我從超市提兩壺油回家，為什麼會累，不是不做功嗎？

01-06

油只是沿著水平方向運動，而提油的力沿豎直方向，這樣做功不就是0了嗎?

其實這題目水很深

從題主的問題中可以分別提出兩個問題 : 一，提著油為什麼會累二，把油運回去為什麼累

這樣第二個問題就變的很好解決了，一個物體時空位置的非規律性變化是需要能量的，一桶油從超市到你家所需要的能量都是由你支出，假設油綁在你身上而不是用手提著，就像負重跑一樣，你支出的多餘的能量（把油帶回家的能量）都由腳支出，你的行走並非勻速，你的重心變化很難控制，你的平衡也要把握，，，這些都大大的影響了你的活動能力，所以你要費大力才能回去，所以你回到家會累。（其實估計還是身體虛，我搬磚的時候~~哼哼）(此段需大神補充！！)

其實第二題和第一題木有區別。。。。。。。。。。。。。。。只是好用一些話糊弄過去~~

重點是第一個問題！！！（重點！！）你光提著為什麼會累？

如果油是掛在掛鉤上的，那個掛鉤會爛嗎。。。

你覺得你提著油和掛在掛鉤上其實沒多大差啊~~為什麼會累呢？掛鉤為什麼不爛呢

這就要看你手給的力的狀態以及掛鉤給的力的狀態了。

掛鉤是通過形變來給力，油掛在上面不過是將大地的形變改為鉤子的形變，本質無區別，外界因素理想的話，油可以一直掛到你掛了。。。

Woo Jason的解釋詳細一些。。。

而手是通過肌肉的收縮來給力，它需要肌肉纖維的相對運動，如果纖維相對運動之後不回復而是就保持那個狀態的話，人其實長的和雕像（好崎嶇的雕像~）沒有區別，因為肌肉纖維一旦收縮不回復你壓根動都動不了（就是一個球，想像一下冬天不蓋被子睡在外面的那種身體蜷縮僵硬的樣子）。。肌纖維的這種回復是你無法控制的，你只能讓它收縮~~（但是為什麼我們可以保持一個用力的姿勢呢？。。。。。因為收縮和回復都很快。。。收縮你可以通過神經控制，回復靠肌纖維自己，形成一個動態的平衡~）

粗細肌絲之間的相對滑動（就像拔河一樣，可以把那個蛋白頭理解為手）
這些都算小位移...你要算功的話要算進去，（到這裡應該就是題主要的答案。。）

為什麼會累！累的意義是什麼？累主要是提醒你你的身體已經不堪重負或你的能量已經消耗殆凈，是為了你能夠更好的生存，如果一個人感覺不到累，他的下場可能就是*死在電腦前~~

因為專業確實沒學好（生物技術），文筆也渣，想說的都不知道該如何表述，寫出來的這些方面的見解可能非常的局限，考慮的東西也不多，該貼的論文也沒貼...(其實是沒找到相挈合的)。。

所以希望有大神可以幫忙補充一下論文方面的，還有之前考慮問題時不足的地方，謝謝！！

有人點贊~~~好激動！

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惶恐。。本來只想騙兩贊就回去的.....

回答評論！！首先應該明白做功的概念，做功：能量從一種形式向另一種形式變化的轉化過程。所以你用能量解釋也是要扯到做功的~！！（而且不能說維持動能，能量如果不轉化不傳遞它是不會變的。ps：機械功就是功！）

然後就是累！也就是疲倦，拿wiki的解釋： Physical fatigue（生理疲勞） is the transient inability of a muscle to maintain optimal physical performance, and is made more severe by intense physical exercise.Mental fatigue（心理疲勞） is a transient decrease in maximal cognitive performance
resulting from prolonged periods of cognitive activity. It can manifest
as somnolence, lethargy, or directed attention fatigue。

我們現在講的應該是生理疲勞，生理疲勞（懶得打字了）Physical fatigue can be caused by a lack of energy in the muscle, by a
decrease of the efficiency of the neuromuscular junction or by a
reduction of the drive originating from the central nervous system.

像提到的肌肉酸痛往往就是疲勞的表現（為什麼是往往？因為有時可能是你有病~），疲勞的作用如前面所說主要是一個警示作用，表示身體缺乏能量或者能量攝入不足，讓你趕緊找地方補充能量。（這一段僅限於運動中肌肉酸痛，也就是所謂的急性酸痛，休息之後癥狀就會消失，適用於本題）http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7830383 Exercise-induced muscle pain, soreness, and cramps. （ 94年老文章，找了好久啊~~~）還有一個。。運動中肌肉酸痛生理反應解析 都當科普看吧，非常淺顯的東西

對於慢性肌肉酸痛（DOMS；一般在運動後一天出現。）的解釋現在有幾個主要的理論。。。。。。懶得寫了，這個和問題扯太遠了，主要還是英文看著頭大~~貼一個老一點的中文論文吧運動性延遲性肌肉酸痛機制研究進展綜述 97年的老東西，看看就行，不可盡信，貼一些新的你們估計也不會認真看，這個就當科普看吧。

