有什麼東西是體育生越早知道越好的？
希望大家踴躍回答啊！！！
總結起來就這麼一條。
只有在訓練的時候才把自己當體育生。請把你競技體育不服輸的精神用到學習上，用到工作中。
「勞資天下第一，不服憋著」
體育生=文化成績差
這赤裸裸的偏見。但所有體育生，你們反思過沒有。
在自己學習的時候，是不是偷懶了，放縱了。在學不進去學不懂的時候用自己「體育生」的身份蒙蔽自己降低了對自己學習的要求？訓練很累很辛苦，常人難以想像。
但我們捫心自問真的累到不能堅持，要在上課的時候睡覺么？是不是和訓練一樣，咬一咬牙，就挺過去了？
是高中班主任讓我懂了這些道理。
「你要把你訓練一半的勁頭用在學習上，你指定沒問題」是啊訓練那麼苦那麼累都挺的過來，學習又算什麼？高三一年，英語從80分到高考136，數學從60分到高考121，生物差四分滿分。
體育生
體育特長生我們是有體育特長的學生我們歸根到底，還是學生。
補充分割線
嗯今天突然想再寫點主要是關於感謝我從二年級開始到現在大三。練過萬米，400，1500，籃球，排球。
照理來說我應該傷痕纍纍，各處老傷隱患。
但我沒有感謝教練在我不懂事的時候強迫我熱身，
訓練完強迫我放鬆。感謝教練不著急出成績，受傷之後願意等到我完全恢復再繼續訓練。
現在的我還是不用戴任何護具，包括護膝。
如果沒有幾位教練的保護，估計早和大家一樣，抽積水，換半月板了。再有，特意感謝一下高中教練。
我們上課的時候一天就練兩個小時，周末也只有四個小時。
但我們高中依然可以拿到北京市，甚至全國的冠軍。
why
我不經意間看過教練強哥的本子，密密麻麻寫滿了字。訓練的年計劃，月計劃，周計劃，日計劃。每天的計劃甚至精細到分鐘。
就是因為有了強哥，我們兩個小時能練到別人四個小時都不一定練得到的東西。（事實確實是這樣，假期我們去北京青年隊集訓，明顯感覺訓練節奏太拖沓了。完全是在靠時間磨。）
換句話說，感謝強哥，每天讓我們多了兩個小時的學習時間。
感謝高中六科老師，為我補課。
我們體育特長生不用上每天的課間操和體育課，
六位老師就輪著來幫我補課雖然我笨一點，
但是聽兩遍，總還是能明白的。感謝老師的一視同仁
不因為我是體育生就不管不顧反而更加關心我來和我交流溝通感謝我所有的同學。
謝謝學霸們願意犧牲自己的午休時間來幫我解答問題，
一些甚至是基本概念的問題。
他們都會細心的告訴我，在書的什麼位置，有哪幾道相關的例題。能走到這天不容易
感覺自己真的太幸福了。遇到這麼好的教練這麼好的老師這麼好的同學祝願你們也能被同樣的溫柔對待。從小練體育，一路成績還行吧，這是我當年的成績，現在是一名體育教師，也是體育特長生班的副班主任班級24名特長生。作為過來人談一下大家需要注意什麼。
謝邀!
大概半個月前，我參加完了我最後一屆全運會，天津很美，最後住在全運村裡的時光很懷念，賽果很遺憾，但是這也是我人生寶貴的財富。回歸問題，這一題正好昨晚我睡覺前想了一遍，什麼不要接觸體育啊，什麼注意事項呀，我覺得都不靠譜，我想說的是，少年呀，請享受你當運動員的每一天，每一次訓練，每一場比賽，請為你的每一次成績提高而驕傲，為你的每一塊獎牌而自豪，珍惜你能跑能跳能為省為國爭光的每一刻，因為它們都將會逝去!
花無百日紅，人無再少年！
中國體育加油，中國體育健兒們加油。
是的，我退役了！未來是你們的。。1欲速則不達。初二就能原地超框半隻手的我急切的想要展現自己，開始狂練力量，狂在比賽中尋找對抗（可以無人防守的中投非選擇殺到籃下對抗）結果就是沒多久就腰間盤突出。2禁慾。不然哪還有精力和力量放在訓練上？？？3學習。必須要好好學習。這個的重要程度是超過以上兩點的。除非你天賦秉異。早早選入省隊。國家隊。我有很多朋友專業水平相當高，但是家裡沒有足夠的經濟水平支撐他去專業隊，他自己又沒有足夠的文化水平支撐自己上一個體育類的好大學，最後呢？就是上了一個普通專科，甚至高中畢業，就走向社會了。4聽話。最好多聽聽教練和父母的話。5多睡覺。
總之，多讀書，多看報
少啪啪啪，多睡覺。當你英語牛逼的時候，你會發現你的路比別的體育生好走好多好多....
