對於20幾歲的女孩，是穿有鋼圈的內衣好，還是無鋼圈的內衣好?
有鋼圈就能防止下垂？無鋼圈就會導致下垂？鋼圈又會壓迫乳房，對乳房不利？
好糾結。。。求專業人士或在這方面有經驗的美女們不吝賜教。
有鋼圈無鋼圈
如果圍差超過7厘米，建議穿有鋼圈的內衣，乳房底部是和胸壁有界限的，長期不穿會導致界限模糊，胸型變散，因為沒有裸胸圖，上張大罩杯和小罩杯乳房輪廓做下對比
如果在有鋼圈承托、包覆、穩定的效果是無鋼圈文胸無法替代的。
不合適的鋼圈如圖所示
鋼圈形狀和乳房底緣形狀差別很大
1、鋼圈沒卡到、也無法卡到乳緣，可能會在罩杯內擠壓乳房，造成下垂；
2、無法真正承托乳房，讓乳房位於本來的高度，視覺上會有嚴重的下墜感、拉長感
鋼圈開口小於乳房寬度
1、鋼圈卡在乳房上，無法把文胸提拉上去，這種卡住的狀態會造成最難受的感覺：乳房疼痛，而且某些不太容易分辨這種疼痛原因的女性，通過不斷加長底圍去緩解，殊不知變成了飲鴆止渴，越長的底圍越無法拉開鋼圈，同時整件文胸像背心一樣掛在乳房上，完全無法起到承托作用；
2、外側鋼圈會把乳房向中間推擠，造成乳溝。乳房呈現奇形怪狀的扁圓或長圓狀，而不是接近正圓。（觀察最上面的圖中模特）
穿黃色文胸的模特，則能明顯觀察到外側鋼圈末端卡住乳房、陷進乳房皮膚的情況，仔細觀察，鋼圈的形狀完全小於乳房本身的形狀，所以無法完全卡在乳房底緣，距離乳房有一定距離。
市面上很多所謂的聚攏型文胸都是這麼做的，大家不妨觀察一下，有這類文胸的用戶，也建議你們脫下文胸，好好觀察一下外側鋼圈留在乳房上的印痕，看是否壓迫了乳房。
有鋼圈就能防止下垂？無鋼圈就會導致下垂？
關於下垂
引用Boss 劉建-Bragood鍛煉會使乳房堅挺還是下垂？ - 劉建-Bragood 的回答要知道乳房下垂的原因，首先要了解乳房的結構：
觀察上圖可知，支撐乳房堅挺主要靠幾個部分的組織：1、乳房懸韌帶（也稱庫柏氏懸韌帶） 因為乳房懸韌帶是不可恢復的組織，所以一旦拉長不會收縮，胸就會出現下垂現象。2、乳房皮膚 隨著年齡的增長和地心引力的影響，乳房皮膚會鬆弛，乳房自然就會下垂。3、乳腺組織 乳腺組織會隨著女性懷孕、哺乳的活動，以及年齡的增長有一個變大和萎縮的過程，一旦乳腺發生萎縮，自然乳房就會下垂。
就我20年的經驗來看…
我周圍的那些20幾歲的女生，
很早就開始穿著有鋼圈的內衣的女孩子（尤其是穿薄杯的），不論胸大小，胸型普遍比不穿或者穿晚的女生好的太多太多了。如果我以後有女兒，我會在她剛剛開始發育的時候就給她穿少女軟鋼圈內衣，圍差大過8厘米，就換成人的正常鋼圈的薄杯內衣。有鋼圈就能防止下垂？
防止？不能防止，如果沒有地心引力也許有可能！鋼圈的作用，主要是塑形！胸部的形狀，更明確來說是通過改變胸底盤的大小，來直接影響到胸部的突出高度，然後罩杯容量會影響到會不會出現事業線！無鋼圈就會導致下垂？
下垂這是個女人都會面臨的問題！和鋼圈什麼並沒有絕對關係…！只是說無鋼圈會舒適一些，塑型效果對於有鋼圈的效果會差一些！至於說鋼圈會壓迫乳房，對乳房不利！
這個問題要了解到鋼圈的作用，前面說了，鋼圈能直接影響到胸部的形狀，所以自然會對乳房周圍的穴位會有積壓，尤其是乳根穴（自行百度）。
當然這個問題只要選擇對開口大小合適的鋼圈就OK了！減輕對穴位的壓迫…！對 你沒有看錯 只是減輕！無鋼圈文胸只是無鋼圈 它也有形狀 也回壓迫 只是壓迫程度不同而已回到正題，題主問二十來歲適合穿什麼內衣……？
在本人看來，什麼穿的舒適穿什麼，因為有鋼圈無鋼圈各有利弊！平時可以穿有鋼圈，經期前後穿無鋼圈！睡覺不要穿戴！以上！一點拙見，請輕拍！
穿對尺碼，有鋼圈一點都沒有不舒服。穿無鋼圈反而會導致胸的輪廓模糊掉。
這個主要看你胸的大小
強烈建議無鋼圈。前提是你24歲以下。拿我自己來說。從13歲初潮開始穿有鋼圈，完全不舒服，胸也小，而且乳房很疼，疼了6年。直到去年買了第一個無鋼圈塑形的!到現在乳房腫塊沒了，胸從a到了c其實胸型和有鋼圈沒有關係，你穿不合適的有鋼圈只會讓胸壓迫的更嚴重。建議買好一點的一片式那種，真的舒服。
上胸圍與下胸圍大於7公分就要穿內衣，最好是穿無鋼圈內衣？！加我微信nanawa245495154
作為女生，我覺得不穿最好，哈哈
平時隨意，畢竟高品質的內衣無論是有鋼圈還是無鋼圈都舒適，選擇合適的就好。至於經期可以選一款全棉無鋼圈的，會比較舒適，特別是經期脹乳的妹子。
還是穿無鋼圈的吧。現在太多人乳腺增生了！健康最重要
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