做真實的自己不管別人的感受還是做一個偶爾壓抑自己迎合別人的人？

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問題表述有些傾向性，「偶爾壓抑自己迎合別人」也有更中立的說法：偶爾照顧別人情緒。區別在於怎麼處理自己和外界的關係。

社會交往裡，如果把「理解別人的情緒並給予一個恰當的反應」這種美德和修養視為「壓抑自己、迎合別人」，我妄自猜測，你可能並不是特別善於管理自己的情緒，也不擅長和別人互動。既然這作為一個困擾提出了問題，說明你還是有社交需求的，不然可以完全退到自己的世界裡直接斷了煩憂，如果我是你，我會有意識訓練自己這種能力，不論與外界（大範圍）還是親人（小範圍）接觸，都得藉助這種能力讓彼此處在一個舒服的關係里。相處時不要太緊張，多關注別人，獨處時再關注自己的情緒，減輕「壓抑自己」這種自我暗示，慢慢的，應該會感受到融洽的互動帶來的正面能量。

「做真實的自己」和「不管別人的情緒」沒關係。實際生活中真的遇到需要壓抑自己去迎合的人時，應該被拉黑的是對方，而不是「照顧別人的情緒」這種高情商行為。

權衡了一下兩者的優劣，歡迎補充

啊……一個壓抑的人不請自來的回答問題了哦。

對對，首先要匿名呢。

然後呢，我要稍微分享一點點自己的事情。可能有點點負面所以不喜歡可以毫不猶豫地點擊「沒有幫助」來摺疊我哦。

那麼開始。

從哪兒說起好呢。嗯。就從問題開始吧。我是一個「一直壓抑自己來迎合別人，偶爾釋放真實自己的人」

怎麼個壓抑法呢。我拿個邊角來說吧？我這麼多年，在夢裡，從來沒有飛起來過。即使有飛行的夢，也從來不能控制自己。啊…有點搞笑？嗯…還有就是，在夢裡，從未有過巨大的爆炸場面與爆炸聲。明明都做好準備了，結果只是一點小小的煙霧和啞彈一樣的悶響。

所以我最喜歡打雷了哦。

我對人的心情比較敏感。所以要是跟我同行的人不開心，我也會不開心的。所以我必須得一直逗周圍的人開心，平常把自己變得跟個逗逼一樣，賣萌裝傻什麼的。累不累呢？其實當時是不覺得累的，反而覺得當個傻逼挺好的，不用思考太多。

但是呢。雖然我一直都告訴自己那是自己了，告訴自己不是裝的了。但是在一個人的時候還是會覺得有點累誒。

還有呢。為了避免被人覺得自己是個沒有意志的好好先生，偶爾也要選擇瞅個機會生氣一下。為了不讓父母覺得自己很奇怪，所以很多時候得鬧彆扭，吵嘴什麼的。當時就算這樣爸爸還是說「你怎麼這麼人情淡漠」……有的地方確實不太拿手，所以很乾脆地放棄了哦爸爸。

思想方面的話…在中二病時期確實有過「啊這個世界都被我看透了好無聊啊」這種想法。不過已經過去了XD。怕自己會因為意外死掉而有寫過遺書什麼的，不過字那麼丑就算成真了看的人也會笑出來的吧？

再有呢，沒有寫過日記。有也是編的。這個回答雖然會暴露一下但是匿名的話就沒問題，再說也沒人關注我呢。對了，這個回答不是編的哦，雖然我經常說謊但這次是真的哦。所以我想到哪兒寫到哪兒，要是覺得噁心或者不適的話請點擊「沒有幫助」來摺疊，請不要客氣哦，我也會感謝你的哦（笑）

