冬天運動發熱後身上有針刺感是怎麼回事？
親歷者說》》僅供參考，建議諮詢醫生確診：
膽鹼能性蕁麻疹，屬於人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，正是因為機體對乙醯膽鹼這種化學物質過敏，我們將過敏引起的癥狀稱之為膽鹼能性蕁麻疹。
膽鹼能性蕁麻疹的癥狀特徵
①不會出現皮疹，但明顯感到有針刺、劇癢感。
②多發生於青年期，一般在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動和運動後出現。當停止運動或平靜以後，癥狀即可消退，嚴重的話，癥狀完全消退可能要經過數月或數年不等。
③常在軀幹和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的風團，這種風團速來速去不留痕迹。嚴重者可能伴有消化道癥狀，如腹痛、腹瀉等。我那時候也沒吃藥什麼的，忘了是怎麼好的了。建議穿透氣性好的衣服。
關於膽鹼性蕁麻疹
希望這幾個文章能幫你至少理解一下這個病症，因為咱們都不是醫生，所以就先從病徵說起吧。這裡有篇文章，是韓國一個團隊做的，因為是同是東亞，參考價值大一點，時間2001-2010，樣本數量92，平均年齡27.8歲，大多數病人服用第一代或第二代抗組胺藥物治療。
最初患病年齡，51.1%的病人在10-20歲，31.5%在20-30歲（我是22歲），9.8%在30-40歲，還有7.6%在40歲以上。
研究者也指出了他們的樣本可能因為針對醫院記錄的患者電話收集方式，所以有偏差，真實患病年齡可能比這個指標更低，以下的患病時間同樣有可能偏短。
患病時間，平均為48個月，40.2%的病人在1-3年（我是大約2年），23.9%的病人小於一年，15.2%在5-10年，4.4%大於十年。
患病反應，46.7%的病人抱怨皮膚瘙癢，17.4%的病人抱怨皮膚刺痛，35.9%的病人以上兩種皆有，只有2.2%的病人只反映有頭皮刺痛。
91.3%的病人只是單獨患有膽鹼性蕁麻疹，5.4%的病人合併有眩暈癥狀，3.3%的病人合併有胸悶癥狀（個人認為以上二個合併癥狀不嚴謹，不一定是膽鹼性蕁麻疹的作用，抗組胺葯本身可能會帶來這些副作用）。46.7%的病人癥狀具有季節性，23.9%夏天發病，19.6冬天，3.3%春秋髮病；另外25%的病人反應汗液分泌減少。誘發因素，運動以及運動後的熱水澡佔64.1%，辛辣食物刺激佔25%，精神壓力19.6%，另，有額外的46.7%病人抱怨熱或者酒精也能刺激產生癥狀。
病症描述，一般都是這樣的：
Cholinergic urticaria is a physical type of urticaria caused by an increase in core body temperature after exercise, intake of spicy foods, or exposure to stress.大白話說就是：膽鹼性蕁麻疹是蕁麻疹的一種，往往因運動、辛辣刺激食物或壓力等刺激體溫升高引起。
所以結合我的個人經驗，對付它的最好方法還是個人注意控制情緒、飲食、生活習慣等，吃藥為下。年輕人嘛，血氣方剛，有時難免情緒激動，但其實是可以調節的，對個人來講也是一種鍛煉關於發病機理，以下內容，你要沒興趣就略過吧。
文章中還提到一些有意思的地方，文章中提到季節性發病的人群中，如果是冬季發病，那麼他們大多數在夏季會有汗液分泌減少的現象（比如我就是），而夏季發病的病人很多卻是汗液分泌增加的；，結合其他文章，簡略概括就是猜測膽鹼性蕁麻疹可能需要分亞型的，這兩者的發病機理很可能是不同的；但是就像我前面給你留言中提到的，對於這個病的研究真實少之又少，人們重視程度也不高，以上種種儘是猜測、可能，畢竟這個病一不要命、二得的人少，所以，你懂得。其他研究選摘
（有時間給你帖吧）根據你的描述，非常像是膽鹼能性蕁麻疹。
來了知乎真的發現更大的世界了，沒想到病友還不少啊…