如果你英語好以外還學了德語或者法語...嗯嗯，少年我看好你哦
多解釋一下:
英語就不說了，考博考研考裁判，深造英語離不開，何況很多大型體育業務多是國際性的。法語是國際奧委會官方語言，高端體育國際事務離不開。你如果將來考入總局或者進入一些單項聯合會，有用。
德語嘛...世界上最好的體育院校在德國科隆...道理人人都懂，情緒難以自控。
誰不知道合理規劃節約時間，誰不知道早睡早起保證睡眠，誰不知道均衡飲食科學補充，誰不知道練前暖身練後拉伸。
知道那麼多有什麼用，運動無非就是那麼幾個要點，同樣的強度就是會有人提高有人落後有人受傷。
要真說出個道理來，我只能說一句，不要覺得自己今天60分明天可以90分，真沒天賦就別練了好好讀書去。1.體育是面向所有人的，並且智商高的人在體育方面會有一定優勢，這種優勢能彌補先天體質上的相對不足。2.如果你不走職業路線，你的文化成績和你的體育成績一樣重要，甚至會比你的體育成績要重要得多，不管是高考還是工作。3.基本上高中的訓練都是瞎練，你們的教練對於訓練的知識水平可能還停留在十多年前。4.做好保護措施，有些傷病搞不好就是一輩子，別以為有傷病是體育生的象徵，覺得很了不起。5.中國的體育環境很差，真的非常差，需要我們每一個人去改善這個大環境，特別是從事體育事業的人員，要先從自身進行改變。
讀書，學習。
練體育不是你混日子的借口，他會讓你以後比別人多一門生存的技能，不能為了這個技能把其他的學業荒廢
英語，還是英語，我不是為了說明我怎麼怎麼樣，但英語確實很重要。我也是一名體育生，現在大二，高考英語考了135，四級裸考530。正在準備6級，因為這樣，我才接觸到了更多更牛逼的人，我們的世界太小了，真的要把英語抓起來
謝邀！！！太激動了，第一次被人邀請
既然是越早知道，我認為是對剛入門或者準備入門的那些體育特長生的一些提醒，那我就說一說我的經驗和經歷
我這個項目可能比較小眾，是競技健美操，目前我是國家健將運動員(小小炫耀一下)。
首先說說訓練
1.訓練一定要保護好自己！這個很重要！！傷病對於每個體育生都是家常便飯，但是不要把受傷當成刻苦訓練的證明，能小傷就不大傷，能不受傷就不受小傷，訓練前一定要活動開，訓練最累的時候也不能分神，精力不集中的時候最容易受傷，訓練在重要也沒身體重要，不然辛辛苦苦大半年，一傷回到解放前。
2.一定要堅持，或許你最開始不是大神，但是你把大神耗走了，你就是大神了。當初我開始練的時候是能力最差的，比女生還差，後來他們受傷的受傷，退隊的退隊，我就成了最強的 當然自己也得爭氣。當你堅持過來，回頭看，你會感謝當初的自己。
3.凡事都不可能一蹴而就，量變才能質變，有些難度和動作要慢慢來，有的時候會感覺自己幹練不漲，只能說練的還不夠，不是數量不夠二十時間不夠。記住，成功或許會遲到，但覺不會忘記砸到你的頭頂。
4.訓練越要有緊有慢，該休息的時候要休息 。
再說說學習
1.訓練勢必會影響到學習。沒錯，是有那種學習又好，訓練又好的人，但那些畢竟是少數。你能做到的就是安排好自己的訓練和學習，在落下課的時候一定要及時找老師和同學補課。既然你當了特長生，就意味著你要比別人多付出一倍甚至好幾倍。
但是好處就是你會比別人多交一份朋友，這些朋友陪你一起哭過，一起笑過，感情要比同學的感情更要深。而且在你小升初，初升高，甚至高中升大學的時候會比別人輕鬆很多，壓力也沒別人大。還有就是你會遇見更多形形色色的人，碰見更多稀奇古怪的事，在與這些人相處和處理這些事的時候，你會增長人生的經歷，你會懂事的更早，更會看一個人的性格，更會辦事。這會讓大人對你有好感，家長對你更放心，當然也會讓一些女同學對你有好感，比如說我的女朋友
