一的可稱道之處在於他還算尊重了客觀世界的基本規律，而非太過天馬行空。雖然對人長遠的發展很不好，但卻讓大部分平時缺乏思考習慣的人第一次領悟了思考與發現的樂趣，也算功德一件。但可惜的是，由於大部分人並不比雞湯作者聰明多少，導致他們一輩子都要被這種實用性幾乎為0的「真理」給欺騙並指導生活，生活的慘淡似乎也並非無稽之談了。雞湯就是自慰杯，爽是一樣的，但是卻沒有像交配一樣完成生殖任務。

先來看看的你的故事，是那個漁翁和商人的故事

（對話摘要）

漁夫：「我早晨已經出海打過一船魚了，這些魚已經足夠我一家人一天的生活所需。」

「為什麼要多打魚呢？」

「為什麼要造更大的船？」「然後呢？」「然後呢？」「我現在不是已經在悠閑地曬太陽了嗎？」

商人：「你為什麼不去打魚，而在這裡曬太陽呢？」

「多打一些魚，你可以多賣一些錢，這樣，你就可以造一條更大的船。」「有了更大的船，你就可以打更多的魚。」

「然後，你就有了很多的錢，這樣，你就可以開一家大公司，成立一個船隊，並從事漁業加工，你又可以賺很多的錢。」「然後你就可以悠閑地躺在自己的船上曬太陽了。」

從漁夫的口氣來看，漁夫對這種早晨出海打漁、完成任務後悠閑曬太陽的生活比較滿意。他可能是個喜愛平靜生活的人——如果不加任何背景的話。

請你先認真的看完這兩個故事再看下面的道理

背景一:今天他妻子剛剛抱怨過他：看看人家某某，已經遠離這種打漁的苦日子了。你呢，還和你的魚一樣，在網裡掙扎呢。這個漁夫聽完後很慚愧：是啊，我沒辦法帶著我的孩子逃離這種生活。他很苦悶，拖著沉重的腳步向海灘走去。看著一望無際的海洋，想著家住城市的弟弟的辛苦，他的壓力逐漸緩解，感慨到：這樣的生活不也很好嗎？沒多久，商人出現了，向他提出了一堆問題。在商人的引導下，漁夫豁然開朗：他這麼費勁地工作賺錢，到頭來不是和我一樣，享受著這美妙的海景嗎？

一位不明就裡的路人聽到了這段對話，感覺自己（只是感覺）受益匪淺，於是有了這篇心靈雞湯。

漁夫樂哉悠哉地打完今天所需的魚就往家趕。回到家後，妻子對他說：我們的孩子該去上學了。某某鎮的小學很好，但是離這裡比較遠，我們恐怕承擔不了來往的路費；如果讓孩子住宿的話，我們又支付不起學校的住宿費。

漁夫感覺壓力又從四面八方襲來，他的心情再次沉重起來。要不我以後就跟那個商人說的一樣，每天多打一點魚？妻子需要新的首飾，孩子需要更好的教育。他想著，暗下決心：明天我一定要多打一點魚，改善我們的生活。

漁夫沒有想到的是，第二天海上電閃雷鳴，風雨大作，他一整天都沒辦法出海打漁。因為沒有儲存的魚，他們家整整一天都餓著肚子。

背景二：漁夫是個歸隱山林的富翁。早年他靠打漁起家，組建船隊，建立公司，慢慢地成為富甲一方的「成功人士」。可是因為他在年輕的時候常常沒日沒夜地工作，落下了一身病。把自己創立的公司交給兒子後，老富翁帶著妻子在海邊安頓下來，他們一日三餐粗茶淡飯，倒也過得恬淡快樂。某天，老富翁眺望著這廣闊無際的海，頓感白雲蒼狗，富貴如煙雲，有個好身體才是最重要的。

這時那個商人出現了，向他問了一大堆問題。看著眼前的小伙臉色蠟黃，老富翁突起憐憫之心，想要點醒這位深陷名利場的商人。

「當你賺很多錢的時候，你就可以悠閑地躺在自己的船上曬太陽了。」商人說。

『』我現在不是已經在悠閑地曬太陽了嗎？」老漁翁說。

一位旅人正好經過漁夫躺的這艘船，聽到了這段對話。他覺得自己好像悟到了什麼，連忙拿筆在紙上記下來這個故事。

然後這個故事就成為雞湯文的代表廣為流傳。

漁夫說出那句話的原因、背景，說出那句話後他又經歷了什麼……一切的一切，路過的那個人都不知道。他只是記下了那個故事而已。

我們這些看心靈雞湯的人，也只是看到了他記下的那個故事。

所謂「心靈雞湯經典語錄」，本質上來說只是一堆觀點。誰都可以根據自己的經驗寫一兩個句子，然後把那些看上去充滿正能量的句子稱為雞湯。

為什麼我們會想看心靈雞湯？

生活並不是一帆風順的。當我們遇到困難的時候，總希望有人能鼓勵我們，開導我們，告訴我們這個世界不都是偏袒、邪惡，還有正義和善良（只要堅持下去，你要的一切終會到來），告訴我們要幸福的活下去（從現在開始，珍惜塵世間種種的愛，讓每一天，都安寧如水，慈悲簡靜），告訴我們要勇敢做自己（聽從內在的聲音，勇敢做自己）等等等等。

