生薑洗髮水真的可以防脫嗎？

01-06

之前生薑生髮很多人信以為真，認為「每天用生薑擦拭頭皮，脫髮的地方就能長出頭髮」。不過現在，生薑生髮也遭到了質疑，因為有些人使用之後反而脫的更厲害了！

在了解生薑洗髮水可以防脫髮之前，我先給大家說下生薑是否可以生髮。目前關於生薑，有兩種不同的觀點。

一是：「挺姜」派【觀點：生薑含有姜辣素，可以刺激毛囊生髮】

相信生薑擦頭皮能生髮的大有人在，甚至不少專業醫生也會給你這個建議，這也並不是空穴來風。根據《中國植物志》對生薑的研究，認為生薑揮發液主要成分是姜醇 (Zingiberol, C15H26O)，姜烯 (Zingiberen,C15H24)，莰烯，水茴香烯，龍腦，枸櫞醛及按油精等。此外尚含辣味成分姜辣素 (Gingerol)、油狀辣味成分姜烯酮 (Shogaol, C17H2403) 及結晶性辣味成分姜酮 (Zingerone, C11H14O3)等。目前一般認為姜酚、姜酮、姜烯酚這一類化學物質都可以統稱為姜辣素。姜辣素的一大作用是擴張血管，促進血液循環，所以姜吃下去感覺熱熱的。以前很多小朋友淋雨感冒之後都會被要求喝薑湯，包括手腳冰冷的姑娘冬天用生薑煮水泡腳，都是這個道理。

正是生薑汁有刺激血液循環的作用，所以醫生認為它也可以刺激毛囊生髮。不少人頭髮細軟、頭髮生長緩慢，可能和血液循環不順暢有一定關係，如果用生薑中的姜辣素激活一下毛囊的潛力會不會能加速生髮？理論上還真是有可能的。

二是：「倒姜」派【觀點：生薑治療脫髮沒有權威醫學機構認證，而且還有「脫毛」的風險】

生薑治療脫髮的衍生產品雖然很多，但是基本都以洗髮水、保健品為主，基本沒有入葯的產品，所以生薑至少在醫藥學上並沒有得到真正的認可。此外，2014年南方醫科大學的一項研究表明，生薑的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛髮生長。6-姜酚是生薑中含量最為豐富的一類活性成分，具有抗炎和抗氧化等多種功效。研究人員利用6-姜酚處理頭髮毛囊，發現它能夠引起毛囊真皮乳頭細胞的凋亡，從而抑制頭髮的生長，並且動物實驗也顯示出類似的結果。因此，研究人員認為，6-姜酚不僅不利於生髮，相反，它可能在抑制體毛過重方面具有潛在的功效。

連中醫似乎也不支持生薑在生髮中的作用，因為生薑永久了會生熱，而脫髮又屬於熱性皮膚病，用熱性葯治熱性病，違反了中醫講究的「熱病用涼葯」原則，會出現類似「火上澆油」的惡果。看看，是不是有驚人的巧合？西醫的研究和中醫的理念居然都指向用生薑會脫髮這一結論。

眾說紛紜，真相如何？

首先需要說明的一點是，用生薑擦頭髮後長出頭髮的人，並不是沒有。在網路上對生薑治療脫髮效果的一項調查顯示，有33%左右的人覺得用完生薑後頭髮確實長出來了。這又是怎麼回事？可能有三個原因：第一是生薑確實有刺激血液循環的功效，而血液循環和頭髮生長是息息相關的，所以促進頭髮生長並不奇怪；第二個原因，很多人是因為斑禿才用生薑擦頭皮的，斑禿這種脫髮，即使不治療也能自己恢復，所以患者會認為這是生薑的效果；第三個原因，如果潛意識相信生薑有效，可能真的會產生一些效用，這就是醫學上的安慰劑效應——有些葯即便是真的沒有作用，但如果對於那些渴求治療、對醫務人員充分信任的患者，能在心理上產生良好的積極反應，從而改善人的生理狀態，達到所希望的藥效。這可不是什麼自欺欺人的說法，據文獻報道，由病人高度信賴的醫師治療，安慰劑對胃十二指腸潰瘍的短期療效最高可達約70%，在當今醫學，這種方法也有廣泛用途。

所以，從整體上來看，生薑確實有一定刺激毛囊生髮的效果，但同樣也有不小的副作用，這兩點都已經被證實。很多人之所以感覺生薑有效果，大多數是因為斑禿可以自行恢復、以及安慰劑效應，並不足以證明生薑的真實效用。結合利弊來看，一般不建議用生薑來擦頭皮。現在有一種米諾地爾成分的藥物，同樣是刺激毛囊生髮，但是效果比生薑更強、副作用比生薑更小，而且穩定有效、沒有異味，是外用藥物治療脫髮中的首選。

