男生護膚步驟及產品？
皮膚暗沉，毛孔大，有黑頭，想要變白，怎麼辦
之前由於很多男生朋友問我怎麼護膚，所以發了一篇博文是關於男士基礎護膚的，覺得應該可以解答你的問題：
寫給男士的最最基礎護膚知識
最近越來越多男生問我怎麼護膚，用他們的話說：現在身高已經沒救了，只能拯救一下臉了！沒錯，「男人何需置鏡」的時代已經過去了，出來混，總是要看臉的！
如果你決定對自己的外貌重視起來，就不要想：「用這些護膚品是不是顯得我很娘很奇怪？」這種心理在我看來才是「太奇怪了」。學會整理自己的外貌，是一種自我管理，也是對別人的尊重。時代已經在改變，護膚絕對不是女性的專利！
既然這是一篇寫給男士的文章，我盡量做到少說廢話，有理有據吧。下面進入正題：
術語簡單解釋：
油性皮膚 － 出油比較多的皮膚
乾性皮膚 － 出油少，比較干，甚至會起皮的皮膚
混合型皮膚－T字部位（額頭和鼻頭）偏油，兩頰偏干
敏感肌 － 敏感，容易泛紅的皮膚
痘痘肌 － 愛長痘痘的皮膚啰～
開架品 － 一般超市容易買到的產品
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第一重要：清潔。第二重要：防晒。第三重要：保濕。這是毋庸置疑的護膚最重要的三個因素。沒有做到這三點，就不要說你有在「護膚」。
一、清潔
與女性相比，男性油脂分泌量較多，容易受死皮或塵垢阻塞，無法排出，容易因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。所以：清潔非常重要！！！
1. 清潔的作用：
（1）除去臉上的油脂、細菌、灰塵、死皮。減少毛孔堵塞，讓毛孔自由呼吸。
（2）除去皮膚表面廢物後，有助於後續保養品的吸收。
2. 清潔的方式與注意事項：
（1）早晚洗臉
晚上必須用洗面奶徹底清潔。而早上，乾性皮膚的可以考慮只用清水洗，油性皮膚的必須用洗面奶。基本上是建議早晚都用洗面奶，大部分男生皮膚還是比較臟比較油。
（2）洗面奶上臉前必須搓出泡沫泡沫泡沫
千萬不要直接把洗面奶往臉上塗！必須必須在手心沾水搓出「足夠豐富綿密」的泡沫以後，再用這些泡沫去清潔皮膚。「足夠豐富綿密」指：手掌向下，泡沫基本能粘在手上，不會掉下來。
原因：
1. 任何清潔產品的清潔力都來自於泡沫。
2. 直接把洗面奶往臉上塗，比較難用清水洗乾淨，容易導致洗面奶殘留在臉上，阻塞毛孔
（3）每次使用完洗面奶，必須馬上補水
原因：洗面奶清潔力較強，使用後皮膚處於乾燥狀態，如果不及時補水，皮膚會自己產生油脂來保護自己，這樣你的皮膚會變得越來越容易出油，水油平衡完全被破壞。
補水的方式：全臉塗保濕乳液／面霜。（如果你不知道乳液是什麼，那你肯定知道面霜吧！就是和「大寶天天見」差不多的東西！）
3. 洗面奶的選擇
不同的膚質，對產品的需求就不同。但是，不管什麼膚質，我都有以下建議：
（1）選擇溫和的、無刺激的、天然的洗面奶是最保險的。
（2）不需要追求所謂的「男士系列」。男女都一樣，找適合自己膚質的產品即可。（什麼有雌性激素雄性激素那些，凈瞎說！）
市面上的男士洗面奶，基本都是假設所有男士都油光滿面、毛孔粗大。所以這些洗面奶有超強的清潔力，有些還加入了磨砂顆粒、薄荷因子，讓你洗完感覺非常清爽。其實這些成分非常刺激皮膚。而且，並不是所有男士都是油性皮膚，很多男生皮膚其實很乾，不適合這類清潔力太強的產品。
我說的主要是妮維雅、曼秀雷敦、歐萊雅這類「開架品牌」的男士系列，一些專櫃品牌的男士系列會做得好一點。
（3）懶人可以買「泡沫洗面奶」。就是那種一擠出來就是泡沫的洗面奶，省去了搓泡沫的步驟，也免得你搓泡沫搓得不夠綿密。
隨手推薦兩款泡沫潔面：
（1）Caudalie葡萄潔面摩絲：溫和、天然、自動起泡、可卸妝（更適合乾性皮膚）
二、防晒 —— 如果保養只做一步，那必須是防晒。
1. 為什麼一定要防晒？
先講一下太陽光的可怕，嚇嚇你們。
紫外線（UV）：損害皮膚、使皮膚老化、增加了皮膚癌的幾率。90%的皺紋都是由於受到了陽光的傷害。
UVA（Ultra Violet A Ray）：是皮膚老化和產生皺紋的主要原因。
UVB（Ultra Violet B Ray）：是晒傷與晒黑的主要原因。
更直觀一點，請看下面這張圖：
這張圖片來自「The New England Journal of Medicine」。圖中是一位69歲老先生的臉。左右臉的差距，是因為他開了28年的卡車，左臉受到的陽光照射比右臉要多得多。可怕吧！
不斷使用各種保養品，卻不做防晒，就好比下雨出門不打傘，回來再吃感冒藥。
2. 如何防晒？
墨鏡、遮陽帽、遮陽傘、防晒衣等等都是一些簡單的防晒辦法。但是，最簡單有效的還是——防晒霜！（墨鏡也很推薦，保護眼睛。在國外大家都是把墨鏡當日常用品的）
防晒霜的使用方法：
（1）出門前20分鐘塗抹
（2）用量不宜太少
一般來講，每次要搽上「牙膏管擠出來三公分」這樣的份量！薄薄的塗一層是沒有用噠！
（3）晚上，需要卸掉防晒霜
嚴格來講，防晒霜是需要卸妝的，但是如果你們嫌麻煩不想用卸妝油。我建議晚上可以使用帶有卸妝效果的洗面奶（市面上很多，比如下面這款「資生堂洗顏專科」，好用，便宜）。這款和剛剛提到的「Caudalie摩絲」、「肌研極潤」都有卸妝功能，下面這款更適合油性皮膚，「Caudalie」和「肌研」更適合乾性皮膚。
但也不需要太緊張，一天下來，防晒霜也掉得差不多了，用普通洗面奶好好清潔，問題也不大。
3. 防晒霜的選擇建議：
（1）選擇清爽的防晒霜
不少防晒霜的使用感是比較油膩的，你們肯定塗一次就不想塗了。選擇清爽一點的，你們可能比較能接受並堅持使用。
