上課犯困的時候如何立刻清醒?
睡夠了 可大學課堂上還是止不住的困 苦惱?
本人多年上課犯困，試過n種方法，總結幾個最有效的。
NO1:
NO2:
手肘後有根筋，俗稱麻筋，困的時候一捏
，妥妥麻醒。NO3:
恐怖圖片（適合膽小的比如我）
特別是那種突然竄出來差點讓你扔手機的，儘管我知道它會竄出來，依然每次都被嚇醒。NO4:
風油精，清涼油
親身驗證塗太陽穴根本不靠譜，效果慢而弱。最好從眼角根向眼睛塗直到刺激到自己，但是千萬不要塗到眼睛裡，
千萬不要塗到眼睛裡，千萬不要塗到眼睛裡。總的來說，你困又想學習，那就對自己狠一點啊，古人還懸樑刺股，你不用錐子也至少拿根針啊。
突然好心疼我自己。記得高中時候上課巨困，但是心中正義的小天使告訴自己不能睡，挺住，收復河山的任務還在自己肩上，於是就開始各種慘絕人寰的自我折磨(? _ ?)
1. 首先就是從家裡帶回來一些辣椒，然後上課困了就吃，然後被老師批評說我上課吃東西，寶寶心裡苦，但是作為一個不怎麼能吃辣的男孩子，還是有點效果的。
2.擰大腿，扇耳光（當然不捨得使勁扇，而且老師在上面講課，你在下面自己打自己的臉是不是打不好），但是！！親測沒用，自己困了之後自己的動作幾乎沒什麼卵用，除非能藉助外物，比如一樓的那個用打火機裡面的那個能放電的那個或者就捏自己手肘的那個麻穗（我們那裡是這麼叫的，問過生物老師，他說是神經的一部分），否則擰的疼也沒啥用（我猜跟自己不捨得擰應該也有關係）
3.靠外力特別有效。比如別人看你睡著了，碰你一下就醒了，更別說讓別人擰你大腿了o(╯□╰)o。以前跟好基友同桌，自己所在的學校只是一個縣級重點，好基友他就是能自信的碾壓第二名四五十分，甚至到了高三都能一直碾壓第二名20-30分，在我們心裡就是神一般的存在，這是前提， 有一次上課，我困得不行了，往旁邊一看，我擦嘞，好基友已經睡著了，當時我就醒了，那節課再也沒困，一直以為他就是那種一絲不苟的小男生，原來他也有這一面。還有一次數學考試，老師經常會讓我們幾個人坐在講台兩邊考試，數學老師看下面很多人困，用一本書狠狠拍了一下桌子，我擦嘞，當時所有人都醒了，更主要的是我就坐在講桌旁邊！！心咚咚跳了一下午，要是整出啥毛病，我下午非得去他家吃飯(╯▽╰)
扯了那麼多，其實我想說的是，高中課本里有一句話我很喜歡，梁啟超大大寫的，大概內容就是一件事是不是讓你喜歡，只在主觀的心而不在客觀的事，你想想呀，給你去打遊戲，一整天你都不會困的吧，我覺得就是一個內心是不是喜歡這件事的問題。高中的時候數學老師講課就很沉悶，實力肯定不用懷疑了，縣級學校少有的高級教師，但是課堂會比較壓抑，上課時候一度沉沉欲睡，但是後來有一次宿舍卧談的時候，大家都在異口同聲的討論這個老師的好，個人還是比較容易受別人的影響，後來在我眼裡，數學老師的形象也越來越好，後來上課也就再也不困了。
