怎樣成為一名專業的瑜伽教練？

01-06

1.酷愛瑜伽，自己有基本功基礎，一些柔韌性的瑜伽動作不難，目前需要加強肌肉的力量訓練。每天都會保持練習，想成為一名瑜伽專業的教練。這樣以後這方面的工作可以和愛好聯繫起來~
2.需要考什麼證書嗎？
3.想知道具體的步驟是什麼？我該怎麼朝著這個目標step by step呢？

關於美國瑜伽聯盟的RYT,E-RYT以及RYS

如果你常年堅持練習並且熱愛瑜伽，你就會喜歡去上一個系統性的瑜伽教師培訓課程。即使你不打算從事瑜伽教學工作，參加一個好的教培課程會讓你的練習有很大的進步，並且擴展你對於解剖學、哲學、順位以及串聯的知識體系。

現在市面上瑜伽教師的資格種類繁多，我們先從RYT,E-RYT,RYS說起。

什麼是RYS？

RYS的全稱是 Registered Yoga School，即為美國瑜伽聯盟認可的，有權展開教師培訓並頒發RYT證書的瑜伽館。

什麼是RYT？

RYT的全稱是Registered Yoga Teacher, 縮寫簡稱為RYT，意思是認證瑜伽老師。

在美國，符合一定標準的瑜伽教師培訓是由國家承認的組織—美國瑜伽聯盟 (American Yoga Aliance) 統一頒髮結課證書的，完成此培訓的學員被認為有教授瑜伽的資格。美國瑜伽聯盟有兩個級別的培訓證書，分別是RYT-200 (Yoga Alliance certificate-200 )和RYT-500 (Yoga Alliance certificate-500 )，這是上完美國瑜伽聯盟認證老師200小時的課程和500小時課程的意思，並且該證書需由該聯盟認證學校(RYS)頒發才有效。取得該證書的老師可以在美國瑜伽聯盟的官網上進行註冊。而如今該證書被瑜伽界廣泛認可，不僅在美國通用，也成為國際通行的瑜伽教師資格證書。

瑜伽練習者首先完成上述200小時的培訓課程，這也是國內大多數瑜伽館招聘老師的最低條件。有一些老師選擇繼續深造瑜伽的練習，比如參加500小時的教師培訓。

什麼是E-RYT？

E-RYT的全稱是Experienced Registered Yoga Teacher, 意思就是有教學經驗的瑜伽認證老師，他們有資格開展教師培訓並通過國際瑜伽聯盟認可的瑜伽館給學員頒發RYT的證書。E-RYT分為E-RYT200 和E-RYT500兩種。取得E-RYT 200的條件是在完成RYT-200之後，必須教學至少兩年，累計1000個執教學時。

取得E-RYT500證書的條件是在一個有資格頒發RYT-500的學校（RYS-500）完成500小時的教培，或者如果之前取得過RYT-200的老師，則可以選擇另外一所RYS-300或500進行培訓。並且不可或缺的是，必須在結束RYT-500培訓後擁有至少四年2000小時的教學經驗，其中的500小時必須要在RYS300或500的學校完成RYT-500培訓後才能算有效執教學時。一旦註冊成為E-RYT 500，那麼便有資格為其他瑜伽老師開展瑜伽工作坊或200小時、300小時以及500小時的教培項目。

如何選擇教培課程？

如果你想參加比克蘭姆瑜伽（熱瑜伽）的教培獲得RYT-200，市場真不如流瑜伽，阿斯湯加瑜伽，阿奴薩拉瑜伽或者哈他瑜伽的培訓大，並且局限性比較大。很多瑜伽館都推出教培課程，但倘若伽人們想取得國際通行的美國瑜伽聯盟RYT證書，請一定要詢問清楚發證單位是否為RYS，這都可以在官網上查到相關信息。其實證書並不重要，關鍵還在於自己的功底和實踐經歷。但如今社會已經不是「酒香不怕巷子深」，取得一張美國瑜伽聯盟認可的證書會更加專業，並且也可以增加學員們對教師和對瑜伽館的信任程度。

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如果是資深的瑜伽習練者，在圈子裡有一定影響力了，是不是有證書不是很重要。

