有什麼可以提高生活品質，性價比較高的東西？
生活品質這種東西，每個人都有自己的標準。有人吃著家常便飯，每天只要能讀會書就覺得過得很好；也有人豪車別墅，內心卻空無一物。
生活品質高不高，更多的還是和自己的心態及滿足感有很大關係。
就像精神上再契合的夫妻在生活中也需要儀式感一樣，不管家底多雄厚，也會因為買到一個便宜又好用的東西而有那麼點欣喜，詳情參考兩百塊電腦桌。雖然生活中有點不解風情，不過好在這麼多年來，一直在努力為自己提升生活質感的道路上孜孜不倦，現在也可以分享下自己總結的幾款高性價比產品。
一、智能產品：
1.智能音箱
近兩年來智能產品頻頻嶄露頭角，從單一的個體到整體智能家居，我先後嘗試了不少。不過很多產品雖然口號喊得響亮，實際使用起來還是很雞肋，整體產品都處於不是很成熟的階段，想試水的朋友可以再等等。
其中科技感比較強的智能音箱整體來說體驗還是不錯的，作為傳統音箱的升級版，它被賦予了許多新功能。個人比較喜歡處理一些工作時放音樂，每天不看一下天氣預報就渾身難受，這些都可以通過語音交互來操作，確實節省了傳統音箱的交互步驟。
目前市面上的智能音箱不算少，最廣為人知的還是亞馬遜上的Echo，現在來說我覺得這款產品還是有進步空間，希望在未來能夠進一步完善交互方面的用戶感受。現階段用來滿足一些小習慣和體驗下科技感還是不錯的。
P.S.:近期又發現了Echo音箱的一個絕妙使用點：讓Echo每天播報新聞，訓練女兒學英語和聽力。比請英文家教更地道、更省錢。
2.藍牙運動耳機
藍牙耳機不算是什麼新奇的智能產品，不過它在我的日常生活和工作中一直扮演著重要角色。最重要的兩點：平時戶外鍛煉聽音樂能跑得比較久；開車時接電話不會影響安全。
另外我的工作和生活其實是混在一起的，即使是在難得的個人時間裡，我的工作電話也不會少。所以通常我習慣一直戴著藍牙耳機，能夠自由通話，不必一邊舉著手機一邊忙活別的事情，對效率提升有幫助。同時想去跑步的時候也方便，直接戴著耳機就可以開跑了。
3.運動手環
猶豫了一下要不要寫自家產品，想想還是放上來吧，畢竟是用了很久而且確實有幫助的，戴上手環能夠給人一種要好好管理自己健康的神聖感，也確實是我堅持運動這麼久的一個動力。如今的運動手環已經發展出了許多新功能，除了運動管理、音樂控制、睡眠監測等，還可以遙控拍照、管理日程、微信語音。我現在已經養成習慣每天運動並且記錄自己的睡眠情況，讓自己再多年輕幾年吧。
二、家用電器：
1.投影儀
投影儀的智能化程度尚不足，但是從我周邊朋友家庭的現狀來看，已經越來越多人選擇用投影儀代替電視了。
個人使用情況：客廳仍用的電視（好看，不然電視牆太空），卧室用的則是投影儀。因為投影儀可以直接把我想看的圖像和視頻投到白色牆面上，觀看效果個人感覺要好一些，而且投影的視圖尺寸比電視的要大，觀看時有那麼點影院的Feel。
2.濾水裝置
城市自來水的水質大家都懂，我本身就愛喝水，加上一直運動對水的需求就更大一些，在安裝凈水機之前，我都是用的濾水壺，過濾效果還是不錯的，現在也一直留在家裡時不時用一下。
不過有條件的話最好是安裝一台凈水機，每天喝衛生的飲用水對於健康的好處不言而喻，缺點之一就是需要換濾芯。據說現在也有了不用換濾芯的產品，這我就不清楚了。
3.USB插座
要充電的東西太多，傳統插座的插頭常常會不夠用。我有三台電腦，三個手機，再加上其他一些辦公用品，桌子上以前是要擺兩個插排才夠用。自從用了這種帶USB的插排，變成一個了，道理大家都懂。另外86的插座現在也有這種設計，書房、沙發兩邊、床頭的插座建議都用這種，不僅能夠減小充電空間，還可以免去使用充電插頭的麻煩。
三、日常用品：
1.密封袋
工作出差比較多，收拾東西就非常麻煩，尤其有的時候回家只待一天就要飛往下一個地方時，東西往往是沒時間好好整理收納的。剛開始管他三七二十一東西往箱子里一扔拖上就走，後來自己也忍不了貼身衣物洗漱用品亂放，會用購物袋湊合。這幾年被人種草，用上了這種密封袋，確實很方便，起碼不用擔心衛生問題，價格也很便宜。
2.蘋果U盤
蘋果U盤是我這段時間剛開始使用的，因為日常工作資料較多，查看時不可能每次身邊都帶著電腦。再加上有時自駕出行拍一些照片或者視頻都需要較大內存，手機的內部存儲量太雞肋，所以選擇使用蘋果U盤來擴容手機內存，效果還是不錯的，速度也還ok。
3.無人機
無人機和智能音箱一樣，是現代化科技的新興產物，但是個人感覺智能化程度……好吧好像沒有什麼可誇讚的智能的點，所以還是放在這裡一說。
