早上來單位,桌子上有兩塊巧克力,應該現在吃還是等餓了再吃呢?
01-06
先吃還是後吃有區別么?比如最後到午飯時候的飢餓感那種會弱一點?
現在不吃也許上個廁所功夫就沒了
既然目的是減少飢餓感,那就先吃一塊,待到距吃午飯時間中間點的時候再吃一塊。這樣飢餓感比較平均,而且不會到很厲害的程度。但是題主的問法有問題,你問的是吃午飯前時候飢餓感最低,按照這種問法,很明顯應該在「吃午飯前」吃。這種吃法最不科學,相當於你沒吃早飯。話說早飯要吃飽,即使分兩次吃,也只是減少飢餓感,離飽很遠。去買個包子熱豆漿吧。
題主一定是個妹紙吧。。。。。。。。。
。
。。哼,吃個巧克力還要得瑟一下。。給左邊那塊巧克力取名叫"一塊巧克力",給右邊那塊巧克力取名叫"兩塊巧克力",你吃掉了"一塊巧克力",現在還剩"兩塊巧克力"。
從心理學的角度,不考慮第三方介入,在只有你和巧克力的封閉系統當中,可以簡單分為兩種情況:1.如果你想吃。又分兩種情況A.想吃本來是一種慾望,慾望在心理學上可以理解成是內驅力,有動力就有行為,最終你會拿起來吃掉。B.你想吃但又抑制自己不吃。這會消耗你的心理能量,心理學上稱為意志力,你會很痛苦,並且會變的更餓。最終會產生A行為。如果依然決定堅持不吃,有兩個策略: a.將巧克力放到自己看不到的地方,不再想這件事,避免消耗自己的意志力;
b.吃一點其他東西,補充你的意志力,這樣你能堅持更多的時間看著巧克力而不吃它。
2.你本來就不想吃。比如說你不餓,或者說你討厭吃巧克力,它對你沒有吸引力,最終的結果是你不吃。從前有個驢,主人給它兩捆稻草之後,它也考慮過你這樣的問題....
項目經理走進辦公室:
「今天給大家發了點巧克力,大家是不是都吃了啊~好吃嘛~嗯,沒事,沒幾個錢,大家別客氣~………………………………………………那個有個事和大家說下啊,最近上面催這個項目催的比較急,希望11月初就能上線,今天晚上大家辛苦下,加個班哈。測試,開發都加。大家放心,明天周五就不加了,周五晚上好好休息下,準備周六再來加一天,把版發出去就成功。」祝巧克力好吃。等餓了再吃,巧克力是高熱量食品,可以短時間緩解飢餓
10點,4點
在減肥的話就乾脆把它們送人或是扔掉;不是的話就別糾結了,想吃就吃啊,還想吃就再去買啊。
現在吃!要不不到中午肯定沒了!
您真的忍得住嗎?
我覺得不要想先吃還是後吃這個問題了,應該是先裝到抽屜里,再想什麼時候吃就什麼時候吃。
放著吧,可以招老鼠了。
巧克力沒了應該立馬下去買而不是在這裡糾結這種生理學問題。
推薦閱讀: