生物研究生的真正生活是怎麼樣的？(一天的行程~)？
普通211大二生物科學師範在讀，女生，目前成績排名年級百分之前六。大二進入分子實驗室做實驗，體會到真正的實驗室生活，本科生很難有切實的科研想法，基本就是師兄在帶，現在初步實驗步入正軌後，覺得每天的生活忙碌無比。
我的一天，早上六點半起床，偷偷摸摸的出門(室友都還在睡覺)，去實驗室，配培養基，滅上菌。然後洗瓶子和板，去上課。下課後又來實驗室，倒板，進組培室操作。。。然後期間包含各種菌檢，pcr，電泳，以及各種提質粒之類的按部就班的實驗。一忙就忙到晚上十一點寢室門禁才回去。生物本科生課也多作業也多，我真的是覺得自己實在太忙了。喘不過氣。最關鍵是覺得自己沒有得到真正的提升。我想學英語，想鍛煉身體，想好好看書，想好好寫作業，想好好練琴，想偶爾看看電影。這些在我進實驗室之後都變成了幻想。我也想看看文獻之類的找找想法，可是每天的事情多到爆炸我真的有心無力。
因為我不是真的熱愛生物吧。不斷的實驗失敗後以及每天洗瓶子的空閑就開始思考人生，我為什麼這麼忙？忙得有意義嗎？這些實驗又不是我的想法..我只是一個搬磚的呀..我還要搬多久的磚？我真的要在生物這個行業再讀三年碩士嗎？我確實是不反感實驗，確實適合清冷的工作，我也知道本科生才進實驗室當然是從零開始，可是我不希望我碩士時候，忙忙碌碌，發的文章水平還不高，也不希望我就業的時候四處碰壁。我現在很明確自己不會讀博，想碩士跨考轉專業了 。可是今天和師姐聊天，問師姐忙嗎？師姐說，沒有啊，我研一時候可閑了，研二也還好呀。哦我同學，做生態和分類的，也更是閑得不行。。。我真的很震驚....所以生物研究生的生活究竟是怎麼樣的？我媽媽說我爭取保研吧保本校然後拿個文憑出來回去當高中生物老師，輕輕鬆鬆的多好。她不希望我跨考考研，覺得那樣風險太大 。突然真想按媽媽這麼說的就這麼混吃等死啊。。。可是對於生物這個專業來說，真的可以混吃等死嗎。。。求罵醒(?????＿?????)(ps我認認真真看過生物專業的就業前景啦，大家都號召早脫坑早超生，可是我就想聽聽生物碩士的生活是怎樣的，生態啊，環境啊，細胞啊 ，微生物之類的，是不是像我想像中的忙到爆炸，還是像師姐說的閑？...我真的很不相信....我可能和師姐不是一個實驗室的吧喂！難道是兩個空間的實驗室重疊在一起我看到的師姐只是幻影？.我感覺實驗室的師兄師姐都超樂觀超愛生物的樣子....)
早上八點多自然醒，慢慢在家煮個咖啡做個早飯吃完後騎小破車半小時，大概十點到實驗室。
到了之後有時間緊急的實驗的話立馬開實驗，不急的話刷刷積攢下來的文獻和同事聊聊天問問好談談上個周末都幹了啥下個周末準備去幹啥。
中午一般不休息，吃飯靠soylent搞定基本不花時間。大部分時候下午兩三點實驗能告一段落，然後處理數據畫圖看文獻扯淡。
晚上五點來鍾開始思考明天的安排，該預約的儀器預約好，該配的溶液培養基也配好，養上菌大概六點多，騎車回家。
晚上在家玩玩遊戲看看書……最多開電腦回兩個郵件……當然也有時候事情多得晚上回家還要寫東西畫圖，但這種情況下忙完死線都會給自己放個小假。
當然研究內容有別，時間安排也不能一概而論。但個人覺得關鍵真不在於多花時間，而在於計劃好該做的事情，尤其是實驗的話，頭腦清醒一次完成才是最高效的。除非特別必要，我現在很少周末或晚上在實驗室加班，因為大部分事情在工作時間完全可以妥善安排，額外工作時間只會讓我過分焦慮效率低下。6:30-40 起床，洗漱，收拾；
7:00 出門，到A實驗室打卡，拿電腦；
7:30-8:00 坐校車去B實驗室（半個小時的車程內刷刷知乎）；
8:00-11:30 在B實驗室，做實驗/寫論文/看文獻/各種事務；
11:30-12:00 午飯；
12:00-13:00 休息一下上上網（可能寫寫知乎）；
13:00-17:30 繼續在B實驗室，做實驗/寫論文/看文獻/各種事務；
17:30-18:00 坐校車回A實驗室；
18:00-19:00 晚飯+綜藝；
19:00-23:00 在A實驗室，做另外的實驗/寫論文/看文獻/各種事務；
23:00-24:00 打下班卡，回家，睡覺。
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這是工作日，非工作日的話也差不多，起床時間推遲一個小時，然後也沒有校車，時間安排上也更 flexible而已
已是博士……
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上面的只是一般作息，但總免不了有時候出去各種開會，參加比賽什麼的，所以...真的挺忙的...唉...
