1kg屎的卡路里是多少？

01-06

半夜驚坐起，想起一個重大問題。
平時食物和運動卡路里計算的時候，總是不準確。
今天終於想起，食物標記的卡路里應該不是吸收的熱量吧。個人吸收也不同。然後查閱百度，的確如此，以牛奶之類的吸收率較高的食品，也只有90%吸收。

於是我想到，每次拉完屎，都那麼一大坨。這一大坨除了有水，當然還有其他未被吸收的蛋白質，脂肪之類、這就是熱量啊。
所以問題就是，1kg屎到底有多少卡路里。這問題非常關鍵。雖然我不能每次拉完屎都秤一秤。但是確實有助於計算自己的吸收率以及運動飲食卡路里。

邀請我來回答是認為我吃過屎嗎？

不論邀請我回答的那位是懷著怎樣的心態，無論如何我覺得在我百忙的正常生活之中抽出時間回答這個問題，都非常具有紀念意義。

正常情況下，你每天排泄掉的糞便可能是200g，含水量約75%，參考如下。

大便哪種狀態表示身體最健康？ - 醫學

那麼也就是說只有50g的是碳水、蛋白質、脂肪、粗纖維或者其他。

那麼可以根據這幾類物質的熱量推測，最後熱量應該在100kcal到300kcal之間吧………………

回答完這個問題覺得真是渾身舒爽。

按照成分估算一下屎的熱量，100g屎中75%是水，剩下的25%中碳水化合物佔25%以下，蛋白質佔15%以下，脂肪佔15%以下，根據計算最多約為71.5kcal/100g屎，按照每人每天需要攝入2100kacl熱量來算，一天至少需要吃2937.06g屎。三餐的話早餐是734.27g，午餐和晚餐都是1027.97g，剩下的為上午及下午三餐之間的加餐。因為三大營養素供能比中碳水化合物佔比較小並且無法完全消化，建議食用含脂肪及蛋白質較少的屎（不建議食用gay或者胖子的）。祝題主用餐愉快。

」On average humans excrete 128 g of fresh feces per person per day with a pH of around 6.6. Fresh feces contains around 75% water and the solid fraction is 84-93% organic solids: 25-54% bacterial biomass, 2-25% protein or nitrogenous matter, 25% carbohydrate or undigested plant matter and 2-15% undigested fat. These proportions vary considerably depending on many factors such as diet and body weight.

The remaining non-organic solids are composed of calcium and iron phosphates, intestinal secretions, small amounts of dried Epithelium cells, and mucus.「

75%的水分

剩下的25%裡面84~93%有機物：2-25%的蛋白質或者氮質物；25%的碳水化合物或者沒有消化的植物（芹菜裡面那種硬硬的絲什麼的，脯乳類動物裡面只有兔子能消化）；2~15%的未消化的脂肪.

無機裡面大都是鈣和磷酸鐵。

對了，還有大小腸分泌的粘液，細菌團什麼的

Rose, C.; Parker, A.; Jefferson, B.; Cartmell, E. (2015). "The Characterization of Feces and Urine: A Review of the Literature to Inform Advanced Treatment Technology". Critical Reviews in Environmental Science and Technology 45 (17): 1827–1879. doi:10.1080/10643389.2014.1000761. ISSN 1064-3389

題主是害怕吃了長肉嗎

這個不好說誒，熱量是有的，要看你的消化功能，吃的食物種類。糞便里都是人不能吸收的油脂、食物殘渣、水等。

正常情況下，糞便都是不能食用的，如果題主有需要，可以自測糞便的組成，從而計算。

畢竟每坨便便都有自己的故事。

你是要吃嗎

既然你都有勇氣去吃屎的話我覺得卡路里什麼的就算告訴你也並沒有什麼卵用。反正你都要吃了

喂，鏟屎官，本尊今天吃的東西怎麼感覺昨天見過呀！!

---------------------------- 喵大爺留

用稱的話來說：7700大卡