2.有的老師會用有色眼鏡看體育生，不要放在心上，畢竟不是所有老師的師德都特別好，你要用更好的成績回擊他:老子也能上清華北大！當然，絕大多數的老師都是很好的，如果你碰見對你特別好的老師，一定要抓住機會，一個好的老師對你的成績和心情真的有很大的影響
最後在嘮叨幾句
當體育生會讓你變得痞氣一點，這是很正常的，但是不要被壞習慣所感染，要剋制住自己，在成年前抽煙喝酒不是成熟的表現，反而是一種很幼稚的表現。不要認為你是體育生就可以社會一點！
當了體育生到現在，我覺得我的功利心更重，這很正常，畢竟比賽是用成績說話的，人家只看你台上的一分鐘，台下那十年功只有你和你的父母教練知道。
還有你的心理承受能力會比普通學生強，畢竟參加了那麼多比賽，經歷了那麼多次失敗。
最後作為一個男生，我覺得我比以前更加外向，多了一份男人的擔當和大度。
⒈基礎很重要。
田徑掌握正確的跑步姿態，籃球掌握最佳的投籃動作，足球的顛球停球射門，等等諸如此類，每項運動都有他最基本的訓練方式，首先需要做好這些。
掌握最基礎的東西往往可以讓你受益無窮。
2.多練少玩兒。
別人在召喚師峽谷或是王者峽谷的時候你在練球，別人在把妹的時候你在練球，別人在看電影的時候你在練球，別人在練球的時候你還在練球。
那麼，將沒有你打不爆的別人。
3.多動腦子+多看視頻。
體育不僅僅是埋頭苦練就可以的，當你卡在某個動作上一直學不會，卡在某個瓶頸突破不了的時候，去看看視頻或是書籍，看看前輩們是如何做的，多想想這個動作的核心要領細枝末節，大腦在運轉的時候，才能學到東西。
笨鳥不僅僅要先飛，還要順著氣流飛，躲開樹枝飛。
4.必須熱身+學會放鬆。
任何訓練之前一定要熱開，拉開韌帶，活動腰部，活動肩、膝、腕踝關節。
然後，無論你是去跑步了，還是去打球了，亦或是去健身了，結束回去了簡單沖個熱水澡，泡個腳，睡前給你自己捶捶腿，捏捏腳，你可以避免一大部分傷病。對自己不能放鬆，但是也需要犒勞犒勞自己。
5.視力很重要。
別他媽整天抱著手機電腦，該運動運動該休息就休息，閑的沒事了站在陽台看看樓下的小螞蟻都可以！（原諒我爆粗口）
話不多說，用到的時候就知道後悔了。
6.說個籃球的。
每個男孩子都有一個扣籃夢，但是身高不夠的，就老老實實練投籃，強行練彈跳除了會毀掉你的一雙膝蓋，其他一無是處。
相信我，比賽中沒有哪個中鋒會放你在他的面前扣籃的。
補充
一個國家一級運動員證書不牛逼，牛逼的是他同時擁有英語六級證書。不要整天以我訓練累為借口而不去學習，每天訓練完包括自己給自己加訓結束，我們還有多少空閑時間，這些時間我們都在幹什麼，自己心裡都清楚，同時擁有這兩個證書，你的敲門磚基本上就是真金白銀的了。
不要總給自己找借口！
8.專業知識很重要
昨天在健身房，一個學弟問我旋前圓肌怎麼練，我一臉懵逼。講真，我就記得他屬於前臂肌，其他一概不知。就好比你問一個搞文學的，《關山月》是誰寫的，他一臉懵，你心裡咋想。
丟人一定不能丟在自己的專業上，你可以不認識藍田玉，你也可以不認識歐泊石，但你不能不認識籃球足球排球。。。。。（誇張臉）
繼續待續……不是所有運動員都能吃這碗飯，所以，訓練要認真，但是保持平常心。這碗飯吃上了也不容易一直吃，留條後路，該學習學習。體育生禁止觸碰的不要觸碰，飲食要合理對你自己的運動生涯負責。受傷要休息，不要留下一身傷然後痛苦一生。可靠的教練不會讓你帶傷上場的。學習不是你的課外活動，體育不是你的主要學業，卡特教練說的對，作為一個學生籃球運動員你首先是學生然後是籃球運動員。如果你的成績作為學生並不合格，你不可以打籃球因為籃球是一項特權，是你在保證學習的時候的特權而不是你的主要工作。