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建議題主，這個專業在國內，要畢業一般都不難，工作也都還好，高中生物老師確實是一個不錯的選項。所以，如果不是對科研真的感興趣，早點畢業轉行做自己喜歡的東西才是正確的路。
還有題主，興趣是可以培養出來的，多看看文獻，總是有幫助的！共勉
XY。雖然不是研究生了，但也來湊個熱鬧~
7:30 起床，便便，刷牙，洗澡
8:10 早餐
8:25 出門
8:45 喝一杯溫水後，開始上午的實驗
11:00 午餐
12:00 午休15 min，其實就是閉上眼睛聽歌抖腿
12:15 泡茶，處理案頭工作，比如回郵件
13:00 下午的實驗。如果上午就把一天的實驗全部做完的話，下午就可以放飛自己了，比如刷知乎。（文獻什麼的還會看的啦~）
16:30 下班
17:00 做飯
18:00 晚飯，同時刷劇刷番
19:00 休息一小時，隨便幹嘛都可以
20:00 運動
21:00 洗澡
然後就可以擼遊戲了……
23:30 刷朋友圈，睡覺
以前讀書的時候，由於還有合唱團的排練，那麼晚上的時間就會分3個小時給合唱團啦。
如果我把擼遊戲的時間拿來學英語，現在應該有10級了吧，哈哈~
忙不忙是一回事，但累不累這個問題，就看自己對工作是否有愛咯~對工作無愛的話，就算一天都只是坐著，也會腰酸背痛打瞌睡的。
看了這麼多回答，覺得我一定是一個假的博士生……
早上9:30鬧鈴，9:50自然醒……起來洗漱，喝水喝牛奶，也許會吃早點。
10:15-10:30 如果起的早，這時候就到實驗室了
10:30-11:00 泡茶、聊天、查郵件、研究這一天的實驗計劃。收培養了一夜的菌菌，一夜的PCR，或是連接了一夜的DNA，先扔進冰箱，並不開始實驗。
11:00 - 12:30 如果起的晚，剛到實驗室。泡茶、聊天、看文獻、繼續研究一天的實驗計劃。如果有需要，花半小時，把必須上午做的實驗做掉。
12:30-14:00 泡茶、聊天、吃午飯
14:00-16:00 主要的做實驗、收data、送樣品的時間。間歇泡茶、聊天、看文獻、寫報告
16:00-17:30 一般四點鐘送完測序樣品回來，開始思考人生，還有什麼該做的沒做。準備各種要過夜的實驗，設計一下明後天的實驗，打包回家
18:30-19:00 在家宅了一會兒之後，出來吃晚飯
19:00-01:00 看劇、看書、看電影、開會、打遊戲、推公式，內容不定的單身狗夜生活
周末一般也來實驗室吹空調，但不一定做實驗。
現在平均每天勉勉強強也就工作5個小時吧，相比而言，我本科期間每天工作16-18小時，我想一定是巴黎人民腐化了我？……今天又在放聖靈節……
我認為每天到底應該工作多長時間才能幹完活，主要取決於：
- 實驗室導師願不願意額外花錢代替人工
- 課題本身是不是的確需要堆人工
- 人力和時間管理是不是合理
我本科期間的畢設課題，鋪的太大，設計本身就有各種bug各種不靠譜，而且只有我一個人做，實驗室是省錢不省人工的風格，最後只能是「實驗失敗--花更多時間做更多實驗--實驗繼續失敗」的惡性循環，以至於將近兩年的時間有效成果很少。
當然現在「實驗一次做好了--沒事幹--買買買」的循環看起來也有很大的進步空間。。。
有人認真回答我的問題真的太好了。
最開始匿名是覺得這個問題太私人化了好像不符合知乎社區討論的原則，而且也不想污染關注我的人的時間線乁( ˙ω˙ )廠沒有辦法給每個答案一一點贊，不過真的很感謝回答問題的每個人。看了大家的回答，我總結了大家說的以下幾點。1，生物碩士就業前景不好是真的。
我原本的目標是當高中生物老師。可是我覺得三年研究生技能知識用不上，我會有點難過。
2，實驗室里有水著混文憑的，也有天天以實驗室為家的。
我做事向來認真，不可能容忍自己水著過三年，而我又不會讀博繼續走學術道路，以實驗室為家我覺得我也做不到。
3，老闆很重要。如果老闆喪心病狂push，那....
這個看運氣的事情我能怎麼辦我也很絕望啊，況且，哪個老闆不希望自己的學生好好做實驗，天天努力工作學習，為實驗室，為祖國，為人民爭光呢乁( ˙ω˙ )廠
4，碩士難以有科研成果，培養的只是一種思維習慣和態度....
那麼問題就來了，讀生物，怎麼能夠不讀博呢乁( ˙ω˙ )廠....