比較知名的牌子就是大疆，自己也關注得多。平時有時間的話我比較喜歡出去到處逛逛，對於拍整體風景或者比較大氣的景觀的時候，無人機顯然太有用處了，它能做到的事情是手機和照相機都很難做到的。今年五月份公司組織旅行去了西北一帶，沿途用了無人機航拍，那效果確實杠杠滴，視頻刷爆了朋友圈。後期觀看時，我簡直在無人機航拍的風景中又旅行了一次。
不過在使用無人機時，質量超重的記得一定要登記註冊。
以上，就是本人對能夠提高生活質量的一些產品說明和建議。
我生來是個節（kou）約（men）的boy，奈何卻有一顆追求品質的心，兩者之間是矛盾的，生活中常常為了省錢而委屈自己，這矛盾在我有獨立的經濟來源後，開始有所調和，花自己賺的錢總是沒有那麼多的罪惡感，雖然我還是很心疼錢，覺得錢存起來才會有安全感，課本里像我這樣的典型人物叫葛朗台。
矛盾調和得出的結論是，如果花費不影響目前生活狀態的錢，購置具有較高使用率的生活用品，讓你在使用時常常能有滿足感，那這些物品就是值得消費的。
下面讓我來梳理一下，那些我在使用時常常忍不住感嘆，「我去，真好，太值了」的物件。
1、運動導汗帶
今年愛上了健身，跑步的時候額頭總被頭髮觸的很癢，冬天運動汗流在臉上也會讓臉火辣辣的疼，看跑男發現有這樣的導汗帶，果斷購入，解決了運動的兩大問題，而且也很透氣，佩戴足夠舒適度，關鍵戴著還挺好看。
2、棉布袋
這幾年買過一些手串，商家送的收納袋都挺丑，然後發現了這種手工棉布袋，純棉質感，看著、用著都很舒心，用來收納手串、玉石等等文玩都很好，畢竟都是要好好愛護的東西，媽媽以前剛用iphone的時候，不用手機殼，都是用自己純棉的舊衣服做的小布袋來裝手機，也很好的感覺。
3、旅行證件包
旅行時候拿在手上，各種證件、機票都可以輕易找到。
4、煮茶機
15年流行起來的煮茶機，主要用來煮紅茶、黑茶，使用時將茶葉放入，水槽直接加冷水，打開開關就可以等著喝了，底座還有保溫功能，非常簡單，可能是借鑒了咖啡機的原理，用的是高溫蒸汽，我不是很懂茶，只是覺得煮出來口感也還不錯，比自己泡的純了許多，大概是過濾好一些，可能懂茶的人會覺得少了很多樂趣，畢竟泡茶的過程也是茶文化重要的一環。
5、沖牙器
這個真是神器來的，而且會上癮，誰用誰知道，妥妥的提升幸福感，關鍵對牙齒的保護非常有效，我的牙科醫生傾力推薦，水牙線不會像牙籤一樣讓牙齒縫隙越來越大，同時可以刺激牙齦，減少出血，配合使用牙線，對牙齒更好，媽媽已經用過十幾年，現已完全離不開它，還安利了不少朋友，過節送長輩也是很好的選擇。去看看牙科醫院的價位表，你就知道愛護好牙，就已經是賺大錢了。五星推薦！
6、電動牙刷
介紹完沖牙器，順帶把牙刷也介紹了。也是近年流行起來的，價位從幾百到千元不等，單就感覺來說，確實會有比手動牙刷更好的體驗，雖然有些時候還是不如手刷的效果，但用習慣後就不想用回手動的牙刷了，真是懶人推動著這個世界的變革呢。不用買太貴的，幾百塊有基本功能就夠了，後期換牙刷頭還挺貴的，長久買賣。
7、便攜藍牙音箱、耳機
電子更新的真快，潛意識我還覺得有線音箱才是主流，但不得不承認目前的藍牙音箱已足夠我們業餘人士所需。假期時候，和朋友們在村莊里租了棟小別墅，大家晚上坐在一起聊天，用個雜牌子的藍牙音箱放著背景音樂感覺都棒極了。後來去泰國玩，在機場花了200多一點買了這款JBL，非常好用，把音樂隨時攜帶。我姐夫有台BOSE SoundTouch 30 III ，那效果，嘖嘖嘖，那價位~
And藍牙耳機，我是專門買來運動時候用的，這款是Beats Powerbeats2 Wireless，可以和手機距離很遠的距離，防汗，效果也很不錯，但戴久了還是有些不舒服。耳機品目、學問都很龐雜，水太深，入耳式要有吧，頭戴式要有吧，買了耳機沒有HiFi播放器怎麼行，慎入啊。
8、頸椎手動按摩器
虎標肩頸按摩膏
我本人頸椎不太好，伴隨電腦、手機成長起來的人，長期不正確的姿勢，導致頸椎病的發病率非常高，市面的電動按摩儀基本都用過，都不夠貼合頸部肌肉，某天在沃爾瑪突然發現這個神器，夠服帖，夠力度，當然最好的按摩器還是理療師的手。
第一次去香港時候看購物攻略發現的，我習慣睡前使用，在手上搓熱然後塗抹在肩頸上，涼絲絲的，滲透性很強，有點辣眼，然後睡在熱水袋上，冰火兩重天，超有存在感，而且我還挺喜歡它的味道，第二天起來散發的差不多了，尤其好聞。朋友，請愛護好自己的頸椎，別等到發病時候，真的受罪。
9、運動鞋除臭劑
在日本旅行時候，客房裡免費供這種除臭噴霧給客人使用，那會兒一雙馬丁靴穿了半個月，難免有異味，所以用完感覺特別貼心，回來後也買了備在家裡，但使用的機會很少，畢竟我是個講衛生的boy啊，汗腳人士還是很適用的。
