人們為什麼沒有洗鼻的習慣？

01-06

人們刷牙了，為什麼不也刷刷鼻？病從鼻入是不是比病從口入多呢？

謝邀。這是一個很好的問題。以前也曾有不經意地挖鼻孔的習慣，既不優雅，也不衛生。後來偶然學會了早晚用清水洗洗鼻孔的習慣，感覺很棒，尤其是在北京這樣霧霾嚴重的城市生活。

具體的方式很簡單，就是雙手捧著清水把鼻子浸在裡面，輕輕吸點清水進入鼻腔內，注意不要多，剛好濕潤整個鼻腔就可以，然後用氣把鼻腔內的水噴出來，反覆幾次，就可以了。養成習慣，會很舒服的。

因為首先鼻子比口腔更敏感，並且不十分適應液體的刺激，鼻粘膜也更脆弱，不當的清理反而會造成感染；

其次如果用清水的話低滲環境對鼻腔並不利；

最後健康鼻子較強的自潔作用使得清理鼻腔不如清理口腔那麼迫切。

我有

作為一名飽受鼻炎折磨的人來說，我有洗鼻的習慣。

其實不管有沒有鼻炎，洗鼻都是一個非常好的習慣，像前面的知友所說，平時可以用清水吸入然後擤乾淨。不過這樣的話貌似不可以長期進行，自來水畢竟還是有細菌的。

我是專門去買了一個洗鼻器和一袋洗鼻鹽，開始是一天兩次，每晚睡前和第二天中午洗。第一次洗因為不熟悉嗆著水還進了耳朵，難受了了好幾天T_T 後來多洗幾次就會發現當你把洗鼻鹽兌好的溫水沖擠進鼻腔里的時候，真的很舒服。

我還記得開始那陣子洗的時候每次用紙擤鼻涕和把水擤乾淨的時候，紙上的那些分泌物都很混濁≥﹏≤ 然後鼻子就感覺特別通透。就這樣堅持洗了一年多，效果很明顯啊，以前動不動就感冒，打噴嚏，後來都很少了。

寫的有些亂，表介意～

這個只能說是習慣是要培養的。古人哪怕是盛夏都不每天洗澡吶。有洗鼻壺和配套的洗鼻鹽。這樣配套用起來比單純的自來水舒服多了。如果沒有試過的可以試試，據說鹽水洗鼻對治療鼻炎有好處。

因為大家用「挖」的

一直都在洗啊，洗臉的時候就洗。

不問是不是就問為什麼

因為他們木有鼻炎或者不夠難受，資深鼻炎患者表示，一天不洗，簡直想死。

2-3天一洗。