（ps，我的學校是晚上十一點睡覺，早上五點半早讀，一度以為睡眠時間不是很夠，但是習慣了之後發現，其實困只是你沒能投入進去課裡面。）蛤蛤蛤，最後分享一下自己當年的一些技巧，當時特別喜歡上課回答問題，就算是廢話也要回答， 感覺特別裝逼，就比如說老師問會了沒有，我就會說會了，因為基本上其他人都是在被動聽課的，只聽沒有反饋，但是我不行，我當時就跟老師說，如果我上課沒在回答問題就是我睡著了，當時上課最大的樂趣就是找老師的毛病，然後大聲的說出來，雖然老師可能面子上挺難看的，但是自己真的效率特別高，老師說的每個字都不想放過，特別是那種爭吵了半節課最後自己贏了，那種爽快是一般人體會不到的，當然自己也會有很多考慮不到的地方，自己說錯了，相當於老師會在課上單獨給自己講一下，當時整個課堂都是自己的，所以效率超級高。也有其他同學跟我反映你會了別說話就行了，他們還不會呢，然後我就想不會的話你們說不就好了嗎，我就是想愉快的裝個逼。特別是當時有一個新來的物理老師，每天打遊戲，玩他的黑科技，課都沒好好備，於是每天在課堂上就指他的錯誤， 物理成績也biubiu的往上漲，真的要感謝老師不殺之恩，現在想想老師遇到這樣的學生也是挺無語的，不過自己真的學到了東西，所以還是蠻開心的。
可惜到了大學還是不太好意思去回答問題，投入不進去，轉眼都快畢業了，還是更加懷念高中時的日子。
好像跑題了，但是真的如果你有興趣，想辦法能把課堂變成自己的，讓上課變成一種享受，我覺得自然就不會困了。
複習考研困了偷偷溜進來知乎看看，居然寫了這麼多，路過的各位親們點個讚唄~據說點贊的都會跟自己的男神（女神）在一起哈，嚇得我趕緊給自己點個贊，捂臉逃）
(。??)ノ發現不能自己點贊，註定單身了。。。分享一個小偏方！特別好用！左手捂住耳朵，然後保持手臂姿勢不變，將左手往左移動10公分左右。堅持一分鐘就會清醒，親測有用！
首先，謝不邀
答主也是一個學生，一直都在關注這個困擾我的問題。
按知乎的標準答案模板，應該是這樣的：
沒有，因為一個人犯困和他的身體素質，個人意志力，環境因素都有關係，即使短時間刺激清醒還是會困，當然最重要的是充分的睡眠，這些都需要長期的鍛煉，當然題主最後一個還滿足了。
有一定道理，但不盡然
因為我發現，其實能。
現代的科技手段的確可以讓人類超越肉體極限，《新約》耶穌有一句話，「你們的靈固然願意，但肉體卻軟弱了」是的，我們常常有意願不去犯困，聽到枯燥的內容如果沒有手機加持那一定會犯困或者瞌睡。
有些人說還是精神層面上的，需要一個人有意識的鍛煉自己的意志力
但是現代科學和唯物主義哲學觀已經證明，我們既然來源於物質，就一定會受到物質控制。
舉個例子，毒品
不過別慌，我雖然是化工狗，但是不販毒，甚至對人身體會有明顯傷害的我都不會去研究。
範圍縮小了很多。
一直很苦惱沒有辦法，直到有一天去工廠參觀，發現了這個
薄荷醇，有機化合物，無色針狀結晶或粒狀。為薄荷和歐薄荷精油中的主要成分，以遊離和酯的狀態存在。薄荷醇有8種異構體，它們的呈香性質各不相同，左旋薄荷醇具有薄荷香氣並有清涼的作用，消旋薄荷醇也有清涼作用，其他的異構體無清涼作用。可用作牙膏、香水、飲料和糖果等的賦香劑。在醫藥上用作刺激葯，作用於皮膚或粘膜，有清涼止癢作用；內服可用於頭痛及鼻、咽、喉炎症等。
從百度百科上摘的，答主抱著神農氏嘗百草的決心找了廠長要了一根嘗了一下。頓時覺得七竅頓開，簡直都要升天了。
但是同時，我也了解到幾點百度不到的行業內問題：
1.薄荷醇可以人工合成，而且成本是天然提煉的一半，現在越來越多的食品行業（比如某合利華）都開始紛紛悄悄使用人工合成的薄荷醇作為涼味劑，也就是說，以後你嘴裡的薄荷糖越來越多都將是化工合成的產物，好壞我不予置評，原則上說只要純度達表就不會有事。