10、微軟
人體工學 無線滑鼠
推薦理由非常簡單，有段時間我滑鼠時候發現小指很麻，用過這個滑鼠後就不麻了。這個滑鼠有點側握的感覺，減少了手腕處血管的壓迫，小心滑鼠手喲。
11、無鉛玻璃杯
我不懂品紅酒，但起碼杯子做工精不精細還是可以看出來的，用做工精細的杯子，不用太好的品牌，花一瓶酒的錢，買一套杯子，絕對會讓喝酒的你心情更好。同理類推各種日用的玻璃杯及餐具，只要不是像《小時代》里那種定製的呵呵的杯子，花個幾百塊，會讓人用餐體驗有質的提升，這錢還是值得花的。
12、德國PILL 熱水袋
這個有點貴啦，德國工藝嚴謹，完全沒有異味，我買過幾十塊的熱水袋，那塑膠味，夠聞一個冬天，即便有小時候的味道，我還是接受不了，我覺得灌水的熱水袋比電熱寶要安全很多，挑選一個價格適中，質量又好的熱水袋，溫暖整個冬天。
13、象印保溫杯
熱水壺
日本有四個牌子的保溫杯比較被我們熟知，膳魔師、孔雀、虎牌、象印，高中時候我收到的第一保溫杯就是朋友從日本帶回的象印，用了7、8年都捨不得扔，保溫保冷效果都很好，基本是過了一夜還是很熱的水，所以急著想要喝的時候保溫太好也不行，開車的話，推薦圖上這種一鍵開啟瓶蓋的款，單手操作，不影響開車。
保溫壺就是高價位的熱水瓶嘛，畢竟每天都要用到的東西，我覺得多花二三百塊，得到比熱水瓶更好的體驗，還是很舒心的。
14、碧然德
凈水壺
在我回家住之前，我媽覺得桶裝水太貴，在未與我商量的情況下，花了七千多裝了一套凈水器，還是安利的，我那個鬧心啊，每天喝水都不開心，關鍵凈出來的水還是有味道，直到我媽讓我去買機器的濾芯，查過後發現要一千塊，我終於下定決心放棄這七千塊的安利產品，逛亞馬遜Z秒殺的時候經常會看到這款凈水壺，也不貴，嘗試入手，讓人驚嘆的體驗感，自來水過濾後完全喝不出有異味，雖然不知道真實效果如何，但我已經很滿足了，直接買了夠用兩年的濾芯，便宜又好用，力薦！
15、消毒擦片
最先想到要買是因為上床後習慣玩手機，但用腳趾頭想也知道手機一定臟，很多細菌，怎麼能帶到床上呢，然後尋找到這個擦片，非常小一片，方便攜帶，又很便宜，回家後擦手機成了必備套路，用途還很廣，比如擦馬桶蓋啦，或者身上破皮了都可以用來消毒。
16、納米海綿魔力擦
家庭主婦必備神器，我小姨安利給我媽的產品，什麼都能擦，比如茶杯上頑固的茶漬，或者經常劃透明膠的刀上的粘痕，洗碗從此告別洗潔精，好用的嘞。
17、常備
信封
家裡都會常備些信封，爸媽一直以來都有的習慣，不過都會有他們單位的標註，總覺得怪怪的，現在有各種類型的信封可供選擇，我比較喜歡傳統的油皮紙信封，票據、銀行卡、存摺、鑰匙、現金都可以放在信封里，歸納有序，收納神器。
18、防噪耳塞
讀大學時候，去考研教室找朋友，發現他耳朵塞著這玩意，但我第一次感覺到防噪耳塞的好用，是在火車卧鋪那此起彼伏的呼嚕聲中。
19、小米盒子
本意是買來看電視的，但我家網路很差，基本都靠運氣才能看到直播。直到某天我發現它可以插移動硬碟，看幾乎各種格式的視頻，而且不卡幀，從此我再也不在筆記本上看電影了，我的要求就這麼簡單。
20、旅行排插
旅行用，再也不用擔心酒店的插座不夠用了，品類繁多，隨意選擇。
21、護眼套裝（藍莓葉黃素 and 一次性蒸汽眼罩）
現在我們的生活離不開手機和電腦，每一天都在用眼過度，透支眼睛，我媽常常教育我「你小時候眼睛那麼亮，那麼有神，我給了你這麼好的身體，你自己還不知道愛護，你看你眼睛都凸出來了」，真是愧對父母。可還是改不了睡前玩手機的毛病，傷頸椎又傷眼，只要睡前玩了手機，第二天早上醒來眼睛一定乾澀的不行，睡前不碰手機，第二天醒來眼睛很舒服的那種感覺，才是身體正常、一切都好的狀態。作為亡羊補牢的措施，在日本旅行時候買過類似的膠囊，堅持吃了一個月，確實感覺，在玩手機的狀態下，眼睛還是舒服一些的。要懂得愛護自己的身體，無病無痛就等於賺了很多錢了，想想有天要是失明了，那會多可怕，還是少玩點手機吧。
大名鼎鼎的花王蒸汽眼罩，一次性的，用一次大概5塊，國內珍視明也生產蒸汽眼罩了，據我媽說還是花王的好用，我自己也用過松下的蒸汽眼罩機，非常不好用，千萬不要買。這種一次性的眼罩，午休時可以用，坐飛機時可以用，冬天用尤其溫暖，實乃居家旅行必備！
身體髮膚，受之父母，眾親好自為之。
22、達克寧
硝酸咪康唑散