不要受傷！不要受傷！不要受傷！！！！！我打籃球韌帶打壞了！！！五月份的傷，現在還沒好利索基本上不能練體育了所以不要受傷再就是文化課不要太差，基礎知識都要會體育生也是超級有前途的！我們學校校長以前就是練體育的啊！！！當校長了都所以加油體育生！筆芯
瀉藥
本人從小身體素質還可以 高中因為文化成績一般 所以選擇了體育生這條路。
我從高一開始練田徑 到現在差不多快三年了 100米和200米都在二級運動員水平 也只能算很一般 正常人只要經過比較科學的訓練都可以達到這個水平。回歸正題 練體育之前先想好為什麼練 這一點很重要 因為會直接影響以後的訓練狀態和效率 積極的心態和消極的心態訓練出來的結果肯定是不同的。其次就是要做好心理準備 練體育真的很累 我是練田徑的 一周三天壓力量 三天練速度耐力 還有一天調整 但是基本上壓完力量就是短距離衝刺跑 說實話速度耐力才是最痛苦的 說白了就是拉體能 400米兩組 300米三組 200米四組 100米一組 每組都有時間限制 經常跑吐.... 就我所知籃球隊和足球隊也不輕鬆 每天練完累的動都不想動。最後一點就是如果選擇了訓練就不要偷懶 我們隊上有一個人天賦一般 但是人家每天訓練都非常認真 從來不水 所以他現在綜合實力比我們隊上大部分人都要強 記住 偷懶就是害自己 這就是我開頭說的想清楚為什麼要練體育 要是來混時間 不想上課的話趁早打消練體育這個念頭。最後附上一張我參加省中400米的照片 感謝不噴
1.好好學習，天天向上。不要輕視文化課成績，特別是英語，上了大學你就知道，文化課很重要，英語也非常非常重要。(體育生英語好會加分，還會有很多意想不到的福利。最重要的是就業時提高個人競爭力。)
2.做好吃苦的準備，一邊跑一邊想哭是常事。
3.不要動不動就拿拳頭解決事情，有些事發生了，其他人會帶有偏見的不站在你這邊。當然要有保護自己的能力(比如說跑得快，惹不起咱跑得起啊)。
4.如果僅僅是為了考上大學而選擇體育的人，上大學前最好選一項運動專攻，各種球類都是不錯的選擇。一技之長的重要性等要畢業了就顯得尤為重要。(這也是，提高個人競爭力。)
5.訓練注意熱身，防止運動損傷。女孩子訓練後不管多累都要放鬆和拉伸，才能有良好的肌肉線條，日積月累的肌肉腿又不好看又不好減(雖然是學體育的，咱也要漂漂亮亮的)。
暫時就這些。體育不是你的全部無論你天賦異稟或是對它有著深深熱愛，不要忘記學習！不要忘記學習！不要忘記學習！競技體育有風險，丟掉了它，沒有一路走到底你什麼都沒有，哪怕你走到底，沒有豐富的知識儲備，最好的結果你只能是個教練。
如果不是那種天賦爆炸準備走職業道路挽救中國田徑的天選之人的話，平時還是兼顧上學習吧。不要總是逃課，雖然是體育生也不要覺得自己有多麼了不起，學習成績還是比你的體育成績來得重要，不要給其他學生一種體育生素質低下的錯誤看法，好好與人相處讓他們覺得體育生其實素質蠻高的。 另外訓練好好加油！
體育生一枚，省內二本院校，學校比較差，所以經濟實力不是很強，連個像樣的體育館都沒有。每天的訓練都是在水泥地上，大四學校搞了一個賊雞兒簡陋的體育館，地面是那種厚一點的貼紙，也不知道到底有沒有水泥地好，好多少。但是大家還是蹦的很歡。
