內分泌失調 長痘怎麼辦?

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謝邀。。你既然都知道了長痘原因是內分泌失調 那就調節內分泌啊。。。

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「內分泌失調」還真是個鍋啊。

掃了一眼題目就打算忽略過去了，想了想，還是啰嗦了一句。

謝邀

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首先你這個類似於粉刺，有很多的因素導致的，嘴角是因為暴飲暴食胃腸不佳，缺乏B2，B6維生素導致，而下巴可能是維生素A不足導致，雙頰可能是消化器官問題，便秘以及荷爾蒙分泌異常，除此之外我還看見你的臉部毛孔有點粗大，裡面還有黑頭。可能平時洗臉清潔能力不當的原因吧，

青春痘患者一定要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證睡眠充足，減少面對電腦的時間，多吃蔬菜、水果，減少皮膚分泌，晚上不吃夜宵，避免消化不良，每天都要排便，防止廢物產生毒素。不要給自己太大的壓力，以樂觀、愉快的心情面對生活。我建議你可以用一些純植物的產品來祛痘，個人推薦褐果果皂中的竹炭果皂。

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我也有類似情況，美容院去過，祛痘產品用過，所謂面部保持清潔，少吃辛辣少吃肉，多做運動多出汗什麼的，都！沒！用！

還是建議去正規醫院先看看激素六項檢查，然後對症下藥吧。配合藥物，堅持運動，飲食注意，作息規律，見效會非常明顯。

祝你早日康復！

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既然很多人說到調節內分泌，就不得不提到一個東西-月見草。

月見草又稱晚櫻草，月見草的花在傍晚才慢慢的盛開,到天亮即凋謝.花只開一個晚上,傳說其開花是特別給月亮欣賞的,月見草之名,即由此得來.

月見草油取自月見草種子，富含GLA（γ—亞麻酸），γ—亞麻酸是一種必需脂肪酸，在人體內不能自身合成，必須從外界攝取。它在人體內被「加工」成一種類似於荷爾蒙（前列腺素E1）的物質。

月見草油之神奇功效

1、月見草油對女性經前綜合症（PMS）之功效。十五歲至五十歲的婦女中,據統計有高達百分之四十人有不同程度的經前癥狀,主要表現在經前的1-2周，腹脹、腹痛、焦慮、情緒起伏、乳房脹痛或非常鬆軟、關痛、失眠、臉上出現皮疹或痤瘡、性冷淡。嚴重經前綜合症婦女當服用月見草油1000毫克一顆,每天兩次,癥狀就能完全改善.另一功效是使平常怕冷的女性,增加對寒冷的抵抗力,不會四肢冰冷。

2、月見草油對更年期綜合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，主要表現為失眠、緊張、暴躁、情緒低落、臉部發熱潮紅多汗等，更年期婦女補充天然月見草油可平衡內分泌失調，緩解更年期癥狀。

3、對心血管疾病及高血壓的功效。

4、月見草油與糖尿病的關係。大大的降低了幷發症之機率。

5、月見草油與濕疹,氣喘和過敏的關係。若幼兒患有濕疹,氣喘和過敏之癥狀時,可用月見草油塗抹於皮膚較嫩之處,例如腹部和大腿內側.因吸收較好,可改善許多癥狀.而成人可用口服月見草油的方式,改善特異性體質患者的過敏反應。

6、月見草油與過動兒的關係。月見草油可直接提供γ亞麻油酸及豐富的必需脂肪酸,而使過動兒癥狀獲得極大改善.每天早晚口服一顆月見草.食用月見草油對過動兒絕對有助益。

7、月見草油對皮膚,頭髮,眼睛與指甲有助益。

8、月見草油與類風濕性關節炎(RA)之關係。月見草油所含豐富的GLA是PGE1的前驅物,類風濕性關節炎患者服用之後,在體內可直接合成為PGE1,可抑制Lysosomal酶的釋放，並刺激免疫系統的T淋巴細胞,促使自體免疫功能正常,只要患者本身的免疫功能回復正常,發炎因子受到抑制,類風濕性關節炎的病因就消除了。

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調整生活作息時間，保持規律的生活習慣，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，晚上盡量十一點之前進入睡眠狀態，（用熱水泡泡腳或者喝杯熱牛奶可以幫助睡眠）給皮膚做好清潔，把堵塞毛孔的髒東西都清理出來，然後給皮膚補充水分，收縮毛孔，防止毛孔再次堵塞，平時的話多按摩臉部的肌膚，促進肌膚血液循環和新陳代謝。

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找個男p友【認真臉】

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我艹我跟題主一樣啊！所以才來知乎上面看看有人和我一樣嗎？想解決我自己的問題啊！！！真一樣啊！

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請問樓主現在情況怎麼樣了？

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調整作息不要熬夜，然後飲食清淡為主，不要吃生冷辛辣的食物。必要的時候可以喝中藥調理~~我以前就是熬夜看小說看電視，然後氣色也不好，姨媽也不準，後來是中藥調理的。雖然說內分泌失調不是很嚴重，但是我覺得里外都被破壞了~~重要的是不漂亮了~~

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胸前有痘痘因為什麼！

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謝邀。

中醫院看醫生

別相信什麼美容院。

以上

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樓上的都沒有說到點子上。為什麼會內分泌失調？除去每個月來大姨媽，還有什麼會導致……就只剩自慰和愛愛了，看樓主這個顯然是自慰過度，戒了吧～ 然後每天運動，不要多久就好了……

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