如何變得勤勞愛乾淨，內務整潔？

01-06

每次整理房間都是心血來潮，平時根本不介意自己的被子有沒有疊，東西有沒有放好。我忍不了自己不洗澡，但是對亂糟糟的房間卻很寬容。
可是有很多人他們的日常生活時刻都是整潔的。我想要變成他們那樣，感覺生活得很精緻，而且東西也不會找不到(淚(?_?))。

2016年1月16日補

終於明白，丟東西，屋子亂七八糟，做不好事……不僅僅是習慣不好。是不操心，不把事當事的表現！什麼都不放在心上，不在乎！不注重細節。

總是這樣不操心不認真，那麼那些陪伴你的事物，那些重要的事情，朋友………也會因為你的不夠細膩慢慢離你而去，讓你的生活一團糟。

房間干不幹凈也體現了一個人的細節，一屋不掃何以掃天下？自己長期生活的地方都不能井井有條，不在乎它整不整齊，那麼估計平時做事也是亂七八糟毫無章法的。

每次出門都找不到東西，丟東西更是常見，每一次約會都遲到，生活總是在無限的補救，和別人說話總是找不到重點，大腦時不時斷片……

醒醒吧，再不改，你的生活真的很亂，你不覺得么？

我又重新修改了一下回答，今天做很多事都挫敗感十足，來這裡開心一下吧。我希望學習也能和生活一樣有所改變。

當你意識到問題的時候就要下定決心去改，不然生活是不會有所改變的，因為你不愛它。 ………………………………………………………………………………………

我以前和樓主一樣經常丟東西，高中時期被叫做丟蛋雞，經常丟飯卡，學生卡，公交卡，三年下來丟了不下20張。後來覺得上了大學會有所改變，然並卵，我依舊如此，甚至發展到不止是卡不見了，更多的東西也經常找不到。大二經過別人對自己厭惡的"點播"，痛心疾首決心改變，目前來說，生活雖然沒有特別整潔，但也沒有找不到的東西

……………………………………………………………………………希望你明白，目前這樣的生活是凌亂的，不堪的，必須得改的！你的改變是為了自己變得更好，因為你現在這樣的狀態實在是連自己都嫌棄自己，只能用邋遢來形容了。對么？……………………………………………………………………………………………………………………………………………………下面說說我的改變方法

1.所有東西都固定放在一個地方，剛開始比較難，先把你的柜子，桌子被佔用的位置都貼上標籤，比如夏天的衣服貼在柜子第二層，冬天的衣服貼第一層，手機鑰匙錢包貼在左邊的抽屜上，根據你寫的標籤來放東西，千萬不能亂放，保持20天以上的好習慣。

2.桌子和床必須收拾整齊，每天不管你多累，回家桌子和床一定要整整齊齊的，標準就是桌子可以有很多東西，但是很整齊，東西都按照固定的位置擺放，床的標準是你可以不疊被子，但要鋪平它，床上不能放除了枕頭被子以外等任何沒用的東西，床都那麼亂，真的和豬沒什麼兩樣了，大床睡著也舒服嘛。不要一回家就把衣服或者包隨便往床上一丟，杜絕這種壞習慣。

3.每次回家不能把東西亂放，必須按固定位置，不要用累了的借口，再累也要把你的包放在固定位置，而不是隨手往床上一丟，鑰匙錢包什麼的全部都一樣，很多時候就是這種隨手一放的惰性讓我們房間亂了，東西找不到，不改就活該。回家把包里的，兜里的都掏出來，放好，不然又找不到了。相信你和我感觸一樣，明明放在這兒的呀，怎麼不見了，其實你的東西很可能是因為你隨手亂放東西的習慣被你遺忘在車上，餐廳……結果丟了還不知道，有的時候用了發現找不到了。為什麼不杜絕這種壞習慣呢，明明可以不丟的。現在我都一年多了，飯卡再也沒丟啦。

4.衣服不能今天穿了隨便一放，明天換一件，累一大堆放床上，完了怎麼處理？洗了太多，不洗又不舒服，糾結著你就又不收拾了。最看不慣出門漂亮，在家邋遢的女的了。睡衣和要出門穿的衣服都放好，放在固定位置，進家上床換睡衣，平時穿的衣服疊好放在睡衣之前放的地方，出門再換回來疊好你的睡衣，髒了立馬脫下來換洗了，不要攢著，或者你可以掛在柜子上，我每天就這麼干，比較方便。