為什麼雞湯會被黑？

因為它好像是一管麻醉劑，只是讓你心情舒適，並不能解決什麼實際問題——它本身就沒有提出具體的解決方法。喝多了就噁心了。

我們應該如何對待雞湯？

加以利用

具體做法在這裡賣個小關子——因為關於「如何把雞湯轉化為雞肉」的文章我還沒寫完，目前就把步驟簡單說說吧。

問問自己一下幾個問題：

1. 你真的知道自己為什麼要讀雞湯嗎？是因為被上級責怪心情苦悶，還是感覺世態炎涼萬念俱灰？還是前進的路上需要鼓勵和支持？

2. 你覺得你現在看的雞湯對你的心情有緩解嗎？如果你是做事堅持不下去，缺乏前進的動力，就去看雞血。總之，要對症下藥。

3. 心情舒坦些之後，你決定要有所作為改變眼前的困境嗎？要知道雞湯可是解決不了實際問題的。

4. 在看雞湯的過程中，你覺得哪句話讓你豁然開朗？假如你在因持不同意見而被周圍的人排斥時，是看到「只要堅持下去，你要的一切終會到來」豁然開朗，還是「隱忍並非妥協，只是蓄勢待發」恍然大悟？想想它為什麼會讓你恍然大悟

5. 你覺得自己還缺乏什麼技能或者品質？這是把雞湯轉化為雞肉的最重要的一個環節。回答這個問題需要你強大的自省能力，你的回答要準確而具體。比如說，你知道自己做事總是堅持不下去（大家都能知道自己的這個毛病），但是你為什麼堅持不下去呢？以學習英語為例，是你認為背單詞太枯燥了，還是你潛意識裡覺得以後不打算出國，學英語沒什麼大用處？

6. 知道自己的根本問題出在哪了，你打算怎麼做呢？接著上面的例子說，背單詞太枯燥就想辦法讓它變得有趣——找相關的學習方法，比如聯想什麼的；覺得學英語沒用處，就仔細分析分析你需不需要學英語，需要學到什麼程度——四級、六級還是專八？

7. 剩下的，就是做了。記住，雞湯就只是個觀點，連權威觀點都算不上。讀雞湯代替不了你走路，該犯的錯誤還是要犯，該走的彎路還是要走。只有你的閱歷達到一定程度了，你才有辨別在哪種情況下使用哪種雞湯的能力。

永遠不要想著靠讀雞湯來少走彎路

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對違反者，我將保留追究的權利。謝謝理解！

這個有計劃在社會上散播「雞湯教」的今天，雞湯教教義將你的一切問題都宣傳為自己不夠努力。真的是這樣嗎？我認為過度苛責自己實際上是一種扭曲，每個人都扭曲了社會也就扭曲了。雞湯教不許人們抱怨，這等同是剝奪的人的反抗意識和權利。我一貫認為是自己的問題自己一定要認，但也該有勇氣向社會索要！該給你一定要給你。心智正常的人有權利也有義務指出社會的問題。看著辛苦的人被過份壓榨，社會失去調節功能。而人們卻被包括雞湯教在內的各種統治技巧分化玩弄得訴求無門。

喝了碗雞湯

晚上尿出去

生活還這樣

沒什麼改變

今晚幹了這碗雞湯，明天遇事害怕百分之七十就順著毛孔和淚腺出去了，百分之十上個廁所沒了。剩下的百分之二十你自己看著辦。

看到啟蒙者們已經在為勞苦大眾書寫，安慰他們的苦難，為社會主義和諧社會奉獻力量，而我只能一個人讀書思考一些不著邊際的問題，我感到無比羞愧。

問一下，左下角是什麼？

科科我一直覺得看雞湯多了容易讓自己盲目自信相信這個世界是美好的...所以我從來不支持身邊人看雞湯覺得這樣會讓人愚昧...以上全個人看法，當然也有些好的雞湯就是了，但是現在網上流傳的雞湯毫無價值...

當你沉醉於雞湯帶給你無比舒適充實的感覺時其實早已病了，是的你病了，一種叫做空虛的病，你病了而你卻不自知。一次偶然的機會你接觸到了一篇雞湯軟文，早已枯竭的心彷彿遇到甘露獲得滋潤充實的快感，你驚訝詫異如獲至寶。然而這點並不夠，快感來的快去的也快，反覆咀嚼也索然無味起來。於是你瘋狂的去尋找搜索沉迷其中。忘了你還有病那個叫空虛的病，雞湯可不會告訴你如何社交，甚至會造成片面的誤導。雞湯也不會教你生活技能甚至讓你對現在的生活產生懷疑。最終你變成一個一無是處卻又明辨是非的可憐人。

雞湯不過是他人經歷過大體一樣的事情發出的感悟罷了，至於這碗雞湯對你有沒有用就不知道了。其實有時候事情的細節會改變事情的發展不同，所謂的蝴蝶效應吧，這時可能所謂的心靈雞湯就沒多大作用甚至有著副作用！雞湯好不好，看你對雞湯的領悟和對瑕疵的修正。

野三觀遍地都是，民智未開吶！

雞湯無非就是告訴我們一種可能性，一種別人達到過的高度，實現了的目標，知道生活不只我們眼前的苟且。但是知道和做到之間的距離究竟有多遠雞湯並不一定告訴我們。

我最近負能量暴棚，但是還是很厭噁心靈雞湯。劣質鴉片~~我就這看法。

我想來個正能量滿滿的回答。很多人自以為經歷了很多，看到很多不公，很多事情自己無能為力，很多雞湯里的東西都能在現實找到完美的反駁。就像很多人說勤能補拙，但如果別人起步比你高，和你一樣努力，那你拿什麼超過他？拿什麼補上那份拙？我們拼得就是比他更努力！在別人懈怠的時候也在努力！雞湯喝多少都無所謂，只要不是傻子，總能分辨哪些有用哪些沒用。而雞湯在很多時候能提醒自己，繼續，加油。總之，雞湯可能沒營養，但是有用的～～

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