5，我不是真的喜愛實驗室生活，枯燥重複的生活不是我想要的。
其實每天重複的搬磚工作我可以啊，我是給我一副耳機然後讓我在實驗室洗一天瓶子都能自嗨的人，更別說邊聽歌邊做組培了，那簡直是多彩的福利啊乁( ˙ω˙ )廠
但是這依舊無法擺脫我民工的身份，無非是一個歡樂的民工乁( ˙ω˙ )廠可是夜深人靜的時候，民工一旦開始思考人生就不是那麼歡樂了┏( .-. ) ┓6，思考人生的時間完全可以拿來看文獻啊，關鍵是自己要有想法，等我做自己的實驗的時候，就不會像現在這樣感覺累了。
想法...回歸本源問題...讀生物怎麼能不讀博呢乁( ˙ω˙ )廠
7，國內和國外的環境果然是不一樣的乁( ˙ω˙ )
所以，對於自己未來的兩個選擇可能是，保研然後水三年出來當老師，或者，跨專業考研吧。可是我覺得人生如逆水行舟不進則退，目前對於教育學挺感興趣的，但是不會像當初選生物一樣冒冒失失啦，我會好好了解，無論怎麼樣，都要努力學習天天向上的~(?˙▽˙?)
再次謝謝回答問題的人，謝謝謝謝~~好人會有好報噠~~我來強答一波，博士在讀。
工作日的作息（非出差時）:早9:30-11:30；下午13:00到17:30；19:00-22:00。
這是針對你問題的答案。其實這個答案沒什麼意義。我來告訴你應該關注的是什麼。
有效工作時間：就是每天實際的進入狀態的工作時間，排除了吃飯喝水上廁所閑聊午休刷各種APP。我觀察過身邊的人，很多在實驗室待的時間雖長但有效工作時間低到令人髮指。我自己可能也就6-8h。
其實你關心問題應該還不是關於行程這個，而應該是生活吧，我曾經也有過你類似的困惑。我現在的答案是，研究生真正的生活應該是把科研作為自己的生活方式了。我選擇的是科研這樣的生活方式。在我看來科研這種生活方式就是：不停的思考，奮鬥，有一個相對安靜的環境，可以永無止境的追尋未知。這是我選擇的研究生生活，也是我所喜歡的。那麼這是你喜歡的嗎？
雖然我也要經常各種搬磚，但搬磚時我可以思考各種問題：比如規劃實驗，新idea，失敗原因，如何改進一些實驗，當然也會思考人生，總之我不會覺得閑也不會覺得無聊，因為有太多的東西可以讓我思考。然後思考完後我就可以換個方式搬磚了（開始實驗了）。我為什麼不會覺得累，一是因為我發揮了自己的主觀能動性，一直在思考；二是我的搬磚更有自主性。我以前幫師兄師姐搬磚也覺得無比的累，我覺得是由於我的CPU停轉了以及我的搬磚沒有被放在一個更大的目標和框架之下的緣故。所以我想這也是你目前比較累的原因。
具體針對你描述的部分的回答：
1. 本科生很難有切實的科研想法 ，基本就是師兄在帶 。
科研其實比你想像的要簡單，尤其是讀研期間。由於知識儲備可能還不夠，對於你的想法要學會去驗證，查文獻（大部分的想法要麼是錯的要不就是被人做爛了），問師兄（畢竟你在幫他搬磚，回答問題也是他分內的事），還可以去researchgate上提問，不要害怕顯得很愚蠢。驗證後的想法（最好是做個PPT在組會上講一下）也可以自己做做小實驗，儘可能的讓自己的腦袋動起來。同時還可以儘可能了解師兄的課題，當做自己的來做。
2. 生物本科生課也多作業也多，我真的是覺得自己實在太忙了。喘不過氣。
你都覺得這麼累了，可以適當推掉部分實驗室工作。你目前的主要工作是學好基礎知識，學好英語，學會檢索。和師兄商量好，給你分配適當的工作量，而不是無底洞的接受他的安排。學會溝通協商。
3. 最關鍵是覺得自己沒有得到真正的提升。
明確設定你的目標。我覺得你目前在實驗室這一塊的主要目標應該是了解什麼科研，了解各專業方向的主要內容（有的專業聽上去和做的可能與想像不是一回事）。多去了解後再作出自己的選擇。提升不是你現在去實驗室的主要任務（多了解才是），本科學習才是。
4. 我想學英語，想鍛煉身體，想好好看書，想好好寫作業，想好好練琴，想偶爾看看電影。
這些你其實都可以做到，學會規劃。這裡你可能要和師兄談好工作量，適當且要明確的工作量。不然真的是無底洞。
5. 因為我不是真的熱愛生物吧。
你目前的實驗室生活我也愛不起來。不要被搬磚壓彎了腰，給自己點空間透透氣再來想這個問題。
6. 不斷的實驗失敗後以及每天洗瓶子的空閑就開始思考人生，我為什麼這麼忙？忙得有意義嗎？這些實驗又不是我的想法..我只是一個搬磚的呀..我還要搬多久的磚？我真的要在生物這個行業再讀三年碩士嗎？
因為可能確實不是你的想法的緣故，你可能更多的只是充當了體力工的緣故。對於人生這塊太大是另外一個問題了，這裡就不說了。
7. 我確實是不反感實驗，確實適合清冷的工作，我也知道本科生才進實驗室當然是從零開始，可是我不希望我碩士時候，忙忙碌碌，發的文章水平還不高，也不希望我就業的時候四處碰壁。我現在很明確自己不會讀博，想碩士跨考轉專業了 。
前兩句說明你還是有點適合科研的，還需要你找到自己獲得意義感的地方。絕大部分碩士能發的文章真的不會太高。生物就業好像都一般吧，而且如果是去公司就業跟你發的文章沒半毛錢關係，除非是走學術路。你不讀博那就是不走學術路了。你都要轉專業了，那好像這個問題有點尷尬了。那我就當寫出來給其他人看看了。
8.可是今天和師姐聊天，問師姐忙嗎？師姐說，沒有啊，我研一時候可閑了，研二也還好呀。哦我同學，做生態和分類的，也更是閑得不行。。。
這個因人而異吧。我現在做的就是生態和分類，忙的不行。我從研一開始就沒讓自己閑著，其實我也可以讓自己很閑的，但那不是我想要的。今天狀態不佳就來答題了。
9. 我媽媽說我爭取保研吧保本校然後拿個文憑出來回去當高中生物老師，輕輕鬆鬆的多好。她不希望我跨考考研，覺得那樣風險太大 。
突然真想按媽媽這麼說的就這麼混吃等死啊。。。可是對於生物這個專業來說，真的可以混吃等死嗎。。。求罵醒(?????＿?????)
