怎樣教從來沒接觸過撞球的女生打撞球？

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謝@maggie邀請：

找個會打撞球的男生教你，在他在你身後幫你調整站姿、握桿時的感覺多美好啊!

下面介紹一些對初學者比較實用的技法。

1.最好的出桿法為：當你已準備好要出桿時，先暫停1.5秒，此時如感覺一切都很好時，再出桿。但如感覺不對勁時，則應站起，再重新作好瞄準程序。千萬不要在你已擺好站姿後才調來調去。

2.架桿時應站(蹲)多低？事實上，站稍高點有其絕對優勢，讓你更能看清楚母球跑的角度，但你決不可犧牲你的準度。再說，這是一種個人的偏好。別因太懶而站的太高，也別因你認為應站低一點而折了腰。適合自己的才是最好的。

3.當技術不穩定的時候，不要太注重局部，如手腕，握桿等，建議注重整體的舒適度。

4.練球時間跟據自己身體情況，不宜過長，否則越練越累，越練越不穩定。

5.你出桿的直與否直接關係到你的準度。所以你要多練習你的後手，也就是握桿的那個手。

6.打撞球時，放鬆很重要。

這是個好玩的問題。經常一個人練球的妹子來強答啦。

背景是在學校球房，球台很緊張，所以我就窩在一個看起來要打完的漢子旁邊等著。

然後漢子非常好心，問我會打嗎？

自然是回答，會一點。

然後他開始熱心滴教我架桿。

然後我很配合地架了一下。

然後漢子好高興，是啊是啊，就是這樣，我們試一局吧！

好啊好啊！

然後我始終忘不了他看著我清台時的眼神。

哈哈哈哈哈哈哈哈，好玩！

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附上俺鄉下老家的私人撞球桌，希望將來城裡也能買的起大房放得下桌。

撞球這項運動里，女性絕對是一道亮眼的風景線，這也讓越來越多的女生開始喜歡上這項運動，男生自然不能錯過親身教學的好機會。那我就亮出一篇來自神秘朋友的秘籍，這是從女生的角度給大家說的女生打撞球的一些體驗及姿勢注意事項，男同志們得抓緊機會好好學學啦！

女性打撞球看重什麼？

興趣為先

在各種運動中，女性尤其需要受興趣驅動。撞球皇帝亨得利說過：「只要我想打,我就能堅持到任何時候。」那要是不想打，是任何時候都無法堅持。所以男生們，如果身邊女生流露出一點對撞球的興趣，千萬要捕抓好這些機會。能安靜看你打幾個小時球的，可以拉她上場嘗試幾桿了。嘗試總要有的，萬一喜歡上了呢？（小編說的可是喜歡上撞球）

球伴為重

實際上如今很多球館對前來消費的女性都給予不同程度的優惠，但女性獨自前往球房的情況並不多見，因此男生記得多主動約女生，千萬不能嫌棄她們球技不佳，但也不要把她們當成小孩子一樣教學，將她們視為球伴，讓她們多嘗試獨立打球，這樣她們才會慢慢感受到圈子裡的情誼和撞球的獨特魅力。

技巧為輔

對於很多女生而言，高低中桿，知道；扎桿跳球，聽過；旋轉加塞，什麼鬼；兩庫解球，能吃嗎？其實能進球就很開心，她們聽得最多的一句話是「大力出奇蹟」，對一系列技巧都是門外漢。如若一開始你就在撞球桌上大談母球的走位或者如何布局與破局，只會適得其反，令女生對這種運動望而卻步。我建議剛開始教技巧應從打進簡單球到高低中基本桿法，循循善誘，如此一來女生打球的信心才會慢慢建立，同時也可以彰顯男生的耐心，對不？

女性打好撞球的第一步：

打球時女性彎腰起身間自帶迷人屬性，正確的打球姿勢更是增魅不少，因此不管從技術要求還是個人魅力，姿勢都是得認真學習的。下面介紹幾個簡單的入門姿勢。

入位

圖解：站好（看進球線）—邁右腳（右腳中心落於進球線，與進球線呈45°）--左腳邁向左前方（腳尖與開球線大致呈35°）--左腿彎曲右腿筆直。

握桿

圖解：用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球杆套在圈裡面，注意握桿時一般只需拇指、食指、中指緊貼球杆，另外兩個手指則是虛握，同時無需故意發力握緊球杆，依靠手指與球杆的摩擦自然帶動球杆運動即可。

