祛痘印的方法或者護膚品推薦？？

01-06

如何祛痘印？痘痘好了可是痘印都有一年了好像有點偏褐色的有沒有什麼辦法？？還能

瀉藥。

就題主問題，對於已經克服痘痘，但緊接著要面對更頭疼的痘印困擾來波乾貨。

先科普下什麼是痘印（內容來自百度）：

痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚損傷由表皮層深入到真皮層時，表皮無法再生，再次修復的產物只是真皮纖維細胞以及增生的血管，形成了我們所見到的痘印。簡單點就是你表皮沒了，取而代之的是一些妖艷賤貨……

這種損傷現象基本都是因為皮膚細胞發炎導致，手賤擠痘是最直接的原因之一，所以這裡我們一句話總結就是：痘印是痘痘出現後導致皮膚細胞發炎損傷至真皮層而造成的產物。

如果你的臉因為擠壓痘痘而導致真皮層受損嚴重，出現凹洞，那我只能遺憾的說這是永久性的，單靠自身能力無法填平這些坑窪了（我為自己心疼一秒o(&>﹏&<)o）。

如果你的臉只是有痘痘褪去時留下的深紅或者淡紅的顏色，那麼一定要抓住時機，因為如果你再不正確處理，說不準哪天色素沉澱到真皮層變成題主所言的褐色或者黑色時，那就回天乏力了，別指望市面上常規護膚品可以讓你的皮膚煥然一新，不現實。

真皮層才是爸爸，他好，大家才是真的好 (ˉ(∞)ˉ)

說了這麼多，大家肯定最關心的是，對於痘印，尤其是已經很頑固的痘印，還有沒有修復的辦法了呢？

有，醫院治療。對，醫院治療。沒錯，醫院治療。

很多人有個最明顯的思想誤區就是，臉上的問題最多只能算毛病，毛就是丟不掉，永遠不能把這些問題當病來對待。最終出現無法修復痘印現象的，不是因為自身膚質或者護膚品選用錯誤，而是自己對於病情理解的認知錯誤，說白了就是延誤病情。這就是病，得治啊，要不然醫院設立皮膚科都只是為了性病梅毒準備的么，改善痘印第一步，先把自己當病人，臉有病。

至於第二步那就要謹遵醫囑，對應自己的情況做針對性治療，這裡我就不裝逼了。

那麼第三步，在平時生活中儘可能的規避痘痘的發生，保護皮膚是同學們本節課學習的重點。

1. 防晒：你都有痘印了，還不好好防晒，避免紫外線加重色素沉澱，尤其臉上有痘的同學，也要防晒，不一定要用防晒霜什麼的加重皮膚的負擔，可以戴帽子口罩什麼的，最大程度的規避紫外線的作用。

2. 清潔：個人衛生要注意，很多男同學一臉火星救援的感覺一部分原因是膚質，但更多的原因還是因為生活習慣有問題，那一臉痘伴隨著一臉油，不說了你們自己感受……所以科學洗臉，用合適的產品洗臉是很有必要的。（這裡我恬不知恥的推薦一下自己的產品，有興趣的同學關注下我的公眾號：大樹下護膚，不勝感謝）

3. 護膚：這個內容很寬泛，前提是在你得了解自己病情，在不與醫生建議衝突的情況下開展。如果你自己對這方面並不專業，只是受朋友推薦或者廣告引導而去選擇使用，是很不明智的行為，所以這點因人而異，以醫生指導為主。

4. 運動：合理運動可以很有效的促進皮膚新陳代謝，出出汗，調節下體內激素的分泌，對於修復痘印改善膚質還是很有效的，也能抑制痘痘的生長。一天到晚的坐在電腦面前，你滿是故事的臉可是需要身體內部調節才能改善的。

5.飲食作息：規律，規律，規律。你一個病人就別太作了吧，什麼燒烤啤酒+熬夜，爽在你身，痛在你臉啊.......

6. 心態：有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。

以上。（個人微信：daaizl，小樣體驗活動等你參與喲）

感謝題主的邀請?