2.即使是天然薄荷葉萃取的薄荷醇，廠家出於成本考量，仍然會採用石油醚作為萃取劑。石油醚是有慢性毒性的，當然廠家的確可以把石油醚的殘留程度做到很低，而且是完全合法合規的。（答主所在城市有一家全國最大製造天然薄荷醇的工廠）
市面上薄荷醇產品很多，簡直都要堆成山了，但是我有一個小小的理念，能讓大家直接接觸到最原始，最有效，最本質的化學品，並且通過他們來幫助大家超越自身肉體的極限，合理的利用他們。
化工正是我所學的專業，答主我通過非人工合成，非石油醚萃取的方法，製作了一批薄荷醇，當然，成本相當的高。
結晶非常的美，我叫她crystalmint。
具體該怎麼用，某寶里有詳細的介紹，就不贅述了。有興趣的某寶搜搜crystalmint就可以找到我了。
其實關鍵不在於掙錢，而是希望通過此吸引一些人，研究一些用科學突破我們自身客觀極限的東西，大概是以志會友吧。
最後，我的知乎專欄已經開通，推送一些化學方面的科普，同時知友提出的疑問亦可以解答，歡迎關注。
Empiretek的研究快報 - 知乎專欄時常會推送一些有趣的，有意思的化學科普，專欄也有大神常駐，會推送一些高端的研究前沿，如果您與我們志趣相同，亦可成為我們的合作作家，共勉！
應 @Cat Li 估計也是很多同學的好奇，也是承諾在周內給大家看看學校的實驗室，不過都是物理化學實驗哦（最近物化實驗比較多）小E上一些在實驗室里的圖吧。（多圖預警！）
=============================可愛的分割線============================
em......讓小E先猜猜，在大家的腦海中，化學實驗室是不是長這個樣子：
其實在進大學時小E也是這麼想的，但實際上：
這個是乙酸乙酯皂化反應活化能測定實驗（hhh暴露年級系列），我來炸下魚，其實上圖有嚴重操作失誤如果我之後沒有改過來的話——猜對評論或者私聊小E有獎哦，僅限前五名！
實驗室的一些設備，有的好老舊：
請允許小E我為了烘托這種氣氛加了一點小小的濾鏡。
當然，以上儀器能報出來名字的，一樣有獎哦，與上一個活動不重複，而且也是五個人哦！（也請報上你的年紀嘿嘿嘿）
而且其實喜歡化學也是有原因的，因為有些東西真的很美，比如在溶液吸附法測物質的比表面積里用來測定的亞甲基藍（不是硫酸銅，不是硫酸銅，不是硫酸銅！）
當然這是我們學校的實驗室，平時滿足教學需求就可以了，科研實驗室往往設備比這個要成熟的多，好的儀器幾十萬一台還是有的。尤其是工廠里，不能有水的反應或者是醫用和食品一類的實驗室，要求還是非常嚴格的，出於保密的原則也不允拍照，進去也真是要穿上厚厚的防護服的。即便我們這種教學用的試驗室，老師對操作的要求也是很謹慎的，這大概就是科學的可愛之處吧。
D.A.是在讀山東高三狗一枚，寫點回答希望有幫助，畢竟自己也曾經困得要死