如果是普通愛好者，還不具備一定的知名度，那還是需要一張證書。

習練者和教練之間的差別，主要是教學法這個方面。你會練，但不一定會教；不會下引導語，不會排課，不會指導手法，這樣就沒辦法做教練。

大多數人很難自己琢磨出來怎樣去教學，就要進行專業的培訓才可以成為教練；比較有天賦的人，長期跟課，潛移默化的學會了一些教學法，也有可能無師自通成為教練。

我有一個學生，她以前長期在健身房請私教指導，所以在講到指導手法的時候就學的特別快，因為她知道怎麼指導比較到位；不過還是有很大的欠缺，就是引導語這方面講不出來，不知道怎麼講。

一個教練，能把體式做的標準是基本要求，同時還要具備很多其他的素質，比如：氣質、氣場、語言藝術、課程編排等等；還要有一些人際關係，知道一些進修的門路，才能有很多提升的機會，這些是很難無師自通的。

有些人會打著「買課」的借口接觸很多老師，但實際上沒有踐行，自作聰明的以為這個方法可以認識很多人，而實際上卻是引起老師們的反感，得不償失。

有些人甚至認為「瑜伽是無私的分享」，所以老師就應該「無償」的教自己。

只能說【不勞而獲的思想】不能有。有的時候老師們確實不差那一點錢，我認識的很多老師都家資深厚，但仍然要收費教學，因為這個是代表學員的誠意，有誠意才會認真學；相反，一點錢都不願意出的，根本不會認真去學，甚至會挑三揀四，老師們又何苦自找麻煩呢。

想做一個教練，最好最便捷的方法，就是找到一個資深老師來帶領。其次就是參加一個比較好的培訓班。實在不行的情況下，才考慮自己自學，因為這樣要消耗大量的時間和精力。

一、基礎理論知識

①首先要了解瑜伽的起源，現在流行的幾大派別：

哈他瑜伽，艾揚格瑜伽，流瑜伽，熱瑜伽，陰瑜伽，阿斯湯嘎瑜伽，這些瑜伽派別的區別，有哪些特點。

②練習瑜伽的禁忌，比如開始之前不易吃的太飽，練習後不可立馬洗澡等等常識。

③認識人體骨骼肌肉，能夠在體位鍛煉的時候知道是哪塊肌肉在發力，這個體式的危險性在哪裡，體位練習中如何調整呼吸，最後一定要懂得在練習中如何保護自己。

二、堅持自我練習

瑜伽的練習是需要身心同修的，在練習的過程中去感受自己肌肉的發力，身形的變化，加強對自己身體的認識。

體會瑜伽中的柔軟度與力量，為什麼瑜伽更多的是需要力量而不是柔軟度，而有些體位為什麼又需要柔軟度。

三、排課能夠自然

最基本的排課方式是根據低到高的順序編排，跪姿、俯卧、坐姿、智利、仰卧

的。

四、畢業拿到證書

證書也算重要一步，一般都是需要自己去考試的，在我們這學的，基本都能考過。

首先你要考一個證。
當老師要考教師資格證，會計要會計證，導遊要導遊證。瑜伽老師當然也要有證！
至於去哪裡考，很多正規的瑜伽館就有教授課程的，也可以給你提供通用的證書。我最近幾個月在我家附近的瑜伽館上課，但我只是作為普通顧客去練習的，向他們諮詢過瑜伽老師的培訓，她們就是介樣告訴我的，除非她們騙我。
當然了分很多種類型，什麼脊柱療養，什麼和睡眠有關的，什麼和腸胃消化有關的。好多好多，這些課我們每個星期都會有。老師們教的也很好，反正我個人收穫很大。身體心理當年都有。
還有，有人說國內沒有真正專業的，有的人還說國內沒有真正的心理醫生呢！還有人說國內沒有真正的民主呢！那我們就要放棄心理治療，放棄追求自由民主了嗎？追不追的上暫且不說，重要的是要先跑起來！
先去學，再鑽研，然後創新。