粉刺沒了，留下了痘痘痕迹，每一個長過粉刺的都會出現這種情況，而在護理這種留有痘痘痕迹的皮膚的時候，首先需要了解的是化妝水，因為在洗臉之後，第一個使用的就是化妝水，是否選對了適合痘痘痕迹的化妝水，對於改善皮膚狀態是極為重要的。如果錯誤的使用了不適合粉刺痘痘痕迹用的化妝水的話，或許會繼續惡化現有的皮膚狀態。

為此，題主需要事先知道那些化妝水是和痘痘肌「性格般配」的才行。而以下3種類型的化妝水，對於想改善痘痘痕迹的皮膚來說是需要引起注意的。

1；添加物過多的化妝水

同食品的道理一樣，盡量避免使用添加了大量化學物質的產品，這樣才會讓皮膚健康下去。

而在化妝品里的添加物，有一些是為了保持商品狀態才去添加的，有的是為了美化外觀的著色劑，還有的是為了優化使用感的香料等等，這些不能一概而論，說全都是不好的，但是這些對於一個想以祛痘為目的化妝水來說都是完全沒有必要的成分。

還有，各種化妝品當中所添加的表面活性劑也要注意。有成千上萬種表面活性劑，其中對皮膚有不良影響的就是＜石油合成系表面活性劑＞。

目前，石油系合成表面活性劑大約有200種。如果每天都使用富含這種石油系合成表面活性劑來護膚的話，皮膚的屏障功能將會持續下降。為了提高皮膚本來的就有肌力，確認成分是很有必要的。

需要引起注意的石油系合成表面活性劑名稱↓

×磺酸鈉
×十二烷基硫酸鈉
×月桂醇硫酸鈉
×月桂醇聚醚硫酸銨

×月桂酯硫酸銨

這些都是被放在化妝品當中的石油系合成表面活性劑。特別是敏感性皮膚，是很容易受到這些石油系合成表面活性劑的影響。

因為化妝水是在洗臉後第一個直接塗抹在臉部的產品，所以不應該挑選那些添加了各種添加物的化妝水。

2；peeling化妝水 / 煥膚化妝水

對於粉刺痘痘痕迹的改善，或許有很多人能知道，可以使用能夠促進皮膚更新周期的＜peeling/煥膚＞護膚。

關於皮膚的更新周期，就是陳舊角質變成污垢之後剝落掉了，轉而又再生新皮膚的一種代謝活動。

而peeling / 煥膚，則是通過果酸等藥物溶化掉陳舊角質的一種護膚方式，由於可以促進皮膚的更新周期，從而達到改善粉刺痘痘痕迹的效果。

通常所說的煥膚化妝水，都是使用化妝棉擦拭類型的產品。這麼一看好像這個對改善粉刺痘痘痕迹效果不錯哦，但以下的3個理由會告訴你，作為祛痘痕的化妝水來說是不建議peeling / 煥膚的。

×刺激性很強

第一個理由，煥膚化妝水的刺激性很強。既然可以將陳舊角質溶化掉，它帶給皮膚的刺激是可想而知的。

即使健康的皮膚在用後也會有一種灼熱感，更何況是敏感性皮膚呢。

×容易引起乾燥

第2個理由是容易引起皮膚的乾燥。因為煥膚將陳舊皮膚溶化，所以之後做不好正確護理的話，皮膚很有可能變乾燥。

因為皮膚乾燥也會形成粉刺，皮膚或變得敏感…搞錯使用方法的話還會帶來一些其它的皮膚煩惱問題的出現。

×由擦拭帶來的摩擦

第三個理由，是擦拭給皮膚帶來的摩擦。而這種擦拭，是和日常護膚的摩擦有本質上的區別，需要在皮膚上滑動才能完成的煥膚，所以很容易給皮膚帶來刺激。

想改善粉刺痘痘痕迹，不建議選擇擦拭型的化妝水，而是需要用手心即可護理的普通型化妝水。

3；清爽型化妝水

為粉刺痘痘痕迹而煩惱的MM，或許會有很多人都會認為自己是油皮膚的吧？＜粉刺=皮脂＞這種印象會很深刻。這個是沒有錯誤的，只不過＜皮脂多=油性皮膚＞並不是所有的都是這樣的。