（2）關於防晒指數
SPF：防UVB，後面的數字表示能保護你多長時間。
（SPF 5是50分鐘，SPF 15是150分鐘，SPF 25是250分鐘，總之乘以10分鐘就對了。）
PA：防UVA，以「＋」表示等級。
（「PA＋」最輕，「PA＋＋」中度，「PA＋＋＋」最高。）
日常來講，SPF25基本夠用，而且防晒指數較低的產品比較不會油膩。推薦你們日常使用SPF25左右的防晒霜。因為很多牌子如果做到SPF50，使用感會比較油膩。當然，也有不少SPF50的防晒霜做的非常清爽，但是自然價格也貴一點。如果你願意投資，我非常推薦Sofina的jenne系列：防晒指數高（SPF50 PA＋＋＋），且非常清爽。
如果你嫌這些知識還不夠，想了解更多：我們的微博@Cynthia_Jeanne 之前發了一個#關於防晒，你要知道的一切#，還有一篇寫給女生的防晒文（鏈接：想美白？請時刻記住要防晒！_Cynthia-Jeanne_新浪博客），裡面有更多防晒霜的比較和推薦。
三、保濕（終於寫到最後這部分了T.T）
保濕的作用：保持表皮角質層正常含水量。
皮膚角質層就像一層海綿，海綿吸滿水的時候，柔軟度、可塑性都會增加。但是海綿一旦幹掉，就會變得硬邦邦，摸起來很粗糙。
所以如果皮膚缺水：
（1）肌膚會變得粗糙、乾燥緊繃、暗沉無光澤。
（2）皮膚角質細胞無法正常代謝，容易導致角質增厚及脫皮碎屑的現象。
（3）眼周、兩頰產生乾燥性細紋。
（4）嚴重者會造成皮膚炎而產生刺癢、疼痛及灼熱的不適感。
（概括自台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊的文章）
如何做保濕？
其實在「清潔」部分已經提到了，洗面奶後必須補水。保濕這個步驟，一般就是在清潔後面。
保濕產品有很多種：爽膚水、保濕精華、保濕乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜。如果能在乳液／面霜之前使用爽膚水，那更好。
這部分比較簡單，不說太多，大家小時候都用過大寶。
總之，1. 選擇適合自己膚質的乳液／面霜；2.堅持每日使用。
提醒：
保濕的作用是補水，不要覺得自己是油性皮膚就可以不重視保濕！不做好保濕，不維持好皮膚的水油平衡，你的皮膚會越來越差！
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總結
你至少需要買：洗面奶、防晒霜、乳液／面霜。
使用順序：洗面奶 －&> （ 爽膚水）－&> 乳液／面霜 －&> 防晒霜（白天）。
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最後：
如何選產品？
1、了解自己的膚質
個體差異非常大，了解自己的膚質其實不是一件很簡單的事情，而且膚質還會隨季節變化而變化。
大致可分為：油性、乾性、混合油性、混合乾性；敏感肌。建議上網搜「判斷膚質的方法」，對自己的膚質有一個大概的、簡略的了解。注意，長了痘痘的皮膚，可以把它看作是敏感的。
2、不同膚質對產品的需求
（1）油性肌膚 －清爽的保養品，清潔力相對較強的洗面奶；
（2）乾性肌膚 －滋潤度高的產品；
（3）敏感肌 －溫和、天然、不刺激的產品；
再強調一遍，我還是推薦所有膚質都選擇相對溫和、天然的產品。「溫和」與「清潔力」並不矛盾，很多產品還是兩者兼備的。另外，「甲之良藥，乙之砒霜」，每個人對產品的感受差異性比較大，所以我這裡並沒有推薦太多產品。要自己去試，慢慢找到自己的「良藥」。比如這款面霜你覺得不夠滋潤，那你下次就選擇更潤一點的。
最後的最後：
如果做到以上說的，那你就基本做了最最基礎的護膚。無論你是否還想追求別的功能（例如祛痘、美白、縮毛孔等等），清潔、防晒、保濕都是必須必須做的基本工作。先讓皮膚處於一個相對理想的「健康」狀態，才能去追求其它功能性的效果。如果有機會，以後再寫寫功能性護膚的知識。還有，關於「須後護理」，我真的不太了解，但是應該也是很重要的步驟！
最最後：
真的對護膚感興趣的男生，你們可以先在微博上關注一些護膚類博主，關注與你膚質相近的博主。我關注的博主裡面有三名男性：@鄭力行，@臉大力，@kenjijoel。他們發的內容都比較專業，比較難看懂。但是他們推薦的一些產品，你們可以參考。（但是一定要注意他們是什麼膚質，與你膚質相似的人，推薦的產品，才比較有參考價值）
最最最後：
全文來自：新浪微博@Cynthia_Jeanne 有問題來我們微博問我們吧！：）
原文鏈接在此：http://www.weibo.com/p/2304181475c43fc0102vjm1?from=page_100505_profilewvr=6mod=wenzhangmod
3月23更新
1.評論里有同學問去痘印的問題，要是是紅印他自己會好的，黑印就比較麻煩，要用美白精華，煙醯胺，vc等。推薦olay小白瓶，小綠瓶。兩者都要做好防晒，用粉刺針挑完痘痘。每次我都會塗點蘆薈膠，止血。蘆薈膠這玩意是好東西，萬能膠，面霜太油膩可以用它調和下，用完美的，自然樂園啥的就算了。2.洗臉的時候記得用起泡網，洗乾淨是靠泡沫不是靠力度，當然絲塔夫和大寶美容洗面奶那種無泡的就不必了。
3.每晚泡腳也會讓皮膚變好。
4。每兩周用一次磨砂膏，去下角質利於護膚品吸收，具體方法百度。但是敏感肌就別用了。現在用蘇芊
（選擇防晒霜注意是日系or美系，日系普遍輕薄使用感較好，防晒力度也可以。美系由於監管力度較嚴格，成分保守，不太推薦。）
好了，講步驟。