答主瑜伽老師，簡單說下我是如何成為一個瑜伽老師的。

第一階段：斷斷續續練習瑜伽有四五年，也看瑜伽方面的書籍，然後確定自己贊同並且喜歡瑜伽文化，而且適合做瑜伽老師。

第二階段：去專業瑜伽館持續練習，上各個老師的課，去體驗各個比較有名的瑜伽館和培訓機構，大概有一年的時間。然後選出適合自己的，包括時間，學費，風格。

第三階段：參加培訓。

第四階段：培訓完之後有自我習練兩個月時間，更好的消化和鞏固所學。並且去上所有有名的普通的主要能去上的老師的課，感受和學習各種教學風格。

第五階段：開始找機會替課。更多是在健身房，因為專業瑜伽館要求有經驗，健身房替課有時不會要求那麼多。因為前期走的很紮實，上的第一節課就基本順理成章。

第六階段：健身房固定課。非常好的經驗積累。

第七階段：專業瑜伽館固定課。至今。

然後就是不斷的繼續參加培訓，堅持自我習練，不斷補充和更新專業知識。總體來說要喜歡，有熱情，努力，堅持，有判斷力，有操守。

1.需要考什麼證書嗎？

我覺得對於還沒有接觸過瑜伽這個行業的人，考證書之前，首先要搞懂瑜伽館在招聘瑜伽老師的時候，主要看中老師哪些素質，了解瑜伽人才市場行情，才能更好的開展瑜伽老師的生涯。

一般來說，瑜伽館主的目的很簡單，為自己會員提供高質量的瑜伽課程以營利，那麼，在瑜伽教練市場里【最重要的是你的課程】，而課程好不好的直接反應就是【會員的體驗感】。決定課程好壞的是你【在哪個瑜伽學院學習】，相比於各種證書、頭銜，你肚子里的知識才是最重要的，最有競爭力的。

而這些知識的儲備，【不能依靠你自己鑽研，而是要參加一個專業瑜伽學院】高質量的基礎瑜伽老師的培訓課程。

所以【最重要的是選對學校，跟對老師，提升個人修為，這樣入行會少走很多彎路】

目前瑜伽培訓有200小時的、500小時的。各個機構、學校都可以頒發自己的200小時或者500小時的資格證，美國瑜伽聯盟、悠季、梵音、亞洲TB瑜伽學院等等，都是可以的，亞洲TB瑜伽在課程體驗和代課落地方面比較強，可以推薦就業；悠季就是印度老師開的學院，梵音也是非常大的品牌，各有各的特色。你選擇前，最好多方諮詢了解。

3.想知道具體的步驟是什麼？

首先你要選擇一個瑜伽學院去學習基礎的200小時課程，然後畢業後就可以從替課開始，慢慢地跑市場，接固定課、接私教... ...

其次你【有一定的代課基礎後，再選擇短期的主題進修工作坊】進行自我提升就可以了，比如理療、孕婦等等，然後可以參加國際一線導師的工作坊。但一定要學了200小時以後再去學工作坊，要不然沒有基礎，蓋樓房是沒用的，還有就是要有代課經驗，再參加工作坊，這樣你可以收集很多案例，帶著問題去學習。

大概就是這麼多吧

謝邀，

1：很不錯，我喜歡勤學奮進的人，還可以掙點錢。

2：有基礎是必須的，還要學習更多的知識，溝通，教學上的方式和技巧。

3：瑜伽門派很多，要確定一下，到底要專修那個。

4：至於證書是要考的，簡單培訓後都給證，費用從3千到上萬都有。

不過必須要讓你知道點內幕，在中國根本沒有什麼專業的瑜伽教練。原因是根本就沒有國家認可的行業資格證書及培訓機構。全都是以個人為名的培訓組織，自行發證，不正規培訓教學，非常混亂。瑜伽一直歸屬於國家安全局宗教組織部門監督管理，沒有任何官方協會，體育組織願意負責管理。真實的處境真的很尷尬，雖然熱衷者很多，但這是國家的「特色」之一吧。

一旦亂到一定程度很可能像什麼功一樣處理也說不定..........。

不如先練體操，在去玩瑜伽，一看光碟就能會了，至少有正規系統的教材。

在這方面，我還是有些有些經驗的，供參考吧~

說一下自己，也是一名瑜伽習練者，3年的時間，去過不少瑜伽館，在北京的但凡有名氣的瑜伽館我都去體驗過，各門各派也都習練過，連西藏式瑜伽我都習練過，家裡瑜伽書籍堆成了小山，自覺得這方面知識比一般瑜伽老師都多一點吧（吹吹牛）。目前，已吃純素食2年半，因在某一個瑜伽館受傷，中斷了將近半年時間的習練。

