怎樣面對同事對你的指責？

01-06

謝邀。

人若太在乎同事的指責，會讓自己的心理越來越逼仄；人若完全不在乎同事的指責，會讓自己失去通過他人的反應來發現自己問題的校正器。把寬容給他人，自己也輕鬆，把校正器留給自己，會讓人生走得更好。

如果一被他人指責，就暴跳，是氣盛缺涵養的表現，這樣的人往往淺薄；如果被他人指責，不管對錯，總是沉默不予回應，可能成為他人泄憤泄氣的對象而被人輕視。被他人指責的事，每個人都經歷過。不是所有的指責，都需要計較。

在需要對事，有必要說明時，陳述清楚就行，指責你的人，如果明理，自然會意識到錯在自己。如果此人一向刁鑽，並不理會你的禮讓，絕大多數情況下，周邊的同事，也會明了是非。不必和不明事理的人計較高低。

只有在確實必要時，可以對人。找准機會，找准對方的醜陋處，在適當的場合，「一招制敵」，讓其從此不敢小視你。

你信任你的同事么？這裡的指責是聚焦在工作的？還是人際關係？還是僅僅是誤解？理清楚這些問題後，才能知道如何對待。

我們每個人都有自我防禦的心理，越是關係緊密、信任度越高，面對指責時的潤滑作用越強，反之則越容易緊張，相互作用力越強。有錯誤就大方承認，說起來容易，做起來難。我的建議是先慢一步，讓情緒緩和，再有響應的回應。情緒的記憶性並不強，很多時候我們情緒的波動都在很短的時間之內，而往往當我們吵完一架後，過段時間已經不記得為什麼吵架了，只記得吵架本身。

在即時的討論中，盡量將指責落實到就事論事。通常當指責變成了你這個人就是如何如何、而不是這件事如何如何時，就要小心了。我們所有人都可能會犯這種錯誤，情緒往往會影響甚至控制我們。

如果發現本身並不是你的問題而受指責，，建議要有相應的反應，至少要解釋清楚，而不是默默忍受。一方面，如果是對方的誤解，這樣缺乏反饋反而會造成更多的誤解，也許對大家共同做的事情不利；另一方面，如果對方是對人的、有意的，這樣也會傳遞負面的信息，獲得的不是見好就收，往往會變成變本加厲。

供參考。

1. 你有錯么？

有錯跳到4，沒錯跳到2

2. 他有病么？

如果指責別人是他的癖好，跳到3，否則跳回1反思

3. 不管他，做好你自己的事

4. 知錯就改，虛心接受

不管怎樣還是要以誠待人,正直,進取

當下無解也罷,指責也不用太在意

你內心會告訴你對與錯

要知道自己想要什麼

要不斷問自己,怎麼做才會離目標更進一步

特別是遇到問題的時候

工作生活都一樣

有些事最佳的解決方案是時間

因為時間是可以驗證結果的

謝邀。

一般來說，怎麼面對指責，有兩個要點：

1、你所在的組織文化氛圍是怎麼樣的，這樣的氛圍會衍生出怎樣的指責，怎麼樣應對這些指責是有效的？

2、從個人修養的角度，怎麼面對指責是妥當的？

上面的回答主要側重在第二個方面，我換個角度回答一下，從第一個要點來闡述。

痛則不通，我們會因為指責憤怒，多半因為我們覺得委屈、不服、不理解；

反過來，通則不痛，搞清楚了指責的來源，自然心態就平靜了。

剩下的事，要麼找到方法，融入；要麼離開，也放下了。

下面進入場景：

1、正向指責：在壓力較強，強調執行力的組織中

指責的來源，往往是因為「你耽誤別人的事了」，而之所以你會因為指責而感到委屈，是因為你覺得「我也沒辦法啊」；

比如，你是一個行政文員，辦公室的東西需要維修一下，但是公司的維修工最近比較忙一直沒給你修，領導來了看見東西還沒修，就對你一頓吼，然後你就哭哭啼啼「是修理工沒時間，我有什麼辦法！我又不會修！」

如果我是你的領導，我大概不會重用你了，遇到困難就停在原地的人，對拚命生存發展的團隊來說，是廢人，耽誤事。——如果公司的修理工沒時間，不能請外面的人？也許你說外請要花錢，難道修理工干一天就不要付工資？就算你請不到人，難道不能及時反饋？