（1）一支好的潔面產品，拋棄超市裡那些帶有「清爽」，「控油」字樣的皂基男士產品。買一支氨基酸基洗面奶，
如何辨別皂基？同時出現了脂肪酸與鹼劑，就是皂化配方。列表如下： 脂肪酸： 肉豆蔻酸 月桂酸 棕櫚酸 硬脂酸鹼劑： 氫氧化鈉 氫氧化鉀 三乙醇胺 AMP而最常見的氨基酸系表面活性劑有：
椰油醯谷氨酸鈉 椰油醯谷氨酸二鈉 月桂醯谷氨酸鈉 椰油醯基谷氨酸TEA鹽 椰油醯谷氨酸鉀 上面五個可以調成弱酸性。 椰油醯甘氨酸鈉 椰油醯甘氨酸鉀 這兩個是弱鹼性。凡是在成份表裡看到哪一長串成份里有谷氨酸和甘氨酸，如果再沒有皂基和其他刺激的表面活性劑那這個潔面就是很OK。
推薦產品
1，稍微貴一點的，肌研極潤潔面乳，長這樣。
or，旁氏米粹潤澤潔面乳，長這樣。
其實洗面奶不用太貴，適合溫和就ok，補充一個絲塔芙，不是氨基酸潔面，但是不刺激，很溫和。且便宜。長這樣。
1，雅漾噴霧，長這樣。
2，科顏氏 高保濕精華爽膚水，長這樣。
1，倩碧無油版黃油，男生膚質大多為油性，所以選擇無油版，你是乾性可選有油版，長這樣。
（4）然後呢，就是防晒了，開始推薦了。
（5）面膜，一周兩三次足矣，男生用清潔面膜就ok了。
1，科顏氏 亞馬遜白泥面膜，長這樣。
最後，再說一遍，良好的生活習慣，好的作息，飲食抵過一切。低GI飲食，不熬夜，多運動。
看在純手工碼字截圖的份上，點個贊。匿了。如果你跟題主有同樣困擾，這就是本教科書，你只要照做就行！
（多圖， 內容非授權禁止轉載～商品圖片來源網路。 推薦產品請勿隨意網購，請自行到專櫃或絲芙蘭門店購買～買到假貨用壞了概不負責。）答了這麼多美髮的，偶爾也來答答護膚的，由於不喜歡在知乎的其他答案里點一堆鏈接，所以我都上乾貨。 首先我之前的困擾和題主一樣，所以非常有興趣來答這題，暗沉，毛孔大，有黑頭，說明是油性膚質，如果加上兩頰乾的話就是混合型，總覺得男生里一半是油性，一半人是乾性，但大多數人都買錯產品，哈哈，這篇是寫給油性皮膚的男生看的哈，乾性的可以啥有那啦了。
首先，問題來了，為什麼有些男生只用洗面奶皮膚就看起來又白又滑？/伐開心。看起來毛孔也好小哦！伐開心+1。他到底是用的什麼產品？為什麼對著電腦一天都不油,也不長痘？/伐開心x2那是因為他跟你在起跑線上就區別開了，以後也跟我們不在一條跑道上，這種男人是乾性或中性膚質。首先要做的一點就是不要和別人比。
變白？一定的啊，有些人變白不了就晒黑，結果看起來非常顯老又讓人覺得臟髒的，然後就。。真的老了，因為不管你去太陽下曬或專業的燈烤，都是會讓皮膚膠原蛋白斷裂加速老化的，實在想黑的同學還不如抹點健身員的仿黑油過過癮就行。不廢話了，上步驟，我們這種偏油膚質，而且是男生，要想皮膚能調理過來，早晚必須有一點點差別，下面是我的早和晚步驟。（筆記做起來）早STEP:洗臉→剃鬚→須後調理→乳液→防晒。夜晚STEP:平常:洗臉→去角質→化妝水（跳過）→眼霜→精華液→保濕霜。完整版:洗臉→去角質→化妝水→面膜→保濕乳霜。簡單記，早上刮鬍須，晚上去角質，就對了。
夏天下午臉就油了怎麼辦？我不推薦吸油紙，如果有條件最好洗一下臉，重新塗防晒，整個人會清爽許多。如果實在不能洗，就用面紙壓一下油，噴噴霧。
植村秀櫻花潔膚油，我用了它都不想再換其他潔面油了，感受到防晒霜，油膩，黑頭一起被揉出來的趕腳，一個字，爽！
用法很簡單:干手干臉塗上去，圈圈按摩，感覺噁心東西被揉出來差不多以後，用一點水來乳化，變白之後再加點水，至少乳化2-3遍，就可以邊按摩邊沖水了。（絕對不能讓卸妝油殘留在臉上，必須費力沖洗乾淨）2.去角質。怎樣判斷你的皮膚今天需不需要去角質？看著鏡子，摸摸臉，如果有白色小屑屑（自己確認不是頭皮屑）就是乾燥引起的，可以敷保濕面膜讓角質服帖。如果摸起來凹凸不平（油膩）那就需要顆粒按摩膏來去角質啦，有些人說敷泥漿面膜，反對票～泥膜然而我覺得除了臉變干並沒有什麼卵用。很多去角質產品說明書上說一星期只能用2-3次那種屁話油皮聽都不要聽，要看自己皮膚狀態決定。你可以選擇一款磨砂洗面奶（顆粒狀洗面奶已含去角質劑）
我用的是嬌韻詩男士磨砂洗面奶，比起不含磨砂的同款更適合油性皮膚。
更新，最近好像嬌韻詩這款磨砂膏停產沒有貨了，我找了兩個替代品LAB雅詩蘭黛男士多效，
用法重點:額頭→鼻翼兩側→嘴角周圍幾個地方重點打圈按摩，不能搓到眼睛，然後擴散到全臉，沖洗。不用再用其他洗面奶了，去角質是油皮翻天覆地變細膩的神器。其他去角質產品推薦
DHC磨砂膏
科顏氏微晶去角質
芭比布朗潔麵粉，這個要和在其他洗面奶里用，不過很好用。
還有一個周期護理角質的產品，我覺得效果都快趕上果酸煥膚了
這個精華一周一兩次就行了。
3.眼霜。對電腦手機一天了，眼睛也要保養。洗完臉後第一步是眼霜（我晚上不塗化妝水，覺得去角質後刺激）
這個淡化細紋效果明顯，就是不好推開，需要花點時間慢慢拍
自帶按摩頭高大上產品，效果贊，有人推薦雅詩蘭黛眼霜，我真心不推薦油性皮膚用它家眼霜，吸收不進搓泥不說，還長脂肪粒
4.精華。不知道為什麼我對sk2裡面某種成分過敏，水一拍就辣辣的，洗面奶也長痘，所以我把水和精華換成這個
這個就是我的了，白色那瓶用一個星期就感覺膚色勻凈許多，即時修護我平常在家用會長痘，出差用效果杠杠的，果然是即時修護。
這個油皮可以敷過夜，早上起來你就會發現它有多好。我通常是去完角質就敷著它泡澡，泡好起來淋浴就衝掉。蘭芝睡眠面膜會長痘，不適合油皮。
這是一篇嚴謹的文章，不信你往下看。
美與丑是相對的，但皮膚好與壞是絕對的。而且，皮膚好的人，絕對不會太難看。