當高中老師就混吃等死了？搞生物的就可以混吃等死了？
我覺得混吃等死是一種人生態度，無關職業。搞科研也大把混吃等死的。
10. 我認認真真看過生物專業的就業前景啦，大家都號召早脫坑早超生 。
就業相對來講確實不算好。這個在於你自己的決定了。
11. 我感覺實驗室的師兄師姐都超樂觀超愛生物的樣子...
我覺得要麼是真愛生物，要麼就是打醬油的。真愛應該是被生物虐了千百遍，你任待她如初戀。
祝好！
美帝博士，生物醫學工程專業，學校專業排名美國前十。本人做的是休閑型科研，目標是發三篇一作非頂尖articles加一篇review，現在已經有兩篇articles加一篇review（二年級一篇，三年級兩篇）。
A. 特別忙的時候 （博士第一二年日常）
6:00: 起床，想到統計學作業沒做完而今天就要交，根本就賴不了床。
6:30-10:30: 到學校做統計學作業，他么的還不少。
10:30-12:00: 上課。
12:00-12:30: 吃飯。
12:30-15:30: 做cs的課程作業。
15:30-17:00: 上課。
17:00-18:00: 吃飯
18:00-20:00: 去實驗室繼續構建一個新的菌株（基因組突變的），做了兩個多月了，各種原因就是做不出來。
20:00-24:00: 修改老闆返回來的grant proposal（用於博士生資格考核的），nnd，300多個comments，500多個edits，相當於需要再重寫一遍。
1:00: 終於可以睡覺了，想到明天cs的項目作業又要due，又得6點起來寫報告了。好累好累，有點心悸，感覺要猝死了。
B. 忙的時候 （三年級20%的日子是這個情況）
9:00: 起床，吃昨天燜燒杯做的的粥，走路到學校。
10:00: 到辦公室，低年級的博士生們早就來了，他們正在電腦上敲敲打打寫作業以及準備博士資格考核。
10:00-10:30: 收快遞和整理耗材，實驗室每個人都被分配了工作，我的工作是購買和接收實驗室耗材。
10:30-11:00: 準備和老闆開會要用的材料，博士後剛到，和她討論了一下新出的review還有老闆的新grant。
11:00-11:30: 和老闆開會，討論正在寫的一篇review。
11:30-12:30: 去樓下泰國餐廳買了份脆皮炸雞炒飯，邊刷知乎邊吃。
12:30-13:30: 去接杯咖啡喝，然後繼續刷知乎，和老婆打個電話。
13:30-14:00: 突然想起兩點有journal club，用半個小時迅速瀏覽一下文章。
14:00-15:00: Journal club.
15:00-17:00: 將昨天的Gibson Assembly產物做個transformation。（真正的bench-work只有15mins）。和博後一起將review的abstract改好發給老闆。
17:00-18:00: 吃飯，玩兒。
18:00-19:00: 做個過夜的顯微鏡。
23:00: 睡覺。
C. 不太忙或者完全不忙的情況 （三年級80%的情況）
10:30: 起床
11:30: 吃飯
12:00: 和博後聊天扯淡，刷知乎，刷頭條，低年級博士生比較忙就不打擾他們了。
13:00: 做TA。（就是帶本科生實驗課）
15:30: 參加系裡的seminar。
16:30-18:00: 整理實驗數據，做做模擬模擬。
18:30:回家做飯，玩兒，刷知乎。
0:00: 睡覺
生物專業有很多分支，當時老師讓我做生物信息。我來說說我讀生物信息研究生時候的都幹些什麼。
**研一上**的時候，在學校的時候主要用於上課。如果有哪幾天沒課的話，可能會在宿舍睡覺，看書，玩遊戲，或者去圖書館，也有可能去實驗室打打下手，也裝裝槍頭，幫前輩滅個菌，洗洗試管什麼的。如果實驗室管理不是很嚴格的話，這個時候，課餘時間能夠自由支配。
**研一下到研三**，一般來說研一下的時候，課就上得差不多了。有的實驗室老師也會開始關注你，讓你多到實驗室，給你一些課題和任務。從這個時候開始，大部分時間是在實驗室（生信的同學可能是辦公室）渡過。具體時間安排大概是早上8點半左右到實驗，呆到下午5點半，晚上一般老師也會要求呆到九點的左右。這期間除了吃飯，午休時間，大部分就是跑腳本，在分析的間隙，關注下課題的研究進展，查看相關文獻，累了就上網看知乎什麼的。如果坐累了，就去實驗室走走，和實驗的同學聊聊天，關注一下午飯晚飯吃啥，周末有啥活動，老師什麼時候出差什麼的。研一下開始，生物信息的研究生，可能像我就經常坐在電腦前，寫腳本處理數據，查看文獻，做自己的課題。
**研三**， 這個時候，就開始儘快畢業的事情，寫論文，找工作，類似大學畢業時候的樣子。
細胞生物學女博士讀博指南
