面膜真的有用嗎？

01-06

微博上說的，某專家說面膜不能被皮膚吸收，還會增長細菌

一片10塊錢的面膜可以讓你的女朋友閉嘴15分鐘

所有說面膜有用的，還信誓旦旦貼那麼多圖的，敢不敢貼一篇學術論文，有對照組的那種。證明貼了面膜，確實能好看，哪怕用第三方調查問卷能證明也行。

不過還是會有一堆人覺得這些狗屁答案說得好，畢竟絕大多數人，只想看到自己喜歡的答案。

敷面膜肯定是有用的，面膜是美容保養品的一種載體，服貼在臉上15~30分鐘，當保養品的養份緩緩被皮膚吸收後，即卸下來的膜，面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜，目前最高科技、載體細緻、容易被皮膚吸的是蠶絲面膜，一般活性成份為2.5－22%左右。

面膜原理就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

而且很多人都喜歡敷面膜的感覺,享受它帶給你的「輕鬆一刻」也確實不錯。推薦幾款我常用的效果比較好的面膜，估計愛美的姑娘多多少少都用過幾樣。

Ilcsi瑩莉詩七草面膜

這個是我嘗試的這幾種裡面最愛的一個，厚厚的就像是中草藥打成的泥，敷在臉上有些許的刺痛感（我一向很愛敷面膜時候的這種微微的刺痛感），很容易干，快乾了我就噴一層花水上去，再干再噴，大約20分鐘洗掉，臉色白凈，毛孔隱形，相當滿意！到早上狀態也很好！上妝也很服帖。祛痘印效果還有待觀察，不過鎮靜真的驚艷到我了，紅腫的痘痘基本一次就能下去。而且我發現這個面膜是狀態越不好的時候效果就越明顯。

Vichy/薇姿溫泉礦物保濕晚安面膜

太清爽鎖不住水分，太油會覺得不舒服影響使用感受，這款面膜是恰恰處於中間的那一種。在夜晚睡眠黃金期使用，修護，舒緩，減壓，促進細胞新生，持續給肌膚帶來水分，修復肌膚天然防護屏障。面膜蘊含礦物質的薇姿溫泉水，晚間保濕修護肌。第二天清晨肌膚狀態特別好，皮膚很有彈性，還很潤的感覺。

雅漾舒活舒緩保濕面膜

據說這款面膜特別適用於暴晒後使用，因為裡面含有雅漾舒護活泉水，具有舒緩和減少刺激的作用，增加皮膚的保護屏障，從而令肌膚能夠集中補水保濕，這款面膜鎮靜舒緩效果也是非常的不錯。

Caudalie歐緹麗葡萄籽清爽深層清潔面膜

這款清潔面膜能吸取不潔凈物質，使膚色明亮清爽、改善黯沉的膚質，複合保濕及嫩白效果，敷臉後肌膚光滑、潤澤。如果有人臉上的斑點、青春痘或紅腫現象，可在睡前使用潔凈面膜點於患處，隔天早上清洗後即可，能夠改善局部肌膚的狀況，減輕紅腫。

Filorga菲洛嘉十全大補柔滑亮澤面膜

這款就是菲洛嘉家著名的抗皺活膚美白面膜，還被稱之為十全大補面膜，因為裡面有14種維他命激活細胞活性，24種氨基酸促進蛋白質生成，4種礦物質延緩皮膚衰老，2種抗氧化劑防止自由基的形成，很多猛料。感覺對初期抗衰老很有效果。

ilcsi葡萄乾細胞面膜

這個面膜的緊緻效果真的是超級超級好，可是為什麼還把他放在最後呢，因為！他真的太容易幹了啊！姐姐我剛塗上回頭刷兩個知乎你就幹了啊！再噴水也不管用了啊，因為它變成了一層殼了，不過洗掉還是有驚喜的，就是我說的緊緻度高啊！覺得皮膚不夠緊緻的妹紙可以來一罐試試。

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面膜肯定是有效果的，就看你怎麼去用

假如說你是班級里的拖油瓶，突然老師晚上說要給你開個小灶，持續給你給你補補數學課一個月時間，到期末考試的時候你會發現，你的數學成績以前是10分，這次因為多寫了幾個數學的公式，提高到了30分，面膜也會是這樣的。

