得了過敏性鼻炎是一種什麼樣的體驗？

01-06

本人過敏性鼻炎患者，突然受涼之後必然會噴嚏不停，表示每次打噴嚏停不下來都只好往廁所跑！因為怕嚇到辦公室的同事啊啊啊啊啊！

特別頭疼！尤其是當我發現過敏源是衛生紙的時候。

每天早上起來先來10個噴嚏壓壓驚

每次出門前，忘記帶鑰匙也不能忘了帶面紙

每次吃飯時，稍微遇到點刺激的味道，鼻涕直接停不下來

每天晚上睡覺先歪個20分鐘，讓鼻涕慢慢堵住一邊的鼻子，可以安心的睡覺了

同事領導隔2天就會問：XX你怎麼又感冒了

我:.....

不說了，抽紙用光了，我再去買幾包

看到這個問題忍不住想要回答了 = =
先介紹自己的患病背景，小學二年級發現常年鼻塞加連續打噴嚏，過敏原是戶塵蟎，之後就是長達近二十年的不斷拿自己身體做臨床試驗的治療過程。
首先，這是一項很折磨人的疾病，並且極難治癒，在了解這項疾病的過程中不乏認識到一些病友由於沒有很好的抑制住病情的發展，嚴重影響到了自己的正常生活，甚至發展到支氣管炎和哮喘這等嚴重的疾病。所以，對於這項疾病我是很嚴肅認真得看待它的，並對它充滿了畏懼和尊重，時刻提醒自己，要有不惜付出巨大代價來克服它的思想覺悟！
然後，就開始了我的治療之路，治療往往是從尋醫問葯開始的，收縮血管的藥物可以短時間使鼻子通暢，糖皮質激素能有效抑制局部過敏反應，抗過敏藥物可以是全身的過敏反應減弱，除了手術和最近幾年剛火起來的脫敏療法，幾乎醫生推薦的都去嘗試了，但病情依舊反反覆復。直到從南方到北方上了大學以後，出現了神奇的臨床表現，只要去到學校鼻炎完全恢復，回家三天後就開始複發，屢試不爽。然後開始比對學校和家庭的環境差異，氣候差異，最終將懷疑因素歸結為空氣，這也是一個令人絕望的因素。北方空氣乾燥，戶塵蟎不易大量繁殖擴散到空氣中，或者說北方的過敏原的感染劑量沒有達到令我發病的程度，而南方的塵蟎濃度分分鐘就讓我產生明顯的過敏反應。
最後，由於確定了空氣使我至敏，又得益於近幾年來空氣污染嚴重空氣凈化器熱銷，添置了一台空氣凈化器，每當過敏高發期使用，現在已基本能夠控制住我的病情了。最後提醒大家一下，由於鼻粘膜毛細血管豐富，用藥類似於靜脈注射，我已經不大敢使用各種噴霧了。最近測試骨密度我也處於臨界值，關於這個我想了很久，因為一直保持著運動的習慣以及良好的膳食結構，骨密度應該是沒有問題，但是前段時間了解到，糖皮質激素有一項副作用就是使骨密度下降。。。
最後的最後，我很推薦兩樣克服鼻炎的方式，雖然見效極慢極慢，但是一旦出現效果後可以逐漸得從根本上擺脫鼻炎的困擾。其一是用接近體溫的生理鹽水洗鼻，從鼻腔進入，從口中吐出，雖對炎症無效，但可以帶出吸附在鼻粘膜上的至敏物質。其二是堅持長跑或者類似的長時間有氧運動。也是一次偶然的發現，比賽後通過劇烈運動，持續一段時間的血液循環加速後鼻子會很神奇得變得通暢！這個方面的具體原理我不是很清楚，樓主因為長跑對鼻炎有奇效。。。不知不覺已經把全馬都拿下了。。。上帝為你關上一扇門，會為你打開一扇窗。。。雖然是繆用。。。但我還是喜歡放在這裡。。。沒有鼻炎我是肯定堅持不下來的長跑的。。。沒有長跑我的鼻炎肯定沒有現在恢復得這麼好。。。循環的因果使生活螺旋式得變好。
寫了這麼多希望能對大家有點幫助。

2017/04/20 更新一下內容。

距離上文已經一年過去了，這段時間以來鼻炎沒有發作過，期間有過一次感冒，噴嚏稍微多了些。長跑也一直在堅持中，已經成了一種生活方式。上周末也剛參加完一場半馬，偶爾出去旅遊徒步也特別感謝這段時間以來的堅持鍛煉，能讓我去感受大自然的美景，世之奇偉瑰怪非常之觀常在於險遠，而人跡罕至焉，出去看一些美景真的好需要體力的。。。

曾經以為不可治癒的疾病，就這麼在不知不覺中消失了，內心其實有很多感慨。那些在變化中你意識不到的變化才是真正的變化，是本質上有改變的變化。而那些立竿見影的改變，又有多少能夠長久？

鼻炎的感受就是：堅決不允許別人捏我鼻子！！

就這樣：

總的來說，鼻炎已經成為我生活的一部分了。

(以上圖片均來自於早先微博下載，如侵權請聯繫我刪除哈，十分感謝原作者對鼻炎患者的深刻理解)

