如何提高人際交往能力?

01-06

謝邀~~簡單說幾點

第一：你有德

對人真誠，為人厚道，心地善良，有規矩，有方圓，有禮貌，有愛心，別人與你相處感到溫暖、放心。

第二：你有用

你能帶給別人實用價值。

第三：你有料

跟你相處能打開眼界，放大格局。

第四：你有量

你能傾聽別人的想法並發表有價值的見解。

第五：你有容

能充分認可別人的價值、欣賞別人的特色。

第六：你有趣

能帶給別人愉快的心情，和你在一起不悶。

請牢記以上幾點，做到讓更多人願意與你為友。若有下一點，你會吸住更多人的。

第七：你有心

懂得用情用心交朋友。

首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。（１）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。

（２）盡量利用空閑時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。

（３）將日常感受、願望和夢想寫在一本「秘密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。

（４）對自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。

其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。（１）要持友善態度。

（２）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。

（３）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。

（４）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。

（５）要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。

（６）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當今具有時代感的特徵。

當你意識到生活的殘酷和冰冷的時候，然後內心依然升起的太陽會告訴你。

好複雜的問題啊，簡單點吧：學習加實踐，從書中學習知識，從實踐中領悟智慧進而提高能力，記住永遠不要逃避。

談些切身體會吧。

1.永遠的同理心。己所不欲，勿施於人。這方面我的體會是擺出態度：我可能沒辦法完全理解你的困境，但我可以幫你分擔減輕心理的壓力。

2.控制欲是用在自己身上用的，不是用在別人身上的。當某方面受挫後想在別處尋回信心是正常的，把准心放在自己想要做的事情本身會不會好一點呢？

3.點到為止。說話速度放緩些，分清什麼場合再說什麼話。需要打官腔就打官腔，因地制宜。有些擺不上檯面說的話就轉到私人場所再說不遲。

4.利益交換。這也是老生常談了，本質還是利益交換。沒有利益，口舌生花也沒有實質進展。除非如果你追求的是大談闊談的成就感的話，否則多想想能給別人的是什麼會不會好一些呢？喜歡美食？喜歡被尊重？喜歡被崇拜？喜歡...

5.練習。練習廢話，練習套路。基礎招數練熟，秒殺一般人不是問題。只要有心不用多久就可以做到的，厚積薄發。

你的頭髮好美阿

有注意這句話的表達嗎

試著用不同的語調多說幾次

我說吧

你的頭髮好美阿

一般強調好美的

有兩種情況

1強大到覺得可以隨便評價你，你們關係比較近。有強大的意思，如果沒有親密的基礎或者你的強大不被對方認可，那麼你是nc

2客套話，一聽就感覺遠。為什麼？因為沒有聯繫感。為什麼沒聯繫感，因為一聽就是你在自己的世界往外看

3直爽

你的頭髮好美阿

重點放在你的頭髮

聽的時候可以感覺到對方關心的是自己是站在自己的世界裡，而不是重點表達自己

當然作為說話的人一定要表達自己，但一定要建立在聯繫感的基礎上

以上是兩種讀法

在不同的情況下靈活運用

它們也有自己運用的場合

不是不好

我怎麼讀呢

在某種情況下

你的頭髮-好美阿

首先讀的時候強調對方的頭髮，我真的喜歡你的頭髮（還有你）我希望了解你這是我通過重音（不要太明顯）語調包裝的信息

同時尊重應該有的界線

停頓0.5秒

給對方我觀察思考後才說的感覺

我是跟登徒子不一樣的

對方感覺我很認真

強調美

當我在前面建立聯繫感之後，我表達自己的意見時，是沉穩放鬆有一點點堅定的

這是我向對方傳遞我是什麼樣的人的信息

奶茶店

「你的頭髮-好美阿」

「我的電話是...」

這裡引用一下張國良老師主編的《傳播學原理》一書中講述人際傳播時，所提到的人際傳播研究成果—「約哈里窗口」

它告訴我們在人際管理中要學會常見的自我管理的四種情況。

第一是A開放區域，你的相貌身材年齡職業等等，屬於完全公開的資料，你要積極地擴大這一區域，強化自己的公關意識。

第二是B秘密區域，所謂的隱私，例如思想觀念、興趣愛好等等。這一區域需要我們恰當調整。以思想觀念為例，首先你自己要學會思考，有獨立的見解。否則在人際交往中，需要發表觀點之時，你只能充當一個附和者。其次，擁有獨立思考能力之後，你就要學會判斷什麼是我改說話的時機。畢竟人際交往的基礎是建立在雙方或者是多方的情況下的。

第三是C區域盲目區域，這一區域代表的內容是，你是否可以正確認識、評價自己。當在交往中缺乏自知之明，容易導致自以為是和盲目自卑。

第四為D未知區域，理解為一個人的潛質、潛能。我們應該注意開發它。

終於寫完了了

顏值高，性格好，情商高，差不多了！