相傳艷后每天晚上就用雞蛋的蛋清敷在臉上，蛋清幹了後就在臉上形成了一層薄薄的膜，繃緊而又有彈性。早上起來就用清水沖洗，肌膚就柔滑光澤，白裡透紅有木有，而且保持青春光彩，永遠的十八歲。艷后在面部保養方面，可以算是面膜的開創者。

中國大唐朝「回眸一笑百媚生」的楊貴妃，她美艷動人，除飲食起居等生活條件優越外，還得益於她常用的專門調製的面膜。楊貴妃的面膜並不難做：用珍珠、白玉、人蔘適量，研磨成細粉，用上等藕粉混合，調和成膏狀敷於臉上，靜待片刻，然後洗去，說是能去斑增白，去除皺紋，光澤皮膚。看來簡便易做、效果明顯的美容面膜，很早以前便為愛美的女士爭相採用，不斷改進，沿用至今。

我父母是種田地的，夏天要在地里暴晒，皮膚黝黑粗糙，因為我做化妝品行業的，老爸不願意用面膜，說是女人用的，在我強逼之下，一個星期用來兩片，美白效果還真看不出來，但是臉上的黝黑的皮膚有了水潤的感覺，變化是非常明顯的。你如果是上班族，很少見太陽，皮膚好保養的也好，貼面膜也是有用的，就是你考試的99分，在補課效果上明顯度不高，但還是會有提高的，提高的不一定是分數，也許是你做題的質量和速度！看完自己考慮吧

一天敷兩片，一年敷700多片面膜，女神原來就是這樣煉成的！

范爺就是豪門自曝美顏秘訣15年堅持每日敷面膜

林志玲一年用掉1000張面膜！

為了美，變成面膜狂人的女明星比比皆是

而我們的朋友圈更是被面膜淪陷了，各種賣面膜的段子，放上范爺吃飯、走路敷面膜的勵志照。但一年敷700張面膜，就可以成為范冰冰第二，敷1000張面膜就可以成為林志玲第二了嗎?

其實並不是那麼一回事，亂敷面膜毀臉的人遠比多敷面膜變成白富美的要多的多。

我們來一步步深入說說面膜這些事：

面膜的原理

?面膜覆蓋在臉部15-20分鐘，可以暫時隔離外界的空氣和污染，提升肌膚的溫度，使得肌膚的含氧量上升。

?給皮膚的密集護理，膚質在短時間內調整到有光澤和飽滿的表象，這種表象在瞬間讓皮膚有剝了殼又水潤的感覺，甚至視覺上一些毛孔感覺都更小了。

那毀臉又是怎麼一回事？

天天敷，頻繁敷

敷面膜就是通過一個隔離的原理，讓皮膚獲得暫時性的好轉，但凡事物極必反，如果天天敷，就算是功效性最低的保濕型面膜，太頻繁也會給皮膚造成負擔，甚至是長痘痘、過敏。

所以如果你的肌膚不是異於常人(臉皮特別厚的那些)，范爺皮膚也是特別的耐受(hou)，就不要去折磨。

一個正常的頻率：

清潔類面膜一般每周1-2次

補水保濕為主的面膜貼一周最好也不要超過3次

當然還要考慮膚質和皮膚狀態：

如果皮膚特別乾的話就無需用清潔類的面膜，皮膚過敏的情況下最好不要敷面膜，畢竟是含有化學成分，如果是醫用治療型的則可以謹慎使用。

當然不排除少數人有超強的自我修復能力，這種能力並非人人都有，敏感和乾性皮膚尤其缺乏，而且不是永遠都能保持的，隨著年齡增長，自我修復能力會逐步下降，以我個人經驗，其中的大部分人早晚都會出問題。

面膜品質不好

一般的平價的面膜，大概就是10塊，如果這樣的價格他號稱有30ml精華液你能信嗎?一瓶30ml的精華液隨隨便便都能過百了，所以那能是精華嗎?