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吐槽。。。。。為什麼會有人覺得這麼難的題目會是高中題，應該放到少兒組裡面，是因為國家教育區域化太嚴重了么，導致教育水平那麼不平衡，導致我只能面對一個簡單的高中題愁眉苦臉翻論文（結果還繞進去出不來了）。高中學的大都是一些常識，你知道就行，拿出來用於一些嚴肅的題目討論還是有些力有未逮的，你可以用常識來幫忙判斷某些東西的對錯，但你不應該將它用於一些需要論證的地方，更不能覺得常識好像能解決這問題，這個問題就不應該討論。

以上只是吐槽，只是不忿我的水平只相當於高一，其實我怎麼都覺得我好歹也應該是高二吧~~~

沒有針對誰的意思！！！

那打你一頓算是給你補充能量了不？

從物理角度來說，感覺到累是因為消耗了能量。至於不做功為什麼也消耗能量，是因為還有個叫熵的東西。。

你對油壺沒有做功，油壺的機械能也沒有增加。

但是你體內的細胞為了維持你肌肉緊張的狀態做了大量的功。

有一張比較大的圖，流量黨慎點……

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來補充一下 @去尼瑪的答案。

提東西主要用的就是骨骼肌。骨骼肌具體長這樣：

下方兩幅圖相當於 @去尼瑪同學答案里的那張了。完成肌肉收縮的方式也如他所說：

粗細肌絲之間的相對滑動（就像拔河一樣，可以把那個蛋白頭理解為手）

或者引用一段維基百科上對肌肉收縮的定義：

肌肉伸縮（英語：Muscle contraction）是通過肌動蛋白和肌球蛋白共同完成的。當突觸發生動作電位的時候，鈣離子就會進入肌肉，肌肉通過三磷酸腺苷（ATP）產生能量從而扭曲肌肉纖維，因此導致肌球蛋白的進入。

大家看到「三磷酸腺苷（ATP）」了沒？作為初中生物知識，ATP是人體內能量的流通貨幣（這個比喻我一直記得！）人提東西會累，也就是消耗了能量。但看起來並沒有做功，ATP用到哪裡去了呢？（此處用到初中物理知識，功和能量可以互相轉化。）

我們來看下粗細肌絲拔河的具體過程：

都是英文的看不大懂呢= =直接抓重點看那個紅色的小球（ATP）。因為ATP與肌球蛋白（Myosin）結合，肌球蛋白頭轉了45度，完成了一小段位移（見左3）。正是無數肌球蛋白的這一小段位移，讓肌肉的長度「縮短」了一小點。要讓這個循環繼續下去，就需要源源不斷的提供ATP，也就是能量了。

但如果說不提供ATP，就讓肌球蛋白（Myosin）這麼連在肌動蛋白（Actin）上呢？用一個洋氣的拉丁語單詞描述就是Rigor mortis，中文翻譯：屍僵。屍體僵硬就是因為肌肉沒有辦法獲得ATP，這個循環就沒有辦法繼續下去了。這樣子是很損傷肌肉的。

那再次根據初中物理 W=F·S，相同的能量，要獲得更大的力量，位移的距離就要更小。所以看起來肌肉的收縮距離是非常短的。感覺就像一道小學數學題，一直蝸牛從10 m的深井底往上爬，白天往上爬5 cm，晚上往下滑5 cm，請問要多久才能爬到井口。

前面說了如果ATP不夠肌肉會僵硬受損，所以肌肉里ATP的濃度變化不會很大，我們感覺到疲勞並不完全是因為ATP不足。出現Muscle Fatigue的原因 @去尼瑪答案里也已經說了。基本上就是為了完成動作，各種東西（比如鉀離子、乳酸、ADP和磷酸根）堆在肌肉里沒有辦法即時轉移，干擾了肌肉收縮。

ATP也在傳輸神經信號的過程中起著作用。沒有定量的研究過，猜測所佔百分比不大。

總結一下，能量就是在肌肉不停保持收縮狀態中用掉的。肌肉所做的功就發生在蛋白的相對位移中。

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本人一不是學醫的，二不是學物理的，所以說了些什麼奇怪的話請指正。如果有看不懂的不要問我，我回答不出來很尷尬的= =