我是去澳洲的那一年犯的病，對我來說，可能是因為南北半球的季節相反，加劇了這個癥狀，在北半球，我的癥狀就減輕許多。這個病也是我後來選擇放棄廚房工作的一個原因之一。
因為這個病對生活質量影響非常非常大，我也在澳洲和上海分別求醫問葯了好多回，最終的結論基本上都是，這個病是先天因素造成的，目前沒任何辦法可以根治，或可用強力的類固醇類的藥物迅速緩解癥狀，但帶來的副作用也是非常大的，所以建議就忍著…
然後…許多年後……
…………………………
然後我就成了一個忍者。以上。
都那麼複雜？ 冬天天冷，本來汗腺閉合，運動後要出汗，所以出汗時會有輕微刺痛 汗出出來就好了。正常
我聽過的比較可信的說法是安靜時流量不大的皮膚下的毛細血管在運動時流量增大，導致了這種情況。常鍛煉的話這種情況會少些。
堂堂我大知乎，居然被這種小問題困住了。用食療的法子：蔥白，生薑，煮水喝，微微發汗，汗出透了就好了。用量根據個人身體具體情況（如體重、體型胖還是瘦、刺感強弱）自己增減，無法給予定量。中醫原理：身有外邪，表寒閉郁，邪氣欲出而不能出。上方取意於傷寒論麻黃湯。其他可以治標的餿主意：洗涼水澡，服用感冒藥（西藥），用中醫清涼透表的辦法。
題主這樣的情況，基本就樓上說的那個膽鹼能性蕁麻疹。
我大一的時候每天早起晨跑，那時候正是大冬天，我就愛穿厚一點兒的衛衣去跑。你猜怎麼著？有一天跑完就出現了題主的這種病症，尤其是咽喉部巨癢，都不敢喘息。我自己不知道也沒遇到過這種情況，只是自己慢慢走到宿舍躺著，當時已經因為無法正常的呼吸處於意識模糊的裝態了。好在室友發現了我的異常，及時背♂著♂我去了校醫院，醫生當時給出的判斷是：過敏性休克，還給我來了針腎上腺素，然後……然後我坐了人生的第一次（希望也是最後一次）救護車，轉到了附近的大醫院。到醫院被同學用輪子推著各種檢查花了一上午時間，中午就又活蹦亂跳了……
坑爹的醫院讓我檢查過敏原，實際上什麼都查不出來，這個事就此作罷。後來我在一次體育課上跑完步又出現了這種情況（穿得還是同一件衛衣，之後果斷扔了……），因為有過一次經驗，我自己在草坪上慢慢調整故呼吸，大概休息了20分鐘才好受些。這次之後我查了很多資料，才發現自己可能是膽鹼能性蕁麻疹這種病。
個人經驗是，在戶外運動時，尤其是在濕冷天，注意衣服的透氣性，不要「捂」著自己，基本就不會有問題。
我想說，那些回答勤洗澡的人，我謝謝你們。祝你們都能體驗體驗，到時候別忘了勤洗澡哦~
穿毛衣的時候裡面加一件內衣試試。。。
膽鹼能性蕁麻疹我跑步的時候就是這樣
有人給我說是因為脂肪在燃燒
然後我信了。。。。
我有跟題主一樣的情況，是在大學期間出現的，後來確定為：膽鹼性蕁麻疹，分冷和熱兩種類型，我是怕熱型的，看你的描述應該也這樣！ 一般都發生在青少年時期，因為缺乏鍛煉，身體素質較差才會出現的，我最嚴重的時候都不能見太陽的，後來在家吃中藥確實好了（特意請假一個月在家吃一個月的中藥，還有一種叫紅景天的葯，效果有的，只是一段時間好了），但是時隔兩月又出現了，後來我就沒再吃藥了，每天堅持跑步，初始時扎癢感那酸爽無法想像，後來堅持下來了，也就慢慢的好了，不過還是沒能斷根，緊張或者太熱的時候還是有針扎的感覺，不過已經能夠忍受了，也許後面會消失掉吧，總的來說:別太在意，就是過敏的一種，加強鍛煉，會自己好的，請不要吃一些亂七八糟的葯...你能體會到啪啪啪的時候突然渾身發癢不得不亂抓結果注意力被轉移然後陽痿的感受嗎？！？！？！
真是受夠了！正要到高潮突然一股悶熱的感覺，然後就是無數只螞蟻爬動那樣的癢，集中在上半身和頭上。GOD DAMN IT！
我也有誒，這很正常呀，熱了就這樣。在我老家，這個感覺就叫「磁鬧」。
難道不是因為皮膚乾燥嗎個人認為是膽鹼能性蕁麻疹，經歷如下：同為過敏兩眼淚汪汪，自從高中出現狀況後便一直反反覆復至今從未間斷。本人生活在江南，四季分明，每年入冬後一段時間癥狀開始顯現，到入春後氣溫升高至可以自由出汗後消失。