那是水+防腐劑+香精+一些其他的有刺激性的成分，不過敏的童靴敷著感覺還不錯，而皮膚敏感的童靴就倒霉了，把敏感成分加倍吸收進去。

更有些不良商家為了讓面膜在短時間內敷出超出常理的效果，添加熒光棒、甚至是鉛汞超標，這樣的傷害是不言而喻的。

那面膜可以捨棄嗎？

天天敷面膜是錯誤的，「面膜無用論」這些針鋒相對的觀點也出來了，那麼面膜到底是不是可以捨棄的呢？

我們總是容易從一個極端走到另一個極端。

據說面膜是起源於古埃及時期，古埃及王后就有用泥敷臉美容的習慣（在古代，只有王后才有這份殊榮，你與王后同等）。

因為面膜可以在短時間內讓皮膚看上去變好了，所以在一些美容院的護理流程中都會有敷面膜這個環節，隨著商業模式的逐步擴大，面膜的價格也越來越親民，由奢侈品變成我們平常一個日常的護膚步驟，當然不要跟我爭論那是因為你沒用過貴的。

以上，就說明面膜是一個合理的存在，它不能拯救你的皮膚於水深火熱之中，不能讓你的臉達到整容的效果，和美顏相機相比更是弱爆.

而我們不得不否認合理地敷面膜可以讓你的皮膚錦上添花，可以緩解皮膚變差，專業醫療面膜對於皮膚的治療還有輔助的作用。

我們應該敷什麼面膜？

在選擇面膜的時候實在有太多選擇了，以至於不知道怎麼選，想要解答這個問題，我們就要從自身的膚質、面膜的種類、品質上來看。我們先來了解一下面膜最常見的分類。

貼式面膜

※※第一片貼式面膜是今天應用最廣泛的無紡布面膜。，早在1993年的時候，當時已經成為寶潔子品牌的SK-II第一次將無紡布應用於面膜當中，推動了面膜使用方式的革命，被公認為是現代貼式面膜的始祖。

※※貼式面膜可以說是我們平時用的最多的了，方便，敷上個15-20分鐘，一撕就完事了，當然很多是標著免洗（如果你不洗怎麼上精華、面霜啊？）所以用清水洗一下還是很有必要的，畢竟該吸收的在敷的過程中都吸收了。

※※面膜貼的基材很多種，面膜液也是各種配方，看上去一片面膜貼，成本和功效相差很大。面膜貼真的想有功效，那自然裡面的液體才是最重要的。目前市場價20元以下的面膜貼，通常除了瞬間的保濕，很難保證真實的功效。

水洗面膜

最為常見的就是泥膏類面膜，深海泥、火山泥，是天然的皮膚污染吸附劑，加上礦物質、溫泉水和各種滋養成分，使得泥膜性質溫和而有很強的清潔力。同時，良好的殺菌、調理角質作用，還可以加速暗瘡癒合、溫和清除老化角質。

因為泥類自身具有容易腐敗的特性，所以通常加入比較狠的防腐劑和酒精防腐，敏感肌和屏障受損的肌膚最好避免使用。

水洗面膜里也不光是泥膜，還有乳霜型和著哩型的水洗面膜。

乳霜型面膜效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾凈即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。
著哩型通常也會對應一些美白、抗皺、去痘等功能的，總之也是需要對應膚質和功能訴求去選用。

睡眠面膜

聽上去就很適合那些懶妹子，睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，處於一個封閉的狀態，睡眠面膜通常都是粘粘的、滑滑的感覺。

小白幾點不成熟的小建議：

對於油性痘痘膚質的美眉來說，睡眠面膜無意識保養毒藥，平時敷個面膜都要小心翼翼，你現在還要讓我頂著一坨粘粘的東西睡一晚，大量的膠質成分不僅會影響皮脂代謝，而且產品中的油脂也可能加重蠕形蟎感染引發的暗瘡炎症。
不要想著塗的越多，吸收的越多，皮膚越好，因為皮膚可以吸收的東西是有限的，塗太厚只會讓你的枕頭、被子衣服上蹭更多。
免洗不是真的不用洗，睡眠面膜也不是一定要你敷著面膜去睡，如果覺得膩，或者肌膚不透氣，也是可以當作水洗型面膜一樣20分鐘就洗掉的。