就好比，去年還讓經紀人嘆氣的三線模特兒，掙扎著到底要不要去割雙眼皮，也許今天就上了微博熱搜排行，說是丑帥。（難以捉摸的大眾審美啊簡直）但是，一位毛孔十米開外都能看到，滿臉疙瘩的人，應該很難靠臉上榜。
既然美醜是變數，難以捉摸，那我們就試著把心思放在可以人為控制的定量上：擁有一張好皮。
那麼，怎樣的皮，才稱得上［好皮］？
一看：亮、透、膚色均勻
一般而言，我是不喜歡用這種看似精簡，但被電視劇頻道黃金檔插播循環十八次的化妝品廣告濫用口號：聽著像是招搖過市的江湖郎中。
但你們知道嗎，［亮，透，膚色均勻］的的確確是擁有一張好皮極致追求。
我們來講得抽象點，畢竟你我都是藝術家。
那種剛熟，剝完殼的白煮蛋，你們見過吧？沒錯，好皮應該就是無限接近這樣的。（怎麼感覺像是張震講鬼故事啊這路數）
這樣這樣這樣的白煮蛋！
二摸：彈、軟
再回到一顆白煮蛋。沒錯，大概就是這手感。
其實，你我都不見得是老天賞飯吃的那類人，我是說，在成為一顆白煮蛋的這條路上。所以我們都要折騰，努力往白煮蛋那裡靠。因為，這就是人生啊。
那就，先祝你我都能變成一顆白煮蛋！（這樣真的合理嗎？）
實踐請往下看
如何無限逼近一顆白煮蛋指南
為了因人而異地跟大家討論如何成為一顆白煮蛋，我把這篇指南分為基礎步驟＋進階步驟。
這兩個版本有什麼差別？
基礎版讓你成為一顆菜市場上的普通雞蛋。看完基礎版再看進階版，讓你成為一顆散養土雞蛋。
話已經說到這份上，那麼看到哪兒，你們自己看著辦。（我這樣隨隨便便生氣真的不會被舉報嗎？）
基礎步驟
第一步：清潔
如果你洗臉洗到位了，應該是會覺得皮膚清爽且不緊繃。
不緊繃是什麼意思？你去用洗衣服的雕牌肥皂洗次臉，就知道什麼是緊繃了。讓你臉綳的產品一定不是好產品！很多油性皮膚的小夥子往往會追求洗完臉的凈綳感，認為這樣才叫洗乾淨。（？！？？！）千萬不要讓這種cheap的feel在你們的感知神經下根深蒂固好嘛，可以答應我嗎？
建議使用溫和，保濕的潔面乳，能適度清潔，
推薦產品
Fancl 保濕潔麵粉（這個用起來挺麻煩，起泡球搓啊搓的，但是效果好，濃密的泡沫是高級的觸感）
使用方法：洗凈的雙手（不然洗面奶就成了洗手液）將潔面產品搓出泡沫，以打圈的方式按摩面部。（打圈會嗎？就是用指腹在臉上畫圓圈）然後用溫水沖洗。洗臉不要太用力，你洗的是臉不是地板。
第二步：鎮靜
洗完臉，需要用爽膚水鎮靜肌膚並且收斂毛孔，為後續護理創造一個容易吸收的環境。
推薦產品
對於爽膚水，我是覺得，它應該增加你的舒服體驗度。
就是說你往臉上拍爽膚水會特別爽。NYR絕對會讓你爽到掉渣。做作大王皮膚過敏的時候也只用它。
使用方法：去無印良品買一個帶噴口的空瓶，分裝化妝水。
你看那深紫色的瓶子，應該不難推測這瓶水需要避光避高溫避氧化保存，所以分裝有助於保存以及每天的方便使用。
另外，油性肌膚建議搭配化妝棉（別買人造纖維的。對自己溫柔點好嗎，答應我，不然我心疼。），倒上爽膚水，以打圈的方式按摩肌膚。原因是油性肌膚一般角質層較厚，需要通過這種方式來促進代謝角質。（角質層就是讓你皮膚摸上去不嫩的那層東西）
至於其他肌膚類型，直接把水噴臉上，拍打至吸收即可。
第三步：保濕
保濕這一步是所有人都需要做的事情：就好比人需要喝水，皮膚也需要。
臉油需要保濕，只有皮膚中的含水量跟分泌的油脂達到平衡了，出油量才會減少。如果皮膚缺水，那麼它會自動分泌更多油脂，來平衡肌膚水油狀態。所以，那些不補水還拚命控油只會讓臉越來越油了吧。
至於本來就乾的皮膚，就更需要補水了，不用多說了吧？
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Dr.Jart 保濕乳液 Most Moist）真的是跟名字一樣水
非常輕盈的保濕者喱，上臉瞬間吸收，絲毫沒有粘膩的觸感，關鍵知道這款產品的人非常少，價格也合理，感覺像是撿到了寶。
使用方法：爽膚水之後，適量塗抹於臉上至吸收。
以上三部曲是基礎護膚步驟。對自己好點，有點要求，連續這樣做28天之後（皮膚的一個代謝周期為28天），你會看到不一樣的自己。（當然，如果28天之後沒有任何變更好的跡象，那你就放棄吧，說明你要麼是老天賞飯吃的哪類，要麼是老天也放棄的那類。）
進階步驟
說完基礎版，我們來看做作版，噢不對，是進階版。
高階版的目的很明確，就是想要比基礎版的人更好。
（人啊，就是這樣，總希望自己比身邊的人好一點，還不願意承認。所以總而言之，你們都會偷偷看完高階版的，我沒說錯吧？）
高階必殺技1: 卸妝油！
卸妝油不是用來卸妝，而是用來深度潔面。這種絕招真的只有對你掏心掏肺的人才會教你，比如我。
講真，卸妝油不只是女性的專利，男生應該是更大的受眾群體。
男生用卸妝油，一般不是用於卸妝。而是由於，90%以上的男性都是油性肌膚（就是中午你摸自己鼻子，發現特別滑），所以一般的洗面奶其實無法徹底清洗面部肌膚，得靠卸妝油洗。化學課都上過，以油溶油還記得嗎？沒錯，我真的是有科學依據的。（說到底，是個實在人）
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使用方法：有點複雜，你們買了直接自己看說明書吧。
高階必殺技1: SK-II 神仙水 －問題肌膚大救星
直接把一件產品放在高階版作為必殺技，只能說明，這件產品是必然存在於這個世界上的，而且它沒有替代品。
我要申明，有些皮膚會因為種種原因對神仙水過敏，所以建議先在耳根做測試。
如果你的皮膚沒有對它過敏，那太好了，任何皮膚問題幾乎都可以通過神仙水得到緩解：均勻膚色，提高細膩緊緻度，吧啦吧啦，反正就是讓你無限接近一刻白煮蛋。
