到了在飯桌上把好吃的菜留給父母的年紀了，但是父母還是堅決要夾給我，最後還是拗不過父母怎麼辦？

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就不能多做點好吃的並且不要讓不好吃的食物出現在餐桌上嗎。。。。

【真的不是抖機靈】

其實雞啊魚啊，明明每種部位都有各自的美：脖子肉緊實，有骨頭的香味；翅膀（我的最愛）肉香濃郁；雞胸雞腿反而是我自己不喜歡，但是有其它人喜歡，總有各自的理由。

魚肚子雖然軟肥，但是背上的肉更緊更入味，咬下去牙齒稍微感受到一點阻力也很美妙；當然如果喜歡嫩的完全可以吃魚臉啊= =至於魚尾，因為薄而往往更熟，稍微帶點焦香，而且因為肉特別少而更顯珍貴。

菜有菜葉菜梗，那下鍋的時候就先下菜梗再下菜葉。昨天剛好吃到手撕包菜，菜葉就略過火，口感不是最好，但是清甜彌補了缺憾；而菜梗水分足表皮厚，旺火一過那叫一個爽口。。。

甚至在吃蒸鳳爪的時候我一定會去抓下面的芋艿或者花生來吃。

如果真像有人評論中說的什麼因為沒錢而不能吃好，其實。。。

即使是炒雞蛋，不需要去買什麼高大上的打蛋器，拿個礦泉水瓶子，蛋液倒進去，加點水，擰好瓶子開始晃。晃出泡沫再倒進燒熱的油鍋里煎，也可以讓蛋變得蓬鬆可口。

自己家裡養點蒜苗，邊邊角角的料用鹽腌起來不僅可以當下飯的菜，還可以當畫龍點睛的香料。

吃剩的橘子皮洗凈晾乾就是陳皮，香菇蘑菇甚至蘿蔔乾泡發的水拿來做湯，平時蔬菜洗乾淨再切削，如果是胡蘿蔔白蘿蔔這樣的皮，加點水煮一煮，可以偽裝是素高湯（《小白素食記錄》里有素高湯的具體做法）

真的至於為了一兩筷子推來搡去的么= =桌子上的其它食物都要哭了嗚嗚嗚嗚

笨，當然是笑眯眯的吃掉啦！

這是對美食的尊重！

我們都知道你長這麼壯，根本不需要多吃那一塊肉。但是你知不知道，你吃飯表現出吃得很香的樣子，也會讓長輩很有成就感嘛！

你很希望自己快快長大，但是你知道長輩們並不希望自己快快變老嘛！

端著碗跑呀！

題主我非常理解你。我外婆也是這樣的。外婆一直和我住在一起，直到現在也會把所有看起來比較好的菜留給我。絕不像樓上說的那種「不讓不好吃的菜出現在桌上」，一頓飯的幾個菜里如果有魚蝦，一定會推到我面前，有我比較愛吃的菜時，也會推到我面前。買了雞鴨，就會把腿什麼的都留給我。就連為了吃蹄髈而沾的醬油，都會盡量靠近我。如果我把菜推到餐桌中間，她就會連連擺手，說「不要不要！」，說實話，外婆這種過分的客氣讓我和我媽都十分頭疼。現在我已經想開了，她推過來就讓她推，每頓飯都會多多少少給外婆夾菜，她推辭就強行夾給她。畢竟老人家照顧兒孫是最大的心愿，你也時不時給他們夾菜，讓他們開心開心，總之重點是給他們夾菜的時候一定要強硬！不容拒絕！這樣一家子都能吃到好菜啦！也滿足了老人家照顧孩子的心愿~

補充一點點：第二天醒來看到很多其他答案，說實話我覺得我他們可能並沒有親身體驗過每天都被長輩強行讓菜是多麼頭疼的事情。我也知道每天都要給長輩夾菜並要求他們吃掉這種每天都推來推去的狀況十分惱人，但也是沒有辦法的辦法呀！題主加油！