7:00 醒 磨嘰幾分鐘起床，洗漱，洗頭髮【對於我這種洗頭怪來說，夏天基本上得每天洗了……】還得吹乾…
8:00-8:30 出門，去食堂買個飯帶到實驗室
8:30-9:00 吃了飯開始收拾果蠅
9:00-12:30 可能還在收拾果蠅……或者去做別的實驗了
12:30-13:00 吃飯
13:00-17:30 返回實驗室繼續鼓搗，當然有的時候也會偷摸跑回宿舍做個面膜啥的……
17:30-18:00 吃晚飯，這邊晚飯開的還蠻早的
18:00-01:00 在實驗室做實驗，收拾果蠅，看看文獻，做做ppt
01:00-01:30 收拾東西返回宿舍，洗漱，扣扣手機睡覺，有的時候還會更晚…
周而復始……
平均下來，一天工作時間至少早九晚一16小時左右，通宵的情況不算在內，一周一百小時肯定是有的。還不算正式開始一天實驗之前那些磨嘰的時間【天知道我多磨嘰…】
額……也有可能是我拖延症晚期，但是這差不多就是真實的時間了……
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但是我看題主還是個本科學妹，那我就分享一下我的本科實驗生活。我是大二第一學期進的實驗室，上課時間的話根據情況去實驗室。
雙休日全部到勤，周日晚上開組會。
假期的時候暑假休息一周，寒假休息兩周。
寒假暑假沒課的時間全部到勤，早八或九點晚十二點。
平常上課時間每周工作時間可以保證40-60小時，取決於課程安排。
這個過程中收穫很多，唯一後悔的事情是沒有花足夠的時間陪我的爸爸媽媽。暑假還不明顯，寒假爸媽的朋友們的孩子都已經回家了，我還在實驗室做實驗，而且學校食堂只剩一個，稍微晚一點就沒飯吃了，冬天宿舍還會停暖，早上凍醒，穿著棉衣睡覺。苦逼併快樂著。
現在想起來，真的很對不起爸爸媽媽，我希望以後不再讓他們等，我希望以後每一l頓飯都能夠跟他們一起，不用掰著手指頭算今年還有幾頓飯可以一塊吃。
希望小學妹根據自己的喜好選擇人生，不要後悔。因為任何一條路選到的就是飯粘子，沒選到的就是紅玫瑰。無愧於心就好。
以上先說個總結，只要以動手實驗為主的課題，7天，6-8小時每天，效率遠高於任何形式的5天工作。我phd基本是這麼過來的。
phd時候每天作息，
早晨8點多自然醒，吃點麵包喝點飲料去實驗室做實驗的時候一般9-10點到實驗室，直接檢查前一天的結果開始做實驗11:30-12:00做完上午實驗吃飯30min. 一天實驗不太緊的話30min隨便上網逛逛。下午12:30-1:00開始實驗，中間可能有些間斷時間。不忙的時候和周末一般5點之前結束。然後回家玩。忙的時候（具體也和引物送到的時間有關），晚上6點左右吃個三明治，8-9點做完回家。phd最後兩年，每天工作時間大概只有5小時左右了，有時候下午三四點鐘就走了，不過大多時候依然堅持周末來實驗室。這麼說吧，十一年前我剛到美帝讀博的時候，驚見一次性移液管，不用消毒的槍頭，現成的細胞培養液，瓊脂板，更勿說試管燒瓶之類的拿來就用用完隨手一堆自有人收拾，當時真覺得人生如此美好，我所有的時間精力都能用來做最有意義的事情！！然並卵……六年之後灰溜溜的拿學位逃走，從此不再進入實驗室一步。並曾在無數個夜裡捫心自問，為什麼不早點離開，為了一雞肋般的PhD，將人生中最美好的時光浪費在無意義的重複以及無休止的自我懷疑中。
當然，如果你從心底熱愛生物科研（最開始對課本文獻知識的好奇以及剛接觸各種技術的新奇感不算），對一次次實驗失敗課題無疾而終的挫敗感嗤之以鼻，那麼請當我在放屁。
否則，趕緊轉，真的，多留一天都是浪費生命，沉沒成本。至於轉什麼，喜歡什麼做什麼去。你還這麼年輕。生物師範畢業，目前是高中生物老師，深夜備課完來強答一波。
不可否認有那麼一批生物科研能力超強的大牛，但是還有一種人，那就是我，確實沒什麼科研的天賦但卻挺喜歡生物，怎麼辦？於是我就去做了高中老師。（知乎著名沒出息的職業之一）
雖然沒能力搞科研，但在教師的平凡崗位上，我卻收穫了喜悅和成就，雖然忙碌，但也不覺得坐吃等死，教育這一行畢竟也有許多可以去研究的東西，並且萬幸，這是我能力範圍內，能通過努力去做好的。