5.你只要每天都保持良好習慣，你的東西就不會丟，你也不需要像哪個潔癖天天都打掃衛生，因為你可以保持住你的空間整潔，只是一個簡單的隨手小習慣，就省了很多時間，越繁瑣其實越簡單，以後東西只要不在固定位置上，你就可以不用找了，直接準備補救工作。

6.把這些好習慣每天保持好之後，每周末抽出一兩個小時的時間，看看收納相關的視頻，比如整理柜子，比如整理桌子，整理不需要的東西。慢慢整理，這周整理柜子，把不要的扔了，不喜歡的捐了，收拾的整整齊齊然後保持住，只要你不隨性亂丟亂放，一般你的窩都不會亂。然後下一周再整理你的鞋子，再下一周再整理你的桌子。精簡你的所有物，把有用的留下，沒用的丟了捐了，東西少了，自然更好保持整潔，視頻會教你很多正確的收納方法的。

7.你應該看到我說的最多的一句，"東西固定放""東西固定放""東西固定放"，重要的話說三遍。很多時候亂都是自己作的，東西固定放一般很難亂七八糟，很多人一發熱收拾一下房間，然後沒多久又亂了，這樣有什麼用呢，要堅持住哇，對吧。

加油(??????) ?做好了你會有成就感的，那種感覺就是原來我是人，我可以很整齊，對自己沒有自控力是很可怕的，慢慢來，開始好習慣都不容易養成，時間長了就好了。

當我聽說如果一個人生活在髒亂的房間，運氣和財氣都會衰的時候，我瞬間就愛整理愛打掃了。現在我的房間一直都是整齊乾淨明亮的。

樓主愛吃零食？不喜歡運動吧？我猜的～

我有整理癖，但是如果我的房間是亂的，那我的生活必然是糜爛的，心情也不好。跑跑步、控制飲食後，就和清除你身體里的廢物一樣，控制你的言行時，你開始希望控制你生活的點點滴滴。你不會見到一個喜歡控制飲食和健身的人，家裡亂的像狗窩一樣。

所以整理東西不僅僅是你生活的一部分，同時也是你精神的一部分。拋棄繁雜，找到最好的自己～

這也是我愛整理的原因～簡單～乾淨～

我來說說我是怎麼變得勤勞愛乾淨，內務整潔的。

小時候我是很討厭做家務的。為什麼呢？原因有三：

1. 從小每逢長假我都住在外婆家，和兩個表弟在一起生活。外公外婆有時候會讓我幫忙洗碗洗菜掃地，卻從不讓弟弟做。一方面，他們認為我是姐姐，應該這麼做。另一方面，外公說過這麼一句話：因為你是女孩，女孩就是要學做家務的，男孩不需要。

2. 也是從這個時候起，我突然意識到周圍確實是這種情況，我的爸爸姨夫舅舅外公伯伯姑父，幾乎都不怎麼幹活，都是女人在幹活。意識到這一點瞬間讓我深受打擊：為什麼這個世界是這樣的？為什麼非要讓女人來做家務？我為什麼是女的？我的內心開始燃燒起一股火苗，漸漸越燒越旺，把我對家務的熱情從0一下燒到了負分。

3. 初中開始起，爸爸總讓我做飯洗碗，哪怕他在家，只有媽媽在我才不需要幹活。聯想到媽媽平時總嫌爸爸懶，說他家裡什麼活都不幹，我就絲毫沒有意識到爸爸是想培養我獨立的生活習慣，就認為他是在犯懶，推給我幹家務。再聽到我有個同學，他父母每天連牙膏都給他擠好，不讓他做任何家務以便專心學習。雖然我也覺得他很矯情，但聽完仍然忍不住心疼自己。

基於這三點，我對家務怎麼也產生不出好感來。

但是，人是會變的。從談戀愛開始，我就正式把關於家務的思考提上日程——不以結婚為目的的談戀愛都是耍流氓，我不耍流氓，我要考慮結婚，並且考慮結婚後該怎麼辦。

我對當時還是男朋友的老公旁敲側擊以後家務得兩人平攤，與此同時，開始默默考察他是否是一個愛整潔又勤勞的好少年。可是，大學期間的考察，是很難深入的，尤其是像我倆這種壓根兒不會考慮在學校外租房同居的乖學生，根本沒法了解對方的生活習性。從一個外表白凈整潔、出去吃飯又非常挑剔衛生問題的人身上，我很難判斷他是否如表面那樣有一個整潔的生活習慣。

直到一次參觀過他的宿舍之後，我才發現整潔似乎與他無緣，當時內心確實感受到了很多點的傷害。然而我總不能因為這一點就跟他分手……於是，我還是上了這條賊船。

後來畢業了住一起後，問題還是擺在那裡，家務究竟如何處理？有幾個選擇：一，住兩邊父母家，自然就不需要做家務了；二，我們自己住，但家務平攤；三，他多做點家務，或我多做點家務。