我今天也提了大包小包從超市回來，為什麼我的想法是路上有哪個天使大姐把車停我面前說小夥子你住哪裡我送你回去吧？科學素養還是不行啊

油一開始是靜止狀態，你為了讓油運動起來做了正功。

等到最後，你讓油靜止下來，又做了負功。【不過這個負功不可能再轉化回你體內的化學能，而是以熱能存在。不要什麼東西都只算能量，否則人類就可以在烤箱里休息了。】

總功是0。

而你提著油回家的整個過程，各處肌肉骨骼不斷地做各種加速運動，都需要耗費能量。【就算你什麼也不提，肌肉骨骼也要做各種加速運動】

生物需要耗費ATP等等物質（中學階段知識現在也記不清了，大致是吧），併產生酒精或乳酸等代謝產物。

你感覺累應該是ATP等等不足，以及乳酸等產物沒有及時代謝的結果。

如果消耗的ATP很少，乳酸等產物及時代謝掉，那你即使消耗了能量，應該也不感覺累。

戰五渣不用提什麼，空手走回去也會累。

說明初中例題很是深入人心啊。

如果按初中水平考慮問題，那就是做了搬東西的那點功。

按高中水平，那就是除了搬起來的那點功，還有維持物體動能和克服地面摩擦力做功

如果上了大學的普通物理課，應該知道做功的同時會伴隨不可避免的能量消耗。雖然東西的勢能沒有變化，但動能有變化，但是維持這個能量狀態是要消耗能量的。

消耗的能量來自體內的生化過程，轉化為熱能。

所以搬東西就流汗了。

實際上人走路是一個比較複雜的機械運動，豎直方向上人在行走的過程中重心是來回「擺動」的，所以行走過程中人要克服重力做功的。在水平方向上，人能從靜止開始以一定的速度走動是因為人給地面一個摩擦力，由牛頓第三定律地面也會給人一個摩擦力，所以人就要消耗一部分體能作為行走時的動能，實際上，人的行走並非完全勻速的，隨著左右腳的交替進行著加速、減速、加速、減速的過程。

你沒對重物做工，但是你的細胞一直在做工。肌肉收緊，如果你用慢鏡頭看，是一個肌肉不斷收縮類似震顫的過程，期間都在消耗能量。

力有兩種作用效果：使運動狀態改變，使物體發生形變。

你拎著東西，這個力對你的手就有變形的作用。

如果油受到的只是豎直向上的力，那麼油為什麼會做水平運動呢？難道是真空勻速運動？這顯然不是，所以油必然受到的不只是豎直向上的力。

但是人體施加在油上面的力，主要是為了克服油自身的重力。這是對的。更準確的說，之所以覺得累，是因為主要做的是無用功。如果你騎個自行車載兩壺油，就不覺得累了。因為主要做的是有用功

題主初中物理不及格，分析完畢。

看到這裡面的爭吵，覺得實在太……

首先說第一個，你什麼都不拿，走回家，做功了沒有？

做功了，身體有上下的運動，你抬起腳、揮動手、邁開步伐，身體多個部分都有做功的情況

只不過你自己已經適應了這種運動，所以一般情況下可以維持得比較久一點，不過走遠了，超過肌肉的負荷和身體的能量輸送，產生的廢物超出身體的代謝，你也會累。

然後，你提東西回家，做功了沒有？

做功是必然的，畢竟除了自身的運動，還增加了一些重量，做功要更多，就算你維持油壺完全水平，但是你的肌肉、骨骼、平衡，都是要做更多的功，除了平常走路需要消耗的能量，重新調整重心也是要消耗能量的，你的身體付出的要比平時更多。

所以，你會比平時走路回家更累。

累是一種感覺，是因為你的肌肉和身體告訴你，已經承擔不了這種連續做功的行為，該進行休息，讓心臟、血管、肌肉都進行休息和調整，否則你明天會腰疼。

整體個部分二分法來談：

整體

你整個戀人帶油從超市回到家，這整體過程中，要產生勢能變化，和內能與動能的相互轉化。

把油從樓上提下來提上去這是勢能轉化，回家路上要克服阻力（摩擦力和空氣阻力），這都是在做功。

部分

你要保持油桶相對於你的相對位置不變，也就是保持油桶的相對（你）靜止，就需要做功改變原本油桶的運動狀態，抵抗油桶自身的運動趨勢。

簡單說就是你需要提著油桶，那麼你的肌肉就在做功。

所以對於樓主的回答是：不是不做功

累與不累是兩個可以相互轉化的矛盾對立面：

其實提兩桶油回家累不累和做不做功有一定關係，但是「做功」不是「累」的充要條件。

如果給准丈母娘家提兩桶油，別說兩桶，就是兩桶油加一袋米再加兩袋面你都不會累。而且越提越有勁兒，提了還想提，提完了還高高興興的。

總結：

你從超市提兩桶油會累的原因有二：

1，你做功了，還不是做一點半點兒固然會累；

2，你不是給准丈母娘提油，而是給結婚後的丈母娘提油。

只怪我們做題的時候都是理想情況，很少碰到這種現實中非理想的情況。

題目中的物體之所以不是小球就是方塊，原因就在於它們構造簡單，沒有任何內部作用。

而人體則太複雜了，運動起來更是不規則的要命。

提油壺走路這個運動非常複雜，重心一直在變，速度時快時慢，很難說到底有沒有做功。而且累不累和做功也沒有必然關係。

做功和累不累沒直接關係吧，站一個小時也會累，你做功了么。

人可以對自己做功

你如果沒有回家方向的力，你怎麼回家呀?