說了這麼半天生薑，那生薑洗髮水是否可以防脫？該類洗髮水也是應用生薑刺激生髮的原理來進行宣傳，生薑除了斑禿之外，其實效果也是一般，更別提生薑洗髮水可以生髮了。生薑洗髮水本質上還是一種洗髮水，它的主要目的是清潔，而且作用於頭皮時間極短，是根本沒有辦法改變毛囊結構進行生髮的。當然作為一種日常養護的產品，也是可以的！但不要把生髮的希望過多的寄託於生薑洗髮水之上。

生薑這個「偏方」反映了當前不少民間偏方的一個通病：也許真的有點作用，但不要不清楚就隨便濫用，很有可能弄巧成絀出現副影響。有些事情並不是說的人多了就是真理，現在網路時代，查一個信息遠比過去容易，還是多聽一聽不同的聲音，綜合判斷，這樣才能有備無患。

個人覺得意義不大，調治脫髮還是應該由內而外，還要看家族遺傳。本人25歲就開始謝頂，什麼韓勇9+9，張光101，霸王洗髮液，生薑擦頭，都沒啥效果。

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補充一下，葛優比咱人脈廣經濟厚吧，人家都治不好我們還是認了吧。

生薑煮水，洗頭。洗了一個春天。

1.不要太濃的水，直接沖，加入一點涼水。否則很辣，刺激頭皮。

2.水溫要正好。一般直接燒完，加冷水。或者等洗澡的時候，往裡面摻熱水。

我是用來止癢用的。洗完洗髮露後再用生薑水。出油會少一點。不過最後發掘，根源不在生薑水上。而是洗髮水，只要用了，就肯定出油多，就容易有細菌。後來直接買茶枯（粉），不用洗髮水了，頭髮落的少，頭皮再也不癢了。當然洗完有那種咖啡一樣的焦氣味，可以用檸檬或者柚子皮水過一次就很清新啦！洗的時候要有耐心，我這種燙過的長髮很麻煩，要慢慢梳通。不過疏通了就順滑了。

我還試過在姜水裡面加那種純肉桂的保健膠囊。效果也不錯答。不過不用洗髮水才是正解！

生薑洗髮水畢竟不是藥品，可以起到護髮養發生髮的作用，具體的效果要看具體洗髮水的含姜量，個人發質等因素。我們目前全家用的生薑洗髮水就不錯，粒粒薑蓉看得見，不是市面上的那種化學合成產品。v:protekevin88

我的頭髮是沙發加?自來卷，額頭髮際線有點高，頭髮兩側頭髮掉的厲害，通過姐姐種草了威萊雅的

薑蓉洗護，這個裡面含有生薑萃取，味道是檸檬的清香，洗了之後頭髮好幾天都不油了，之前兩天就得洗一次頭髮呢。配套的護髮素洗完特別順滑，也很好清洗。簡直會一輩子回購的洗髮水，哈哈哈。已經買給男朋友也在用了…這款洗髮水的成分是天然生薑萃取。

我覺得效果還是有的，長期使用肯定是有作用的。頭皮乾淨了才會減少毛孔堵塞引起的脫髮。

管不管用要看這個產品裡面有什麼成分，適合不適合你的情況，沒有哪一種的百分之百完全有作用的。同事曾使過籬籬本草，現在已經基本上恢復了。另外少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的洗髮用品。

如果你承認一個人從小到老都會在意自身的儀錶說法成立，如果神奇的國家發明了神奇的治療禿子的神葯為真，請看各屆國家領導人。

自然莎生薑洗髮水可以去癢，去頭屑，長頭髮自己可以感受下，加我 afxh520

有人推薦用姜醫生洗髮水，我準備買，不知道有沒有用啊

都是一年前的回答了，不知道樓主自己有沒有試試生薑洗髮水。我是女生，今年3月份開始用一款生薑洗髮水，對我掉頭髮的癥狀緩解了很多，並且頭頂長了很多新頭髮。當然，同樣的方法對你有沒有用，誰都沒有答案。我的經驗供你參考，最後還是要自己嘗試，最起碼這是件沒什麼風險的事，有用的話是驚喜，沒用的話也不會更糟糕。

是可以的，你要堅持用，不是用一次就可以預防了，長期用才有效果。我用了一年多，感覺不錯，發質改善了很多~~ 我頭髮比較稀少，很油，用了姜發水之後頭髮掉發少了，還有新頭髮長出來。