臉上容易長粉刺痘痘的人，有時是內干型皮膚。

打眼一看好像是油皮其實是皮膚內部很乾燥的內干型皮膚。當皮膚感覺到了外部的乾燥，為了彌補不足的油分就會分泌大量的皮脂。

如果沒有注意到皮膚的這個SOS，為了能去除掉令自己討厭的皮脂，不知不覺的都會去挑選清爽型的化妝水。

但是，讓你用後感覺到清爽的其實酒精成分。清爽型和有收斂作用的化妝水有時也含有酒精成分的，這是需要注意的。

&<需要引起注意的酒精成分&>

酒精其實也分好幾種，而需要痘痘粉刺肌注意的成分就是＜乙醇＞。感覺用後涼爽似風一樣，給你爽歪哇的感受，但卻有惡化皮膚的乾燥，對於想改善粉刺痘痘痕迹來說是不可取的。

乾燥也會造成粉刺，為了能讓皮膚更新周期返回到正常的狀態，化妝水的保濕效果是很重要的。不僅是保濕成分，還要關注其滲透能力來挑選痘痘痕迹用的化妝水。

最後，問題來了，到底該選擇那些可以改善粉刺痘痘痕迹的化妝水才好呢？

下面這2款護膚品牌，都是低刺激且保濕成分很棒的在日本很受歡迎的粉刺痘痘痕迹用化妝水，各製造商的獨自滲透技術也很優秀。

第1品；b.glen（※左1為化妝水）

日本藥學博士開發的b.glen，人氣口碑光受歡迎的粉刺/痘痘痕迹狐狸的化妝品牌。其它製造商所沒有的獨創滲透技術QuSome ，已經取得了國際專利。不僅可以護理粉刺·粉刺痕迹，保濕能力也很優秀，和易乾燥的成人女性的皮膚很匹配。

第2品；ORBIS CLEAR（※中為化妝水）

隸屬日本四大化妝品品牌之一POLA ORBIS集團，中文奧蜜思，品牌創立30年來致力於無油護膚品的研發及銷售。廣受任何年齡段歡迎的奧蜜思推出的粉刺痘痘專用化妝品。紫草根提取物和甘草浸膏植物精華這些日中植物的力量，從此向粉刺痘痘說bye bye，引導皮膚更健壯。因為價格親民實在很有魅力，連學生黨都可以使用。無酒精，無香料，無染色劑，敏感性皮膚也可以使用。

祛痘印的方法：

酸奶去痘印法

這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

土豆片去痘印法

這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。

使用方法：

(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好.

(2)貼大約15分鐘即可，取下沖凈。

推薦使用護膚品，對皮膚無刺激，溫和護理，不含激素，使用中草藥類護膚品億佰芬栢草膏

痘痘消下去，長時間形成的平的有點褐色的痘印就是色素沉著了，和斑斑相似，不過比斑斑容易改善，可以淡化掉，像這樣的情況一方面多加強補水保濕，改善皮膚內環境保證皮膚自身的代謝，在此基礎上定期用下美白淡斑的產品加快色素代謝和抑制合成，逐步把褐色痘印中的色素代謝出去同時做好防晒預防，再就是保證正常的休息睡眠，多吃含有VC的水果，比如獼猴桃，蘋果，橙子，葡萄等。這幾方面同時做好堅持調養時間長了痘印就會淡化下去。

沒有推薦便宜點產品的么？這個國貨品牌，王菲姐代言過的喲，個人覺得鎮靜的效果很多，比較能快速消除痘痘肌膚的炎症和油膩感。價格，十分公道~

去醫院，積草苷霜

謝邀~

痘痘是毛囊皮脂腺慢性發炎的癥狀，皮膚有自愈修復的能力，在皮膚髮炎消炎的過程中可能會產生黑色素的沉澱或分布不均，進而導致了痘印。紫外線照射、個體皮膚的差異、衛生習慣（e.g.扣痘痘）均會導致色素產生過量。

防晒

老生常談了，紫外線會加速黑色素的生成。如果是在皮膚髮炎略嚴重的情況下，答主更建議用純物理的方式防晒，如戴帽子、太陽鏡、撐陽傘，或者擦一些溫和的純物理的防晒霜，但擦了防晒霜一定要注意後續的潔面工作，不要使用清潔力過強的潔面乳，如較溫和如氨基酸型潔面乳，否則破壞皮脂腺只會加速皮膚的炎症。

保持充足的睡眠和愉快的心情

晚睡、睡眠不足、情緒都會造成內分泌失調，直接反饋在皮膚上，另外夜間的睡眠時間是身體、皮膚新陳代謝的最好時間。皮膚有自我修復的能力，痘印也是一樣的，皮膚也有色素代謝的能力，只是個體差異，有的好些有的差些。另外再強調一遍，不要手賤去扣痘痘！！

嘗試用Vc等美白精華

哈哈，我想著可能是題主最想看的~現在市面上的美白精華已經做的很豐富了，基本選擇大品牌，不要挑三無產品就可以了。需要提醒的是，美白產品多少會有一點刺激，大家最好做好抗敏測試再上臉。並且，美白精華是淡化黑色素而不是祛除黑色素，敲黑板！！不要對其抱有太過於高的期待。