達克寧治腳氣，你懂的。傳染了腳氣，那種悲傷真是無法言說，我曾中過槍，治療了一段時間，快好的時候，醫生推薦我可以在襪子里倒一點這個粉末，可以幫助治療，具體療效不太清楚，但是灑一些在鞋裡，或者洗完澡灑一些在拖鞋上，讓我心裡安心不少。隨意穿別人的拖鞋非常容易傳染他人的腳氣，灰指甲什麼更可怕，眾親好自為之。
23、保鮮袋
常備
以前在外地工作，和同事去市中心的廣場打球，打完後衣服濕透了，經驗老道的同事從包里掏出一卷保鮮袋，分與我一個裝濕的衣服，太貼心了。保鮮袋的優勢就是乾淨、防水，還方便攜帶，出門旅遊可以用來裝貼身的衣物，或者在酒店洗了沒幹的毛巾之類的，總之各種裝，各種分類，好用的嘞。
24、松下負離子吹風機 EH-NA57
這款吹風機是我去日本旅行時買給媽媽的禮物，她簡直不能更滿意，吹出來的效果非常自然，完全不幹，有四種模式，還可以吹臉，面部保濕，這款是松下目前最貴的，但幾乎長期處於賣斷貨狀態，800多，送媽媽還有什麼捨不得么，而且是造福全家。唯一的問題是，日版由於電壓的問題，需要配置一個很大的變壓器，非常不方便懈怠，但國際版不需要變壓器的功能又不齊全，真是不能盡如人意。
25、車載三件套（破窗錘
手機支架 車載充電器）
之前看新聞水災，人在車裡被淹死了，所以車上基本的求生工具還是要有的，這個破窗錘很小巧，還配有割安全帶的刀片，購買時送了一小塊玻璃讓買家感受一下，倍兒爽，不過我沒在車窗上試過，應該有用吧。
手機導航用的越來越多，需要一個車載支架，有挺多那種夾在空調口的支架，我覺得冷風熱風對著手機吹，可能也會有些影響，這種磁吸式的還不錯。
車載充電器，誰知道什麼時候手機就會沒電呢，有備無患。
26、一次性針灸針
有時候手賤要擠痘，粉刺針消毒麻煩，也不一定消的乾淨，這種一次性的針灸針就非常好用，無菌衛生，扔的時候記得把針插進棉簽頭裡，防止扔垃圾的時候刺傷手。當然最好就不要擠痘啦。
27、太陽鏡
眼鏡是個暴利行業，水很深，各種品牌，各種價位，我不太了解，大學畢業那會兒想著總要弄副好點的墨鏡戴戴吧，下了好久的決心入手了一款雷朋的墨鏡，比起十幾塊的地攤貨確實有明顯的差別，佩戴舒適度和清晰度都是質的提升，開車戴久了我有那麼一個恍惚覺得自己根本沒戴眼鏡，每次帶都覺得很棒，關鍵戴著還挺好看。挑選一副價格可承受範圍內的墨鏡，保護眼睛，還是很有必要的。
28、馬桶蓋
潔身器
在日本這種馬桶蓋已經很普及了，公共場所的廁所基本都有安裝，用我在那留學的朋友的話來說，「我有便便都是忍著去學校解決，因為很乾凈」，據說可以有效降低痔瘡的發病率。這是會讓人產生依賴的清潔器，因為前段時間爆火的中國遊客在日本採購馬桶蓋，作為代工場地的中國也有自己品牌了，技術都是沒有問題的，日本的馬桶蓋還需要配一個很大的變壓器，非常麻煩，國內購買就足夠了，挑選有基本功能的就足夠了，其他多餘功能只是廠家提價的噱頭，然並卵。
當你對智能馬桶蓋形成依賴後，出門在外，就需要這種便攜的潔身器了，還是原產日本，日本人腦洞為何那麼大，雖然沖水力度不如馬桶蓋，但總比沒有好。沖乾淨屁屁真的是非常棒的體驗，trust me。
要提升生活硬體方面的品質，無非是補充沒有的生活用品，升級已有的生活用品，這兩者都是需要花錢的，我覺得購買的原則是，是否在自己經濟可承受範圍內，是否讓你的生活更有幸福感，我們賺錢是為了讓自己和家人的生活更加美好，為自己和家人花的錢都是值得的，有些朋友常常想著省錢，可殊不知我們在這邊省下的錢在那邊卻花了，比如看病，比如雨天打的，還有浪費的時間成本，損耗的身體成本，所以不要在經濟上太過計較，節約不是委屈自己過著潔具的生活，節約應該是理性的不亂消費，然後把怎麼省錢的精力，用來思考如何去賺錢。
愛實測的馬克君來了！
推薦的都是一些自己親自用過的的東西！！不扯淡！
1、液體創可貼
我實測的這款是來自德國Octenisept，噴霧型的。無色無味，是帶著點泡沫的液體。對著傷口噴兩下，1分鐘後抹去或自然干即可。一般我都是去打球的時候帶上，不小心摔跤或者碰撞的時候可以用上。
2、硅藻浴室腳墊
硅藻土腳墊沒有任何異味，表面是光滑平整的，吸水能力超強，洗完澡踩一腳就幹了，而且不像其它常見的腳墊容易發霉，可以說是非常實用。我還做了一個小實驗，濕噠噠的手按上去，幾秒鐘就能幹。
3、手寫板
我實測的這款手寫板叫boogie board，前兩年風靡全美，更新換代了好幾次，我入手的是jot 8.5寸。閑著沒事就寫寫畫畫，官方數據說是可以達到5萬次的書寫清除量。而且低能耗，內置的紐扣電池可以持續用半年。從此以後你的包里不需要草稿本，隨畫隨清，非常便捷。
4、口腔清潔泡沫