我覺得，首先，你要確定好自己真的是想成為瑜伽教練，還是逃避現在工作的一種幻想。如果確定自己就是喜歡瑜伽，就想當瑜伽老師，也可以忍受瑜伽老師這個職業的各種不好，那就恭喜了，你找到了可以做一生的事業。

關於薪酬，我就從薪酬待遇說點吧，瑜伽老師這行，待遇差距是非常大的。如果你是名師會包裝自己，那你一堂課的課時費那是杠杠的，但是一般的老師，在一般的瑜伽館或者健身房，那待遇是比較低的。這個要有心理準備。

關於培訓，其他回答都已經說了。我建議多試幾個出名的瑜伽館，找出自己最喜歡的流派，並一定要捨得花錢，去大的瑜伽培訓機構。如果真想作為一個長久的事業，那甚至可以去印度學習幾個月。這樣學習出來才比較系統，才能深刻理解瑜伽和瑜伽教學，這是兩個方向。會練和會教，是兩個概念。現在有一些瑜伽老師，都是培訓一個月就開始給學生上課，自己都沒練好，還教學生，太可怕了。

關於習練，建議還是找專業的瑜伽館，別在什麼健身房，健身房魚目混珠的太多，不專業，而且一般健身房環境比較吵。同時，每天都要練習，如果你是女生，例假那段時間，運動量不要過大，不要練習倒立性質的體式。如果你是男生，那就幾個字送你「往死里練」。

關於流派，瑜伽流派現在比較繁雜，我的建議是，不要選擇長久練習對身體不利或教學容易出危險的瑜伽流派，比如像熱瑜伽、空中瑜伽等，要選擇比較正宗或教學安全的瑜伽，比如哈他、流瑜伽、陰瑜伽等等。

關於step by step，很簡單，先體驗瑜伽館，再選擇喜歡的流派，習練一段時間，然後交錢培訓，接下來可以當助教，最後正式成為教練。

希望能幫到你哈~

選擇瑜伽的時候，先得理解什麼是瑜伽？

瑜伽——約束心靈的變化。

借經典《瑜伽經》，闡述瑜伽的真諦。

意思是如果你能約束自己的心，外在的事物既不會干擾你，不會束縛你。

你能控制你的心靈，就可以控制自己的生活，不被任何東西所束縛了。

以什麼樣的途徑？

▼

瑜伽八支

1.持戒，自律

每個人，都有各自的功課。

沒有所謂的標準，也許對我來說就是要做到不糾結，不撒謊，不貪婪...

對你而言就是其他的約束。

從持戒開始，才開始自律。

而自律，就是實事求是，誠實的面對自己的慾望與行為。

承認自己的過失，才能讓它真正過去。

2.遵守，奉行

生活中，要找到一個適合自己的方式，來遵守，來奉行。

任何改變不是想出來的，要靠紮實的努力來凈化自己的心靈。

有人選擇讀聖賢書，有人選擇苦行。

所有的方式，動力都來源於內心的深處。不然只是逢場作戲，裝模作樣。

違心的改變，你也許可以堅持三兩天，甚至兩三年，但永遠不會成為自己的一部分。

就比如你想運動，大家都說運動好，或許你嘗試了，卻不能堅持。

其實，你的內心並沒有被打動。人們總是被理智奴役，忽略了心。

3 .體位法

一個瑜伽得以承載的途徑。

話說回來，無論現在的老師怎樣來教導。都要記住一點：自己身體的穩定和舒適，才是檢驗體位法的標尺。

學習體位法，其實是找到最適宜自己的那把尺。

不要以為老師是全能的，他們或許很了解自己，可TA絕對不可能在短時間內了解你們所有人。

所以最好的傳授也在於這裡，授人以漁而非授人以魚。

4.呼吸控制法

人活一口氣。就像水承載著萬物一般，呼吸承載著我們的生命。

心往哪裡跑，氣往哪裡去。

當我們做體式的時候，你的心在哪裡，你的覺察就在哪裡。

你的氣是斷了？還是均勻深長的？

5.制感

你關注的焦點在哪裡？

當事情發生的時候，你是在體察自己內在的情緒及感受呢？

還是遷怒於外在的引爆點?