剝離型面膜

撕拉式剝離會不會拉傷你的肌膚？拉大毛孔？這是很多人擔憂的，另外敏感，屏障受損，肌膚炎症，或者有創面，這些都是不適合的，現在市面上已經越來越少撕拉式的面膜了。

而更加柔和剝離的，有軟膜和石膏硬膜，但是調和的技巧比較高，多數在沙龍使用比較多。

不同肌膚如何敷面膜的參考

中性皮膚▼

適合多種面膜，但深層清潔面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜。

乾性耐受皮膚▼

1周1-3次面膜，清潔面膜少用，如果要用清潔面膜，一個月1-2次就足夠，滋養保濕面膜更適合，可以每周1-2次。

油性耐受肌膚▼

1周2次面膜，其中含果酸、水楊酸等成分的清潔類面膜是首選，避免高營養睡眠面膜，也可偶爾使用剝離型面膜。

乾性敏感肌膚▼

一周1-2次面膜，不用清潔面膜。舒緩的面膜貼更合適，要避免面膜液有刺激性成分。可以溫泉水大噴+面膜紙濕敷（這樣避免了防腐劑），也可以選擇油份含量高的乳霜型面膜。

油性敏感肌膚▼

1周1次清潔面膜，清爽控油型的面膜貼也可以每周用1-2次。相比含酒精和防腐劑較重的類面膜，泥類面膜粉的調和，可以避免刺激，又可以去油消炎。

SO 面膜並不是你的必需品，也不能替代精華、面霜，切忌貪多，選擇品質好的、合理地用才是關鍵，關於面膜的匯總大全下次再寫。

面膜是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

只要購買正規的產品，對皮膚沒有什麼傷害的，面膜使用之前一定要清潔皮膚，使用時間一般是15-20分鐘，一周使用2-3次即可，這一點要注意。

面膜是指當面？這個難度比較高。

絕！對！有！用！！！！

比如你第二天約會，這東西絕對立竿見影！可惜，好景不長

我就怕回答的人全是賣面膜的。。

有沒有用是結果主義，我們享受的是過程。

現在的姑娘們每天工作壓力那麼大，許多人日日夜夜對著電腦，一出門就是灰塵+紫外線十萬伏特一樣的傷害，還有各種各樣化妝品帶來的色素沉澱，肌膚不憔悴才怪。

為了讓姑娘們都看起來美美噠，特意按照面膜保濕、排毒、清潔三功效，整理了一些質量口碑都比較高的面膜，給愛美的姑娘們做個參考。

I.保濕篇

雅漾

說到保濕面膜，芙蓉蜜的上榜率簡直就是百分之兩百好么，看了N個測評幾乎就沒見過哪個帖子提到法國保濕面膜沒提到雅漾芙蓉蜜的。

世上保濕面膜多到數不清，而雅漾這款簡直是法國高性價比的忠實代言人。無論柜子里有多少各式各樣的面膜，總會有一支芙蓉蜜放著以備不時之需，尤其是經過一天的日晒後芙蓉蜜的修復效果真的是贊贊的。

保濕補水鎮靜修復，低致敏性簡直令它成為了最溫和的面膜產品之一。在每個有需要的晚上敷10~15分鐘，配合雅漾大噴擦去多餘的面膜，（睡覺的時候不喜歡臉上有殘留面膜的也可以直接洗掉）堅持一段時間皮膚就會得到很好地舒緩和改善。

成分方面主要起舒緩作用的是紅花籽油和雅漾活泉水；高純度礦物油鎖水；硬脂酸+三乙醇胺乳化；辛酸/癸酸甘油三酯類柔潤肌膚，配方基礎且適用於所有膚質。關鍵是第二天洗臉真的不會泛油這點真是太棒了！

歐緹麗

歐緹麗（Caudalie）這個牌子靈感來自波爾多的葡萄園，承諾在產品中最大限度的使用天然環保成分，堅決不添加苯甲酸脂類防腐劑，同時堅定地將品牌命名為：「護膚品行業道德原則」。

歐緹麗家的面膜系列在法國本土也是有著良好口碑的，我們就先從保濕的開始介紹，歐緹麗這款保濕面膜的質地有點點像面霜，密集保濕，減緩肌膚緊繃感，減少發紅敏感現象。令乾燥的肌膚得到呵護，恢復肌膚舒適感，使用後肌膚細膩柔嫩，光彩動人。眼部亦可使用。