手架

圖解：一般手架為手平放，五指張開，關節處微微隆起，大拇指上翹靠近食指，用以固定球杆。

球進不進對入門女生來說根本不重要，首先姿勢得美是不，標準的打球姿勢足以讓女生舉手投足之間盡顯優雅貴族氣質。

所以，如果你是女生，那還等什麼，馬上去體驗一把撞球的樂趣，你肯定會喜歡上它的！如果你是男生，那我只能幫到這了咯！

經驗派來了。我是如何做到的讓從來沒有拿過球杆的女孩子，到一個技術不錯的水平，目前還在迅速進步中：

我看大家都是從技術上來回答的，哈哈，苟且說說自己的看法吧：

1、首先帶她去撞球廳，觀看一場比賽，可以適當提示掂掂球杆之類的，簡單模仿一下高手的姿勢，然後看看她的興趣；

2、只要她不反感，理論上都應該可以進入下一階段的學習了，然後正式開始；

3、第一次帶她去練習要注意：不要太過顯擺，要用最基本的桿法，打幾個漂亮的求就行了，讓她發現這個運動的魅力，但是又不能讓她覺得遙不可及；

4、從最基礎的姿勢入手，告知即可，不要強求，以免引起反感情緒，多鼓勵她，比如像個打球的胚子等等……，萬不可上來不仔細教授就硬梆梆的說：看我打，你學……基本就廢了；

5、前幾次練球基本保持同樣的節奏，不求成，只求她能在不反感的基礎上培養那麼一點興趣，並且能夠做出基本動作姿勢，能打入近距離直球即可，同時自己別炫耀，別玩花兒，要沉住氣，陪她玩最基礎的；

6、一般剛開始玩兒的頻次不要太高，頻次太高進步速度如果不快，會打擊她的學習積極性和自信心，如此兩三個月後，再從基礎的標準上提高一點要求：姿勢更標準一些，出桿更穩定一些，短距離直球更正一些；同時倆人玩兒時候，不要過分炫耀球技，要保持最近本的桿法，並為她「擺好」下一桿球，逐步開始有進球的機會，鼓勵，進步很快等；

7、如此慢節奏的過程要減持四五個月，不要給予求成，倆人玩兒不要一直贏球，有贏有輸，給她留足時間和空間，除了關注她的球技，更多關注她的興趣、信心和對你的態度；

8、如果以上過程比較順利，恭喜你，基本可以確定可以進入實際練習階段了，逐步教她簡單桿法，簡單角度球，最後在考慮走位等難度較大的技巧；

只要她有了興趣，水到渠成，但是玩兒的過程要控制節奏，看對方的球技控制自己的打發，不要突然之間讓她覺得原來你一致在故意放水，即使要讓她看到差距也是偶爾一次半次，然後下次很好的恢復原來的節奏，直到她的技術基本可以達到基本技巧和基本桿法很熟練了，興趣也就培養起來了。

剛好昨天作為「從來沒有接觸過撞球的妹紙」被教了，感覺整個教學過程還是比較順暢並且是學的很有收穫的，學了一個多小時很開心，從妹紙角度認為俺師父教的是比較成功的…這樣不就對了？嘿嘿第一次答題好緊張～因為確實是初學者，也不會很多專業的術語名稱，組織語言比較弱，見諒～

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1.首先我覺得，你應該要對自己的技術有把握，至少在示範的時候不要有太多低級失誤，當然如果你能做到回回二話不說一桿進洞乾脆利落那就帥呆了！可以忽略我這段話了好嘛（≧?≦）反正我覺得他打的時候那個自信各種帥～如果現在心裡特緊張就先別急著約女生教她，快去練練手～不然技術有點渣還要教人容易給妹紙自大還尷尬的趕腳…可能反效果喲～

2.確定妹紙比起逛街電影吃甜品這些消遣外也確實很想學撞球～興趣是最好的老師嘛～當然興趣是對你本身還是對撞球這些細節就不需要要在意了～哈哈八卦一下你肯定是對她有些興趣不然也不會還來求助問怎麼教了～

3.對於女生而言，環境也比較重要喲，可以選擇相對環境安靜乾淨些的球室，如果你打算和她長期教學一起玩，辦卡優惠很多，去的環境挺好的不算特別安靜，但是氣氛很好，沒有什麼煙味（相信大多數女生還是反感煙味的）

4.可以選擇適當偏僻的球桌（最好是球洞比較大的辣個桌子～初學者信心樹立很重要的啊～嘻嘻），再者嘛初學者總是有出現很多老手看來無語的失誤，不那麼容易被別人看到可以避免女生緊張，同時也避免你自己表情尷尬，還可以避免妹紙太容易看到比你還厲害的高手，相形見絀給你自己減分哈哈