第三點自然談判失敗。第一點，考慮了不便性等諸多要素還是捨棄，我們決定在市區租房過獨立生活。

然後，每天面對柴米油鹽的、兩個嬌慣的獨生子女的同居生涯，就這麼跌跌撞撞地開始了……

第一天，他做飯，我洗碗；第二天，他做飯，我洗碗；第三天，好累啊，我們出去吃吧。……第四天，「地上這麼臟，你都多久沒拖地了？」「你怎麼也不拖？」……「衣服你怎麼不給我洗？」「叫你把臟衣服放在一起，誰讓你東丟西扔？」……

日子就在這樣為雞毛蒜皮誰幹活的爭吵聲中一划而過，最後，在最後一間出租屋中把屋子折騰得一塌糊塗（因為沒人願意打掃）之後搬進了新家。

面對我倆親自共同打造的新家，誰都不願意毀壞了它，誰都想改頭換面好好維持新家美麗的樣子。可是，好景不長，兩人的懶癌再次發作，慢慢地，我們又變成了僵持的局面。

這樣的狀況持續太久，對我們的感情自然沒有任何幫助，在我心灰意冷日漸煩躁之際，事情終於有了轉機。我看到了一本書，書名我忘了，整本書我甚至都沒看完。但當時看到的部分內容仍然讓我非常震撼，它告訴我，要改變別人必須先改變自己，並舉了很多淺顯又極具說服力的例子加以說明。——是的，原諒我的淺薄無知，我到那個時候才第一次接觸這個概念，並為之深深震撼。

在此之前，我一直覺得是他懶、不整潔，我沒有任何錯誤——大家同樣是上八小時的班，憑什麼我該比他多做一點家務，就應該對半分，他不做我也不做。

在此之後，我逐漸意識到自己的問題——我也同樣懶而不夠整潔，我內心何嘗不存在要是他能把所有家務都做掉就好了的僥倖心理。

但儘管這樣的反思心理在我心中萌芽，可多年來的慣性還是使得我在行動上並沒有多大的改善。長期不活動不勞動的身體確實也經不起做家務的勞累，我仍然力不從心。

好在這時我就懷孕了，然後開始了被照顧的生活，一直持續了三四年。

在這期間，對於家務的思考總是盤旋在我腦海。我意識到人生在世為了活下去，除了錢必須掙之外，家務也必須做——那些以後有錢了就可以請保姆的幻想應該徹底從腦子裡清除了。

即便現在有媽媽幫著做掉了，可是總有一天，我們必須自己做。與其老了身體不方便的時候才開始練習做家務，還不如趁現在年輕多鍛煉鍛煉。

我又通過網路看到那些漂亮的家，一些打理得十分漂亮的出租屋，他們告訴我：房子不是自己的，但生活是自己的；一個乾淨整潔的家，可以給人以無形的力量來支持他在外打拚。瞬間對比自己，發現自己把生活過得如此之糟。以前我總是想，要是沒有他搞亂家裡，我肯定把家每天都收拾得漂漂亮亮乾乾淨淨的，可是我沒有想到現實是他一直在，而我一直因為這個假設就允許自己活在髒亂差里。

一屋不掃何以掃天下，這句話多麼老掉牙，又多麼真理。我連自己的家都打理不好，我連自己懶惰這個缺點都改善不了，又怎麼去克服別的方方面面的缺點呢？

我心比天高，對自己處境各種不滿，卻連家務活都沒法腳踏實地地去做。而我還要教育孩子，在自己都尚且處在衣來伸手飯來張口的環境中，我又如何以身作則培養孩子勤勞樂觀的品質？

回想過去我的懶惰，我不禁冷汗涔涔、羞愧萬分。從我知道了吸引力法則之後，就更加明白就是因為我是這樣的人，才會吸引來他那樣的人。而唯一可以改變環境的辦法只有先改變自己。

我想，我們應該先試著獨立，於是，我們就從周末兩天自己帶娃開始鍛煉。慢慢的，我發現家務也沒有原先想像得那般討厭，而老公也漸漸願意幫我分擔一些家務。我又發現因為在生娃前單獨住了好多年，我們都不再習慣跟父母同住。再加上對工作的某種情緒，讓我越來越覺得是時候來一場改變：或許，由我辭職照顧孩子，才是解決很多問題的最佳辦法。