6.攝心——專註

注意力集中的時候，是什麼體驗？

有點類似於你沉浸在一部電影中，突然結束時的感覺。

做事的時候，試著找到這樣的感覺。

7.禪那

一種冥想的狀態。

在我看來，禪那無需拘泥於任何形式。

全然的投入到當下，就是禪那。

8.三摩地

一個男子，在路上見到了他心中的女郎，腳步停下來，表情獃滯，口水流下來的瞬間。

三摩地。

至於證書，其實都是次要的，最主要的是去掌握其中的知識。

如今比較權威的就是全美瑜伽聯盟ryt200證書。

所以

選擇自己熱愛的流派

學習學習再學習

加油！！

我在首都體育學院婧寧瑜伽教練培訓中心和瑜伽圈很知名的李婧寧老師學的。很系統光教材就幾百頁，教骨骼肌肉的是中醫藥大學的博士，教初中級哈他體式的是首都體育學院的碩士和北京體育大學的碩士。200小時學完，安排了十次實踐課，給首都體育學院的師生上免費的公益課，教比較簡單的舒緩瑜伽，通過實踐，面對幾十人的課堂我也能流暢的用口令帶大家練習而不怯場了。畢業的時候，教務的老師讓我加了很多瑜伽老師替換課的微信群，群里很多找教練上課的信息。標好了時間地點價格，多數課後紅包。合適的就去了。開始的時候100的課居多，後來120.150的課也有了，也逐漸有了固定課程。但是有一些流瑜伽和熱瑜伽空中瑜伽的課程我接不了，之後又回學校去學了全能教練。第一年每天兩三節課程，安排幾天休息。一個月7.8千還是有的，後來慢慢固定課程比較多，又能教一對一私教了，收入也逐漸高了。私教一般場館給賣的話，四六五五都有，自己認識的會員讓上門教的話，基本上500一節就都歸自己了。現在每周固定兩個早晨上有兩節私教。這個就保障了我四千的收入。現在學完三年多了，辛苦點一年能在20w-30w吧。感謝老師的培養，所有的問題也都在培訓群里一一解答讓我提高很快。今年又參加了國家體育總局的高級教練員考證。再有一年就可以考國家體育總局的瑜伽裁判證了。目前正在回學校參加賽前培訓。準備參加國家體育總局的全國瑜伽公開賽。據說16年的全國總冠軍，簽了普安茶的代言，一年十萬。真的感覺這個行業發展越來越好。現在互聯網風投也進入了瑜伽行業，多個品牌在北京快速開館。導致瑜伽教練緊缺課時費上漲。桔子瑜伽每月2-3家開店17年目標100家，瑜舍在北京的開店速度也很快，還有優勝美地的老闆也要開100家小型社區瑜伽館。現在普遍的課時費會比之前高。wake是線上瑜伽視頻，請我們拍攝是3000一場。我沒上過大學，但是我的抉擇還是對的，至少同學聚會的時候老家的事業單位，年薪7-8萬，扣完各種稅費，到手只有三千多。在以前還是很讓我羨慕的，大城市有發展和機遇，感謝當天鼓勵我走出來的勇氣。也感恩老師一直以來的培養，給了我很多發展的機會。

我自己當初學瑜伽的時候對於選學院也很迷惑，因為培訓機構很多。剛開始在悠季瑜伽報名交了定金，但是因為廣告打的多，上課的時候人太多，只能靠自己聽，得不到什麼老師的知道，所以不適合0基礎。後來我的各種培訓，一個是看中師資，證書資質，特色或者是不是小班授課。

現在我自己經營一個小的機構，館裡裝修一般，但是老師的課時費給的很高。

也做RYT200小時瑜伽老師的培訓，頒發的證書是國外官網可查的，不是國內很多學院自己印發的證書。全程印度老師和中國老師雙語教學，包住宿全國唯一。有意向的加15220067605

瑜伽教練不是雜技或者舞蹈演員，瑜伽教練是生命智慧和養生之道的實修者，而且需要具備教授人們生命智慧和養生之道的能力，因此一名真正優秀的瑜伽教練必須具備全方位的實力，具體說來包括以下六大實力