有的人說，用神仙水相當於飲鴆止渴，使用期間確實好，停用之後效果也就消失了。我想說，你今天吃了飯，明天還要吃嗎？人啊，關鍵得心態好。
神仙水
使用方法：用於爽膚水之後，乳液之前。有人推薦將神仙水浸泡紙膜，敷於臉上，效果奇佳。做作大王本人沒有這麼試過，也只是道聽途說。但是以後應該也不會這麼做，因為我窮，捨不得。
必殺技3: 保濕之後再使用特定功效的產品
如果你特別希望改善自己皮膚的某特問題，可以通過使用某些特殊功效的護膚品，但前提是，一定要做好保濕。
所謂特殊功效，我們亞洲人，無論男女，無非就是均勻膚色，提亮美白，收縮毛孔，緊緻提拉。
市面上產品多得不計其數，以後會有專文做推薦，今天這想提醒大家的就是，不管你要做什麼，前提就是一定要做好保濕，讓皮膚喝足水。
總算講完了，讓我先喝口氣泡水壓壓驚。
喝完接著講。
我蠻反感那些所謂的專業護膚專家的，把皮膚分成三六九等，還非得讓別人對好入座：你么乾性，他么油性，還有一個她么T區偏油，U區缺水。把護膚這本來其實挺簡單明了的事情搞得特別複雜，還以為自己特專業，希望專家們能走出自己的一畝三分自留地，活出精彩。
我講個故事：牛頓以前養了一隻大貓，還有一隻小貓。為了方便貓進家門，他在門上開了一口大洞，一口小洞，因為他堅信，大貓會走大洞，小貓會進小洞。後來別人告訴他，其實小貓也會走大洞。我說這故事，有共鳴嗎？沒有我也沒辦法。
其實，一套大方向正確的護膚方案，應該是適用於絕大多數人的，就好比，現實市面上人手一台iPhone, 昂各來？！（韓語腔，注釋：不是嗎？）
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本文作者：做作大王
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答案就是為題主量身打造，因為幾年前本人皮膚也和題主描述的一樣。大毛孔子，草莓鼻，出油很多，也很黑。現在皮膚被很多人誇，「你皮膚好棒，又嫩又白」。每次聽到這些話，心裡想的都是：「你是沒看到背後的艱辛啊…」不過好在付出終有回報。為了讓廣大的知友們少走些彎路，經驗不敢獨自專享。好了，廢話不多說了，直入主題！
———————我是分割線———————分區護理！
分區護理！分區護理！因為像題主描述的一樣，很多人都是T區愛出油，而別的區域也不會整天油光鋥亮。所以當然要區別對待。
對於T區我的做法是:
清洗：每天早上用洗面奶清洗一下T區，而別的地方則不用下功夫，防止清潔過度。控油：用寶拉珍選2%水楊酸塗抹T區，用來疏通毛孔和控油，不要作死，滿臉都塗。不然變成敏感肌，不要找我。
保濕：在用肌研極潤水，這個要全臉用，即使T區油，也需要補水。只用水的話還不夠，還要用封閉性保濕劑的乳液，同樣全臉用。乳液用的是無印良品的敏感肌的清爽型。
最後出門前一定要塗的是防晒啊！防晒！！！
只要不是下雨天一定要防晒，一年四季！不然不要跟我提想變白！而且用水楊酸更要注意防晒，不然你會黑的更快。因為是學生黨，用的是碧柔，pa+++，spf50的。
晚上更要潔面，而且要清洗徹底，因為你臉上很臟。T區這時我會用卸妝油清洗一下鼻子，鼻翼，還有額頭，用的是DHC卸妝油，然後再用洗面奶清洗。潔面我現在用的是肌研的潔面泡沫。用過的潔面好用排行榜：芙麗芳絲凈潤潔面&>肌研潔面泡沫&>旁氏米粹，價格也是遞減……都是氨基酸潔面，既乾淨又溫和。再上是水楊酸，水，乳液。
最後是早點上床睡覺！！！
黑頭是護膚界多年難以攻克的難題，這套流程下來雖然不會徹底清除，但會減輕不少，看起來不會很明顯，摸著鼻子也很光滑。
最近在長草潔面刷，據說對黑頭很有效。一定會入手！當然只在鼻子周圍用，敏感肌很可怕的$_$濕疹，紅血絲，各種爛……
對了以上洗臉都是用溫水，不要怕麻煩。
祝好～～～
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評論區有人問痘痘肌如何護理？
個人覺得痘痘肌用護膚品一定要慎重，首要原則就是一定要安全。首先潔面不要選擇皂基的，最怕清潔過度。氨基酸系表活或者兩性的表活相對來說要溫和一些，答案已經有推薦。保濕肌研，無印良品的敏感肌系列，或者是理膚泉的水乳。最後來說防晒，碧柔小藍罐，資生堂的安耐曬，或是一些葯妝的防晒都還算安全。再說一下防晒要不要卸妝的問題：
一般來說防水的防晒要卸，不防水的防晒，洗面奶可以洗乾淨的就不用卸了。身體防晒沐浴露就可以洗乾淨。判斷防晒是否防水：1、看看產品包裝，防水的話一般會有標註，這是防晒產品的賣點之一。2、在手背上塗好防晒，半小時後在水龍頭下沖30秒，然後看看手背，如果形成明顯的水珠，那麼就是防水的。還有人問水楊酸可不可以每天都刷，我自己的情況是每晚都刷，因為我在上海，氣候比較濕潤，也沒出現過敏情況，看你個人情況吧，試了才知道。水楊酸威力沒大家想像的那麼大，不過不要塗到其他地方。鼻子和臉部的連接處也不要塗，此處皮膚角質層很薄，很容易蛻皮，過敏。上圖！
作為長期研究護膚的清華男來答：
題主問了一個好問題，問了男士普遍存在且亟待解決的問題，問到了點子上。
在男士護膚領域，有兩個被廣泛忽視的方面，也是大家不太容易care，以及在注意的時候往往會面臨一些心理和同伴壓力的方面，即：防晒和隔離。
關於防晒，這個可是至關重要的。可能有朋友會問，一個大老爺們兒為什麼要防晒啊？黑點兒怕什麼？其實，防晒防的主要不是黑白，主要是防由於暴晒引起的皮膚膚色不勻、紅血絲等癥狀，而「膚色不勻」可以說是男生皮膚的大敵，而且曬後往往皮膚會變得敏感脆弱，需要長時間恢復，而且長此以往，膚質一定會變得粗糙。所以我的第一個針對男生護膚的建議就是：