昨天該上班的女同事突然請假了，問了才知道是吃東西牙齒碎了一塊，馬上去口腔科補去了。說實話口腔護理不是一朝一夕之間就能完成的事，想要八十歲還有一副好牙口啃蘋果，就只能從現在開始勤刷牙勤護理，保持口腔在一個健康的狀態。飯後都應該對牙齒進行一個清潔，但是一直把牙刷牙杯帶身邊也不實際。
它有點像加了泡沫的漱口水，但是沒有漱口水那麼刺激，更加溫和，用過之後可以感覺到口腔變得清爽，比較適合像我一樣口腔比較敏感的朋友。還有就是正戴著牙套矯正牙齒的朋友，用它清潔口腔可能更方便一些。
5、數碼收納包
我是自己帶電腦上班的，像電腦電源、電腦數據線、手機充電線、耳機線、充電寶這些都和別的雜物一起塞進包里，有時候掏個錢包得掏半天。
而且這些數碼產品還很嬌貴，一不小心就跟我扔掉的每一根數據線一樣，靈不靈敏全看它心情。有了這個數碼收納包，出門必備的數碼產品，一手掌握。
6、頸部按摩儀
工作強度大，作息不規律，沒時間休息更別提運動，身材變樣，身體變差，好像是每一個新手社會人都會走歪的死胡同。別說是上班族，連現在的學生們也從早到晚低頭寫字，頸椎肯定受不了。沒有時間去推拿，就需要備一個頸椎按摩儀來拯救自己了。
我實測的這款頸椎按摩儀主要靠電脈衝和熱灸，並通過兩塊導電板兼加熱板按摩頸椎。還有遙控，非常方便。
7、擦鏡布
跟普通鏡布相比多了消毒功能，跟普通濕巾相比不會留水痕，跟普通紙巾相比不會掉屑。手機屏、電腦屏、眼鏡片等等等等都能用它來清潔。另外，沒有腐蝕性。
8、運動襪
夏天運動流汗，很容易就會造成鞋子發酵……但是襪子穿的不舒服，是很影響運動熱情的事情。
我實測的這款運動襪，舒適度沒的說，柔軟透氣，我在高強度運動大量出汗的時候也不會覺得腳悶，彈性也很不錯。同時，它也能抑菌除臭。我試穿過一天之後，基本上沒什麼味道。
9、太鼓抱枕
這就是一款簡單的抱枕，沒有花哨的圖案和多餘的設計。對我來說，這種親膚類的東西只要舒服就夠了。表面有點像麂皮絨，絨毛細膩順滑，手感是真的很不錯。始終是蓬軟的狀態，回彈性非常好。
10、桌面墊
工作的人手要一直擱在桌面上。桌面墊子可以改善手臂碰桌面的觸感，也會讓一直離不開桌面的手臂更加舒服。這是我自己一直在用的一款桌面墊子，感覺還挺好的，性價比特別高。用了快大半年了，也沒有發現它有出啥問題。防水，而且是再生皮，觸感柔軟。
我其實在另外的問題里也提了很多提高生活品質的好物，這裡不再重複贅述，感興趣的朋友請戳：
有哪些「百元貨」可以有效提高生活質量？ - 知乎哪些東西買了之後，會讓人因生活質量和幸福感提升而感覺相見恨晚？ - 知乎希望對大家有幫助！！
*以上內容是我自己原創的，謝絕轉載！
好開心！過百贊啦！
來更新啦，會繼續把實用且平價的好物安利給大家噠！另外不推薦系列正在整理中…大家看完收藏一個嘛?_? ...————————以下為原答案——————
大學狗來答一波，價格均不超過一百元，而且件件都是能提高生活品質的好物。
以下圖片均來自淘寶，侵刪。燜燒壺
作為一隻住校狗，很難再吃上自己做的飯了，之前有室友買了那種寢室用的小電飯鍋，但是對於我這種懶癌患者來說，難洗，插電，好大（…）都成為我拒絕它的理由…但是！自從有了燜燒壺，不插電也可以在寢室煮粥燜面了！( ? ?ω?? )?晚上倒入米和開水，第二天早上起來就可以喝到黏糊糊熱騰騰的粥了！終於可以煮燕麥粥了！可以煮！燕麥粥了！
封口夾
封口夾對於我的作用有兩個，一個是食物保鮮，還有一個是管住我的嘴…尤其是薯片之類的膨化食品，對於我這種管不住嘴星人，買一袋就不自覺的在二十分鐘內消滅掉…現在吃到有點膩的時候就拿夾子夾起來，居然就不想吃了…我講真…應該不是只對我有效…
收納盒
基本上是女生必備了…化妝品，護膚品，化妝刷，口紅（ ^_^ 對，就是要單獨拿出來說）全部收納起來的感覺不要太好。一般寢室，或者洗漱台不大的推薦用這種
日程本
推薦整年的那種，有月計劃周計劃和日計劃，可以做手帳也可以對時間有合理規劃，會有一種掌控時間的感覺。雖然現在有很多規劃日程的app但是果然還是手寫賽高！
票據收納本
收納控的我…演唱會票，景區門票，電影票，火車票，機票的好去處，我們都會變成回憶的富翁。誰說單身狗不能用！自己一個人去過的地方也是滿滿的回憶好嘛！
切蘋果器
嗯……最適合我這種牙口不好的懶人了……
體脂稱
記錄體重，體脂率，骨骼含量，肌肉含量等多項指標，而且可以同步到專門的app非常方便。
淘寶上有貴有便宜，我自己入了一個100元左右的，數據很準確，夠用。
蠶絲遮光眼罩
睡午覺不能有光線的我…保證了我能閉上眼睛就是天黑而且蠶絲質地滑滑的，不會有悶熱的感覺，非常實用( ? ?ω?? )?