歐樹

歐樹NUXE創立於1957年，是法國純植物美容品牌。結合現代科技和植物及芳香精油能量，創造出蘊含豐富天然活性成份的溫和護膚產品，細膩柔滑，精緻優雅，讓用戶感受源於大自然的輕鬆舒暢。一直以來堅持獨創，注重優選成分，不一味追逐潮流，最終成為法國天然美學的教主品牌。

可能是歐樹的這款面膜相對加入了更多的油脂，所以用完以後會有一定的油膜感，對油性皮膚的小夥伴來說可能不一定是心頭好，反而更加適合乾性肌膚的小夥伴。使用完之後的小夥伴們均表示歐樹這款真的很溫和補水，眼周也可以使用，用完之後皮膚變得更加水水軟軟的。

蜜葳特

Melvita創立於1983年，來自南法的自然保護區。Melvita是法國有機保養的先驅，亦是法國天然有機美容品牌中銷售量排名第一的領導品牌。這個牌子的花水也是早早地就受到了眾人的追捧。

當然今天還是主要講這個牌子的保濕面膜：有機高山玫瑰水凝面膜 (Masque hydratant infusion fra?che de roses)。淡淡的玫瑰花香在打開瓶子的瞬間就會撲面而來，略帶一分酸甜可人的俏皮，可以說這就是Melvita裡面的芙蓉蜜，可以在任何乾燥的情況下做急救面膜為肌膚注入水分，彙集世界各地多種最優質的玫瑰精華，包括由Melvita研究室自行研發提煉的法國千葉玫瑰花瓣精華，法國有機高山野玫瑰及大馬士革玫瑰花水及精華等。

乳液狀面膜瞬間在肌膚表面形成鎖水薄膜，促進肌膚細胞中心的水循環，為肌膚注入水分，同時鞏固肌膚的鎖水屏障，阻止水分流失。做到真正的水潤，是皮膚感受得到的飽滿及彈性！

II.排毒篇

歐樹

歐樹BIO天然柑橘維C排毒美白面膜 (Bio Beaute Masque Detox Vitamine)，嚴格來說這是一款排毒面膜，通過釋放皮膚的雜質有效改善面部膚色暗淡的問題，從而使肌膚恢復原本的白凈靚麗。

同時它也是BT awards 2014最受歡迎面膜獲獎者之一，桃金娘萃取、甜橙水、檸檬精油、甜橙精油配合達到排毒提亮的效果。

這款看起來跟果凍似的面膜富含有機橙細胞，橙橙的膠狀看起來就誘人有木有。洗完臉以後直接塗抹上一層厚厚的香橙面膜，避開眼周區域。用於塗抹的位置進行按摩，使清爽的凝膠會漸漸轉化成一個乳狀液以完美地去除所有的雜質。稍待片刻用水沖洗即可。一周使用一次或兩次。避免眼睛輪廓區域。

歐緹麗

這款歐緹麗即刻排毒面膜 (Caudalie Masque Instant Detox)，中國官網翻譯為：歐緹麗凈膚控油麵膜。相比於上一個bio beaute的排毒面膜，這款更主打的是收斂毛孔的功效，更推薦用在鼻子和下巴這些毛孔比較容易粗大的地方。

處於都市環境的小夥伴們總是多多少少面臨著壓帶來的肌膚問題，所以不妨考慮下這款面膜，蘊含的葡萄果渣可幫助肌膚深層凈化，加速排水，抗氧化；粉色礦物泥可清除雜質、吸附油脂、細緻毛孔；木瓜酵素可改善膚質、均勻膚色。

膏體呈土粉色，有效成分主要是膨潤土+植物油的組合，也含有薰衣草油、歐丹參油、香芹籽油等珍貴植物油。

III.深層清潔篇

聖弗蘭

需要深度清潔的肌膚那肯定得用凈化面膜，凈化面膜通常採用泥類質地，可以更好的吸附油脂，達到控油和收斂的目的。

一提到聖弗蘭，大家想到的更多的可能是它的花水，但是混油或者油性肌膚的小夥伴們注意了，聖弗蘭Magnifica系列的面膜也是你值得種草的一個系列。主打收斂屬性的檸檬薄荷有機植物精油，泥巴面膜+收斂凈化，含有甘油成分所以不倒拔干，比市面上許多泥巴面膜好用太多。