犯病的時候感覺自己像個智障

總覺得舍友看我頻繁買抽紙的眼神意味深長。

看到這個我果斷進來了。

這種體驗就是生不如死。

首先是噴嚏，我個人最高紀錄是連續打了20個噴嚏，大冬天，打噴嚏打的渾身出汗。

然後是不能吹空調，對，38度，熱成狗，還不能吹空調，一進空調房必定打噴嚏。

其次是晚上睡覺只要躺下，鼻子永遠有一個是塞得，另一個永遠是有鼻涕的。各種吸。。

然後游泳只要一嗆到。。呵呵。。生不如死。

說多了都是淚，省略10000個字。。

不帶紙巾就會很方啊！

鼻子通時爽過吸大麻

剛剛半夜被鼻子煩醒了的人來描述了

我的鼻炎只在秋季半夜發作。算是幸運的吧，冷熱花粉什麼的都沒關係，過敏原貌似是屋塵蟎。會感覺鼻子里有一個東西，出不來卻不斷觸碰周圍的組織。因為在半夜，腦袋並不清醒，所以經常幻想這些東西：

想打噴嚏，想把鼻子用刀切開，然後拿鹽酸清洗一下裡面的膿液和紅腫，然後拿砂紙用力摩擦下，最後用生理鹽水沖乾淨後拿吹風機吹乾，再把鼻子另一半安上去，頓時世界清靜了

我之前一直沒有這個毛病，初一自駕去草原玩，由此開著車窗風吹的就開始打噴嚏···從那以後每年的夏天到秋天這兩三個月就會打噴嚏，流稀鼻涕，眼睛癢，耳朵癢，喉嚨癢··後來去醫院問了醫生才知道，這個沒辦法根治現在，得去大醫院查到過敏原對症下藥才行··同時還說要增強自身免疫力多運動··我就呵呵了我這麼一個愛運動經常打球跑步各種運動的人完全招架不住好么···不過醫生當時說換一個環境就好了離開過敏原環境，自大上了大學離開了內蒙去了武漢，過敏性鼻炎一下就好了··不光在武漢，感覺只要是在北京以南我都不會犯這個毛病···而且這個是季節性的，我一般在夏秋兩季犯鼻炎，冬春兩季完全OK···真是奇了怪了···

作為對冷空氣過敏的資深鼻炎人士。

夏天。

走進空調房:哦好爽好涼快好刺激啊欠啊欠啊欠啊欠啊欠啊欠.......

沒事我只是啊欠鼻炎不用關空調，真的不用關我不是冷，真的不用.....

好吧。謝謝(′?_?`)

對公司空氣過敏，我辭職了。

自從得了過敏性鼻炎，才知道打噴嚏也可以combo，而且是10連起步，上不封頂……還好，只是單機……

再後來，老婆懷孕期間得了妊娠性鼻炎（這個病是什麼鬼），就開始雙人對打了……

人原來有兩個鼻孔啊

從此，紙巾不外借。

早上別人被鬧鈴驚醒，被陽光刺醒，我被噴嚏打醒

每天的狀態就是眼睛流淚，一直擤鼻涕，鼻頭髮紅還可能會磨破皮……整個人沒精神，跟吸大煙一樣

躺下的時候鼻子還不通氣，早上會有一陣什麼都聞不到，那酸爽

1、特別怕過夏天，我自己在家裡只用風扇（得了鼻炎之後超級怕冷不怕熱有木有！），可是走哪都是空調啊！有的男同事怕熱把溫度設置成23、24度，把大廳所有空調都打開，我真是要死的節奏啊，每天去關自己頭上的，還要跟周圍人打招呼，怕人家嫌熱++。物業小哥也是勤謹，我關了他開，我關了他開aaa！不管去什麼地方開會，第一反應是帶條大毛毯，是的，即使在夏天去空調屋我必帶毛毯，不然一會兒就會腿部發涼狂打噴嚏。

2、也怕過冬天，雖然在北方有暖氣，但是冬天鼻子還是經常不通，出門玩就不用說了，一冷就狂打噴嚏，眼睛乾澀，不管在跟小夥伴礦街/吃飯/自拍都必須立馬停下來，幸好大家都已經理解我了，看她們同情的眼神就知道...

3、鼻炎病史長的人可能有這個體會：鼻炎絕逼的容易誘發各種併發症啊！

16年我因為鼻炎生兩次大病，一個是那段時間因為總是熬夜、辦公室太冷還沒供暖鼻炎犯了，然後呢，誘發了中耳炎。全程應該是「中耳炎及外耳道癤腫」。輾轉跑了好幾個醫院，北京中醫院，第一個就診的大夫是個庸醫，只給我開了個頭孢，連耳道最基本的消炎都沒做，後來加劇。北醫三院去了三次，掛的普通號，大醫院裡反而限制比較多，當時所有大醫院都不給輸液，可是我的炎症已經厲害到吃鹽酸莫西沙星片都控制不住的地步。耳朵各種化膿，一隻耳朵腫的幾乎合上聽不到聲音。最厲害的兩宿，因為太疼了，也因為生氣自己為什麼這麼衰，鼻炎沒好又添新病，一邊小聲啜泣一邊翻來覆去睡不著。每隔兩三天醫生只能看著炎症越來越厲害我疼得睡不著覺，繼續給我開藥力更猛的消炎。。後來終於忍無可忍，去了家附近的一個二甲醫院，終於碰到靠譜的醫生，最起碼看出來我的中耳炎是由鼻炎引起的。液輸了一周，病情控制住了，我沒有聾，耶！