防晒！防晒！不惜一切代價防晒！
這路要科普另一個實踐出來的真知，那就是對於大多數男生而言，在五官不發生變化基礎上，白白嫩嫩的皮膚真的是加分很多的，甚至有再造之功。按照社會主流的審美，可能白的古天樂都比可以晒黑的他顏值要高那麼一些，在此沒有任何歧視的意思，只是陳述基於社會普遍現實的表達。
就我本人來說，我在北京上班，那麼有兩件事我是很注意的。第一，由於北京夏天極曬，紫外線爆表，所以我出門都是一定打傘的，對你沒聽錯，我作為一個男人，較長時間的出門走動一定會打遮陽傘。這一點上確實要承受一些壓力，不過偶爾打打趣也真是沒有什麼，相反還增加了同事之間的共同語言呢！第二、在透明玻璃的寫字樓里上班，挑選工位時，我會盡量挑選不會被陽光直射和曬到的，就是說我一定找不見陽光的座位，這是為什麼呢？因為在北京如果大太陽出來了而且你的工位正好被陽光直射，你是根本躲不開的，這個情況沒有辦法遮陽，並且再好的防晒霜也無法抵消長時間直射太陽帶來的紫外線傷害。
防晒這個事情可以說已經引起了全世界的注意，據說在澳大利亞上學，小孩子們集體出門的話，是有國家法律規定必須被指導戴帽子這樣，並且教室門口會有一大桶防晒霜，每個人都要塗防晒。答主現在在馬爾地夫旅遊，在各種注意事項里，也都寫明了赤道地區太陽直射，請注意防晒。防晒這件事情無關乎男女，無論是從美容角度，還是從健康角度，都是勢在必行的。
談完防晒，那麼就要講講隔離了。隔離產品還有另一個原因，就是隔離可以調勻膚色，很多男生一個很大的問題就是臉上膚色實際上是不均勻的，可以不追求瓷娃娃一樣潔白無瑕，但是起碼的防瑕疵還是要做到的，同時隔離可以降低敏感，讓皮膚始終處於一種更加「舒服」的狀態，尤其是現在生活環境污染較強，更顯得必不可少。
隔離類產品在所有基礎護膚之後使用，那麼在此，我推薦兩款針對男生十分好用的神器：
一個是za的隔離霜，就提這個名字，在屈臣氏就可以買到，一百塊不到能用半年以上。這款的好處在於提亮膚色和均勻膚色，同時可以起到基礎的隔離作用。另一個是bobbi brown的bb霜，這個就屬於進階產品了，直男們不需要知道，這個考慮在隔離之後使用作進一步遮瑕。但是請一定要控制好用量，就是比小指甲蓋還小的一點點就可以了，千萬不要塗厚厚一層。
遮瑕和隔離是和防晒相互作用的一對兄弟。一個側重於物理防晒，一個側重於化學調節皮膚狀態，在基礎護膚之上有這兩個功能加持，皮膚一定會好。
同時這兩款產品還有一個重要的特徵，那就是絕對不油，男士選擇護膚品的時候請一定要避免油膩，甚至要選擇控油產品，控制住了油，才真正能讓皮膚體現出清爽的質感。
那麼為了皮膚的質感，我們究竟要做哪些事情呢？那就要談到基礎護膚了，基礎護膚的男士步驟：（我以自己用的產品為例，全部親測有效，且都是明星產品，購買時跟導購直接稱我對這些產品的稱呼，或者問女票即可）
1.精華（innisfree小綠瓶，保濕與營養）
2.精華2號，蘭蔻小黑瓶精華肌底液（價格較貴，導入作用）
3.sk2神仙水（控油神器，作為爽膚水使用，這個不能省）
4.乳液，推薦sisley全能乳液或歐萊雅控油乳液，或先sisley後用歐萊雅控油，保持面部啞光效果。
一些個人看法，謝謝。寫答案不易，輕噴。
更新：我看很多人糾結文中我提到的關於隔離霜原理的某句話，那麼我並不是學化妝品專業的，對其化學原理確實不能說了解，就是給一個最基礎的櫃檯導購式說法。至於對錯，我認為美妝類答案主觀性較強且爭議較大屬正常範圍，同時這個隔離霜的原理也不是本文重點，文章的重點是介紹流程和產品。不知道是隔離霜都做虛假廣告了？還是網上知乎上說錯了？我個人傾向於一個中間的說法，但是還是要複述一遍，這個問題屬於專業問題，我在此就不臆斷了，謝謝。問題描述和問題本身..
那我還是先回答問題本身吧。
我本人混油（其實本來是油的）夏天也不是太油，但是絕對不會是干皮。現在我每天最精簡的護膚步驟就是：早：潔面 —— 雅頓白水——SK2神仙水——歐珀萊烈日防晒晚：Muji卸妝——潔面——雅頓白水——SK2神仙水然後晚上三天一次芯絲翠乳糖酸精華，如果覺得吸收完干就再擦Muji的清爽乳液。其中防晒中午補塗一次。反正夏天只冒過一顆小痘痘。比起以前真是ˊ_&>ˋ 萌萌嗒。之所以這麼精簡是因為曾經刷酸皮薄紅血絲了，不得不小心護理。而且我也比較懶。吐舌而對於樓主本身的問題呢。
肯定是油皮.. 我強烈推薦神仙水。油皮親媽。但是題主肯定是本身沒有什麼護膚基礎的，這一點最高票的答案可以幫到你（粗略看了下，太長懶了..）還是簡單說一下。護膚最重要的是防晒，晒黑先不說，光老化是不可逆的。也就是說你現在站太陽底下曬一天，你今天曬老的程度就表示你這輩子都老了這麼多，改不了了。（希望你能懂...）嘛..然後就是清潔。如果樓主屬於大油田，建議隔天晚潔使用一次半皂基的潔面。樓主見仁見智就行，我不做推薦了。平時建議使用氨基酸表活等比較溫和的潔面。雖然油皮很臟..但是過度清潔是很可怕的。這個知乎很多答案都提過的，題主可以找找。再接著就是水：個人認為這一步..沒什麼大必要。我拍個水完全是習慣了。其實夏天並不太干不拍也是可以的。這裡要注意水分成爽膚水和精華水兩種。就像我前面說的雅頓的水是爽膚水，主要功能也就補個水了。然後神仙水是屬於功能性的精華水，還有很多很有效的功能。（真的油皮親媽，強推阿）乳液和面霜。大油田夏天看情況省省吧。估計到了冬天你也自己明白能不能用了。（主要是我懶了..題主有必要的話我可以補充，QAQ）嘛..還有面膜阿什麼的。我建議你黑頭多一個星期做一次清潔面膜就算了，至於其他貼片式的面膜，我個人認為除了補水沒有什麼卵用。好亂...