並非為了打擊題主科研的決心，質疑科研的實力，也不是來安利教師職業的。只是希望題主能做出適合自己的決斷，並且能抱以最大的激情投入進去。
任何的抉擇和職業都不應作為「坐吃等死」的備選項，每一個行業內也不應該存在坐吃等死的人，這是我個人的期望。
這題學渣偏題嚴重_(:з」∠)_求輕噴。。。不請自來，感觸頗深！ 班科生物科學出身，進去大學第一堂課就是 我們系有名老教授教的植物學。 當時同學們都很興奮，大學第一堂課嘛，而且還是名教授。我也稀里糊塗的去聽。上完課後，大家歡呼雀躍。我也受益匪淺: 這他媽教的什麼玩意兒，什麼牙胚，什麼植物叫啥叫啥，這以後這東西在社會上有用？我開始思考我要不要退學，重來一次高考，雖然也是211。 回到宿舍，室友想和我換專業課，想一睹名師風采，我果斷換專業課，當然是幫他的課程答到之類，從此拉開我的大學生涯。 回顧大學，我學了啥，準確說專業課生物科學學了啥，基本狗shit。自從聽課第一堂課後我內心就有了陰影，我上課坐最後面和同學說笑，作業純抄同學的，做生物實驗，在實驗室打鬧搞破壞，同學送我破壞之王稱號，實驗結果純抄。 如果在大學，你說我是個天天混日子過，不求上進的不良青年，那你錯了。在上完第一堂大學課程之後的失望以後，我開始尋找出路。我始終認為，絕望逢生時，你不知道你下一步該怎麼走，你就想想你下一步的下一步會是什麼樣？ 在短暫時間排除重新高考的可能性後，我開始嘗試學編程，準備輔修計算機，學了半個月放棄，天資愚鈍。最後選擇了輔修金融學，同學學生物做實驗，人家PCR，我打醬油，剩下所有時間學金融，大二大三上金融輔修課，順帶談戀愛，大三跨專業考研。研究生畢業找工作順利進入銀行，三年後辭職，進入券商，這還得益於讀研時候考的幾個證。當然也得益於我只是銀行工作所積累的資源。總結一句: 年輕時候不要怕。你走的每一步，都有用，至少對我來說是這樣。如何走下一步，想好下一步的下一步是什麼？。好多句，說多了，第一次寫回答，字丑
具體要看實驗室（老闆。。），不同方向或者是同方向不同實驗室間差異巨大。我的方向是動物發育生物學，一般的985學校，生科院學風很好，大部分實驗室的學生都很拼。我們老闆「提倡」的工作時間是周一至周六，8:30-11:30，14:00-17:30，19:00-22:00，全天的工作時間是9.5h ?? ?(?_?)? ??，基本上就周日可以自由活動。除法定外，一年有三周假期，不過請假挺方便的（只要該做的實驗做了）。下午一般需要顯微注射，晚上就把注射進去的胚胎挑出來，換水，培養。等它們發育到我需要的時期，就把他們固定了保存。不注射的時候，一般就是養藻，做克隆，原位雜交，免疫熒光，看電鏡，切片等實驗，外加必備的看文獻、拍照片和整理圖片數據。每兩周向老闆彙報一次。每天的工作內容不固定，所以沒辦法按一天的時間線回答。有時候實驗多就整天做實驗，有時候試劑沒到或者魚沒產卵就整天整圖看文獻，反正不會閑著。研一的時候極度不習慣這樣的工作節奏，分分鐘想退學，覺得不是人過的日子。一學期之後終於習慣了，回頭看覺得也沒那麼累。實驗技術都熟悉了，做起來遊刃有餘，就算失敗了也可以想出好幾種解決辦法。之前不熟悉技術，而且是跟著師兄師姐做，心裡會比較忐忑，怕不小心坑了他們。也發現老闆只控制時間，而帶實驗節奏的人是自己，覺得累了就可以放緩一些。從研一下學期開始，我算徹底融入實驗室了，一般最早是晚十一點離開實驗室，周日也會工作半天。科比見過洛杉磯四點的太陽，而我見過校區所有時間點的太陽或者月亮。每次熬夜或者通宵完都會在臉上糊厚厚一層睡眠面膜，然而並沒有用。而我室友的實驗室晚上並不強制去工作，周末雙休，有充足的時間自由安排。算下來一年比我多兩個月假。。——————正負能量分界————————有看題主的回答，好像是覺得對生物的熱愛不夠。我大二的時候跟學長學姐做的也是組培，也是在刷瓶子和配培養基中渡過。那時我很失望，原來生物實驗就是這麼回事，做科研原來這麼枯燥。但是大三的時候開始在現在的實驗室學習，如前所述，做的是動物發育。當我把質粒注射到卵中，發現隨著質粒的表達，胚胎會出現熒光，而且不同的增強子會讓熒光出現在胚胎的不同部位。我覺得這真是太神奇了，明明質粒就是一段序列而已，但是進入細胞之後他們卻彷彿被重新賦予生命（原諒一個小白這樣想）。之後還研究了幾個基因間的互作關係，過程中明白了基因之間並不是單一的線性關係，而是錯綜複雜的網狀關係。