除了截肢以外如何科學有效的防治抖腿？抖腿是病嗎？

01-06

請認真回答，
1 抖腿是病嗎？
2 如何根治或者能夠減少抖腿

這張老圖不知道還記不記得(^_^)

在雙腿中間夾一個東西。我喜歡用手機。注意這個東西必須使雙腿保持一定間距，使雙腿能在放鬆時也能夾住它。然後不管它，該幹嘛幹嘛，靜觀其變。

多數情況能有效制止腿部抖動，因為你的腿被迫不抖，一抖就掉手機。不過總有失敗，此時得分情況對待。

如果你因為無法抖腿而感到煩躁、焦慮，這說明你抖腿的原因是心理上的，抖腿是緩解你的不安情緒，你需要情緒的疏導。

如果你的雙腿感到發脹、發麻、有螞蟻爬的感覺或者其他難以言說的不適，這有可能是腰腿部本身的問題。你需要加強運動，或者上醫院外科就診看看腰腿有沒有明顯毛病。

如果你抖腿把手機摔了總發生在走神的時候，那意味著什麼我就不說了吧。專心致志，這也是為啥雙腿中間夾手機而不是一截木頭。

以上是我不成熟的經驗，歡迎廣大抖腿愛好者親身試驗，給我反饋感想。捨不得摔手機也可以拿杯子、筷子、筆等等，不要把手機摔壞的責任推在我身上喲。

請善待上輩子都是裁縫的天使

我是心理方面的，潛意識的，目前盡量靠自己有意識控制，有時抖不自知。

我覺得我這類型的是病，但不重，不是故意不禮貌，也不是罪過，在一定程度內，抖腿的美女仍然是美女。

我也抖腿我有一個方法

但不知道適不適合你們

那就是翹二郎腿

當我抖左腿時為了制止自己我就把右腿架在左腿上

當我心情好時抖右腿時我就把左腿搭在右腿上

如果你喜歡兩條腿一起抖

。。。。

那就截肢把。

抖腿，除了因為被別人教壞，

或者自己養成了這個壞習慣，

還有可能是身體一些指標不達標了，

注意護理肝腎，生活要檢點，作息要規律，

少吃葷多吃素，月光底下勤散步，

早睡早起，健康生活。

我一直以為都是因為以前搖尾巴的習慣沒有改過來~

謝邀

學習傳統文化，從內心出發

如果不是認真的當我沒說……

一直以為是帕金森的前兆呢。。【手動笑哭】

以前一直抖腿來著

被老爸罵了n次，見一次罵一次，威脅著要把我的腿綁在桌子上，讓我抖不起來，抖也帶著桌子抖沒法寫字

終於像巴普洛夫的狗一樣改過來了。。。。

【以及聽說蹺二郎腿會導致骨盆傾斜啊。。而且可能會加重小腿水腫，越翹越粗。。雖然身邊很多瘦子也翹來著，大概不是易水腫體質？】

贊同鍾大夫說的。

我看知乎的時候就不抖腿，學習的時候或者看課件的時候不但腿抖，全身都抖

還能打斷啊

謝邀，同意是心虛的表現，灸勞宮穴不知對不對。

找一個妹子坐你後面，我從小學到高中的抖腿就這麼痊癒了~_~

同求...

把你自己眼睛挖了你不就看不到了嗎