4.選好位置呢，體貼可以適時展現一下了，準備點飲料，如果你清楚妹紙口味呢，不用問直接點單可帥啦，不清楚就問問唄。哈哈然後開始教吧。首先選桿，至於怎麼選啊，這種我就不懂了，妹紙初次接觸應該和我一樣小白，不用說太多，淺顯的提一下基礎的就可以，如果你也不是很懂也沒關係知乎里有很多關於撞球的專業回答，可以去看看，選個不至於太不順手的就成。朋友有自帶的桿，原本一開始給我用，桿身確實很順滑但是桿頭太小很不容易打准重心，有挫敗感，不適合新手。所以說，不一定給她價高質優的就行，適合的才是好的。

4.然後是基礎的動作，握桿的位置判斷，姿勢要領，這些要說清楚到位。這就是考驗你表達能力的時候，如果你不懂表達也沒關係～知乎有高手～去搜搜模仿一下，我剛剛看了下，朋友說的和那些基本相仿，知乎的部分回答還更專業，你也可以選擇直白淺顯的表達，同樣更適合小白理解。一個正確的姿勢方法對後續學習還是挺重要的。和我們一同去的另一對情侶朋友，男生基本就是個女生對打鬧著玩，沒有特意講很多要領，我和她都是初學，到一個小時以後我就可以清楚發現她不正確的方法帶來的弊端，對打了兩局，撇開運氣，在技術上贏她還是挺方便的。當然我這麼說也沒有不屑的意思，他們也打打鬧鬧玩的很開心喲，如果沒有想要真的學打撞球，只想增進感情樂趣的話，那目的也是一樣達到了( ^ω^ )。只是對我這樣確實很想學好打撞球的而言，我更喜歡朋友的方法。

5.練球，正確的姿勢需要在不斷的練習中修正和鞏固。朋友的方法是取了球依次排開，先示範讓我學會瞄準動作，然後試著讓我自己把球打進洞。咳！小女子有幸在中學時代沉迷過qq撞球…還算有點「虛擬經驗」嘿嘿所以像這樣單純的瞄準出桿進洞還是學的比較順利的，當然也有跳球啦打偏啦力度掌握不準確這些缺乏實際體驗而出現的錯誤，而你在這時候要做的就是修整妹紙的動作，握桿位置，擺臂幅度啦，俯身角度等等，並且盡量快速判斷出妹紙每次失誤的原因和相應的修正意見（又回到1.中所說，這個需要你本身有一定經驗基礎），注意表情，溫暖的微笑啦（≧?≦）不要讓她覺得你有無奈，語言要詼諧幽默有耐心，適時表揚進步，教學要以鼓勵為主～依次排開逐個打進洞這個方法的好處就是，容易進洞，起點低有鼓勵意義，而且不同的球進洞角度不同可以逐個講解應對不同位置的球怎樣「下手」，相比較開一局邊打邊講更有效率。

6.當你估摸著基礎強化練習得差不多時，可以開一局兩人對打了，記得手下留情啊親！打得過程中切忌太求勝，這個時候你輸呢妹紙也不會減你分，反而很開心。對打得時候呢，你可以幫助妹紙選球，分析打球的角度力度和後續的停球策略啦啥的。菜鳥都不會縱觀全局啊～不容易看清局勢，你需要即使指點，我在打球的時候，如果他不給我說，就有點茫然，給我適當分析後就可以打得比較精準。當然還有一些必要的比賽規則可以在這些時候適當滲透。如果恰好妹紙比較有好奇心，經常就不同情況問你，學習過程更加歡樂和諧啦哈哈這樣下來還算是學的比較快的，除了那些小時候玩遊戲時就不容易進的角度，我在瞄準的時候覺得能打進的基本都成功了。誇我一個小時學到這樣是天賦異稟～～～容我得瑟一下哈哈。管他打的時候有沒有故意讓我呢，反正開心就對了哈哈～

7.到這裡呢基本教學就差不多了，休息一哈～喝個飲料聊個天，再和其他朋友打著玩玩，你也可以用實力和朋友玩幾局啦～初次撞球學習算是愉快的完成啦。然後送我回家，一路上誇我很聰明，看得出他也很開心。當然無論是不是哄我，都滿足的啦～很感謝耐心地教的很細緻有效，讓我學會了又多一項活動，而且學得很開心，感覺很默契。所以呢，題主千萬不要吝惜誇讚啦～回家的時候多多誇獎下，相信這樣學下來，妹紙也會很感謝你喲☆*:.?. o(≧▽≦)o .?.:*☆ 然後歡樂結束今天的學習約會吧～之後還可以繼續邀約一起玩哈～