那麼接下來到什麼呢？說說戀愛如何？嗯，從小學時候開始每一年級都會喜歡一個不同的女生呢。這個好習慣一直保持到大學哦。要是付諸於實踐的話我就變成渣男了哦，可惜的是沒有呢。表白倒是有幾次，不過都如我所願的拒絕了呢。因為如果她真的答應了我就不知道怎麼辦了呢。再加上我這麼奇怪的人，怎麼能跟正常的女生生活在一起呢？所以那些不明真相喜歡我的女生，謝謝你們，但是你們真的不適合我哦。不過雖然這樣，還是有跟一個女生在一起一年多哦…這是因為雙方都沒表白直接在一起的緣故…不過稍微體驗了一下愛情，感覺自己還是不適合，為了不耽誤她所以趕緊分手了。嗯？上床嗎？都說了不耽誤人家，所以是肯定沒有的事啦。

偶爾會控制不住地說一些陰暗的話，傳播一些負能量，對不起我不是故意的…才怪。當時肯定是故意的，因為控制不住。不過在離開學校之後就好多了，因為跟人的距離更大了，可以輕鬆一點了。

不喜歡人多的地方。但是隔上一段時間就會找個借口騙自己去一下。不然這樣久了就會真的人群恐懼的，要避免。

兩點了誒…我睡了先。還沒完呢？大概想起來了會來補充的吧？嗯。不知道被摺疊了還能不能補充呢？

無所謂啦。晚安先XD

做真實的自己，不用曲意逢迎他人的眼光，但也不能粗魯無禮地不顧及他人的感受。

回答這個問題需要思考幾個問題：

1. 真實的自己是什麼樣子的？

真實的人絕不是一個純獸性驅動的傢伙，真實的人是有情感，理智，道德和責任心的。

真實的人總是在學習該用何種方式去表達自己，即不會偏離自己的意願，也不會過分擔心傷害了別人。

2.真實的自己總是活在人與人相互影響和交流的環境中的，所以需要和別人建立關係。

人和人之間建立關係，依靠的就是先做好真實的自己，而不是虛假的自己。通常只有當別人了解了你之後，你們之間才算是真正的建立了某種關係。

當然對個人而言，總會有一些行為、習慣妨礙到了另外一些人，但是這裡，有另外一個問題，你是否願意為了這些人而改變你的行為和習慣？

3. 不管承認與否，自己和別人都不斷在改變。

真正的改變總是來自自己主觀的意願。

有的改變很容易，有的改變會涉及到做人的原則問題，還有一些行為習慣是很難改變的，因為人人都有惰性，但是這並不代表改變是不可能的。

如果這些人你很在乎，那麼你得意識到要維持你們的長久關係，你們之間需要磨合，磨合就是指雙方不斷地調整自己的期待和認知，為對方改變，最終達成某種和諧相處的狀態。

而這種磨合的基礎就是坦誠相待，所以你不用刻意壓制自己，學會說出自己的感受，並且傾聽別人的感受，然後再想出一個適合的方式解決問題。

當然，這是很理想的情況，有時候你和別人就是有一些矛盾無法解決，那麼記住，人就是有缺陷的，人就是生而不同的，有摩擦很正常，幾十年的夫妻也會常常吵架，可是這並不妨礙別人做真實的自己，並且享受在一起的美好。

如果你並不在乎這些人，那麼做你自己也是你應該做的事情，因為這些人也很有可能不在乎你，不管你多麼迎合別人，你也始終是個只會點頭附和沒有主見的無聊陌生人。

所以，做真實的自己，並且思考一下真實的自己是什麼樣的。

先讓自己的心裡充滿善意，理解別人的處境，這樣做自己不是更好。

你有你自己的價值觀，那就自己決定什麼時候該做什麼事，什麼時候不該做什麼事。不管壓抑還是順從，都是你自己的價值觀左右的結果。都是在做自己！

我大概就是那種長期壓抑自己的人了，大家都喜歡那個＂樂呵呵＂＂沒心沒肺＂的我，在別人眼中，我大概更像是個無條件樂觀的人，甚至只要我稍微真實沉默一下，別人都會奇怪我怎麼了。

但是有些時候，有些事是身不由己的，你更樂意笑著對父母，對他人，讓別人開心，讓一切對自己有利，還是保持真實的自我，可能大家都覺得你奇怪?(說不定也有那種真實的自己也很討人喜歡的ˊ_&>ˋ