1.調整睡眠時間。我每天10:30-10:45這段時間睡覺，早上5:55起床，作為高三理科狗睡的算多的，但第二天仍然很困，而有些同學11:30以後睡覺甚至12:00多才睡覺，他們第二天基本不犯困，我並不知道這是什麼原理。我嘗試了3天，確實感覺不怎麼犯困了，不過眼睛有明顯乾澀，對聲音的感覺被放大了好多（之前只有大年初一因為除夕守夜睡眠不足會覺得聲音大的刺耳），痘痘多了很多，食量增大，感覺自己虛了，於是回歸到之前的作息。第二天起床感覺到胸腔變輕了，就是那種堵了很多東西然後突然暢通的感覺，我才意識到之前的方法對健康傷害多大，大概很多高中長殘的都歸結於此吧。不過高三畢竟是最後一年，可以適當捨棄一些東西，嘗試這種方法，畢竟高考後的假期完全可以再調整過來，這個因人而異。答主從小身體不好，不想因為這個生病耽誤課，於是捨棄了這種方法。
2.吃東西。
這個絕對管用！！百試不爽！不過要分上哪個老師的課，以及你做的位置。答主的生物老師很催眠，還安排在了上午第一節，要死的節奏，我每節課都站著上課，然而最後15分鐘我總能站著睡著……於是，再次選座位我選了個離老師遠的地方，上課吃水果.堅果和零食一類，嚼口香糖也行，再不濟喝水也可以，都試過。3.讓你同桌扭你的大腿內側，特別疼！我們這裡老一輩管它叫「黃瓜扭子」小孩犯了錯大人會扭那裡。
4.跟同桌拉呱或者傳紙條。最好說一些能激起興趣的，但是別讓老師看見。
5.榴槤咖啡。233333想讓我笑一會兒，我的榴槤咖啡要把班裡同學都毒死了，我不是一次性喝完，課前喝一半，然後上著課分時段喝完，每次打開瓶子都會有一個濃郁的香氣以及周圍人鄙夷的目光讓你保持清醒。
目前想到這麼多，以後再補。哈哈哈，D.A.第一次寫回答希望對大家有幫助，大家共同努力考上理想的大學！！你可以試著深吸一口氣然後憋著，到實在憋不住的時候再吐氣，困意就會消很多。親測有效。
左手輕握著手機，手臂放在桌子上，把手懸著放在桌子外邊，手心向下。你一定不會困的。
玩手機！玩手機！玩手機！
【上大學以來得出的經驗】一犯困就拿出手機刷刷朋友圈，刷下知乎，看下微博。很快就清醒了，清醒了關掉手機，接著上課。特別靈啊?(? ? ?ω? ? ?)?最重要的是，你得控記住你寄幾，別手機玩的停不下來了！看這問題我突然想起高中時有個同學上課睡覺做了噩夢 嚇醒了。。。在那嗷嗷叫醒過來了。。在他旁邊的都嚇了一跳。。。然後全班都在看他。。。他以後上課都不敢睡了。。。
身為一個資深熬夜+學生黨 安利親測有效的幾點
- 喝水-少了當然沒用，要多喝，500ml的瓶子一次最少喝三分之二。
- 找人說話-和附近的同學或同事聊聊天，最好是經過大腦思考的話，馬上就困意全無。
- 起來站一會兒-不要覺得難為情，為了自己的學習效率，這真的是最管用的一招。
- 吃零食-雖然上課吃零食不好，但動動嘴總能讓你亢奮一小會兒。
- 搓臉-用手搓臉（抽自己耳光更棒），讓你的血液循環。
- 洗臉-實在困到不行了，可以跟老師報告說去衛生間，用涼水直接潑到臉上，就瞬間清醒啦。
- 撿東西-把自己的筆或本子扔到桌子下去，然後頭朝下撿起東西，最好稍停留10s左右，讓頭腦血液集中。【別扔中性筆！！！漏墨別怪我噢】
- 風油精-抹在鼻子下，太陽穴和人中，如果有一顆勇敢的心，可以嘗試抹到眼睛裡，超有效的。
分享一個小故事 &<3
以前有個同學叫邵薇，有一節英語課，老師講一道題目講到「Shall we」，那位正在打瞌睡的邵同學biu地一下從位置上彈了起來，一臉茫然的看著老師，全班爆笑。