如下僅個人使用心得，供參考

1、賽貝格活顏修復VC粉 1.95g*5

參考價格：600元左右

購買渠道：天貓旗艦店

Vc是很好的美白成分，但它比較容易氧化且不穩定易失活。以前的Vc精華都是放置在深棕色瓶內的，現在變成粉狀非常方便使用。現在很多牌子都出了Vc粉，答主用下來後覺得這款淡化痘印的效果比較好，肉眼可見地淡化，尤其對新的痘印。我一般是在洗完臉後直接按壓在臉上成霜，量不能省！價格不便宜，我一般只用在痘印或黑色素沉澱處，會有一點飛粉，不過影響不大。另外這款都是一小支的包裝，出門旅行出差帶著也很方便噠~

2、科顏氏煥彩淡斑精華 30ml

參考價格：380元左右

購買渠道：浦東日上免稅店

這款算是我的啟蒙美白精華，性價比很高，尤其是在免稅店購買。科顏氏這款產品的口碑一直很好，包括推薦我幾個朋友都得到比較好的反饋。除了淡化痘印以為，我覺得最大的效果是提亮。這款精華的有效成分含白樺、牡丹精華、主打的鐳射活能C，透明玻璃瓶、穩定性高，白天晚上均可以使用。質地也很輕盈、不會有黏貼的感覺，吸收比較快。

3、城野醫生377美白精華 18g

參考價格：270元左右

購買渠道：日本關西免稅店

在免稅店無意間收的，小小一支，差不多用了一個多月，後悔沒多入幾隻。它裡面含WHITE77美白成分，是目前在美白領域比較矚目的成分，其有效成分是熊果苷的100多倍。其質地是膏狀的，但抹勻以後並不黏膩，容易吸收。另外這種按壓式的瓶子是我個人比較喜歡的，我一般是局部加強點塗使用，淡化痘印效果很出彩，推薦！

4、SK2精顏祛斑精華50ml

參考價格：850元左右

購買渠道：浦東日上免稅店

沒有購買大名鼎鼎的小燈泡，買了主打祛斑的精華，我個人的訴求就是淡化痘印和斑點。比起上面幾款，我個人覺得這款的刺激性會稍微大一點，建議做敏感測試後再進行使用。呈乳白色凝露狀，有略微粘稠，我一般都是晚上使用，一管一次，重點地方會再加強，用了5個月左右，效果還是有的。滴管形式，且在滴管的底部有個小勾勾的設計，杜絕浪費啊！！反正答主是用的乾乾淨淨~

醫美手段

不得不說，針對比較嚴重的痘印只有醫美手段能徹底去除，相對使用美白產品改善和淡化，醫美是唯一公認最有效的方法。個人持不反對不支持的態度，關鍵看個人。不過一定要去正規醫院專業醫生處諮詢，答主也不是專業醫生，在此不做詳細答覆。

歡迎大家關注我的其他回答~：）

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如何根據自己的膚質選擇潔面產品？ - 知乎

有哪些關於化妝護膚方面的技巧或是誤區？ - 知乎

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敏感皮膚怎麼選擇自己的護膚品？ - 知乎

首先感謝邀請，十分榮幸。

痘印一般是因為在痘痘消下去的過程中沒有做好皮膚的防護工作，皮膚受到外界或者內部的一些刺激，為了保護自身會分泌出一些黑色素，時間久了黑色素沉積，慢慢痘印顏色就會加深，最後變成黑印。因為這樣的痘印是因為黑色素沉積引起的，所以改善的方法跟美白是一樣的，抑制黑色素的生成（防晒）轉化，代謝黑色素（美白）。做好基礎的清潔，補水保濕，然後再選擇一些適合自己膚質的美白精華這些就可以了。

就我自己的經驗而言，我感覺美白精華都有祛痘印的功效，而且一般是祛新的痘印效果比較明顯，時間長了的痘印效果就不怎麼明顯了。如果題主是敏感肌推薦用溫和一些的美白精華。如果像我一樣，怎麼用都不過敏的皮膚，那麼就隨便試。當然溫和一些的美白精華效果就沒有那麼明顯了～～

