一個女生該如何使自己變得更有氣質更優秀更強大?

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1.選擇性讀書，看到了好書中的內容，自己思考，覺得有道理就一點一滴地去做。

2.想辦法認識那些有氣質很優秀很強大的女生，觀察她們的舉止，生活方式和作風，和你自己對比一下，然後思考差異的原因，並加以改進。不要簡單模仿，有自己的判斷。

3.有自我，所謂ego，這是非常難的，但是你要有這個意識，遇到事情多想想這是自己真正想要的么，自己需要做什麼，慢慢一來，你會發現你的進步。

4.保持好身材。

5.穿高跟鞋多走走，練氣質和形態的利器，也會發掘出自己的自信和女性美。

6.愛自己，為自己的變好多做一些事情，不要管那些你不care的人怎麼說，如果做的事情是為了讓自己變得更棒，那就去做，不要糾結墨跡。

7.多笑笑。

8.培養自己的小興趣小愛好。能發展成一項事業也很好。

9.不管世界怎麼樣，永遠保持善良和好奇的心。強大和溫柔並不衝突，你可以遇到阻礙挫折遇神殺神遇佛殺佛，也可以笑著對別人說，我很關心你，有什麼我能做的嗎。

健康：比財富更重要

　　亦舒說：「我最想得到的是愛，如果沒有愛，有健康也可以;如果健康也有，那麼我要很多很多的錢。」可見，健康是比錢更重要的。你有再多的財富，100000或是10000000，健康都是前面的那個「1」，如果「1」沒有了，後面有再多的「0」也是毫無意義的。如果讓男人選擇，在林黛玉、薛寶釵之間，十之八九的男人都會果斷選擇後者。病美人時代已經過去了。多數時候，女人不僅僅是男人的目標，更是男人一起打拚的夥伴。所以，女人必須身心健康、容光煥發、態度積極。所以，你需要經常SPA、舍賓、瑜伽。游泳、射箭、潛水、攀岩，你需要擅長其中之一。

　　讀書：腹有詩書氣自華

　　文字之於女人，不是浮華的雲裳羽衣。腹有詩書的女人，好比一壇塵封已久的女兒紅，啟開來，香氣撲面而來，令人迷醉。有些事情人是無能為力的，比如外貌。如果你缺乏姣好的面容，你可以讓自己在文字中美麗。經典的書籍能讓你洞察世事。你的文字使你與眾不同，在你的身上呈現出一種高雅，一種「可遠觀而不可褻玩」的清冽。腹有詩書的女人，歷久彌新，回味悠長，是最美的女人。

　　下廚：輕鬆打點曼妙美味

　　曾經叫嚷著男女平等而紛紛走出廚房的女人們，該回去了。出得廳堂，入得廚房。女人在骨子裡就是賢良淑德的，為人妻為人母的溫柔從來都沒有離開過女人。安守家室，相夫教子，本是女人最美麗的樣子。何況，繫上漂亮圍裙，綰起縷縷長發，走進清淡雅緻的廚房，切絲削片，快炒慢燉之間打點出曼妙美味，或是煲一個好湯，與愛的人一起分享，又何嘗不是女人的另一種韻味呢。當然，下廚，還有別的原因。為了愛，傾手藝，燒一桌好菜，他一句「你做的飯，我愛吃」，敵得過再多蜜語甜言。

　　裝扮：一秒鐘都不能懈怠

　　可可·夏奈爾說過一句這樣的話，「永遠要以最得體的打扮出門，因為，也許就在你轉彎的牆角，你會遇到今生至愛的人。」我們可以把它理解為法國式的骨子裡的浪漫，也可以理解為女人裝扮的最高境界：不能放過每個細節，一秒鐘都不能懈怠。無論你是居家女人還是社交女郎，在何種場合應該做何種裝扮，精明女人都會有最恰當的安排。裝扮是女人的第二語言，哪怕不交談，它也一目了然地告訴別人，你的職業、品位、個人氣質和文化層次。所以，即使是周末的午後，在陽台的躺椅上小憩，也要穿上最雅緻的便服。

　　插花：美麗女人

　　雖然現在還將女人形容成花有些過時，但女人與花總有不解之緣。插花是一門既古老又時尚，充滿濃郁生活氣息的高雅藝術。現今女人們更是要把大自然的綠色和鮮花帶回家，通過自己動手和布置，可以調劑生活，陶冶情操。插花是嚮往美麗的女人的必修課。一個美麗的女人，和自己的插花作品，本身就是一幅動人的畫面。在安靜的房間里，讓自己平靜，看著攤開一桌的香艷花草，賞心，悅目，為平凡的都市生活增加典雅的意味。在充滿花香的生活里，女人永遠不老!