2、負向指責：在內部博弈，站隊伍的組織中：

有些組織，比如某些股份制銀行，內部博弈就是經常存在的——每個人都是有後台的，搞銷售的想拚命把項目搞進來順便自己撈油水；搞信貸審批的想撈油水，但最怕最後黑鍋自己背；當頭的也不是誰都能得罪的，而且銀行業流動比較容易，這個山頭沒好處換個山頭也行，不要把事情做絕了……

這種組織衍生出來的指責，一般是兩種：

1. 你是其他隊伍的人，借著打壓你來打壓你的頭

2. 你是掌握關鍵技術點的人，但你不買漲，不幫我打擦邊球，或者不願意幫領導背黑鍋。

你說怎麼面對指責，你想怎麼面對指責？

如果你是一個已經站了隊伍的人，那指責就指責唄，不該你反擊的時候就縮著頭，該你咬人的時候你就咬人——人在江湖身不由己，咋辦？

如果你是後者，靠自己的工作能力吃飯的，那我的建議是：與其去學怎麼和人斗，還不如不要學，難得糊塗，畢竟無論誰當權，實幹的那個人，還是要的。只要這個實幹的人，不要有威脅性。

不善於鬥爭的人，非要學怎麼斗，畫虎不像反類犬，處處看都很蹩腳。做個簡單的人，難得糊塗，你們領導斗是吧，不該我知道的，我一句話不打聽；不該我聽見的，我聽見了也要忘記，更不去傳播。消除自己的威脅性，好好的拿穩了自己的勞動報酬，家庭幸福，乾乾淨淨，也挺好。

對我自己來說，更願意在上面的第一種正面環境中生存，所以，寧可辛苦一點，也不選第二種。在一個大家都在奮鬥的組織里，因為足夠坦誠，怎麼指責都不怕，每個指責，甚至包括了別人誤解的，都是有價值的，屬於團隊磨合的一部分，跟夫妻拌嘴差不多。

至於從個人修養上來說怎麼面對指責， @周曉農的答案很漂亮了。

說點實際的。

面對指責的第一反應就是：不是我的錯。接下去的反應是：我的說點什麼為自己辯護。之後的結果是：1，說太多以至於讓人覺得你才開脫；2，說道一半忍住了，讓人覺得你意識到了自己的錯誤、或者你詞窮了。

對老闆來說，一個承認自己錯誤的員工，儘管做事不周全，但起碼用於認錯。對於同事，一個總是不承認錯誤的人，心裡想著的是「那是ta的錯」，會想方設法拖自己下水，不是一個好人。

你要做的就是，先盡量客觀的描述經過，然後就自己犯錯的部分檢討，之後告誡自己不要再犯。對老闆，盡量平心靜氣；對同事，盡量的客觀，適當的多認點錯也無妨。

以上是指比較健康的企業單位。如果是那種勾心鬥角較為嚴重、上司領導不管對錯只管誰該負責的地方，那麼最好的方法是多看宮斗劇。

宗旨是：保全自己為第一。

至於道德，我想其他人說的夠多的了。

聞過則喜

大部分人面對指責，都會痛苦、防禦、恐懼。我們容易犯的錯誤是，過於相信語言的力量，帶著心裡的傷痕急著去解決，往往是帶著溝通的心理，最後窩火而歸。所以，要先面對和處理自己的情緒，

在和同事溝通解決問題之前，先面對自己的情緒：想想小時候，你被欺負了會怎樣？一種是媽媽安慰你，一種是爸爸保護你，替你去打走那個欺負你的人。現在，他們不在你身邊，但是你自己可以扮演這兩個角色，一是安慰自己，二是相信自己有能力面對。

等到內心積攢起足夠的力量，再去處理問題。

工作上的事兒，對就是對，錯就是錯，可討論，沒商量。

雞毛蒜皮的小事兒，不談為上。

這個我深有體會。現在遇到一個同事，在一起工作相處2周，已經提出我的問題超過5個了。比如「跟客戶說話，不應該這樣。。」「在客戶面前，不要這樣。。」「這件事你應該打電話而不是飛信上說」。

當我澄清自己的看法時，又說「你有沒有發現你的問題，你特別喜歡給自己找理由」……

我直接告訴他「你是不是控制欲"太強了。有的事情是我自己的方式，雖然我不是完美的，但是你也不用這麼頻繁的給我提意見。每天提我會舉得很你的意見沒有分量。

所以，兼聽則明偏信則暗，如果意見中肯當然要改進，一定要放低自己的位置，將自己看成一張白紙，即白又低；如果不合理，聽一下就好。不用回應；如果遇到總是職責你的人，告訴他你的想法。

