小提琴運弓如何避免弓抖動？

01-06

第一次被邀請呢好激動~

我小提琴老師的研究方向的是小提琴持弓的理論，想來與「弓抖」這個問題關係緊密，我就先從理論說說吧。

小提琴運弓有幾個要素：橫向的運弓速度，縱向的弓加於弦的壓力, 弓毛的側或平，右手肌肉的鬆緊。小提琴的諸多弓法都是由這四個elements以不同的比例搭配起來完成的，例子如下：

頓弓(maccato): 橫向速度快；縱向壓力先大後小；弓毛應平（所有弓毛都在弦上）；右手肌肉先緊後松。

floatonto（中文實在不知道啊，很虛很飄渺的一種拉法）：橫向速度快；縱向壓力極小；弓毛側，弓桿倒向指板；右手大臂肌肉較緊張，小臂肌肉放鬆。

最常見的平弓(legato)：橫向速度適中；縱向壓力適中；弓毛略側；右手大臂小臂非常放鬆，即弓加於弦的壓力全部來自於手臂。

當然還有其他略為次要、但影響發聲的因素，如弓在弦上的位置（指板一側還是琴馬一側），弓桿自身的重量分配等等，暫不討論。

題主說的「弓抖動」大概指的是「弓在本該橫向平穩行進的時候不合時宜地縱向跳動"，這樣的問題大多是因為運弓的幾個要素沒有協調好。其實運弓的要素沒有搭配好是會出現各種問題的，如拉鋸聲（縱向壓力太大，橫向速度太小），過於飄渺的摩擦聲（弓毛側太多，壓力不夠）。而弓抖大多是因為壓力和弓速沒有搭配好，壓力大於相應的弓速、弓速大於相應的壓力都會抖。下面是幾顆栗子。

1.在平弓legato時，很多人運弓到中弓很容易抖，是因為中弓的弓毛比兩頭都松，手臂做同樣的動作時弓施加於弦的力會小於弓根或弓尖。如果弓速沒有變，弓毛狀態不變，而縱向的壓力變小了，弓桿就會輕微的抖動。

網上找了張示意圖，勉強看吧：

塗了松香的弓和弦在微觀下都是粗糙的表面，拉弓類似於拉鋸條吧。要是拉鋸條速度很快但鋸條上沒有足夠的壓合，鋸條就會被絆得一跳一跳的，弓就會自己不受控制地跳了……

要避免legato時出現這個問題，題主可以試試在拉到中弓時適當放慢弓速、加大壓力（加點字：適當），應該就不會跳了。

2. 需要音量很小、音質很虛的處理時（如pp, floatonto)，弓也容易抖。原因和第一點類似，鋸條沒有緊密地壓合在木塊兒上時容易被絆倒。但情感處理音量需要很小，怎麼辦呢？可以把弓毛側向自己，並讓右手大臂肌肉繃緊，小臂放鬆。弓毛側向自己是為了減少鋸條和木塊兒接觸面積，減少被絆倒的幾率；大臂緊張小臂放鬆的動作很難做，手臂會感到僵硬，但這個動作可以保持一定壓力，保證手對於弓的掌控，同時放鬆的小臂又能讓弓在弦上自如地運行。

3. 若有很快的換弓，音頭容易伴隨著不可控制的弓抖。這樣的弓法里，音頭縱向的壓力往往很大，但演奏者很難在短時間裡估算出合理的弓速與右手肌肉緊張程度。若瞬間的弓速不夠快，弓毛受到的縱向壓力會讓整個弓跳得你壓都壓不住。若這一弓的起弓在中弓，弓跳的程度簡直就是呵呵，題主可以試驗一下。

如何避免：提前把弓放在弦上準備好，壓力、弓速等等心理有數了再起弓。要一弓甩下來並且不抖，許多專業演奏者需要反覆練習才能掌握好度，所以他們在演奏時也會盡量避免這樣的處理，準備好了再拉。

4. 若演奏者很緊張，右手肌肉全都很緊張，請忽視另外三個要素，拉什麼弓法/什麼曲子弓都是會抖的。這是最無解的吧，我有過多次慘痛經歷了，只能說平常練的再好表演一緊張就全毀了555……

最後...弓自己會抖/跳這一性質已經被人們利用起來發明了新的弓法了。帕格尼尼發明了拋弓(ricochet), 大量出現在他的音樂里。熱愛把二胡的馬蹄弓轉到小提琴上的中國作曲家們也頗愛這一弓法，《苗嶺的早晨》、《豐收漁歌》、《陽光照耀著塔什庫爾干》到處可見，簡直不用這一弓法就不是正宗的小提琴中國樂曲……這種組合解析為：幾乎沒有的橫向速度；小但必須存在的縱向壓力；弓毛平；右手肌肉略緊。具體可參見「拋弓」百度百科：http://baike.baidu.com/view/591486.htm

所以，弓抖要避免是肯定可以的，利用好了也可以變廢為寶的~

-------------------------------------09/10/17更新-----------------------------------------------