到這裡差不多就啰嗦完了～沒有啥技術性的指導，只是從女生角度友情提示試圖幫助題主讓整個過程學的更加輕鬆快樂。祝君順利開心～(*^_^*)

大二的時候擔任學校撞球社團的副會長。

每年都要面對大量想學撞球的零基礎的學妹。

撞球社團大多數都是男生，小學妹們害羞，也不敢讓他們教。我的學校男女比例接近2:8，男孩子數量少，而且顏值普遍......低。

我就成了學妹眼中看起來很友善（其實並不）的學姐。

面對從沒有接觸過撞球的小學妹，我會從基礎的站姿、手架開始教，讓她們先適應一下。然後根據接下來的熱愛程度和堅持的時間做一個判斷，再決定要不要繼續往下教。

撞球不像手機遊戲，幾分鐘就能入門，一定要抽出大量時間來練的，不然很難進步，就算天賦異稟不勤加練習也會手生。教小學妹打球的時候，主要以示範和鼓勵為主吧，不能打擊她們學球的信心。不然三分鐘熱度三秒就被磨沒了。

平時想學球愛打球的妹子約我，我都會逃課去陪她們，尤其是漂亮的小學妹。練球很苦，很多女生堅持不下來，大多數人只想打球的時候起來優雅動人，可以裝一波嗶。每年納新大概上百人，男女五五開，能堅持打球一年的女生，每一屆能有一個我就謝天謝地了。

和開球廳的朋友閑聊，球廳生意越來越不好，都是因為大家都去玩某農藥了。唉，00後就要來上大學了，打手游的越來越多，打撞球的人越來越少了。我越來越難撩妹了......心酸。

根據我多年種田的經驗......

女生對於電視劇逛街吃東西的熱情要遠遠高於撞球，如果非必要，陪她們逛街看電視吃東西吧...

如果她真的想學，那肯定是醉翁之意不在球......

那麼就開始教程吧：

1 從美式撞球開始，先找比賽錄像給她看，九球皇后潘曉婷曾經出過一個九球的初級教程，基本上是針對女孩的，http://www.google.com.hk/search?tbm=vidclient=aff-cs-worldbrowserhs=7C8hl=zh-CNsource=hpbiw=1438bih=785q=%E6%BD%98%E6%99%93%E5%A9%B7++%E6%95%99%E7%A8%8Bgbv=2aq=oaqi=aql=oq= 至於為什麼先從美式開始，因為十五球的桌台小，球多，規則也簡單，如果這裡失敗，請跳至最後一條

2 關於鳳眼手架......非常適合女孩，因為她們不常打，用卧手手架的話，會害怕磨手，不敢用力，而且這樣她可以專註於握桿的手，控制力度和方向，如果這裡失敗請跳至最後一條

3 關於姿勢，右腿綳直，左腿彎曲，腰下彎到上半身和球杆平行，最好下巴能貼到球杆

4 關於瞄準，建議先空桿練習，對準一個點，反覆的打，握桿的手養成習慣，出桿的時候就不會抖，如果這裡失敗請跳至最後一條

5關於推桿和縮桿，你只要告訴她，推桿白球跟著往前跑，縮桿白球向目標反方向跑就行

6 重複234，重複234......如果這裡失敗請調至最後一條

7 關於走位和旋轉...不知道該怎麼教，初級階段也可以考慮忽略這一條

8 陪她逛街看電視吃東西......

教女生打撞球大致分成兩種，一種是女生對撞球有很大的興趣，願意花時間和精力在這件事上，另一種是希望跟朋友出去玩的時候能參與或者露一手，不會花太多心思在撞球上。

目前我接觸到的女生大部分還是以後者為主，所以著重講一下這類女生怎麼教。

想要成為一名高手，需要付出很多，但是大多數女生的要求其實並不高，把球打進。因此在教這種女生打球的時候，就是在最短的時間內將把球打進的方法告訴她。

打好撞球什麼最重要，我認為是姿勢。一個好的姿勢是基礎，無論多麼精準的擊打，精妙的走位都是建立在正確的姿勢上。關於姿勢，我推薦2c撞球教室的姿勢，把人比作鍾，把腳的位置用時刻表示出來，更加容易理解。趙豐邦張明雄2C花式撞球教程姿勢的學習大概控制在20分鐘，以從站立到準備擊球能獨立而且準確的完成為準。

