女生充實的獨居生活是什麼樣子？

01-06

（此圖侵刪）

我想要的生活呀，住親手布置的房子，吃用心烹飪的飯，有看世界的激情，有觀內心的平靜。

-工作日-

【6:15】

起床洗漱。要認真化個淡妝，每天要換不同風格的衣服。越來越發覺一個比較精緻的妝扮帶來的自信，對於生活和工作都有一定程度的助力作用。

【7:00】

等著看日出（現在是冬天）。晴天且沒霾時的日出真是讓人心情大好！

若是有陽光，真的是開始一天工作的極大動力~飄窗和旁邊牆會灑滿陽光，我經常激動得在飄窗上蹦噠（窗戶大，別懷疑，真的撞不到頭…）

【7:10】

照看我的花花草草，澆水，修剪造型~窗台上養了一排綠植，圖中是還沒長大的小蘿蔔，但是被我不小心拔出來了…不過現在已把它單獨換到了一個稍微大的花盆中單獨養著。

還有預定的每周一花，周一到周五在工位養著，周末會拿回家，為下周的新花騰位置。養護好了花期真的可以長達2周。這是我喜歡的顏色~燦爛的顏色~

【7:20】

做早飯和午飯。自己做飯真的好省錢，且油少，吃起來很健康。心情好了就一下子把早午飯都做出來，再坐在桌邊邊看節目邊慢慢享用。時間不夠了就只做午飯，裝飯盒後剩下的吃掉當早餐。

圖中麵包是自己烤的，切成片放冰櫃凍起來（麵包冷凍真的要比冷藏口感好呀）。蛋撻也是一次性烤一大堆凍著囤起來。因為平時工作很忙，一周也就能逛一次超市，囤食物是我能保證天天自己做飯的很重要因素。

我的飯盒是monbento，找朋友幫忙從日亞買的，尋思既然下決心買這麼貴的飯盒，就買個肯定是正版的吧…買後心疼了許久，不過質量是真的好，不會灑湯。

【8:00】

看一會書。我的客廳小角落是我家亮點，早上坐在地毯式，沐浴著陽光，看看書，心情真是好。（拍圖那天窗外實在是太亮了，屋裡整個色調黑乎乎的，沒辦法才加了個濾鏡，看起來沒那麼丑…）

【8:30】

出門上班。我距離公司6公里，沒有地鐵，公交也不方便，就騎自行車上班。工作挺累，雖然公司有健身房，但是下班後只想快點回家，總是沒有動力去健身。騎自行車是個鍛煉的好辦法，自從騎車後，覺得上下樓梯腿腳都利索多了哈哈

【21:00】

下班到家！回來跳操！

Keep 是個好東西，剛開始時做人魚線雕刻和腹肌撕裂者，最近在跳hiit 減脂操。因肚子上有個疤不好看，就不上圖了…

只是想說，一周跳操4-5天，每次20分鐘，身體不舒服就停，開心了就接著練，真的不怎麼規律也不多，但是整個人的精神狀態會變好，走路、爬樓梯都腳下生風！

【22:00】

畫畫。2016年初就買了這個數字油畫，梵高的《羅納河上的星夜》，但是在客廳擺了快一年也沒怎麼動彈（上圖客廳右側鏡子旁邊那個大白板就是這幅畫）因為馬上要到17年新年，覺得不能再拖延了，就開始晚上回來趕進度。真的是畫了很久很久，合計30多個小時才完成。

畫畫的時候會放喜馬拉雅聽（一個app ）的廣播聽，比較傾向於聽羅胖的羅輯思維，還有工作專業相關的資訊。懶了累了，就放歌聽。

有時也會寫手賬。這是有一陣決定要跳insanity 健身操，就把課表畫了下來。事實證明這套操減脂減維度很有效，但是對體能要求很高，請慎重選擇。

也會在iPad 上用paper 這個軟體畫著玩，隨意畫畫。

【23:00-23:30】

躺床上玩玩手機，醞釀睡覺。早睡早起身體好，朋友說我是老年人作息。

-周末-

【上午】

早上睡個懶覺到8點9點來鍾（習慣早睡早起後，八九點真的是我睡懶覺的時間-_-||）

洗個大澡，敷面膜，打掃衛生，收拾屋子，把自己和房間徹底收拾乾淨。

【下午】

周末一定會出去玩，有錢了，就買個話劇票、音樂會票聽聽看看，報名參加個周末活動玩玩。沒錢了，就出來遛彎看風景。總覺得宅在家裡的周末會被我荒廢掉。（其實我基本處於沒錢逛大街的狀態hhhhhh ）