圓規扎大腿。其實請不清醒沒啥用，也有人清醒著並沒有聽課，關鍵是你對課的內容感不感興趣。也有上課睡覺，自己什麼都會的人。但把握課堂還是蠻關鍵的！有的人醒著，他已經睡了；有的人睡了，他還醒著。
頭懸樑錐刺股，這特么又痛又殘忍！在高三喪心病狂的生活下，一個敲給力的提神醒腦的辦法！買個噴霧瓶裝滿水，一困就往臉上噴，瞬間清醒
風油精抹人中
風油精抹太陽穴(容易長痘)
風油精抹眼角
風油精抹嘴
風油精解決一切感覺更多是心理暗示吧…以前物理課喝著咖啡都能下巴擱咖啡杯蓋上睡著了後來跟自己說 不困不困 絕對不會打瞌睡 哈哈哈哈竟然就不困了
事實是檢驗真理的唯一標準 馬克思主義哲學思想告訴我們 紅牛、樂虎、體質能量在中國是行不通的 真正辦法有這麼幾點 1 根老師申請站著 這個辦法非常有效 但有人該說了 多累啊站著 沒關係請看第二點。 2 唯物主義的基本內核是物質決定意識所以想讓自己意識清醒就要滿足一些物質條件 花兩元錢到藥店買風油精 困的時候拿出來 往太陽穴上抹上抹 困意太強者或意志薄弱者請選擇抹在眼皮上 或者直介面服或滴眼 風油精過敏者第二點請自覺忽略！ 3 滴眼液 這個算上溫和的了 注意一定要找用完的滴眼液瓶 還有往裡灌的水一定要乾淨 4. 那就是芥末了 一般都是三塊錢一管各大超市均有出售 買回來要注意使用方法 不要一口氣吃太多 不然你不會聽好課的因為你一直再咳嗽 一次吃一點點就夠了 把你乾巴巴的眼睛潤濕你自然就不困了。5 還是頭天晚上早點睡 第二天自然就不困了 畢竟身體是一個人最重要的 當你有一個精神抖擻的狀態聽課效率才是最佳的！ 嗯 就醬。
被叫起來回答一次問題坐下後就醒了。
向上拋手機 能多高多高 再接住 幾次就不困了或者站起來，跟老師說，我困，清醒一下。暗示老師，叫她叫你起來回答問題
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兩分鐘前發生的事 處理完之後趕緊來知乎答一下
語文課 14:30
中午沒午休 下午第一節課照常犯困下面放自己的課本圖
我告訴自己 別困別困 好好聽課
顯然沒有用我看到桌上放著我的水杯 裡面有涼水
一把奪過來按開杯蓋 想往手裡倒點抹到臉上下一秒
我就完全清醒了 因為我 倒過頭了...水全流到腿上了... 還是涼的...我趕緊掏書包里的衛生紙.... 擦腿...
再也不困了... 順便學了一招......
下圖是清醒後的筆記
祝大家都能認真聽課。
以上。我每次早上第一節課兩個眼睛就不會焦！！！然後就開始無止境的犯困。所以多年來就有了防犯困的辦法！！！1.上課困了就吃零食。 真的超級有效果 對於百試百靈！！！主要我一困，我同桌就問我，我們吃零食好不好?!!!只要一開始吃零食我立馬困意全無2333333可能是因為我是個吃貨。ps 上課吃零食一定要掌握技巧 不要被老師發現了╮(╯▽╰)╭2.老師上課請你回答問題。只要老師上課點我的名，我的困意就全部被嚇跑了，保證一節課都不想睡了。_(:_」∠)_3.叫別人打你一下，用力的打你！！！這個只是短暫的清醒 現在這個對我來說已經沒有用了〒_〒
高中上課時候打瞌睡然後突然看到後門班主任冒出來哦，整個人都清醒了，然後上課就很認真的在聽沒，有在打瞌睡了
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