　　音樂：生活里只有雲淡風輕

　　這裡不僅僅指音樂，是說眾多的藝術素養，你需要具備其中的一種。攝影、撫琴或陶藝等等。女人作為最有靈性的那朵玫瑰，應該擁有藝術化的、充滿驚喜的生活，音樂、攝影或陶藝都能使你在喧囂中將一切歸於淡然。在假日悠閑的午後，沏一壺綠茶，閉上眼睛，走入音樂的世界。想像自己正漫步在斜陽下的山坡上，沐浴著清香的微風;或是靜坐在斜陽西照的花園裡，回想往事……經典音樂，使你如醍醐灌頂，一切浮躁都變得雲淡風輕。在經典音樂里沉醉的女人，在別人眼裡，擁有更懾人心魄的氣質。

　　茶道：偷得浮生半日閑

　　對於茶之韻，每個人有獨到的感受和體驗，正如禪宗推崇的「拈花微笑，只可意會，不可言傳」。茶道是東方文化的點睛之筆，東方文化與西方文化的不同，在於東方文化需要個人的悟性去貼近它、理解它。淑女性情如茶，安靜卻充滿清香氣。好茶一壺，能讓你的心更加寧靜，散發柔美內涵和女人獨有的味道。閑暇之餘，泡一壺好茶，約二三知己，一壺香茗，促膝清談，只談風月，無關名利，享受這滾滾紅塵里片刻的柔軟時光。

　　旅行：只為好風景而停留

　　對於女人來說，旅行是漫無目的的行走，直遇到好風景、好人情，再也邁不開步伐。女人的旅行沒有計劃，沒有日程。走到哪裡都是欣喜。在日復一日的辦公室里，快要發霉，放下手頭不管多重要的文件，走出去，享受艷陽天，晾曬自己發霉的潮濕的心情。旅行中的女人是無比美麗的，暫時告別格子式的辦公室、格子式的家。你的世界廣袤無垠。「出發」代表的是一種狀態，一種過程，一種獲得。是女人對生活常態的「放下」。

　　理財：聰明女人會花錢

　　冰雪聰明的女人，不僅會賺錢，更要會管錢、花錢。會理財的女人，收入、支出、貸款，算盤打得噼里啪啦。除了傳統家庭的狹小圈子，女人們關注投資領域，關注保險、基金、股票，甚至外匯買賣這些專業的投資渠道和金融產品。理財成精了以後，閑聊時有意無意地說一句：「我的基金賺了……」那份從容淡定不正是一種自信的魅力嗎-

沒有物質基礎會沒有外在氣質，不讀書會沒有內在涵養。可是，兩者都不易得，後者更難堅持，所以我們大部分人都是普通人。

氣質篇，衣服穿著打扮，坐姿行走站姿，這些全都包含在內，還有一點沒有攻擊的意思，體重偏重的也很難有氣質的，任何事物都有一個黃金分割節點，太胖或者太輕都會減少分值。

在原有體重基礎上，抬頭挺胸坐姿端正就是增分了，氣質必然也不是一朝一夕就可以了，這其中包含了很多平時的小習慣，每周能糾正一個壞習慣就是一個進步了，可惜我們大多數人都是比較急功近利的，我們需要做的就是放慢，慢既是安撫躁動的心，當真的做到了你就會覺得自己在心態上有很大的成長，慢慢來才好，慢慢來只要每日精進，就是最好的時光。

優秀篇，工作能力或者是技能上，很多方面都是有的，具體要針對下藥，不能一概而論，但是有個不二法則，就是盡量減低自己每一次的拖延可能性，逐漸降低自己的每一次拖延，工作按時完成，內心的滿足感每一次都在增加，心理會越來越覺得自己變好，同時努力完成手頭的事，遇到問題想辦法解決，問題就是為了被解決而出現的，做任何事一定要堅持到底，即使剛開始很困難的，但是堅持下去量變終會產生質變，比如我的寫做夢，每日努力寫一點，希望終有一日我可以成為我想成為的那個人。其實我們大家都可以的。

強大篇，這一篇主要從心理入手，心理上的認知同樣適合於氣質篇和優秀篇，只有內心真的有這種需求，需要自己真的改變，能有去承受巨大壓力的能力，能抵擋巨大慘痛的能力，其實，這些比較重要的是生活工作學習中的磨練，當經歷的多了，磨練達到一定程度，就會上升一個台階，你會覺得自己豁然開朗，這些都不算事，也就是多去經歷一些事，各種各樣的，甚至說五顏六色的事情，拿我自己說，每一次遇到一個極大的觸動心靈的事情時，不是不害怕，但是只能依靠自己，於是在內心裡告訴自己，我明白這一次試煉後我定然又會收穫一些新的內容，是我往日經歷所不同的新的知識，即使好了傷疤忘了疼過些時日忘了，這對我也是一種修鍊，往後同樣的事情也不會比這次傷害更大了。

這三點雖然分開來說了，但是其實核心內涵都是一樣的，很多問題我們自己多去主動的思考思考，就會覺得其實這些並不算什麼，只要真的想改變，真的是發自五臟六腑的需求，真的是看破內里的障礙阻難，想要實現真的不是問題。信念很重要，對困難的提前認知和預設解決更重要，這也是我有限人生的一點感觸了。

還有一點就是，所謂強大的女生，不是說你在男朋友面前也要力拔山兮壯士兮，你的強大是你獨自面對問題時的沉著冷靜，是你無所依靠時的自我安全和保護，是你對自我人生的一種負責任的表現，更多的是一種思維層面上的承受能力。

如此。

人格獨立。

定乎內外之分,辯乎榮辱之境。