1.謙虛＋擺正心態：如果你做得不好，那就至少不犯低級錯誤，你就能得到別人的認可。

2.對待別人的說笑，以及指責，想一想憤怒情緒的根源，他所說的話是觸及你的尊嚴還是為了工作更好地進行，回應或者不回應都應該擺正自己的心態（這個很重要），不應該抱著以牙還牙的心態，當我們被負面情緒控制時，我們自己會去尋找更多的負面事實，然後再把負面事實建立因果關係，而因果關係一旦建立，負面事實的出現就會顯得更加必然，由此讓我們的負面情緒像滾雪球一般越來越大。既然自己在別人的想法中，或者實際上自己並不那麼強，就不要裝那個逼，擺正心態，做好你自己分內的事，才是正道。

3.他人的感恩不在於你是否強行為了他們做了什麼，而在於在他們向你尋求幫助時你是否給予他們幫助，所以一句話：己所不欲勿施於人。強行給予的幫助又叫裝逼，你的內心會感覺自己很牛逼，而當下一次，同樣的事情被你搞砸時，就會很容易被認為是裝逼，給你同事指責你的把柄。所以即使你有能力，也不要去做那個裝逼，一味幫別人做好事的人，很容易成為那個愛裝逼的人。

4.當然，在短期內為了使自己更加容易融入群體，受到更少負面情緒的影響的一個重要方法是自謙，所謂自謙就是在事情發生前的謙虛（也可以給予原因以方便給自己後台下），這種自謙往往是一種高情商的表現，這裡為什麼說需要提供理由呢，請記住你的目的，你的目的是為了讓別人覺得你並沒有高他一等，而且也不是弱到讓他可以指手劃腳的程度。讓對方有一種凌駕於你之上的一種快感，而又沒有兩人差距過大的不屑（當然，前提是你要認真做好每一件事）不要在事後極力誇獎，會被認為是一種及其低級，膚淺的奉承方式，請不到任何的情緒調整作用。

先要看是不是自己做錯了吧。是自己的錯，就大方承認，並拿出行動去解決錯誤帶來的後果。

不是自己的錯，如果是當面指責的話，那可能是對方情緒失衡，把自己的火氣發泄到不相干的人身上是很不明智的做法，可以和他談談，提供傾聽的幫助。如果是對方刻意為難你，就是看你不順眼，那就沒辦法了，不要撕破臉，保持自己的風度，將對方的情緒引致最大化，最好有很多人在，將他放置在錯誤的一方，至少多數人都覺得是對方無理取鬧，那你就贏了。以後他再怎麼鬧，那也是小丑小鬧。

如果是背地裡說你壞話，那就讓他說唄。你當做不知道就好了。他和誰一起罵的你，你就和誰關係搞好就好了。最好的方法就是策動對方的朋友一起站在你這邊。畢竟私下裡說人壞話的，也不一定關係多鐵。

如果是我自己的話，我就懶得理。一向懶，懶得去計較，愛怎麼樣怎麼樣。我不理他，他再怎樣都是跳樑小丑。讓他的拳頭打在棉花里，逼得他自己放棄。

正在試驗大家提供的方法，前幾天看到一句話，你不能把世界讓給你鄙視的人，面對他人的指責，讓自己更牛逼吧。

說一個自己剛經歷的因為大一想豐富自己的經驗就在假期的時候在一個畫室教小朋友畫畫可能因為心太急又找不到方法有一天一個小男孩當著主管老師的面情緒劇烈的指責我對他們要求太高讓我覺得難堪的是主管老師就在我的旁邊我覺得很羞臊開始質疑自己那一刻也想過離開當時主管老師說「不管怎麼樣不論是同學之間還是同事之間指責對方都是不對的不管是對的還是錯的我們還是我們不會因為別人的指責而改變自己」不管是維護我的自尊也好還是穩定孩子們的情緒這句話我都很受用倒不至於把自己當成不一樣的煙火有則改之無則加勉這種道理你也明白最主要的是太玻璃心真的往後的日子都過不順如果你很在意對方你就改變如果是無所謂的人多一句關你屁事你會開心的多

首先你當然要欣然接受，另外你還可以順便讚揚一下他的"蘭花指"姿勢指得很優美

先在心中默數30秒平息怒火，如果對方說的對，改正。

如果對方說的不對，你就可以在指責中轉個身，背對他，對對面的同事比一個V。

清者自清

背對他就好了。