最後再說說你黑的事情。一定要防晒一定要防晒一定要防晒（數數看幾遍？）防晒最重要X3然後可以用一些好的美白精華。（我真的沒有這個必要所以我回答不了QAQ）聽說雪肌精的水蠻好用的，你可以在成熟了一點之後考慮買個敷敷水膜。說在後面。護膚首先是為了健康，其次才是美。如果要用猛葯，請題主三思。尤其是先提醒你一句：不 要 輕 易 刷 酸。阿阿阿好亂，不過畢竟是我自己想到什麼說什麼嘛！懶癌晚期打這麼多字也是很努力惹。題主還有什麼疑問直接問我阿！
最後，贊我。:)作者：moha少女鏈接：求推薦適合28+男士的護膚產品？ - 知乎用戶的回答來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
別聽女的和娘炮瞎忽悠，
聽他們一用一堆只會爛臉，只會爛臉，真的，真的，用我的親身經驗來說
當年聽網上說男的都油皮的多，毛孔巨大的多，結果我拿洗面奶洗出了紅血絲
護膚這種事情就是小馬過河，聽別人說的，不如自己小心翼翼的試驗，苗頭不對，及時更改
不需要看他們推的一大堆亂七八糟的產品，一套套看得頭都暈了。
也不需要用那麼多，又精華又水，晚上回家都累趴下了，早上起來都忙著要準備上班，誰吃飽了撐的拍拍打打，我tm當年被忽悠沒一堆，又浪費時間浪費銀子，悔不當初
只需要三件，洗面奶，面霜和防晒霜
怎麼選，洗面奶選溫和的，氨基酸的，洗完乾淨但是不緊繃的，沒有破壞皮脂膜的
面霜，保濕力度好的，就行，根據地域和氣候來選擇
防晒霜，便宜大碗的就行
牌子就保險一點就選幾個法國葯妝，不能說好，但是沒有特別差的
就這麼多了
樓主男生，坐標鄭州，鄭州的霧霾天氣空氣質量我就不用多說了，這幾年好了很多，但還是一個字 ：「可臟」。
兩年前痘痘佔了我臉上的大壁江山，針清紅藍光醫美什麼的沒少花錢，目前基本穩定偶爾長一兩個小痘痘，硬生生的讓我從一個護膚小白變成一個比有些女生還懂護膚的男生，一些人會覺得男生護膚很娘炮，那是因為你們都是健康皮膚，不知道痘痘肌的痛處，長痘毀所有。護膚的核心內容就是給自己好的心情和別人乾淨整潔的好印象，你要說男生修眉敷面膜太娘的話那你們鬍子也不要剃了，這樣看起來更man，不要跟我強行撕逼，大家各有各的觀點各有各的活法。其實護膚無非分為三個步驟 潔面、補水保濕、防晒好了，廢話不多說先說潔面吧
在潔面之前我一般會去角質，起初用的相宜本草的那個綠色盒子的產品，感覺力度太強了不是很溫和，後來換成了日本的cosme ，感覺很溫和不刺激
一．早晨護膚三部曲
step 1 : 洗臉－cleansing
step 2 : 剃鬚－shaving
step 3 : 保濕－smoothing moisturzing
順序（括弧為可選）： 洗臉－刮鬍須－化妝水－（眼霜）－（精華液）－保濕乳液
推薦：
- Kiehl』s blue astringent herbal lotion
- Biotherm Homme T-pur intense sos corrective moisturizing concentrate
- Vichy Homme Normactiv Gc Hydratant Purifiant
- Fresh Umbrian Clay Face Oil-Free lotion
- Ohui Perfect Power Serum精華液（兼顧其他功能，用想要功能的精華液）
- Vichy Homme Liftactiv eyes 眼霜（防止眼睛周圍皮膚乾燥 保養周圍皺紋）
二 防晒三部曲
防晒主要不是為了防止晒黑，而是防止曬老。不防晒的話，會加快皮膚老化
並暴露於大量致癌的紫外線。
Step 1 : 防晒 Sun Block
Step 2 : 美白Whitening
Step 3：膚色矯正 Color Lotion OR BB Cream
推薦：
防晒方面：
- 基本概念：
- SPF：UVB－防止晒黑／老化
- PA：UVA－防止晒傷
- * 室內：SPA15－20／PA+
- * 春秋室外：SPA30－35／PA ++
- * 盛夏：SPA－50／PA +++
- ORBIS UV CUT SUNSCREEN SUPER
- LANCOMEMEN UV EXPERT NEUROSHIELD（長時間戶外的補塗）
- CLARINS MEN UV PROTECTION
- L』OREAL PARIS UV PERFECT LONG LASTING PROTECTOR
- PETER THOMAS ROTH OIL-FREE SUNBLOCK(日常)
美白方面：
- LOPE FOR MEN POWER BRIGHTENING FLUID
- ESPOIR STYLE WHITENING FLUID
- CLARINS INTENSIVE WHITENING SMOOTHING SERUM(推薦)
膚色矯正方面：亮彩乳液代替了保濕液；BB代替防晒霜
- LANEIGE HOMME SUNBLOCK LOTION
- MISSHA HOMME URBAN-SOUL ADVANCED DETOX BB CREAM
三 晚間修復三部曲
Step 1: 清潔 Cleansing
Step 2: 去角質 Scrub
Step 3: 面膜Pack
順序 （括弧為可選）：
洗臉-（去角質）-化妝水-（眼霜）-（精華液）-保濕乳液 或者
洗臉-（去角質）-化妝水-睡眠面膜
推薦：
- Clarins men active face scrub
- Lush Dark Angels
- Fresh Appleseed Brightening Exfoliant
- R.N.D.LAB Skin Resurfacing Microdermabrasion Cream
- SKEEN + Dermopeeling Exfoliant
- SKII Facial Treatment Mask L』occitan clarifying rice mask
當然 最簡單的就是 帶一個帽子防晒。以上。
參考信息：《臉書》
以我自己作為男生分析，我自己是中性健康皮膚，不長痘，不喜歡太複雜繁瑣的護膚步驟，不喜歡有濃烈味道的產品，也不喜歡頻繁更換和購買護膚品，總結起來就是一個字—懶。所以，由於自己是中性皮，發現完全可以省掉爽膚水的步驟，整個步驟省略下來就是潔面—保濕—防晒。好了，重點來了。作為學生黨，不能浪費父母的血汗錢，所以選擇的都是便宜大碗好用的產品。
我推薦Cerave的潔面和乳液，最大的都有300+ml的容量，什麼概念？大概就是買在可以用接近小半年吧，而且都不添加香精，所以沒有任何味道，對皮膚更好。
首先不要熬夜，這是必須做到的！！！對熬夜的具體定義如何就看你自己了，有的說11點就睡，對於我來說12點之前睡覺就不會影響膚色。然後挑一款適合自己的洗面奶，一般歐萊雅男士的那幾款都是通用的，應該問題不大，洗完臉拍點爽膚水，歐萊雅也有賣，然後來點勁膚露，如果想要全面一點的話再來點眼霜，然後想提亮膚色的話來點BB霜就OK了。至於相應的產品歐萊雅都有賣，但是相關的產品太多了，挑選適合自己的一款，才好用。你可以試試。
我給一個簡化版本的建議吧。
1. 清潔每天用的一定要是溫和性的清潔產品，絕對不要用去油、深層清潔的產品。其實去油和深層清潔只是迎合市場需求的做法，真正對皮膚好的是強調保濕的溫和潔面產品，清潔過度會刺激皮膚，反而容易長痘。其實只要是潔面產品基本的日常清潔能力都是夠的，認真洗不存在洗不幹凈的問題。產品推薦絲塔芙、CareVe兩家的無泡潔面乳，還有妮維雅的保濕潔面乳也不錯。遠離含有酒精、薄荷的清涼型產品，他們會讓皮膚缺水、還可能刺激皮膚髮紅。2. 乳液男生可以用一點略含水楊酸的潤膚乳，能很好的調理角質層讓毛孔不那麼明顯，同時還能均勻膚色，淡化黑頭。題主說有膚色暗的問題，膚色暗主要是氣色不好，皮膚油膩缺水造成的。使用潤膚乳能有所改善。產品推薦CareVe家的水楊酸潤膚乳。3. 防晒防晒非常非常的重要，因為光老化是皮膚衰老的最主要原因。如果只是每天上班上學每天早上使用SPF15的面霜配合帽子和墨鏡基本就夠了。個人推薦妮維雅的防晒乳液。4. 剃鬚產品市面上主流的剃鬚泡產品大多添加了很多的酒精、香精、薄荷成分，主要是為了用後清爽的感覺。其實這些東西都是很刺激的，容易造成皮膚敏感。特別是剃鬚這樣一個本身就是在蹂躪皮膚的過程前後，使用刺激性產品更是有害無利。潤滑皮膚的剃鬚泡其實完全可以用前面介紹的潔面產品替代，特別是無泡型的界面乳液，使用的時候還省卻了氣泡的過程，特別輕鬆愜意。須後產品我覺得也是盡量不要去碰。如果真的是每次剃鬚後都覺得不舒服，不如在冰箱冷藏室里放幾把不鏽鋼的勺子，剃鬚後鎮一鎮，效果比用須後水好。皮膚暗沉，出油，毛孔大，出油是因為你面部基底層缺水，從而水油不均衡引起的, 想要改善先要補足水分，抑制的油脂分泌～黑頭是你的皮膚油脂分泌出來後清潔不幹凈，就會留在毛孔裡面，當油脂再次分泌出來毛孔被堵塞了形成了白頭，白頭被氧化後就形成了現在的黑頭，如果現在還不把黑頭清理抑制住，那麼黑頭就會被細菌和真菌感染，就會發膿發炎形成痘痘了
