為什麼運動時有血腥氣從喉嚨往外湧出?
01-06
每次跑步,登山,跳操的時候我心跳比其他人要快很多,肺部會有一種血腥氣往外湧出的感覺,喉嚨會有血的甜腥味,臉色很紅,有朋友說是紫色。
很少運動,身體素質不是太好,所以下定健身,擼in 的時候,第一節體能測試根本堅持不下來,第二節跳到第五分鐘,口中甜腥味就比較重了。這種血的甜腥味到底是什麼?反應了什麼?————————謝謝大家的關心
很多人說這個關頭了還不去醫院還非要發知乎,哈哈哈,先謝謝大家的關心。上個月已經檢查了,沒有大異常,醫生說沒有事情。而且這種有血腥味的體驗是從小學到現在都有的,現在本人已經22了。這裡補充一下自己的體檢報告。體重結果是超重(對啦,我就是一個胖子),加上心臟順鐘向轉位。已經諮詢過,沒有問題。只是想弄清楚為什麼會有血腥味。
很正常的,我每次學校體測跑完也都這樣,缺乏鍛煉肺活量不夠。跑步的時候,鼻子呼吸的氧氣不足,需要用嘴巴呼吸輔助,用嘴狂喘氣時,嗓子部分的毛細血管,在不斷的奔跑於呼吸中,空氣及空氣顆粒造成毛細血管破裂,致使嘴巴里有血腥味,而且一般造成喉嚨干,和粘膜出血,所以就會有血腥味。並且說一下,這個休息一段時間就沒了,根據每個人體質時間不同,空氣不好的話,有時候會造成呼吸道感染,所以跑完身體適應回來了喝杯熱開水吧。
高中時體育測試,哥玩命跑下1500米後也是這個感覺,嗓子里一股血腥味,然後去問體育老師怎麼回事,老師淡淡地說:沒事兒,跑炸了幾個肺泡而已。媽蛋從此以後哥再也不敢拚命跑了。
呼吸方法不好,應該保持鼻子吸氣,嘴和鼻子同時呼氣,實在喘不上來的時候,用嘴呼氣,但決不能用嘴吸氣。
建議題主和眾答主劇烈運動前後,嘗試只用鼻子不用嘴巴呼吸試試。我運動時也會有血腥味,但如果我只用鼻子呼吸就不會有這種味道
題主是不是抽煙太多了。
不懂這個專業,但是這絕對不是大事。
看到這個問題,倒想起小時候,學校體育課,有一天老師測試四百米折返跑。某個不經常運動的同學,好像跑得過份用力了,當他跑完後,突然一陣比較劇烈的咳嗽,一口血吐在他自己手掌裡面。老師馬上讓他去醫務室。。。。後來下一節課時,他就完全恢復正常了。所以不用擔心什麼。
不吐血就好!
明顯是心肺功能太差長時間不運動的問題 想要改善的話。應該養成運動的習慣 通過短跑 騎車等運動增強心肺功能
快去醫院查查,如果平時還有痰多的癥狀的話,就去醫院看看
這個是遲到的時候用七到十分鐘做完以下這些之後的感覺:三公里小街道的自行車,100米短跑,爬五層樓,而且到了教室兩眼發黑頭暈嘴咸直接趴著桌上補充個問題:醬紫會容易猝死嗎?
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