唉，看了好多答案心有點累，我在自己的答案里吐槽一下下吧。並不是很多人說的「心懷感激的吃掉呀！」這麼簡單，如果你是一兩個月去一次奶奶家，奶奶拚命給你夾菜，你笑眯眯地說謝謝奶奶並接受了，看起來是其樂融融天倫之樂的場面。但這種場面要是天天上演呢？一條魚的魚肚子刺最少，一個瓜的圓心子最少，一隻雞的雞腿吃起來最方便，這些誰都知道。這些當然應該讓給八十多歲的外婆啦，可是每次吃到這些外婆都要推辭，拉鋸好久，如果外婆每天把這些讓給你，你能心安理得每天都接受么？？所以那些「笑眯眯感激地吃掉」的答案我都默默點了「沒有幫助」…即使天天拉鋸，我媽媽也讓外婆都把這些好吃的吃掉啦，真的很佩服我媽媽的耐心！媽媽太不容易！

父母想要的不是好吃的菜，是你吃下去之後滿足的表情；

你的恐慌不是年紀的增長，是到目前為止還被照顧不能反哺的無力感。

吃了它們，然後變成更強大的人吧：）

垂死病中驚坐起，半夜來答這一題。

先講一個來自2CH的「野球のチケット」（棒球票）的故事，曾在綜藝番組リンカーン的午夜電台里配上朱軍一樣深情的敘述和催淚曲「チキンライス」（雞肉飯）放送。

傳送門--&>チキンライス from リンカーンミットナイトラジオ

父親死的時候我還小，母親沒有再婚，一個人拉扯我長大。母親既沒有學歷又沒有技術，只能靠在小賣部里打打零工維持生計。好在因為之前的人情，還保住了住的地方，娘倆就這麼艱難度日。

這樣一來平時當然就沒有什麼娛樂項目，只是在星期天的時候，帶著母親親手做的便當到附近的河灘玩耍（譯者註：估計就是玩野球）。等她發工錢的下個禮拜天，還會給我買奶油麵包和汽水。

有一天，母親從打工的店裡收到了兩張職業棒球賽的票。這是我有生以來第一次有機會去看職業棒球賽，興奮的不要不要的，母親也做了比平時稍微要豪華一點的便當。

到了球場檢票的時候，我們卻被保安給攔下來了。原來母親得到的是優惠券不是門票。到售票處一問，想看球還得每人再掏1000円，當時我們身上就帶了回程的電車票錢，結果只能在球場外的長椅上吃了便當然後回家了。回家的電車上，我看母親不說話，就安慰她說：「今天真開心啊」。她眼中閃著淚花回答：「都是媽不好，媽是笨蛋，真是對不起啊」。

番組版結局：

獨白：「媽媽，那天的便當，真好吃啊。」

2CH版結局：

因為不想像母親一樣貧窮又沒文化，我拚命學習，憑藉「新聞獎」獎學金讀了大學，出任CEO，贏取白富美，讓母親成功報上了孫子。

去年年底母親去世了。臨死前，她突然睜開眼，想起了什麼似的說「那次棒球的事，對不起啊」。我想回答她「那時候真高興啊」，卻到最後連一個字都說不出來。

節目最後放的是松本人志（內地郭德綱？）填詞，濱田雅功（內地于謙？）作曲兼主唱，槙原敬之（內地劉歡？）合聲的「チキンライス」（雞肉飯）。這首歌是槙原準備參加松本和濱田主持的音樂節目HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP時邀濱田作的曲松本填的詞，結果松本是會玩的，一首聖誕歌完全不走傳統的歡樂和愛情路線而是大打溫情牌，槙原剛讀到詞的時候感動到大哭。

チキンライス
親孝行って何？って考える【當思考著如何孝順父母時】

でもそれを考えようとすることがもう【或許思考的那一瞬間】
親孝行なのかもしれない【就已經算是一種孝順了吧】
子供の頃たまに家族で外食【小時候偶而跟家人出去吃飯時】
いっも頼んでいたのはチキンライス【我每次都點雞肉飯】
豪華なもの頼めば二度とつれてきては【總覺得若點了豪華的餐點】
もらえないような気がして【下次似乎就不會再帶我來吃了】
親に気を使っていたあんな気特ち【替父母著想的那種心情】
今の子供に理解できるかな？【現在的小孩能夠理解嗎？】
今日はChristmas【今天是聖誕節】
街はにぎやかお祭り騒ぎ【街道上熱鬧不已充滿節慶氣氛】