小啞鈴
不一定適合所有人，專門想健身的同學還是買組合啞鈴比較好，這個小啞鈴比較適合我這種懶妹子……像我用2kg的平時做做重訓完全夠用啦，現在也隱隱約約能看見肌肉的線條啦！
啞鈴一般網購的話價格和所在地區有很大關係，但是這種女用的小啞鈴淘寶上有好多家居然都是包郵的……我也不知道是為什麼……
一般最小1kg最大4kg，夠用啦夠用啦～我買的2kg，36元。Midol痛經葯
痛經妹子的福利…不對！男生你們以為就可以跳過不看嘛！？萬一你的女朋友痛經呢！？你說你沒有女朋友…嗯…那個對不起…跳過吧…咦，再看一眼題目…嗯，我真的沒有跑題！痛經的妹子都知道痛經豈止是影響生活質量，簡直讓人有放棄生命的衝動o(*≧д≦)o!!我曾經也是每個月都有幾天要尋死覓活的妹子…但是機緣巧合之下遇到了此物…我就徹底脫離了痛經的深深苦海…服下後大約20分鐘就會緩解要命的疼痛！真的有效果！真的有效果！真的有效果！
純黑咖啡
作為一枚瞌睡大王…咖啡是我每天都離不開的東西?_? ...喝純咖啡，不加糖不加奶，喝起來格外的…沒有負擔。不僅提神，也有促進新陳代謝的作用。不過想用它來減肥還是不要指望了，除非喝完黑咖啡馬上開始運動。黑咖啡是比較苦和酸的，剛開始喝的人可能不太能一下接受它的味道，不過習慣了就會好，反正我現在就很喜歡啦。推薦UCC117，味道不酸，偏苦一點，很香。
價格在70-80元左右，一次只要兩小匙，可以喝很久。
剪毛球器
一個字，肥腸實用，自從有了它，我的衣服上再也沒毛球球了！用的時候要鋪平。我買的是充電的那種，現在還有那種滾筒一樣的不用電的，沒有用過不評價。
淘寶買30元左右。
攜帶型自拍桿
自拍桿剛剛流行起來的時候，買了那種看起來很高級的藍牙自拍桿，結果體積大不說，藍牙後來還罷工了，幾百塊就這麼打了水漂。後來要出去旅遊，本著反正用一次就扔的想法買了一個20元的攜帶型自拍桿，結果發現艾瑪比之前那個簡直好太多！方便攜帶，可以直接扔小包包里，而且是直接和手機連接，反應靈敏，所以一直用到了現在。
只要20元，一律20元！當時想著隨便買的，就沒有挑樣子，現在好後悔應該買那個史迪仔的才對！
NEOSPORIN 夜間修護唇膜唇膏
無論男生女生都可以用的唇膏，因為是夜用的，男生也可以在晚上塗不用擔心你的直男癌朋友問你的嘴怎麼油油的。晚上塗厚厚一層碎覺，白天一天嘴都不會起皮我講真！這個牌子本來就是做醫用藥膏比較多，確實很有效果。嘴干星人可以試下，你不會後悔的( ? ?ω?? )?
避免打廣告所以把代購的名字馬賽克了，直接可以淘寶，暫時應該還沒有賣假的，也許是我沒遇上…
70-90元左右慢回彈枕頭
雖然現在大熱的橡膠枕也很好但是我們討論的是均價一百嘛，所以推薦慢回彈。自己用的枕頭一直都是慢回彈，以至於現在在酒店都用不慣枕頭了……一個字，很舒服～
就先更到這裡啦，今後也會繼續為大家安利各種好物的，之後整理的不推薦系列也會更在這個回答後面的，所以……你真的不收藏一下嘛(,,?? . ??,,)
謝謝大家的點贊～如果你收藏一下…我…我真的會很開心的?( ?? ·? ? ??)?降噪耳機，Bose QC35，
主動降噪+被動降噪，整個世界都安靜了。
正在高鐵上聽肖邦
左邊是咿呀學語的小毛孩，
右邊是宮廷大劇外放的情侶，後面是放著鳳凰傳奇的伯伯，前面是睡著了打著呼嚕的大爺。可，肖邦的鋼琴曲就是這樣緩緩流過耳朵，進入身體。
喧囂之中卻又置身於外，莫名有幾分感動。
謝邀，這個問題要求不低，可以提高生活品質，性價比又要比較高。
一般來說，真正做到提升品質，得是有一定品牌和附加值的東西。而品牌和附加值是要花錢的，大品牌一年的明星代言費不便宜，所以產品都很貴。但有些新興的品牌，沒有大筆廣告費，往往性價比都很高。在這些品牌中選擇產品和設計都不錯的，是一個方向。
Tapole眼鏡
我家裡有人是做眼鏡的，眼鏡行業本身兩級分化。
高端產品做工用料上乘，有專門的設計師設計，品相相對講究，但是價格高昂，幾千塊幾萬塊都不奇怪，普通人或者消費不起，或者感覺不值。
街邊店看到的眼鏡則良莠不齊，一副進價低廉的眼鏡，買幾十元，幾百元，還是幾千元，完全看你在哪購買？找誰購買？促銷員的技巧如何。
而普通用戶無力分辨非大牌眼鏡的品質，錢花出去是黑洞。
市面上挺缺產品靠譜，價格合理的品牌。
Tapole 眼鏡提供一個互聯網化的選擇，它的產品用了日本進口製造的 β 鈦合金鏡架，設計團隊和鎚子一樣拿過紅點、IF、星火這些設計獎，鏡片用品質一流的品牌，而主流的售價控制在幾百元。
和小米的產品一樣，在同行業內選擇品質比較好的供應商，再選擇好的材料，定一個合理的價格。你不會花上幾百上千元買到一副進價幾十元的東西。
在細節上 Tapole 眼鏡有互聯網行業抓用戶體驗的思維，無壓痕的鼻托，超輕薄的鏡架，特殊設計的鉸鏈，不僅讓用戶戴上去漂亮，也要讓用戶長期佩戴感覺舒服。
Tapole 眼鏡屬於品牌不算知名，但是有品質，價格合理，口碑也很好。