具體癥狀可參考「王小小：在運動時或是情緒激動、身體受熱時，頭頂或者背部會開始有刺癢甚至刺痛的感覺，就好像有無數小細針在扎著你，而且還會在手上或者身體的其他部位長出小包，平靜下來幾分鐘過後疼痛減輕，一刻鐘過後小包退去。」 這裡實在要向王小小同學表達敬意，在我被此病折磨最厲害的時候在貼吧里看到你的治癒帖給了我很大的信心，有緣的是我的第一次發病都和你一模一樣，也是在一次冬日騎車時突然而至，我立馬停車上下瘙癢。本以為只是一次尋常的過敏反應，沒想到噩夢開始了，本人非宅非文藝野漢子一枚，最大的愛好是打籃球，無論四季風雨無阻，可因為這，冬日成了我的夢魘，打球前隨著熱身的進行，全身從頭到腿就像有千隻螞蟻在爬似的難受，我只好一邊心裡默念「心若冰清，天塌不驚」，一邊退到場外開始上下搔首，頂著場上小夥伴們詫異的目光，我放下了籃球手的尊嚴。。等到熱身完畢，汗水微露之時我便會將剛才失去的尊嚴在球場上找回。不只是籃球，每逢冬日要進行會議發言也是一次意志的較量，尤其是頭頂暖氣風口時。說了這麼多不幸，說說此病帶來的好處吧，不是開玩笑，好處就是它磨平了我的毛躁。，冬天你還敢著急？？！治療方法：和很多病友一樣，看過無數次醫生，從兒保到全市最出名的皮膚醫院。無一不是善意提醒加配西藥，治標不治本。個人覺得有效的方法就是兩種：一是王小小說的運動衝破出汗臨界點；二是robert ni說的速度脫衣降溫法。從效果來看脫衣法見效更快，配上自己的靜心口訣效果更佳。而運動法則需要時間以及出汗前的煎熬。特別要注意的是在冬日血氣循環減弱的時期，盡量做到早睡不熬夜，這對我們的免疫力太重要了，第二不要經常坐在電腦前不動，這樣你的血液循環會更差，最後我個人的經驗是想出汗就衝刺和狂做俯卧撐，當我瘋狂做了50個俯卧撐或是衝刺了300米後，伴隨著痛苦你的汗珠也許已經掛在了額頭，當然長跑慢跑效果也有，但時間較長，長痛不如短痛，出了汗你就征服了它。。。廢話這麼多，希望廣大病友早日康復，過上正常人的生活。
--------------------------------------------------------更新2014.2.16今年結婚了，生活變得規律，也變的更加自律和剋制，今年冬天居然沒有了發麻疹的癥狀。嗯，保持耐心，都會好起來的～編輯於 2014-10-28-------------------更新2015.5睡眠真的很重要！！請一定牢記似乎跟季節因素不大，跟氣血燥熱有很大關係。
精神緊張的時候，萬蟻噬骨，萬針入髓。吃熱食的時候，萬蟻噬骨，萬針入髓。太陽下暴晒的時候，萬蟻噬骨，萬針入髓。
從哺乳動物變爬行動物，難道我是邪惡的蜥蜴人。生人勿靠近，陽光勿靠近，壓力勿靠近。喜歡人少陰暗和黑夜。最近才知道這是：膽鹼性蕁麻疹
陰陽紊亂，乾坤顛倒。
也就是說自己身體自我免疫出現問題。健身。跑步。游泳。蒸桑拿。身體機能逐漸恢復，幾乎再沒發作。停下幾個月，又再發。這個病的壞處，像是卡卡西被月讀了一樣。
好處是，逼著自己養成良好的生活習慣。運動就是最好的萬能葯。幫大家回憶一下那感覺。
萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！萬蟻噬骨，萬針入髓！
第一次在知乎回答，同病相連，我劇烈運動大量出汗的時候沒事，可是要出汗不出汗那種情況，後背和頭皮就跟針扎一樣，還是只能忍著了，何棄療。。。
用自己經歷回一下，也是有膽鹼能性蕁麻疹。小時候就有一些不明顯的癥狀，但因為不懂，沒有多在意。大概在我高三的時候，變的特別嚴重。這個病有個特點，就是夏天秋天不明顯，但是冬天春天會很難受。我的癥狀就是身體發熱以後身體會出現紅色的點，還有刺痛感，生不如死，發病的時候我都是跑去廁所沖冷水。我在南方，冬天教室我都要開窗戶，老是被同學們埋怨，但同學了解我身邊有問題以後還是給予了很大的支持。給一點建議吧。少吃羊肉，牛肉，海鮮。重要的是堅持鍛煉，增強體質。還有在我眼裡奉為圭臬的一點，忍。
從高中到大二已經五年都是這個樣子了，只要堅持跑步，出汗，至少每隔三天跑一次吧。一次大概3-5km吧。基本怎麼折騰蕁麻疹都不再有反應了
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