有一種情況很多樂隊里的樂手都碰到過吧，長音+弱+慢弓，弦樂聲部又暴露在外，弓抖起來真的是心裡小鹿亂撞又得盡量抓住弓，而觀眾完全不知道樂手心裡都在經歷著什麼。。。

我要說的是，這是一個非常常見的情況~我的老師非常專業，而且一直堅持練習，也會在這樣的時候控制不住得抖；我和我樂隊里同學也一直在努力克服這樣的抖動。我感覺能從兩方面入手吧，一個是技術方面的，一個是心情方面的。

技術上面，臨場的話你可以試試保持弓速不變，加大一點點力度把抖動壓下去，或者直接把力氣放掉，弓仍然在走但幾乎不出聲~不過不論怎樣都把弓傾向一個角度，不要讓所有弓毛都在弦上，否則會跳得更厲害。前者的壞處是那個強音會冒出來，觀眾就能聽得到你突出在樂隊之外了；後者其實就是混過去啦（但是我好多次沒辦法的時候真的得這樣拉。。。）

弓抖很大的原因是在弓處在各個位置的時候，右手肌肉力量不均。所以平常練習，大家可以試試在4個空弦上的慢弓；可以挑戰一下一弓拉1分鐘的感覺，聲音會不好聽，但真的可以暴露出很多細節。我自己就是從下半弓轉入中弓時那一段時聲音尤其斷斷續續，說明控制這個轉換的肌肉力量弱。要在4根弦上都試一試，因為你的大臂高度不同時，肌肉力量也不一樣。你每次練琴，都可以這麼集中精力拉幾分鐘，很難做到好聽，但是是肌肉力量的積累；當你樂隊里碰見又輕又長又慢的弓法時，你的肌肉就可以做到盡量控制住弓。

心情上的話，盡量放鬆啦~ 我知道樂隊里有這樣的弓法時一般樂手壓力都很大，又輕柔又暴露在外面，真的很難放鬆，我有的時候甚至會緊張到不自主的抽一下。。。不過真的要享受你的音樂和音樂的走向。有個很有名的教師林耀基說過一句話，「內心歌唱率兩手」。如果你知道你不僅是tutti里隨便誰都可以取代的一個樂手，而是真的了解音樂走向、了解作曲家寫下這種ppp + 全音符+ 慢的音樂的心情，你也就可以平穩地用你的方法表達出那樣的音符了。

樓上說的很好呀。

我唯一想補充的是其實很多時候覺得各種各樣的問題，

只是因為練得不夠，大劑量練琴試試

我辛辛那提畢業的小提琴老師（辛辛那提交響團自己去百度），說每天都練空弦，照著鏡子，一個音一個音40速度一弓拉

【看所有細節，感受所有肢體是否放鬆，調節所有呼吸，完全按照初學者所需要遵從的那一套姿勢和要求（平行琴碼等等的小細節）】

這之後聽起音，一個音不對，重頭來，起音有瑕疵，中間弓太緊太松馬上停，發力不對，累，馬上停。

你們說練練練，拉個巴赫帕格尼尼天天拉裝逼？沒有肌體空談音的和音樂感覺？

抖弓說明發力不正確，這tm多練練練一百遍錯誤發力能練好？瞎扯，想太多

重點是感受肌體，完全能夠走心拉，放鬆，發力自如，去感受那個發力點，對閱讀大師拉琴的感悟，多思考多對比。

然後才是用耳朵去拉琴

如果你說你是業餘的不用在乎這些，你人生的音樂也就到此了

持弓姿勢對，整條手臂的分量通過腕和手指的傳導到弓子上，最後落在琴上。照著鏡子，在運弓的過程中琴弓與琴弦始終九十度，通過手腕和手指鬆弛狀態微調角度。

然後，練練練練練。。。。

簡單來說，弓與琴弦垂直運行，然後就是大臂放鬆了。先長弓練空弦吧，空弦順溜了不抖了再說

初學。下弓到中弓的時候就會不受控制的抖動，空弦也抖，每一遍都會抖。直到有一天，我的老師發現我持弓的時候，食指與琴接觸的點是最粗的那一節（第三節）的肉肉的地方。他教我用第二節，即第一指關節和第二指關節的中間部分與弓接觸。

然後新世界的大門就打開了。

簡單的說，掌弓的右手放鬆就行了

基本功不紮實

首先弓的鬆緊決定了你的抖弓的強度

我只是想知道，這個問題伴隨了各位多久。。。

感覺很多時候分析太透徹了，反而會什麼都不會= =不知道這算不算是流氓理論

不過就我個人的經驗來看，運弓抖很多時候是因為大臂活小臂太緊張，然後題主要注意一下食指對於弓子的控制，可以嘗試先用食指和拇指控制弓子，在中弓部位練習運弓，然後...練多了應該就會有自己的體會吧，哈哈

跟持弓姿勢有關，姿勢正確的用食指微微用力按下就行了，後面幾個指頭掌控方向