這是潛能瑜伽創始人楊華瑜伽大師提出來的，瑜伽智慧明心見性，瑜伽動作瀟洒飄逸，瑜伽風格獨樹一幟，瑜伽表達出口成章，瑜伽文字落筆生花，瑜伽知識博採眾長。這是潛能瑜伽嫡傳弟子修鍊的核心能力，而且在潛能瑜伽里每一項能力都有簡單系統的修鍊方法，

只要認真按照科學的方法去實修，沒有修不會的，只要真正的修會了，必定是一名優秀的瑜伽導師！超越市場上95%的瑜伽教練！

何為瑜伽智慧明心見性？

修鍊潛能瑜伽需要以東方生命智慧為核心，系統的去除意識模式，回歸純粹意識，明心見性，獲得內在的覺知，心靈的成長，智慧的開啟，從而生活的圓滿幸福！並把這種圓滿幸福的修鍊方法傳授給更多的人，利人，利己，利社會！這才是瑜伽的本質，才是瑜伽存在的真正價值！

何為瑜伽動作飄灑飄逸？

瑜伽動作需要養生去病

瑜伽動作需要運行氣血

瑜伽動作需要富有能量

瑜伽動作需要剛柔並濟

瑜伽動作需要動靜結合

瑜伽動作需要優雅大方

瑜伽動作需要瀟洒飄逸

何為瑜伽風格獨樹一幟？

瑜伽大師楊華說瑜伽教練是傳播生命智慧的修行者，所上的課程是自己實修的外在展現，而每個人的實修體悟都是獨一無二的，因此真正的實修者表現出來的一言一行都是獨一無二的，瑜伽語言表達，瑜伽動作示範，瑜伽講座形式，瑜伽文字寫作等等都是從骨子裡散發出來的，這就形成了獨樹一幟的瑜伽風格！只有成為獨一無二的自己，才有存在的價值，否則就是一個可替代品，想要獨樹一幟的風格又需要科學正確的修鍊方法，潛能瑜伽提供的恰好是這樣的方法系統！

何為瑜伽表達出口成章？

說不出來的做不成

說不準確的做不好

說不精彩的做不大

說不特別的做不精

三言兩語盡顯教練水準

三五分鐘便知深淺修行

潛能瑜伽嫡傳弟子的口才表達要求至少是以下兩個方面：

1，潛能瑜伽教練瑜伽動作口令四化

把瑜伽動作細節口令化

把細節口令哲學智慧化

把哲學智慧簡明清晰化

把簡明清晰詩意完美化

2，瑜伽哲學智慧公開講座。

傳播健康，傳播智慧，傳播幸福，任他千萬人，開口如長江大河滔滔不絕，談笑風生，言之有物，言之有情，言之有影響力，隨手拈來，任意東西，融會貫通，輕鬆自如的表達瑜伽智慧，可以說人，說家，說國，說天下，無所不說，無所不入，讓更多的人在同一最短的時間獲得身體的健康，心靈的成長！

這兩條要求說起來簡單，大約一百個字，做起來難，試問天下瑜伽教練，幾人能做到？唯有潛能瑜伽嫡傳弟子一步一個腳印，系統的培訓，升級，提高，自然而然的修鍊成實力！

何為瑜伽文字落筆生花？何為瑜伽文字落筆生花？瑜伽教練不止是一個瑜伽修行者，瑜伽教練是要教別人修行瑜伽的。因此瑜伽教練必須是一個全方位的實修者，所以潛能瑜伽嫡傳弟子要求六大能力的實修，而文字寫作是其中一項重大的能力，因為文字寫作是實修智慧表達的一個基礎，是實修智慧思維的整理編輯，會寫不一定會說，但會說必先會寫！而會寫的前提是有東西可寫，有東西可寫的前提是瑜伽實修，因此會寫也直接體現了一個瑜伽教練的水平，因為字裡行間就可以清晰的看到修為的真實水平，真的假不了，假的真不了！這些年我最少寫了六百萬字的關於瑜伽的文字，出版了《瑜伽帶給你幸福》《瑜伽經解瑜伽心》等等，單單這個QQ號就有三百萬字的內容！