在學會姿勢後，開始單球擊球練習，重點在於擊球點是否在正中心，擊球過程中動作是否變形，這時必須要在身後不斷糾正動作，以加強身體對正確動作的記憶，同時教授三點一線的瞄準法則。此階段大約20-30分鐘，一般半台可以達到八九成的進球率就OK了。

然後開始直球擊球入袋練習，瞄準目標球的中心。增加一個球使擊球準確性的要求提高，稍加練習後能夠漸漸適應，能達到半台八九成進球率即可，時間大概20-30分鐘。

接著是角度球練習。我推薦用最基礎的虛擬球來講解角度球的進球原理，幾乎所有的撞球教學視頻都有。目標球盡量靠近袋口，以找感覺為主，時間大概30分鐘。

一般來說，正常的妹子教到這裡基本可以掌握把球打進的能力了，最後把撞球的基礎知識講解一下，教學也就可以結束了。

這種教學模式我已經用了許多次，循序漸進，妹子在練習的過程中能不斷體會到把球打進的成就感和提高難度後的挑戰性，不容易產生放棄的念頭。作為從零開始的教學，能把直球和簡單的角度球打進，這種效果已經可以接受了。

當然，學習之後適當的練習是很有必要的，要提醒妹子多跟朋友出去來打打球（也是給自己創造機會嘛）。

以上

我就是妹子，感覺打球很帥，絕對純粹學球，看了這些回答想是有多鄙視女生

雖然題主你問的是怎樣教……我作為一個妹子，只想說，如果我願意讓一個漢子教我打撞球，大半興趣真的不在撞球啊……我只想他彎下腰曖昧又溫柔地靠近我指導我姿勢就好了，然後擺球讓我體會下什麼叫一桿進洞……教妹子打撞球明顯是增加skinship的機會嘛……

(我是不是跑題了……其實我是上知乎搜索如何通過學打撞球靠近男神的……無視我吧&>///

作為從完全沒有接觸過撞球到被男生教會的妹子，前來回答問題。

如果你是大牛，請用專業的姿勢、神一般的走位思維，做出一個模範榜樣。同時鼓勵她可以達到這一成果，也坦言自己一步步練習過來的，基本上有點興趣的妹子會願意嘗試的。

如果你水平自認不是大牛，但教妹子入門完全沒有問題，請多多走親和派路線，認真解惑，對妹子一開始遭遇的挫折多多安撫。

第一次教妹子打球，重中之重是鼓勵！鼓勵！再鼓勵！

（前提是你的目的就是教會她。。。O__O"）

1. 最好找個環境稍微清凈點的球房，妹子一般太怕煙味。

2. 先解釋基本規則和名詞，用言語來化解妹子對撞球的陌生感。

3. 再教握桿和擊球姿勢，請多誇讚她的姿勢優美（專業不專業的who care啊，女生只要美就可以好么╮(╯_╰)╭）。

4. 第一次玩兒，妹子總會擊球失誤，請鼓（qi）勵（pian）她「這是走位，凸顯了戰略思維」。一般妹子都知道是自己玩得不好啦，她也知道你這樣說是在找台階，窘迫感會少很多哦~

5. 教學結束，請說「會打撞球的女孩子很吸引人」之類的話，來個完美的尾值吧~

最後感謝下教會我打撞球的各位漢子，遇到笨妹子，乃們辛苦啦！:)

女生打撞球，有的女生很苯的怎麼教也不會，最後還是不學了。我就是一個會撞球的女孩，我也教過女的撞球，但是他們真的好苯，教他們撞球，首先他們自己就要有自信心和耐心，要知道撞球不是一下就能學會的！要從基本的開始，拿桿姿勢，打球的姿勢，打球的技巧，還有撞球的基本知識，都要知道的！還要教旋轉，左旋，右旋，扎球~！~！~！~很多拉

大力出奇蹟！

若是妹子對撞球感興趣，那莫還有教的可能。

若是妹子根本沒興趣，是為了來球房裝逼或是陪男朋友來玩的，真的！教！不！會！好么！尤其是軟！妹！子！請問！你吃飯了嘛！那個手就真的架不起來嘛！手架架不起來！怎麼打！球！教的我心痛。。還有姿勢。。好吧，那種身材好長得美的型，你怎麼站都養眼～～

瞎bb了半天。。我發現，其實我不會教人打球，可是姐就是有天賦。bite me噢耶。

作為男生，需要手把手的教。

首先要做的不是確定她確實不討厭打么？...

其次就是告訴她基本站姿和規則

再次就是要想盡辦法不漏痕迹的讓著她

最後回頭看看第一條，如果是討厭，那請你放過那女孩，我來。

第一步：按照下面的造型拍一些照片：

比如這個：