第二次生病自己感覺也是那段時間工作太累，心累，加班並且心情不好，半夜開始燒，當時只是打噴嚏，去掛急診外科醫生只把我當做普通的感冒發炎癥狀來治，繼續輸液打抗生素，配合消炎藥吃。這個輸了兩天液不燒了，以為自己好了。奇怪的事情來了，發燒好了之後鼻炎癥狀加劇了，接下來的一周鼻子每天不通，感覺鼻子這裡像糊著一塊東西呼吸聲音很重，異常的艱難，那段時間正好媽媽來北京看到我的樣子也很心疼，勸我再去醫院看看。

一周之後我又去了北醫三院，這已經是很有名的醫院了，大醫院就是這樣，排隊2小時到了醫生那裡分配給你的可能只有1分鐘。簡單的照了下我的鼻子就給判定為過敏，我給她描述的鼻子癥狀根本沒聽進去懷疑，處方是兩盒開瑞坦+一個洗鼻水+內舒拿，開瑞坦是抗過敏的葯，這就是西醫的治法，吃了兩三天感覺有所緩解，但是怎麼說呢，鼻子上面感覺完全堵住，喘不過氣來的感覺還是在，有種醫生髮力方向不對的感覺。這時候已經一周多了，我的耳朵又開始輕微的疼痛，這是中耳炎前兆，我害怕了。

前方高能！思慮再三，我又去了上次治好我的醫院，掛那個老醫生歐陽大夫的號，我的救星來了！！雖然上來也是讓我抽血、拍片、做鼻內窺鏡檢查（特別疼，要把一個大管子伸進鼻腔深處，我一直疼的叫喚，而且因為我鼻涕太多看不清一共做了三次，鼻炎病人上輩子都是折翼的天使恩），可醫生會跟我講我鼻子現在不是單純的過敏，問我之前是不是有發過炎症，我想起來一周多前的發燒，對上了！因為雙側鼻甲充血腫脹，是之前上呼吸道感染沒有控制住的後果，至此我才覺得終於找到根源了，繼續輸液，在跟醫生討論治療方案時我特別生無可戀的問，我因為鼻炎輸了很多抗生素了，老了以後會不會生病用抗生素都不起效果。這個大夫認真看著我，從他老花鏡的縫隙里跟我說，姑娘，不管以後怎樣，現在你有的選擇嗎？再這樣下去就是鼻竇炎了。。我永遠記得他那個眼神，現在想起來都很動容，也懊悔自己因為工作太忙那段時間忽略了健身，身體才是革命的本錢啊！下定決心這次好了以後一定要繼續運動，好好跟病魔做鬥爭。

4、睡覺會因為鼻子通氣不暢，聽起來像打鼾，中午在辦公室午休我都會有顧慮，怕影響別人，也覺得如果發出一些聲音很尷尬。

5、隨身一定要帶足夠多的紙巾和口罩，不知道哪一捋冷空氣吹來，自己就會狂打噴嚏，淚流不止。我還會帶一個噴霧小瓶裝上純凈水，比如坐飛機特別干時對著鼻孔噴一下，內舒拿這種抗敏的葯也會隨身帶著。

6、家裡只要有人我就會開著空氣凈化器，鼻子已經如此脆弱了，少讓它吸點塵土之類。

7、最重要的是一種挫敗感，是一種「我已經如此慘不忍睹/努力了，為什麼就是治不好你」和「為什麼別人都可以隨便穿裙子我特么少套條秋褲就會死」的挫敗感，很懊惱，這也是為什麼今天6點鐘多突然醒了開始打噴嚏之後，我決心把我的經歷分享出來的原因，希望每一個身患鼻炎的你，看到之後能有所啟發：它來了，我們得接受現實，就是這樣。

會發現用過的衛生紙晾乾了還能用……

鼻子很敏感，一陣涼風或是灰塵或者不知怎麼的就會打噴嚏，打起來停不下來，鼻涕多起來了，鼻腔癢碰一下又陣陣酸痛，眼角也跟著癢起來了，沒忍住揉一下會更癢，眼睛發紅微腫，眼角出現分泌物，耳朵眼裡面癢卻撓不到，腦袋暈暈漲漲的，上牙堂後面也痒痒的，喉嚨有血的味道，感覺的到整個面部都發炎了，趕緊找出噴霧和口服藥，然後也沒有什麼用，臨睡前鼻子堵的只能用嘴呼吸，不敢那樣睡怕嗓子完了，如果有一個鼻孔通了真是謝天謝地終於能睡了，大寫的難受??