但是這樣的結果也很嚴重，在外面像小丑一樣笑時我什麼都不會思考，一旦我悲傷起來，誰都不會來安慰我，然後就難過得停不下來ヽ(；▽；)ノ

不過基本上這樣的情況不是很多，所以大概也習慣了…畢竟年齡還小，這點坎都越不過去以後日子可沒法過了?ˊ_&>ˋ

總結一句，為了某些長遠目的(自己感覺上的，用＂少年不知愁滋味＂來講，說不定一點都木有用?囧rz畢竟未來社會看重人際關係，就算有社恐估計也要站前線籌集利用資源?)，偶爾壓抑自己還是需要的，但是總是壓抑自己，最後會覺得所有人都不會喜歡真實的自我?所以啊，如果有人樂意接受你真實的自我

快！趕緊娶了人家!(X）(? ?;)

請珍惜那樣的人?? ????

隨心所欲而不逾矩，這是我，估計也是大多數的努力方向吧，很難，是一輩子的事。

適時適當的關注別人的感受就可以了，儘可能的不壓抑自己。能長壽哦。

最真實的自己不代表是最美好的自己。

這個問題，雖然是這樣提問，問做自己還是稍稍壓抑自己，但實際上已經是沒有了選擇的了。即使大家都給了你建議又怎樣？即使是大家都鼓勵你做真實的自己，等你真正面對著現實社交的時候，你還是會在和他人發生矛盾和衝突的時候選擇壓抑自己的脾氣去選擇一個更委婉的方式去處理的，既然你問出了這樣的問題，你的潛意識裡就已經偏向了壓抑自己的那一個處理方面。

因為你是中國人，中國人已經有一整個中國式的較委婉的社交處理方式的氛圍了，很多斯文人在處理問題上都會循著這個中國式潛規則去委婉處理的啦。我們這裡不叫壓抑，我們這裡把它叫容忍，你容忍會展現個人素養。中國道德觀念會這麼教你。

因為你是一個理性經濟人。你會選擇最大減少利益傷害的方法去處理問題。在家人面前，不用問，一定是做最真實的自己的。因為無論你的真實的自己是怎樣的，你無理取鬧也不會有利益受到傷害。而在外人面前，你就是肯定會為著自己最有利的一方出發的，如果你一時的容忍會給自己的將來帶來更大的利益的話，你不會讓自己的本性顯露的。你會在別人面前做最真實的自己的前提都是你這樣做了不會受到威脅不會有損害自己的利益的前提下的。

是啊，會很糾結是容忍還是爆發。但當你猶豫的或者提出這個問題的時候，明顯是你已經選擇了容忍，但之後又覺得自己心裡不舒服，才會糾結的。

所以別問別人要不要做自己，而是根據你自己的社交經驗和為了維護個人最大利益來判斷。總有讓你做自己的時候，也總有必須妥協的時候。

從心，還是慫，其實已經很明顯。

我最近正好處於你感覺這個狀態，壓抑這東西，看自己，而且現在所有東西都像利益看齊，自己拿捏

視情況和人而定，可以沒有嚴格界限，不能沒有底線

第一次被邀，有點緊張。

但是對於這類選擇題的問題，總是無從下手，因為一直覺得中庸可以解釋世界萬象，沒有絕對。

如果一定是道選擇題的話，我想我會選擇做一個偶爾壓抑自己迎合別人的人，其實應該這樣講，不是做一個偶爾壓抑自己迎合別人的人，而是做一個願意站在別人角度替他著想的人。

無論和家人、和朋友、還是和同事，大家的立場不同、看待事物的角度不同，必然會有不同的見解與認知，自己的想法畢竟只代表自己，代表個人，個人的見解畢竟是有局限的，大多時候聽聽別人的想法和意見也未必就是壓抑自己。看你怎麼想了。

但是自己的立場和底線以及一些重要的方面不要隨意迎合他人就好了，這樣處理一些事情的時候，也許會事半功倍的。

非此即彼和亦此亦彼都是不可行的。