而我，可以趁此機會嘗試鍛煉自己的自制力、耐心、體力。

當我把這想法跟他溝通之後，很意外地他沒有太多猶豫就同意了，畢竟，我不工作，家裡就少了一半的收入，對於並不富裕的我們家來說，在他肩膀上就壓上了一個不小的負擔。

但他的同意，畢竟讓我看到了他做老公的誠意，也讓我更加下定決心跟他一起好好經營這個家。

於是，就這樣，我從討厭做家務，走上了全職主婦的道路。

答主做家務活倒是很的得心應手:-D

井井有條而且是慢慢養成的習慣，題主散漫自由的習慣要改變是第一步，不是你一次或短期就能實現長久保持乾淨整潔的。個人習慣的養成吧，日積月累堅持，我曾經也是這樣然後自己堅持做睡前20個俯卧撐堅持了一年，那種感覺真的很不錯。慢慢來吧都是堅持和習慣的養成

小時候家裡條件不好，一直住筒子樓，所以差不多所有東西都放在一間屋子裡，所有事情都在一間屋子裡做。

什麼感覺呢，很亂。不好意思帶朋友回家。所以現在每每房間很亂的時候都會隱約覺得又回到了那個時候。

後來去親戚家，去同學家，覺得有客廳真好，有廚房真好，所有東西都在他們應該在的位置，整潔有序。有一次去同學家，她媽媽是特別愛乾淨的人，我們每天早上洗漱完以後就直接出門，每天晚上回去就會發現連水池的水漬都被擦的乾乾淨淨。毫不誇張的說，那是我住過最乾淨最舒服的地方。

後來自己住的時候就盡量把家收拾的乾乾淨淨，每次搬家都要蹲在地上用刷子把地板擦乾淨。或許只有這樣我才會覺得我脫離了原來的生活...

喜歡上一個有點輕微潔癖的男孩子

我是一個四歲孩子的媽媽，朝九晚五的上班族，老公是一個天天在家躺沙發上玩遊戲抽煙的的小主兒。

一、先說老公，每次抽完煙就把煙頭扔在茶水桶的上層，抽煙的人嗓子不好會咳出一些粘痰一起吐在上面。煙盒跟抽煙的煙灰怎麼方便彈到哪兒。所以沙發頭上永遠都是濕濕的腳漬印和煙灰。然後就是吃東西後擦嘴巴的擦手的衛生紙隨便一扔。衣服從來不洗。破了也就破著穿。洗手台的刮鬍刀上永遠都有種種小鬍鬚，用完了也不收起來就扔在洗手台上。牙缸也不洗。在茶几上吃了水果各種果漬從來都看不到。

二、再說孩子，一屋子的玩具，客房裡一堆，兒童房一堆。我收拾3個小時，她能15分鐘再度恢復混亂。

三、我的現狀。我現在是早上六點起床，做早飯半小時，叫孩子起床給她穿衣梳頭髮洗臉半小時。但經常來不及吃帶到單位。因為七點要去坐校車。中午十一點半下班到家20分鐘。做好午飯半小時，吃完飯一般12點50分左右。洗碗擦灶台整理垃圾大約要20分鐘到下午一點10分左右，如果做的菜需要細緻的摘的話，吃完飯洗刷要到一點半，我一點40分出門上班。下午五點半下班，去婆婆家，公公一般七點半下班，我們也大約這個點吃飯，再稍微耍耍就到了八點半左右。回到家洗洗衣服或者擦擦桌子就到了九點半十點的樣子。給孩子講繪本半小時以上。哄孩子睡著大約十一點，我也就累的睡著了。不然第二天根本精力達不到。

然後一周休兩天。一般周末一天做完早飯吃飯收拾帶孩子出去玩會回來做午飯收拾帶孩子午休～午休是我的放鬆時間。不過千萬別有感冒發燒之類的不然渾身不爽的時候打死我也不想清理衛生。

於是就上面的各種髒亂。這還沒有把清理油煙機，清理電視櫃，吧台餐桌～～所以每天每一張稱之為桌子的地方都是塵土～～我也喜歡乾淨、可我怎樣讓它潔凈的我滿心歡喜呢～

so。這樣說來晚上十一點睡的我需要五點起床拿出一小時收拾房間嘍……那如果我還需要看看書寫寫論文進進職稱呢……

難道對於女人而言只有全職才能過上自己想要的潔凈生活嗎？

當兩年兵吧

我覺得應該從每天早上早起半小時開始。。。下了兩年決心了，也沒辦到。。

慢慢改變吧，我經常是一發熱收拾房間，然後沒多久又亂了

房間整潔無異味，不是偽娘就是gay