雖然我做的無非是上面提到的實驗，這些實驗枯燥無味，而我在不斷重複使用這些。但是，這些實驗不過是證明我猜想的手段，實驗在重複，但是我的猜想在一步步得到驗證或是證誤。雖然很苦（苦到放棄讀博。。），但是我們在激烈討論實驗時，在發現意想不到的表型時，我們的眼裡閃爍著星芒。讀研的三年是我最珍惜時間，最充實的三年（已被生物洗腦）。我是想說啥呢？我是想說，你目前所提到的似乎只有刷瓶子、做組培和提質粒等等，而這些只是技術，甚至我懷疑你的師兄師姐只是讓你做下雜活（只是猜測，不要介懷）。有些實驗並不放心讓別人做，而且你們要上課，去實驗室的時間也不多，來實驗室的時候也不能因為你們特地安排個實驗。另一方面，所有的學生都是從雜活做起的，我研一的時候干雜活的時間大概佔了四分之一。你知道你做的這些實驗目的是什麼嗎？做完了有怎樣的結論？有了結論，下一步又要怎樣做呢？為什麼要這麼做，有沒有更好的方法呢？我剛開始都不知道整天在幹嘛，就按照師兄師姐說的做，只明白自己會了啥技術。你有說做的實驗也不是你的想法，但你有了想法之後有跟師兄師姐討論嗎？他們為什麼用他們的想法呢？有啥區別？我不知道你是在真正思考著做實驗，還是只是重複技術，提出來讓你對照一下。。還想說啥呢，組培也許你不喜歡，也許你喜歡其他的方向啊，細胞、微生物、發育、進化、生物信息（生信好找工作哦）等等。就像我們不知道喜不喜歡一個男生，最好的方法就是不斷接觸他，在接觸中漸漸就明白自己的心意了。你才大二，可以多去幾個實驗室學習學習嘛，沒準就找到真命實驗室了*罒▽罒*。在更了解之後，再轉行也不遲啊。
1.不是你忙，是你不會安排時間。2.研究生忙不忙，看專業，看學校，還要看你老師有沒有項目，大的實驗室競爭壓力大，實驗多。3.你說的看的生物專業的前景是在知乎看的吧吧，知乎上都是勸退黨，不信你搜其他專業比如材料，化工（劃掉），一樣都是勸退。4.你其實不喜歡生物，因為它跟你想像的不一樣，你想跨考也可以，但也有可能比現在還忙。5.其實每個人考研都想考個輕鬆愜意，有高分文章拿，工作不愁，待遇還高，樂的清閑，的研究生專業。
簡單地說，就是想閑的人可以很閑，也有想忙起來會有忙起來腳不沾地那種。
同在一個實驗室，見過研究生三年就有一年半不來實驗室的(好吧，剛發現我們實驗室還有個奇葩兩年了都不怎麼來實驗室的)；也有把實驗室當家，每天都是飯堂，實驗室，宿舍三點一線的人，無時無刻不在思考，看書或者做實驗的人，比如本人。有人做到凌晨兩三點的人，甚至有的白天睡覺晚上通宵做實驗的…關鍵是你的目的是什麼，如果真心喜歡，會覺得不累，會有動力一直做下去，比如研三之前的本人；如果不喜歡了，會覺得每一秒都在煎熬，比如研三時期的本人…
題主由於還是本科所以既要上課也要做實驗，兩頭兼顧會比較辛苦，其實你所做的實驗內容也差不多是生物研究生的日常所做的工作。
看出來題主並不喜歡生物科研，那麼你能夠想像讀研之後每天都是提取DNA，提質粒，pcr，電泳，配培養基…這些重複的工作嗎？不喜歡卻要天天做這些實驗，你能夠忍受嗎？即使能夠忍受，你會對科研的熱情都失去了，消極做事並不好。(當然會有小概率事件你會喜歡上科研)無論是對你還是對生物科研都是不負責任的表現。對於生物專業的前景，比較好的也就當老師了吧，但競爭高中生物老師的崗位比較激烈，而且純生物專業好像會被師範類的鄙視。多數生物人還是搞銷售。而研發崗位的工資和需求不是很高。不少人研究生之後繼續往上讀個博…
對了，我打算轉行了。本科大三，在大二下的時候成功申請到國創項目，由於學校審批等一系列複雜而拖沓的事項完成，時間已來到大三上學期，我才開始著手試驗，以前只是跟著學姐學長做過一點小操作，然而在正式開始的時候真的是無法言說的痛苦。做試驗前，導師要求我寫開題報告，試驗理論依據、試驗思路、試驗周期中的日程安排和試驗藥品的挑選和購買，所以這會每天的時間安排就是見縫插針找文獻、看文獻、寫東西。持續了將近兩個月，其中不乏有被boss慘痛打擊的事件。然後開始做試驗，因為有動物實驗所以養雞又成了我這個城裡娃的難題，導師以一種認真負責而又謹小甚微的態度要求著，弄的我是生怕一夜良宵後，陳屍岸前自扇臉。辛虧是最後沒有出現這樣的事情，其中養雞階段也出現過各種問題和插曲，甚至發生過一次嚴重的操作失誤，幸虧機智的導師想出了補救措施，試驗的最後的一天就是殺雞了，哈哈哈，好爽好解氣啊！（這時的心態和壓力近似變態）這只是第一階段試驗，所有的空餘時間都在弄下次主要步驟需要的準備事項。