高中大學是大家精力最旺盛的時間，打籃球不要命的時候。能突破絕不跳投，身體素質賊雞兒棒；快速突破，然後跳起來把球差不多放進籃筐的感覺真的爽。落地，輕蔑的看一眼對手。那眼神，表明了就是說：看到沒有，這就是體育生，素質不是你們能比的，分分鐘碾壓你們。所以仗著自己的身體素質還可以，籃球可以打小前，排球可以打副攻，網球也是大力抽插，感覺自己猛的一匹。現在大學畢業第三年了吧。說一些咱們體育生需要提前知道的一些東西：以下內容只針對一般大學的體育生，非高端院校和體育專業運動員。因為本屌就是個一般大學的體育生，對那些高端院校和運動員的生活實在是不了解。掩面~~~1、珍愛自己的身體，出大學之後一切工作學習都是以身體做為基礎的。本屌現在每次到換季的時候膝蓋都會痛，最嚴重到走不了路，但是沒有去醫院看過，沒錢。不想跟家裡面張嘴要。每次和公司請假都會有人問：你們體育生身體這麼差呀？？是的！！年輕不愛惜自己的身體，那麼總有還債的時候。2、必要的集體活動要參加，但不要過度合群。體育生一般都比較義氣，心齊。剛記得入學第一次開會的時候，院領導強調的重點就是不要打架，不要打架。（我們是綜合大學，除了體育系還有很多別的專業的孩子）；但是有用嗎？ 那必須沒有用啊，我們學長那一屆和系領導（其實就是我教練）家兒子一塊干架，人家報警了，警察來了，說不要打了，我們是警察。有個2B說，卧槽尼瑪，乾的就是警察。OVE，3W大洋出去了。我們也有類似情況發生，和別的院系打架那就更多了。但是要說的一點是，體育生一般要別的專業的學生要成熟一點，可以說是社會一點。和別的院系打架也一般都是別的院系挑事才幹的。因為我們體育系負責學校每年的體質檢測，總有些學生給臉不要臉，嘴裡面還不乾不淨。 說這麼多的目的還是：盡量不要打架不要打架！！！3、重點！！！！想好自己之後的發展路線，暑假寒假多嘗試，也許你之前幻想的那些職業根本就不適合你。一般院校出來的體育生無非就幾個選擇：1.公務員，招收體育生的公務員崗位極其極其的少，大多都是考那些不限專業的職位。就你那渣渣文化課能力能拼過正兒八經考上大學的那些？？（不過事無絕對，但是難度係數五顆星）。2、體育老師。這個相對來說好考一點，但是工資有點低，適合妹子去考，我身邊的漢子沒有一個去做老師的。但是！！！很多體育專業是不發教師資格證的哦，這個時候就需要在大三還是大四是時候去考一個了。有人問，我不準備當老師要不要考？你的大學很忙嗎？你確定你選擇的職業畢業之後就一定喜歡嗎？能不能給自己畢業之後多一個選擇？這樣說的話，該不該考，自己心裏面有點b數了吧。3、健身教練。我相信很多體育生都對這個職業有很高的期待，我就一句話，暑假寒假的時候沒事去健身房兼職一下，看看自己到底適不適合或者喜不喜歡做健身教練。這個本來我應該重點去說一下的，但是又怕影響你們自己的決策，還是留給你們自己去嘗試吧。4、換行業工作；這個是絕大多數的選擇。千萬別相信高中老師說什麼專業都一樣，百分之多少畢業之後都不是從事本專業的工作。但是你想想，人家大學學了四年國際貿易，都找不到合適的國際貿易的工作，你一個學了四年體育的學生去干國際貿易，應聘得多難。別說本屌是sb。我又不幹國際貿易，我要干會計。會計就沒有會計專業畢業的學生了嗎？無所謂體育還是別的什麼專業，最後無非就是為了到社會上討口飯吃。所以在大學還是要多讀書，英語很重點，比教師資格證重要，教師資格證可以讓你多一個選擇，英語可以讓你多無數個選擇。在當今大多數奧運運動員退役之後職場之路都走的無比艱難的當下，我們一個體育生就更加難了。最後，寫了這麼多，也不知道自己寫的都是些啥。也不知道寫的對不對，學長目前在社會艱難的前行，願你們安好。關於文筆，都是體育生，誰也別笑誰。你們的文筆，我心裏面也是有點b數的。看了前幾的答案，給你們奉上一名體育生內心的吶喊
求你們了，重點一定一定一定是不要丟了文化課吖文化課吖文化課吖，重要的事情是真的要多說好多遍的
體育生前二十幾年風光，大多數人，包括很多奧運冠軍退役了，沒有知識基礎，再想過多深造，都是真的很難......推薦閱讀：
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