二、雙系統平板
現在手機已經能幹很多事情了，但是要大量文字輸入，要運行一些老程序，Windows系統還是必不可少。處理個圖片，編輯個視頻，寫個文章用手機干還是不太行的。
雙系統平板相對筆記本電腦，外出使用有很大優勢。
首先是輕薄，Win平板10寸就可以用，平板一般都做成相對比較窄的邊框，鍵盤是可拆卸外置的，這樣外出攜帶就會非常小。一個很小的包就可以裝下平板、鍵盤、滑鼠，還能帶上一根USB的OTG線。
其次是通用，雙系統平板一般用USB口充電，這意味著你的手機充電器，移動電源都可以插上用。本來雙系統平板的ATOM處理器耗電就少，6000mah電池可以用好幾個小時，外出配上20000mah的移動電源，你高鐵去西藏，飛機到巴西都沒有問題。
雙系統讓你解鎖了Windows平台和安卓平台的遊戲，觸摸屏用安卓可以王者榮耀，Windows下用滑鼠可以玩各種PC遊戲，可以像在辦公室一樣處理工作。這個東西價格比筆記本電腦便宜，也遠比iPad便宜。
雙系統平板屬於實用性強，能提高生活品質的東西。
這個問題關於怎麼提升生活品質，我翻了下我淘寶的成交記錄，我來強答一下。
圖書館一張借書證
這些網紅小神器，擁有一款，滿血復活！黑五快到了，抓緊時間去亞馬遜瞅瞅，生活品質直線提升。傾斜濾水器
http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=cn.duocai.android.duocai (二維碼自動識別)
1、聲波牙刷我用的oral-b的
2、機械鍵盤 cherry的
3、小米掃地機，科沃斯的終於下崗了
4、ssd，這個應該是個筆記本都標配了吧
5、空氣凈化器
想起來再補
補一條，嚴重降低生活質量的.......
養狗，養薩摩.....其實京東天貓上的大部分產品，對於特定的人群幾乎都可以算得上是可以提高生活品質的東西，至於性價比高不高，完全取決於你的消費能力和喜好，喜歡了再貴都是值的，不喜歡了再便宜好用的都不一定會去花錢買
打個比方，被某些人黑出翔的Macbook，在我眼裡反而是一款性價比超高的筆記本，只超出同類型商務本30%的售價，就能換來賞心悅目的視覺體驗，十倍以上的觸摸感受，三年不變的使用體驗……對於我這種普通人來說，Mac的體驗實在是太好了，這樣性價比都不高，還有什麼叫性價比高
我接下來分享的，不敢說是最適合所有人的，但起碼適合我，或者適合和我類似的人，至於持有不同意見的
因為近幾年我沉迷跑步，所以下面基本上都是運動裝備，至於其他方面的東西。。。
1 asics跑鞋
雖然亞瑟士已經爛大街了，但對於喜歡運動、喜歡跑步的人來說，亞瑟士仍是一個不可錯過的東西，尤其適合剛入門的跑步愛好者。
高階跑者可以由著性子隨便穿，因為他們有足夠的經驗，本身就是一架精密的跑步機器，對他們來說裝備只是外物，但對初入門的人來說，一雙好跑鞋可是神器
剛入門的的初學者沒有足夠的跑步經驗，不知道如何保護自己，非常依賴跑鞋的保護，一定要買一雙好一點的鞋，否則非常容易因為經驗不足傷到膝蓋，而膝蓋某種意義上屬於不可再生資源，真受傷了一次手術的費用可就不止這麼點了。三千起的手術，和一雙幾百元的跑鞋，你選哪個
2 Bose 運動耳機
雖然人們對於運動時應不應該戴耳機各執一詞，但我想大部分人都是有跑步時帶一副耳機聽音樂的習慣的，不然知乎上有關運動耳機的問答區怎麼會這麼熱鬧，對吧
Bose的運動耳機多多少少算是個不務正業的產物，因為他家出名的是音響和降噪耳機，運動耳機算是個半跨行的作品，雖是如此，但也不比那些專業的運動耳機生產商差，尤其是Bose給自家耳機用上了鯊魚鰭後
在跑步中，想讓耳機老老實實待在耳道內已經不能單靠摩擦力了，大部分運動耳機都會在耳廓做文章，要麼是有個耳掛，要麼是在耳廓內側有支撐點，但都會有較明顯的異物感，戴久了不舒服是很常見的事，而Bose的鯊魚鰭設計，是我見過做的最好的，硅膠耳塞非常柔軟舒適，佩戴幾乎無感，卻怎麼也掉不了，幾公里跑下來仍乖乖的呆在耳朵里
3 迪卡儂速乾衣
跑步出汗量大，有套排汗透氣的速乾衣褲還是挺有必要的。即便大汗淋漓也不會有那種衣服濕了緊粘在身上的濕身感，而普通的棉質衣物，在劇烈運動的時候簡直是個災難，不但穿著難受還可能影響健康
與毛質或棉質的衣物相比，在外界條件相同的情況下，速乾衣更容易將水分揮發出去，幹得更快。它並不是把汗水吸收，而是將汗水迅速地轉移到衣服的表面，通過空氣流通將汗水蒸發，從而達到速乾的目的。
不過不用太好，只要不是上升到緊身衣的檔次其實差不多都一個樣，速乾衣之間的差距沒有運動耳機和跑鞋那麼大，選個迪卡儂就好了
未完待續，我就是喜歡開坑
男朋友
和風陶瓷餐具
看起來很清新
有了它，早晨一起床就能吃熱的紫砂鍋粥熱的水~
有了它，下班回來飯就煮好了~
有了它，你可以不用睡前特地去開關檯燈~
太多搭配太好用了！
三合一早餐機
你還在微波爐前，等待熱午飯的隊伍嗎?
