頭皮屑很大塊，用米醋洗的效果不持久怎麼辦？

01-06

後來買了把梳子梳頭，可能是心理作用有時候還會感覺癢。頭髮以前也是很油，現在估計是冬季，狀態好點了。還有臉上會起皮，尤其是T區，還有臉狹上。我這頭皮屑好長時間了，我這應該怎麼辦，去醫院看看嗎？看了好多知乎上說的，感覺越來越不靠譜。路邊那種皮膚病小門頭我也不敢去。我在北方城市威海，冰寒老大能推薦個方法嗎？

現已研究證實，頭皮屑與頭皮表面的馬拉色菌屬（圖1）異常增多有關，而醋並不一定能有效抑制這種微生物。

馬拉色菌(Malassezia spp.)是一種真菌，以前又叫糠秕孢子菌(Pityrosporum)。該菌屬包含多個種，還可引起面部脂溢性皮炎、花斑糠疹等。

馬拉色菌是一種酵母樣的真菌，因此處理頭皮屑的主要方法就是抗真菌。常用的方法：

采樂洗劑洗髮：西安楊森出品，主要成分為酮康唑，為一種廣譜抗真菌藥物。該葯屬於非處方葯，在藥店可以很方便買到。（注意：不推薦其它復配了激素類藥物的品種，因為長期使用激素可以導致對真菌的抵抗力降低而加重問題。復配激素的目的一般是為了緩解急性癥狀和癢感，例如各種「復方酮康唑洗劑」）。
二硫化硒洗髮：二硫化硒屬於抗真菌藥品，馬拉色菌對其敏感。可請醫生開具（此藥物味道難聞），藥店亦有售，商品名希爾生。
抗頭皮屑類洗髮水：通常採用ZPT（Pyrithionc Zinc，吡啶硫酸酮鋅/吡硫鎓鋅，寶潔旗下品牌常用）、OPT（piroctone olamine，吡羅克酮乙醇胺，歐萊雅旗下品牌常用）。

需要注意的是：

這些藥物或抗真菌成分，抗真菌作用與濃度（洗髮水類稀釋後抗真菌作用顯著減弱）、駐留時間（時間長滲透多，作用好）有關。因此，可以在洗澡前，把頭髮打濕後即先充分用此類產品按摩頭皮，不要用水沖。繼而洗澡。洗完澡後再行衝去。

其它關於頭髮的護理的常見問題可參見拙文：常見頭髮問題及護理

好吧，這是別人安利的，被我看見了，我就順手安利給你吧。

就是這玩意，我第一次洗以為沒作用，因為頭還是癢，還是有頭屑，後來，我一周用一次或兩次這個，剩下用普通洗髮水，頭髮不要太清爽，也許也因為是冬天的原因，不過試試又沒什麼，淘寶，23.5，就這個價格。

我就是在溢脂性皮炎下面看到的這個安利，就想著順手買下吧，因為康王好像停用會反彈，我就一直沒入手。

首烏無患子側柏等熬制洗髮水酵素來一蓋子充分浸潤搓揉清洗頭皮抓乾淨頭皮逐漸會好雖然不是立竿見影但是突然間發現就好了只要不是外面酒店用了很化學的洗髮水一般不會複發附上圖用了一陣子突然發現好了曾經各種用過確證脂溢性皮炎 ……為自己點贊遠離現在的工業石化產品老祖宗的東西天然的東西沒啥不好

我是從高三開始間歇性出現頭皮屑癥狀的，一般都是精神比較緊張、比較忙碌、作息不規律的幾天會出現，過幾天自然好轉。有時候突然厲害了就在頭皮上抹一點兒治療皮炎的葯，但是治標不治本。後來開始掉頭髮，這才開始真的重視，就去了中醫醫院。醫生說這屬於典型的脂溢性皮炎，我的癥狀就是頭皮屑多、頭髮出油、頭皮發癢、面部T形區出油、下耳垂耳根處脫皮。

然後看知乎裡面也有相關問題：