七面鳥はやっぱり照れる【但吃火雞大餐還是會令人不好意思】
俺はまだまだチキンライスでいいや【我還是吃雞肉飯就好了】
貧乏って何？って考える【當思考著貧窮是什麼？】
凹んだとこ凹んだ分だけ笑いで【意志消沈的時候】
満たすしかなかったあのころ【那個時候也只能笑著自我滿足了】
昔話を語り出すと決まって【每當聊到過去時】
貧乏自慢ですかと言う顏するやつ【總有人露出質疑的表情：你是在為自己的貧窮而驕傲嗎？】
でもあれだけ貧乏だったんだ【但確實是貧窮過】
せめて自慢ぐらいさせてくれ！【就讓我為這份貧困驕傲一下吧！】
最後は笑いに変えるから【最後總是會變成笑話就是了】

今の子供に嫌がられるかな？【這樣是否會被現在的小孩討厭呢？】
今日はChristmas【今天是聖誕節】
街はにぎやかお祭り騒ぎ【街道上熱鬧不已充滿節慶氣氛】
七面鳥はやっぱり照れる【但吃火雞大餐還是會令人不好意思】
俺はまだまだチキンライスでいいや【我還是吃雞肉飯就好了】
今ならなんだって注文できる【現在想吃什麼就能點什麼】
親の顏色を気にしてチキンライス【並不需要為了父母】
頼む事なんて今はしなくても良い【而點雞肉飯】
好きなものなんでもたのめるさ【喜歡的東西什麼都能點喔】
酸っぽい湯気が立ちこめる向こう【透過雞肉飯那略帶香氣的熱氣】

見えた笑顏が今も忘れられない【所看到的笑容至今還是無法忘懷】
今日はChristmas【今天是聖誕節】
街はにぎやかお祭り騒ぎ【街道上熱鬧不已充滿節慶氣氛】
でかいケーキもってこい【巨大的蛋糕拿過來吧】
でもまぁ全部食べきれるサイズのな【但是是要能吃的下的大小哦】
赤坂プリンス押さえとけ【也預約一下赤坂王子飯店的房間吧】
スイートとまでは言わないが【雖然不用住到套房】
七面鳥もってこいこれが七面鳥か【來只火雞這就是火雞嗎】
思ってたよりでかいな【比想像的還要大隻呢】
やっぱり俺はチキンライスがいいや【果然我還是比較喜歡雞肉飯呀】

最後再點一下題，好吃的菜帶給我們的無非是喜悅，這種情況下不管誰吃，對方都能收穫或者感官或者心理上的喜悅和滿足感，結果一樣啦～

最後附上2CH的博文

野球場に連れていってくれた母
幼い頃に父が亡くなり、母は再婚もせずに俺を育ててくれた。學もなく、技術もなかった母は、個人商店の手伝いみたいな仕事で生計を立てていた。それでも當時住んでいた土地は、まだ人情が殘っていたので、何とか母子二人で質素に暮らしていけた。
娯楽をする餘裕なんてなく、日曜日は母の手作りの弁當を持って、近所の河原とかに遊びに行っていた。給料をもらった次の日曜日には、クリームパンとコーラを買ってくれた。
ある日、母が勤め先からプロ野球のチケットを2枚もらってきた。俺は生まれて初めてのプロ野球観戦に興奮し、母はいつもより少しだけ豪華な弁當を作ってくれた。
野球場に著き、チケットを見せて入ろうとすると、係員に止められた。母がもらったのは招待券ではなく優待券だった。チケット売り場で一人1000円ずつ払ってチケットを買わなければいけないと言われ、帰りの電車賃くらいしか持っていなかった俺たちは、外のベンチで弁當を食べて帰った。電車の中で無言の母に「楽しかったよ」と言ったら、母は「母ちゃん、バカでごめんね」と言って涙を少しこぼした。
俺は母につらい思いをさせた貧乏と無學がとことん嫌になって、一生懸命に勉強した。新聞奨學生として大學まで進み、いっぱしの社會人になった。結婚もして、母に孫を見せてやることもできた。
そんな母が去年の暮れに亡くなった。死ぬ前に一度だけ目を覚まし、思い出したように「野球、ごめんね」と言った。俺は「楽しかったよ」と言おうとしたが、最後まで聲にならなかった。

我和我媽說過那個「家長從不挑食是因為他們買菜時就是按照自己喜歡的菜買的」的段子，我媽告訴我，這是真的。

因為她從來不記也不知道我們喜歡吃什麼。（這個估計也是為什麼只要我說喜歡吃某樣菜，她就會一個星期都做這道菜的原因。不只是因為我喜歡吃，還有一個原因是因為她懶得記我喜歡吃什麼，而且每天要思考買什麼菜吃什麼菜，也是挺麻煩的事情。）