痘印這種說實話，一般的護膚品效果真的不好說，樓主高中開始長痘痘，到大學才好沒停止冒痘，痘印算是很明顯的了，化妝一直都打很厚的粉底才遮得住，微針去痘印效果不錯，但是做微針剛開始那段時間的爛臉影emmmmmm，所以我都是直接塗凍乾粉，就是做微針的時候用的那種液體，效果也很好，凍乾粉建議選大廠家的牌子，畢竟用在臉上的。

普及常識：通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以後你發現顏色越來越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來，這時候色素已經沉著到真皮層了，一般來說臉上的痘印也會隨著皮膚的新陳代謝，從而慢慢淡化、變淺，只是時間可能會長達一年半載之久。想快一點祛除痘印也不難，只要通過活血+補充膠原蛋白+補水美白就可以短時間內把痘印去掉。而痘坑的形成主要是當初擠壓痘痘不當傷及真皮的膠原蛋白太多，形成的皮膚凹洞實際上是一種輕微的疤痕，是永久性的，所以市面上任何護膚品都沒辦法填平這些痘坑的，但是可以通過定期去角質和補充膠原蛋白，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。堅持定期去角質真的很重要，不僅能改善暗色的痘印，還能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

使用流程：取適量牛奶去角質凝露抹於臉部按摩兩分鐘，祛除死皮增強皮膚吸收能力，一個星期一次；早晚用綠豆白糖洗面奶洗臉一次，成份中含有白糖，對痘印有淡化功效；接著噴一點檸檬美白抗敏感水在臉上，輕輕拍打到肌膚吸收為止，檸檬含有豐富的維生素，能有效防止和消除皮膚黑色素沉著；然後用清水攪拌中草藥祛痘印粉敷在痘印區域，大概敷20分鐘就可以洗掉了，以免被吸走皮膚本身的水分，而且粉末如果長時間糊住皮膚，皮膚是不能正常代謝和換氣的，那麼皮膚就容易壞掉從而出現問題；最後取適量紫草薰衣草淡印膏敷在臉上，它具有抗痘淡印、補水保濕的功效，20分鐘後洗掉；每天晚上就敷一片膠原蛋白蠶絲面膜，20分鐘後洗掉就可以了

普及常識：通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，血管仍在擴張中，炎症明顯，這一類痘印比較好處理，抗炎為主，用一些消炎產品就可以搞定，不需要用我家的中草藥祛痘印粉或是其他的去痘印產品。

使用流程：早晚用草本控油洗面奶洗臉一次，清除皮膚深層的污垢，有效改善油光以及平衡油脂；接著擦一點過敏修復蘆薈霜對臉部進行保濕，如果臉部太乾燥的話建議敷厚一點做面膜，蘆薈有很強的消炎功效和保濕作用；晚上取適量紫草薰衣草淡印膏敷在臉上，它具有抗痘淡印、消炎補水的功效，20分鐘後洗掉；接著噴一點純植物抗菌消炎水在化妝棉上，然後敷在鮮紅痘印部位10分鐘（免洗），不建議直接噴臉，直接噴臉容易揮發掉。以上（個人微信jiamei19955 還有更多護膚知識可以學習）

沒想到有人邀請，還挺開心的，在比較專業的方面我給不了太多介意，但是我曾經長過大量的痘痘也比較手。。留下了大量的痘印，但是後來基本上都消失了。

去角質，不要買磨砂的長痘痘的人受不了，其實一般人也受不了。磨砂的去角質用完臉都感覺痛。普通的凝膠就可以了，一個星期用一次用去角質的產品可以幫助比較新的痘印慢慢的淡化。

可以用美白精華，但是這是一個長期的過程。

貼面膜的時候選擇精華白的稍微有美白功效的面膜，面膜也有去痘印的效果。

最後說一個算是我自己的方法吧，因為我也是長了很多年痘痘，然後有一個月突然就好了大部分不知道是不是青春期過了，好的那一段時間我經常喝蜂蜜水晚上，所以我覺得喝蜂蜜水調理身體可能也對祛痘印有一定的效果。

最後如果顏色太深了去不了的實在沒有辦法還是去醫美解決吧。

紅酒蜂蜜去印：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，最後用兩遍溫水沖洗乾淨。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。

生薑去印法薑片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。

蔥白去印法：從蔥的底部撕下一小塊,敷在豆疤上,但不要太久,對皮膚有刺激,5分鐘就行了,晚上洗臉後敷。這些方法我試過,有印子的去印子,沒印子的也會有美白淡斑的作用。但是無論什麼方法，終歸還是要付出堅持和耐心的，只要堅持，過一段時間你就會發現驚人的效果的。

希望會對你有所幫助。