何為瑜伽知識博採眾長？

真正的瑜伽師是生命智慧的領悟者，是養生去病的專家，因此必須要能夠各方面融匯貫通，想要融匯貫通就必須博採眾長，而不能固步自封，比如各瑜伽派別精華，比如中國傳統國學智慧，比如中醫養生智慧，比如中國傳統氣功等等，必須有所研究，甚至精通。一名優秀的瑜伽教練需要以形隨形，才能把瑜伽真正的融入到生活中，比如潛能瑜伽嫡傳弟子必須要懂得家庭教育，要懂得中醫知識，要懂得一些導引養生功，要懂得口才演講，要懂得心理疏導等等，就是這個道理！

專業的瑜伽教練，首先需要系統的學習瑜伽，把各個瑜伽流派都了解下

然後再深入的去研究發展，讓自己達到更完美的心靈結合

羅曼國際瑜伽，專業的瑜伽教練培訓，名氣蠻大的

1，堅持練習一段時間

自身體式做到了一定的程度，哈他瑜伽中級體式能夠做的相對標準。

2，成為瑜伽老師的意義

掙錢？享受做老師的成就感？

3，在培訓機構進修

在此之前選好瑜伽的方向，比如流瑜伽、理療、艾揚格、空中等等。

4，積累代課經驗

取得證書之後，進行代課練習，積累經驗，多跟學員交流互動。教與被教分不開。往專業教練方向上學習。

當年齡碰上人生危機，可能真正麻煩的不再是房價、物價有多麼昂貴，而是到一定年齡後，我們還能做什麼？不管你是否承認，「35歲現象」你都必須重視。很多企業在招人時，明確規定年齡在35歲以下。如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽，你就應該反省一下自己到底哪裡做錯了。似乎各行各業這個年齡的員工都迎來了自己的危機時代。所以，不要等到35歲的時候，才抱怨生活為什麼對我這麼不友好。這個世界沒有所謂的幸運兒，即使有，也都是提前規劃、提前安排，提前努力換來的。

隨著瑜伽市場的火爆，很多人把眼光投向了瑜伽市場，很多人都羨慕瑜伽教練高薪自由的職業特點。很多人也只在乎瑜伽教練工資有多少？瑜伽教練待遇怎麼樣？瑜伽教練年薪如何？卻不知道如何成為一名優秀的瑜伽教練。亞太瑜伽學院推出的高薪職業瑜伽教練培訓計劃，讓您從零基礎蛻變成資深瑜伽老師，改變你的職場35歲現象。傳統觀念認為，瑜伽教練只需要會幾個優美的體式就可以，其實不然，我們知道體式是身體力行，那麼我們自然不可少的去了解醫學解剖學常識，我們會教會您系統的了解身體各個部位系統和骨骼肌肉，最終的目的幫您更好的找到覺知去練習。當我們的體式練習已經爐火純青，還需要懂得科學編排課程和正確的給會員進行體式的輔助。這部分是一個教培中最有核心價值的內容，決定了你以後教學風格是否能多樣化的不斷進步。這也能充分反映一個教培導師的教學能力。

我選擇了正宗的七葉梵芝瑜伽學院，王渙芝院長從事瑜伽培訓十七年，獲獎無數，很多弟子畢業了就自己創業開館了，可以獲得王院長的支持。

想要成為一名專業的瑜伽教練，需要通過專業系統的培訓，我知道的輕盈瑜伽專門做瑜伽教練培訓十多年了，零基礎也能學會，畢業通過國際認證，更加權威，你可以在網上搜索一下輕盈瑜伽了解一下，另外他們的一個瑜伽教練導師很有名，是歐文英，很多學員是沖著她去的

樓上說的很對，有個好的老師才是最重要的，瑜伽並不是舞蹈動作，只要做到高難就可以，每個體式都有技巧，要正確的練習，結合身心呼吸，目前國內比較知名的印度老師，像辛格、Doren都是親自授課，正確的去了解瑜伽對你以後從事瑜伽行業是很有幫助的。

個人感覺首先要熱愛瑜伽，還需要堅持，我身邊的朋友有專門去北京香港體協教練培訓班去專業的學習瑜伽的

首先有個好的老師讓你入門，然後持之以恆的練習，再看看瑜伽典籍，先有足夠的瑜伽經驗儲備，然後學習授課技巧，教學方法，語音語調