一般是坐地鐵出去逛，拿著自拍桿開心拍照，然後騎共享單車回家，平均周末會騎上個15公里，慢慢悠悠賞返程的風景，看路上形形色色的人。

推薦這個八爪魚自拍工具，一個人出遊擺拍佳品！多個人遊玩的合影利器！TB 上十幾二十塊錢就可以搞定了。綁在欄杆上柱子上，立在花壇里，都穩穩的。

【晚上】

周末做頓好吃的飯是我減壓的方式之一。有時想吃點大份的食物，就邀請朋友來一起幫忙消化。上圖是烤魚，總成本才30多塊錢。

因為總自己做飯，想吃什麼了就學著用下廚房app 找菜譜試著做，一個月在飯上省了不少錢。

下圖是從超市買的凍薯條直接炸，用西紅柿肉沫等炒的意麵醬，烤雞，桌上還有沒拍到的披薩等。吃這麼一頓會覺得像過了聖誕節~

烤地瓜片。因為烤箱不是很大，受熱不均勻，部分地瓜片稍微有點糊。但是非常薄脆！

【每周例行】

靜下來，向內看。看我表現出來的行為深層次的真正需求是什麼，我真正想表達的是什麼。能有勇氣發現自己的問題，就是解決這個問題的開始~接觸心理學讓我整個人更平和，讓我認清自己，修正性格，更愛自己，更愛生活。

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我認為生活是否充實暫時沒法統一定義和衡量。對我來說，在一天過後，對今天的安排會感到幸福，會心安理得，願意再過一次類似的一天，便是我喜歡的「充實的生活」。

不配圖不舒服司機

先說工作日，有時間再更周末吧：

睡到9點左右，起床摸摸貓，和他們say 貓寧

然後煮一顆白水雞蛋，等待雞蛋成熟的過程可以去洗臉，貼眼膜（黑眼圈很重呢），刷牙什麼的。然後給貓咪鏟屎，準備一家人的早餐（兩隻貓和我），有時候起得早就一起共進早餐，起的晚就帶在路上。

我們這兒很愛堵車，所以煩躁的堵車時光可以吃吃早餐，聽聽The Lee"s，一會兒就到公司了。

開始瀏覽各種設計相關的網站，了解一些相關的或者有趣的文章圖片，工作。

一邊看最新的日番，一邊享受自製便當和果汁。午休一會繼續上班。六點趕去游泳館學習游泳，享受沒有手機，專註於身體的一小時愉快時光。有時候是趕回家上各種網路課（編程或者水彩之類的）

一起共進晚餐，有時候喝點梅子酒。然後玩遊戲

看看書

接受貓咪的背部按摩敷著面膜背背單詞。

美好的工作日就結束了。

最近找到一個人可以做的事了：在家做仰卧起坐打掃衛生洗衣服逗貓咪上大學慕課網聽課追美劇看日漫 kindle讀書寫鋼筆字帖聽音樂寫日記去健身房做食物烘焙早上打豆漿晚上喝紅酒逛超市買電動牙刷蒸汽眼罩正在get養花技能準備種花給自己買口紅香水什麼的能做的事很多很多

關鍵是不要把心思老是花費在男朋友為什麼不回我微信/沒給我打電話之類毫無意義的事上,學會獨自生活比一萬個男朋友/一千本書更重要。

6:00 起床洗漱

6:10 熱身，拉筋

6:30 健身房

7:50 結束健身，洗澡

8:20 吹頭髮，化妝

8:50 準備完畢開車去學校

9:10 在走廊教室外面看書

9:35-16:00 上課，lab，學校事務

17:00-21:00 打工

21:30 開車到家，卸妝，換睡衣

22:00 刷手機，睡覺

23:00 Zzz

以上大概是周一到周五的日程，除了周五其實沒課但大多數時間要麼打工要麼寫作業，周五晚上和周六晚上也是要麼打工要麼出去浪，周日一般都是在寫作業，有時會去醫院做志願。

吃飯問題早上一般沒時間吃，午飯要麼不吃要麼三明治，晚飯有時會去餐館買很多然後帶回來慢慢吃，要麼有時間做一大鍋慢慢吃。有時會周末和小夥伴出去浪會打包帶回來。

其實很多人想自己住年輕的覺得家裡人煩家庭因素稍長的可能是社會原因個人認為自己嚮往的獨居在自身各方面獨立的情況下家人安好仍有交往連接在不喧嘩安靜的地方居室是自己愛的裝潢風格擺上自己喜歡的傢具簡單好看不複雜收拾得乾乾淨淨雜物都收納起來一塵不染的（處女座小潔癖愛搞衛生）有個式樣一人食的烹飪用具餐具整齊擺放的食材在冰箱有咖啡機有小投影（不至於沒有打發時間的東西）累了可以倒在自己的被窩裡睡早起可以讓自己有一次安靜美味的用餐不論是breakfast 還是brunch 都可以自己做主還有朋友不是孤僻的一個人但是身心上是獨立的女子而不是在社會中用回歸動物性群居方式生活

喜歡安靜的慢熱人的嘮嗑輕噴

七點的鬧鐘，七點十分起床。

做一份早餐，餵魚，喂貓，喂自己。

八點十分出門扔垃圾，上班。

中午12點回家，一個亂燉加米飯。

逗貓弄魚。

兩點出門上班。

六點下班。

換好衣服，跑步去。

七點回家，沖個澡，躺在床上，讀書。

八點，喝個酸奶吧，畢竟減肥。

八點半，找個電影看。