你還在為冬天保溫飯盒也不能長時間保溫而懊惱么?
防燙提手較為貼心，PP改性料外殼，提高產品衝擊力，耐磨耐高溫。
插電保溫，加熱飯菜、蒸煮米飯，一機多用。
便攜洗衣機
這個可謂是單身利器，小型便捷的洗衣機，結構緊湊，可以放在任何角落。
每天換洗的衣物可以再也不用手洗了。尤其是高校大學生宿舍，又不允許使用大功率的洗衣設備，所以這樣一個小型利器再合適不過了。
洗衣袋
晾衣繩
需要晾衣桿或者衣物收納架的可以入手一個
關鍵是防滑，可以拿出去曬被子、晒衣服，也適合旅行用。
欄杆窗掛式晾衣架
落地式晾衣架
門後掛鉤
廚房置物架
二合一數據線
掃地機器人
用於平日基礎保潔，一周只要掃一次拖一次即可，真正解放雙手~後續還會持續更新，敬請關注o(∩_∩)o
嗯，不管怎麼樣，答主都覺得，如果說要提高生活品質，最重要的是！要整潔！多收拾！亂七八糟的簡直不能忍好嗎！！！
不好意思丟舍友那邊的位置，所以就只能放一張公用的位置的圖了，可以發現，如果是亂七八糟的，看起來會多糟心。
接下來是答主自己的位置............
開始安利...
1.牆貼
由於學校的牆壁基本的都挺髒的，而且運氣不好還會有裂痕什麼的，粉刷牆又太麻煩，所以選一個自己喜歡的牆貼貼上去，心情瞬間都會變好很多~~~~~（某寶10m的牆貼大概20來塊吧~~~）2.藤球燈
白色的燈光線還是比較強烈的，特別是舍友睡覺後也會影響舍友，而且關燈之後光線太亮對眼睛也不好，這種藤球燈的話光線還是比較溫和~，晚上看書都挺有氛圍的（答主在某寶買的時候32rmb左右，前天舍友也想買，發現居然變成26了！！）
手機答
- 電動牙刷。刷牙也變成了享受，而且刷的乾淨，還可以變白喔。推薦飛利浦HX6730。如何選購電動牙刷？ - 導購類問題
- 烤箱。給我個烤箱，還你個世界。 只用烤箱可以做出什麼逆天的菜？ - 調查類問題
- 耳機。一副好耳機，聽高品質音樂。 如何選購適合自己的耳機？ - 耳機選購
- 餐具。有哪些餐具或廚具可以讓人幸福感大增？ - 裝修設計
- 鋼筆。答主用的寫樂。喜歡寫字。簽文件。用來裝逼也可以(逃 如何選購好的鋼筆？ - 導購類問題
- 房間里擺放鮮花。既賞心悅目又芳香四溢。(比如蝴蝶蘭，鬱金香，馬蹄蓮，百合不要放卧室，女孩子學會插花也是蠻有品味的) 中式插花的基礎布局技巧是什麼？ - 園藝
- 寵物。這個簡直性價比最高。陪你開心陪你哭泣陪你海枯石爛。說真的，和他呆一起，真的會幸福起來呢。
- 床上用品。買一套自己可以承受範圍內最貴的床單被罩等。這個不僅僅是生活品質，簡直就是幸福感舒適度爆棚。答主用的是無印良品的。其他的選購請移步：靠譜的床上用品有哪些？ - 生活
- 噴頭。換個出水舒服量大的噴頭，一天的疲憊都淋光光。
- 護髮。這個應該叫做提高生活品質的事。 推薦科顏氏氨基酸洗髮水和卡詩護髮。
精美的餐具。
我來潑冷水，我是類似導購貼的「受害者」，多次碰壁才發現提升生活質量最簡單的方法是自己變勤力一點。購物來提升生活質量都是暫時的，懶人裝備不是給懶人用的。知乎導購類話題，小資氛圍太濃，好像過的都是腳不沾地的日子，給你推薦的東西多數是雞肋。即使不看答案，問題下面推薦的東西一半以上你買去就是吃灰的。
早睡
————更新在後面————
基本不過百～推薦一些我覺得顏值和性價比都高的吧～1.絲毛地毯價格便宜。淘寶從幾十到一百多不等。大大的，柔軟的，可以坐可以踩的。（淘寶找了個相似圖）我當時買了一張好看的線毯，這個本來不知放何處，結果隨手鋪在書房，很舒服！尤其是冬天，放個茶桌，和軟被，朋友來了也可以坐著聊天兒。
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(null)推薦閱讀：
※你家有什麼東西放了幾年最終發現沒用處扔了？
※什麼是生活美學，如何成為一個生活美學家？
※傢具中下料與開料的區別是什麼？
※宿舍衣櫃里的衣服怎麼收拾比較好？
※吃貨的標準是什麼？