Cattier

Cattier，這個牌子真真不得了，1948的老牌子，是BIO護膚產品的元老級品牌（ELLE等雜誌推薦，有機純天然無添加無化學物質的面膜，在歐洲只有BIO字樣的才是純天然，表示95%以上都是有機成分），BT awards 2015最受歡迎面膜獲獎者之一，性價比高，便宜還特別好用。

成分也簡單實在：高嶺土、伊利水雲母、辣薄荷萃取、乳酸、荷荷巴，都是對混合型和油性肌膚適用的成分。

使用方法：可塗抹於洗凈的臉部頸部後，請避開眼睛周圍。也可使用在胸前部位等身體各個部位，10-15分鐘後，在面膜沒幹透前，以清水沖洗乾淨，然後依習慣搽上化妝水及面霜，一周2-3次。也可泡澡時使用該面膜，熱氣能讓礦物成分更好的被皮膚吸收。洗完之後皮膚更滑。

PS: 這個每次用之前都要使勁搖晃，使裡面的水和天然粘土充分混合在一起，面膜由於是純天然的，所以幹得非常快，建議在面膜里混合精油或者敷上之後手邊備一瓶噴霧，幹了就噴，10-15分鐘之後洗掉。效果不要太好哦！正規渠道購買妥妥的100以內到手無壓力。

歐緹麗

歐緹麗系列的凈膚控油麵膜(Caudalie Masque Purifiant)，能有效吸附毛孔中的多餘油脂和污垢，同時抑制油脂過度分泌，防止暗瘡和黑頭產生，同時收縮毛孔，使肌膚恢復自然光澤，倍感舒適柔潤，被稱為毛孔吸塵器。

適合混合性和油性肌膚，針對暗瘡和T區暗沉、黑頭現象。洗臉之後敷於面部10分鐘，用水清洗即可，每周兩次。

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好啦，說了這麼多，希望能夠對你有用吧！

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長細菌那個肯定是扯的已經被噴過了。我覺得一般片狀面膜,中日韓的這種十幾塊錢上下的,寫的那麼多功能就別指望了,就補個水. 面膜其實就救急用的,早上出門前敷一下。

我從去年開始用的日本一款面膜粉，已經用了大半年了，皮膚不容易冒痘痘了，毛孔也小了。不過面膜粉見效比較慢，我是用了一個月左右才感覺到皮膚的變化的。現在我身邊的朋友和我老媽在都在用。

配合黑框使用效果更佳

不吹本人男臉部皮膚極干用了各種補水的面霜都沒用但自從有一次用了面膜感覺皮膚得到了徹底的改變

有用啊我以前一直沒有護膚這個概念也不擦防晒認為曬不黑結果軍訓晒傷後開始敷面膜學生黨真沒什麼錢有錢也用吃的上了所以就在買了性價比超高的森田面膜真的是超級補水恢復的很快而且每次撕下來都好多精華從此以後我就獨寵森田面膜我敷的是台灣原產地森田面膜不是大陸版台灣直郵趕腳這輩子不會再愛別的面膜了！

我覺得有用吧，貼完之後皮膚水嫩嫩的，不貼就起皮乾燥啊!

我一向覺得所有的事情都可以從反面去論證正面，就像有人說的有些面膜致敏，下一句又說面膜對肌膚毫無作用，仔細想想這種說法不是自相矛盾嗎？如果真的毫無吸收作用，那為啥某些致敏成分會導致肌膚過敏……不就是因為肌膚吸收了致敏成分嗎，還有說面膜吸收效果差強人意，又提倡少敷以免肌膚負擔過重的，我想說吸收不好難道不是像范爺一樣動不動敷敷嘛，不過當然是好東西用越多越好了，像微商面膜之類的咱們還是越少越好

只要購買正規的產品，對皮膚沒有什麼傷害的，面膜使用之前一定要清潔皮膚，使用時間一般是15-20分鐘，一周使用2-3次即可，這一點要注意。

面膜第一個作用就是可以補水，其他的因種類而異