（導師比較嚴格，做事真心細緻無比）第二階段是在寒假就已經開始了，就是試驗前的準備。正式開始是四月份，這次養雞真是毫無壓力，畢竟一回生二回熟嘛～輕車熟路，暢通無阻，可別以為這就so easy了，這次要做機理檢測，有一大堆檢測試驗要做，什麼試驗前的準備啦，另外，跟老師鬥智斗勇然而還是把清明假期和端午假期葬送在了實驗室。。。這最煎熬的部分是做巨噬細胞吞噬試驗，先用抗酸染色法做了一個月的時間，期間嘗試過各種改進方案，後來又變成了體外培養巨噬細胞吞噬試驗，最終都以失敗告終，失去了基本一個月所有的自由支配的時間外加無數次失敗的打擊，整個人基本處在一種廢人不過就是我這的狀態中，看誰都不爽，身體出現各種火大的癥狀，鼻血亂噴、口舌生瘡、眼中布滿血絲，感覺呼吸都是在噴火……還好，在給雞心臟采血的這個操作中我基本百分百完成了，做elisa的基本條件倒是沒什麼問題，不然我估計自己真的要崩潰了。後面做免疫組化，問題是老師手下的研究生沒有做過的，我…………各種求資源求聯繫求教育，好在找到了校內做免疫組化的課題組，在一番虛心求教以後大致學會了這套流程。可是……為什麼我做的時候又特么沒結果，說好的陽性細胞呢！！！更令人生無可戀的是不包括切片的時間，光一個染色過程就要八九個小時啊，一旦失敗就意味著我白白浪費了十多個小時啊！！！面癱而內心暴走！！！然後就是榨時間去查文獻看資料問前輩，找改進方案，定修補計劃，然後重頭再來！好消息是，我昨天做成功啦～
這樣的生活，可以說確實是非常辛苦了?。
其實重點在於題主說的最後一句話：沒有什麼進步。我個人理解，你現在應該是做畢設吧？做畢設的話，應該有師兄師姐指導吧？其實很可能是師兄師姐指導過程中，只注重講解實驗方法，而不注重講解原理，課題的細節，以及實驗結果的分析，以至於讓你覺得一直在消耗精力做不必要的重複勞動而學不到新知識。時間長了，身體被掏空的感覺就自然而然出現了。我現在研一在讀，基本時間表是這樣的…不上課的話早九點到十點之間到實驗室（因為我們不需要打卡）：9：00-10：00到實驗室10：00開始實驗中間午飯時間全部根據實驗來，從11點到2、3點都有可能實驗實驗實驗實驗晚飯完全根據實驗來，錯過食堂時間就叫外賣，從下午5點到晚上8點都可能是晚飯時間。實驗一般要做到11-12pm（0am）。然後0-1am回宿舍。1.20am就寢。只能說我是一個bad example，因為這樣的時間表看著就毫無生活質量。我也很絕望呀。
不過這裡也有幾點小tips，也有一些我試著改變現狀的嘗試和建議。…………分割線……………………這裡的建議我想到再慢慢更不過基本原則就是1.學會保持自己的節奏2.不要被情緒牽著走，這種疲憊的情緒一出現就要學會調整3.如果不是自己獨立做實驗而是跟著師兄師姐做，學會交流溝通改變實驗節奏4.每天保持一部分的閱讀時間，這樣每天都能有所收穫。說起來容易做起來難，大家共勉~(╯?????)╯搶答。碩一上課，就正常上課時間。期末考硬背過去了，但是後來發現老師講的每個細節都挺重要。上課之前最好都熟悉實驗室基本流程，聽課才會比較明白。暑假沒進實驗室，上課發現我各種蒙逼聽不懂。碩二實驗室，8:00-8:30吃飯，8:30-11:00看文獻，做實驗（做板子，p板子，做膠，跑膠，洗膠）偶爾發獃，在實驗室轉悠。11:00-13:30，排隊，打飯，吃飯，睡覺，刷知乎。13:30-17:00重複上午工作17:00-22:00 吃飯綜藝遊戲，散步，想想明天幹嗎，偶爾設個引物，整整數據。22:00-24:00洗漱，洗衣服，和基友聊聊天。補充：沒有節假日特別是實驗沒結果，你根本沒心思做其他的。噢，我就經常做夢夢到我終於找到新基因了。
不是研究生的來強答一波 准研一 在西南地區某大學實驗室實習
師兄師姐們的生物鐘是這樣子的
早上 9-10點到實驗室中午 最早12點最晚2點吃午飯 下午 2.30-3點做實驗 6點左右吃晚飯晚上 7點之前做實驗回宿舍一般11點到12點 忙的時候也有2、3點的我開始的作息是這樣子的
早上 8點之前到實驗室中午 12點吃飯下午 2點實驗 6點吃飯晚上 7點到10點奈何後來發現要跟師兄師姐做實驗 晚上也要熬很晚 就會去的越早做的越多 遭不住哇就開始10點才去實驗室 就算起得早寶寶也不去實驗室 哼推薦閱讀：
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