變白這種順其自然，我覺得美白的護膚品沒多少管用的，膚色畢竟是天生的，只能儘可能避免變黑。所以要多塗防晒(對於我這種懶人來說，一個spf pa比較高的BB就可以代替了)。平時都是用謎尚的紅BB，謎尚的防晒也真的很棒，可以搜一下。謎尚在韓國真的是很熱銷的牌子，可惜中國認知度不高啊。毛孔大的話一定要用毛孔收縮水，平時注意保濕，城野醫生親身試過效果一般，推薦悅詩風吟火山泥的爽膚水，個人覺得好一些。然後就是敷面膜之類的，我覺得多補水還是對皮膚很好的。但是最好敷完要清洗一下，要不然悶痘啊，尤其是男生的大油皮！！晚上一定要做好曬後修復，防晒霜尤其是物理防晒的很容易糊毛孔，不卸妝的話更容易毛孔粗大。黑頭的話，豬鼻貼我覺得效果一般，泰國的那個蘆薈撕拉麵膜太可怕，，毛孔很容易粗大。我一般是用熱毛巾濕敷鼻頭然後塗一層悅詩風吟的火山泥面膜，清潔力不錯。然後洗掉之後再用火山泥爽膚水收縮毛孔，然後再塗一層得鮮的蘆薈膠(這個做曬後修復特別好，比自然樂園的好，自然樂園的香精味太重了，而且太粘稠，不如得鮮的好吸收)。個人經驗僅供參考。有建議歡迎提出。
男士護膚
清潔 崇尚「高清爽」
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的「尾後蟲」，彷彿永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，「高清爽」的感覺能恢復男人的瀟洒本色！用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回「清爽」的感受。剃鬚後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
清理 我要「最舒適」
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃鬚後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃鬚引起的「內生須」或過敏現象。
滋潤 追求「零負擔」
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，所以，追求「零負擔」是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。
男性護膚誤區
誤區一：每天用香皂就可以了。
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關。
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。
誤區五：防晒只是女士關心的話題。
防晒並不等於怕被晒黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防晒不分男女，應該是每個人都關心的事。
其他誤區：關於做面膜、香水的使用、敏感性護膚品、睡覺美容等相關說法的誤區理解。
一、戒煙
首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二、護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴洒香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
三、按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防晒
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防晒，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品，以防皮膚晒傷。
五、多吃「強力」食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃「強力」食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為「強力」食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
如果能做到上述五點的話，男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子，還有強健的體魄，畢竟身體是第一位的，請你從如今做起，堅持下去，一個月後就能欣喜地看到自己從內到外的改變。（不知道有木有跑題）
不說變白的了，就說怎麼去養護吧 護理方式，首先是大體思路:溫和去油，適度滋養 個人感覺男生護膚，不要急著買強效清潔類的洗臉產品，不然損傷皮膚，面部問題會越來越嚴重，而且，一天早晚，洗臉兩次，清水一次，洗臉產品洗一次 多補水，皮膚問題就會少 適度的用一些比較油膩的，護膚產品，臉上細紋會少，讓自己不會那麼顯老 喝酒，熬夜，一定要好好洗臉，然後補點水，別的不要用 不要盲目買爆款產品，知名產品 ---------------------------------------------------- 產品推薦 Buy some Japanese skin care products
本人男20歲 混合偏油（應該是）18歲的時候臉上長痘痘（醫生診斷是痤瘡）然後那時候或多或少注重了一點護膚，買過什麼硫磺皂 祛痘藥膏 去醫院開藥然而都並沒有什麼多大用處
以前竟然還用硫磺皂洗臉，真是作死，後來直接拿來洗襪子（有痘痘千萬不要用硫磺皂洗臉容易洗破留痘印）後來也沒有太折騰痘痘自己好了，中間又複發了幾次，現在也偶爾長几顆，不過好多了，基本上只剩下痘印了上了大學開始注重皮膚的保養，…………………………因為大一上半學期兩頰又長了好多痘痘，在女生面前都抬不起頭。 ………………………………………………………………………………………………………分割線，如果你想皮膚好點（入坑）一定要捨得花錢，男生也花不了多少不過化妝另算，嘻嘻男生護膚很簡單，潔面 補水 防晒 就夠了不像女生那樣很麻煩（要化妝）
潔面 如果有痘痘的話用氨基酸洗面奶 比較溫和，而且洗後很舒服，推薦一下像我這個膚質比較喜歡的洗面奶芙麗芳絲凈潤洗面奶
這個回答是寫給勃勃（以及所有怕麻煩的直男）的。
護理皮膚分為兩種：基礎需求、和解決問題。1.基礎需求就是清潔、防晒、和保濕。
選擇清潔產品的原則是自己的皮膚感受，比如洗完會不會覺得乾燥繃緊。選擇防晒產品的原則是看spf和pa指數，美國醫師協會推薦每日使用spf15或以上的防晒。選擇保濕產品，買個lotion或者cream就可以了。在以上原則上，可根據自己的使用感受再挑選產品。2.解決問題/特殊需求：比如想美白，祛痘痘，預防皺紋等等。選擇這類產品，需要對成分有一定的了解。
1）美白：
這是一張黑色素形成路徑圖，美白產品會使用不同成分來防止黑色素生成/加速代謝，比如vc可以還原絡氨酸酶。
2)祛痘。一般使用水楊酸，果酸等酸類成分。其中歐萊雅集團的理膚泉系列產品擁有lha等水楊酸衍生物的專利，據說效率比水楊酸高；台灣有一些杏仁酸產品，屬於比較溫和的初代果酸。3）抗皺紋。一般使用a酸衍生物類成分，比如a醇a醛等。在美國亞馬遜上搜索retinol即可。想了解更多護膚科學原理，請上果殼美組http://m.guokr.com/group/73/我要出門了，有什麼想起來再更@矽谷老實人 么么噠！推薦閱讀：
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