所以，如果是你媽買菜做菜，你喜歡吃什麼就吃什麼，反正所有的菜，都是他們喜歡吃的。

他們不喜歡吃的菜，要麼不會買。要麼就是因為這些菜是他們不喜歡吃但是你喜歡吃，所以你儘管吃吧。反正肯定還有他們喜歡吃的菜，你喜歡吃的菜，只是他們喜歡吃的菜的子集。

夾菜只是禮儀，意思到了就行了。

標題說「到了在飯桌上把好吃的菜留給父母的年紀了」，意思是說題主還有過「父母把飯桌上的好菜都留給我」的年代？

媽的羨慕死了……

感覺你家吃飯好客氣，好生份啊！

我家飯桌就是戰場啊，一邊拚命吃飯，一邊互相抬杠，根本沒空謙讓。

自己家裡還這麼客氣？

自己吃自己嘛夾來夾去幹什麼～

一般我都說，媽，別夾那麼多，我要留著肚子吃別的菜！

不知道題主和父母相互讓菜的背景情境是怎樣的

又忍不住想吐槽只好小小的歪下樓了

如果真的是因為家庭經濟狀況不佳餐桌佳肴了了或者是家人久別相見為表疼惜關切而進行的讓菜那會讓人覺得很感動只能幹乾的捧給題主一碗類似於好好受著父母之愛讓他們安心努力奮鬥回報他們之類之類的雞精湯了

但有些家庭根本沒有這種困苦久別的條件還偏要有意無意的營造出這種氣氛

家庭成員間適當的相讓是有利於感情的溝通表達的但老是讓來讓去的就沒意思了

不知道是承襲於某些困苦的年景或是某些封建思想作祟

世俗標準上比較好的食物（肉好於菜，雞腿好於雞爪）家庭成員間會讓來讓去讓來讓去讓來讓去。。。即使所謂的好食物足夠多即使根本沒有人喜歡吃這種食物

個人以為父母這種行為潛意識是為了維護自己偉大的犧牲形象而兒女則是為證明自己堅定的尊老孝心

也許哪天大家都能自信了自身的家庭地位與親屬關係不再受制於舊思想舊習慣能安心的享受生活了

哪天才不會去明相讓暗爭搶道德高點了

另我會說我想吐槽是因為我自己家就是這樣的嗎

真是呵呵呵啊

稍微偏下題，舉個自己的例子。

以前家裡媽媽做飯，每次所有的菜都端上桌的之後，我媽必定端出半湯盆的大雜燴，湯湯水水一堆，都是做飯做菜剩的邊角料亂燉一通。我心裡超不好受，好多次都恨不得把那些直接倒了。

現在畢業了在外工作，偶爾自己做飯吃。某天在我把一堆都快看不出來原料的大雜燴端到電腦前盤腿坐下後，才發現，我媽，可能，真的，只是，像她說的那樣，懶得，刷碗，而已。

多做點不好嗎，夾給你了就很開心的吃掉，並表示非常香，像小時候吃的那個一樣

真幸福，你們的爸媽一定是親爹娘。我和我媽都愛吃蛋白不愛吃蛋黃，從小到大都是我剛剝好雞蛋我媽立刻就把我蛋白搶走了。過年吃飯，姥姥剛放我碗里個什麼東西，我媽一筷子就夾走了，我都沒看清姥姥給我夾的是什麼。不過好處就是上學的時候同學們吃我東西我都不介意所以落下個好口碑，完全是老媽訓練出來的不護食。

別留啊，互相夾，你要給我夾一塊，我就給你夾一塊

突然一想，哭了！

初中和爸媽還天天在一起的時候，從來沒有過這個問題，反而是我經常叫他們給我做些好吃的。從高中開始在外地讀書，每次回去，愛吃的水果，菜，零食應有盡有，唯恐我吃的太少。

雖然天天和爸媽在一起不太現實，但是盡量多回去吧。

G k @B.T G g z g cJ g y g g g @寧南山 gT g k g h g g w o g g o g A g y

多弄點好吃的。

一代人有一代人的生活，要尊重他們。

我都是勸我媽說，你別看這些菜挺素沒什麼肉，熱量一樣很高。你看這盤涼拌菠菜，放了一大勺花生醬，這就相當於半碗米飯了。中午的涼麵，一份那麼多，你居然都吃了，好吃也得節制啊。你要注意啊，控制飲食餐餐都不能放鬆。