韓國林東賢視力只有0.1，是如何射箭的，能看到箭靶嗎？

01-06

射箭的箭射出來走的是一個弧線，主要憑藉選手長期訓練形成的機械性動作和出手的感覺，視力不是主要的因素，不過0.1有點誇張了吧。

非專業人士，但尚可一答。

射箭的技術，有不少條塊，但要理解題主關於此的問題，我個人感覺，可主要從開弓用力的方式和瞄準技術入手。

一個射手從站立、搭箭、舉弓、開弓一直到撒放，共有八個基本技術動作。當然貪圖方便我這裡省略了幾個。

其中最為重要的，也是我一位曾效力於國家射箭隊的男同事告訴我的，就是開弓時的用力方法。

必須使用自身背部的力量，左背（如果你不是左撇子的話）用力向前方推（彷彿你在用力推門）。同時、右背用力向後拉。此時，用力的並非你的手臂，而是背部的肌肉。想像一下自己做廣播體操時的擴胸運動吧。極端的情況下，某些優秀的射箭運動員開弓時，後背的肌肉能夠夾住一個氣球（當然，這也是我聽說的）。開弓時，必須保持前後方背部肌肉的用力是相等的。

見上圖，央視的這套射箭教材中，很明顯，此名運動員的後背中央，有一個非常明顯的溝。這正是後背肌肉發力的寫照。

講了這麼多，與題主的所問又有何關聯呢？

其實，射箭最重要的，就在上述的動作上，當一個射手的開弓方式，能始終保持住一個固定的姿勢（射箭中簡稱固姿）。那麼，每一次開弓，都能保證弓弦打開的距離（拉距）是一致的、不變的。那麼，弓與弦施加給箭的蓄力都是相同的。那麼，箭射出去的姿態、距離都是相近的。那麼，箭擊中靶面的環數在理論上也是相近的。

當然，保持固姿並非上述那麼簡單，還有靠位的方式、推弓的方式、開弓的方式等等，這裡與題主問題關聯不大，不再累述。

實踐證明，保持開弓固姿最有效的用力方式，便是背加力。這一點很多奧運冠軍恐怕比我這個業餘愛好者有更深的體會。

在動作一致性訓練得非常出色的前提下，一個射手舉弓抬臂，此時其實，憑感覺也能射個八九不離十。

再來簡單談談奧運項目反曲弓的瞄準方式。

反曲弓的瞄準器拿在手中看起來是這樣的——

但在射手的眼中，看起來是這樣的——

上圖是一種古老的瞄準方式，被稱為星實靶虛。也就是瞄準器的准心是能清晰的看到的，而靶面非常的模糊。題主問到視力不佳的射手能否看清靶面，事實上，使用星實靶虛的瞄準方式，哪怕擁有鷹的眼睛，看到的靶面也如上圖一般是模糊的，這裡涉及到小孔成像和焦距等初中物理學知識，這裡不再累述。

另外還有一種瞄準方式，被稱為靶實星虛。

由於沒有找到合適的圖片，我只能簡單描述一下。其實就是與星實靶虛相左的一種瞄準方式。即射手看到的靶面是清晰的，而准心是相對模糊的。

這兩種瞄準方式各有利弊，也不在此累述。總結一下，其實一個射手，要射得准。首先，開弓的方式要準確，要保持高度的一致性，在此前提下，採取適合自己的瞄準方式，就能通過訓練取得不錯的成績。瞄準不是主要的，甚至不是重要的。射箭運動，動作姿勢才最為重要。古代的反曲弓沒有瞄準器，能百步穿楊者，恐怕也不在少數。

所以對我這樣一個有著幾年射箭運動的業餘愛好者而言，看到一個視力不佳的射手能取得奧運冠軍，恐怕我首先不會讚歎他的眼睛不好怎麼能射箭，而是會說：「嘿~你看人家韓國選手，姿勢就是標準。動作好看，所以有冠軍范兒」。

我個人來說也是不戴眼鏡的，雖然我是散光加近視。射箭這項運動，感覺和把握平衡點更重要一些。每次我舉起弓遙望靶圖的時候，也是模糊一片只能看到顏色，調整呼吸，感受抖動里的平衡，放出每一箭。我只是玩玩10M18M的箭道，但想必奧運這種遠箭道也是一樣的，都是憑感覺和經驗，看得清靶子其實無所謂。（類似射擊也是，選手也是看不到最中心的，王義夫好像視力也不行）

至於這位林先生72箭打出50個十環…… 他肯定是個天才，這方面技術的天才。而且他足夠刻苦，18年來一直鍛煉感覺和穩定度。

希望個人化的回答對你有幫助。

奧運會距離70米這些專業選手都是練成肌肉記憶了，全憑常年積累的感覺，只要看得到黃色就ok，射箭最後往往是心態，並不是視力好壞

許海峰也是高度近視加散光。

我射箭的時候是不帶眼鏡的

感覺還是手感重要，視力能看見靶就好了

射准競技的有瞄具，根據平時積累的經驗和手感，看不清箭靶也沒問題。