入室搶劫如何自救？

01-06

前幾天住所不幸發生入室盜竊案，歹徒趁房間沒人的時候破窗而入，搜刮錢財之後遁窗而逃。想到若不是當日有事出門，可能已經和歹徒打了照面，不禁後怕。今天又傳來同大廈另一戶人家被盜的消息，人心惶惶。求問面對入室搶劫，女性獨自面對歹徒有哪些操作性強的自救方法。萬分感謝！

我有一篇文章，雖然是針對情侶的，但事實上具有普遍性。看能不能幫到你。

本文結合網上多方資料、公安專家以及自己的見解所寫，歡迎各位批評指正及補充。

搶劫的防範與應對,情侶如何處理搶劫

搶劫可分為室外搶劫和入室搶劫，後者在法律上稱為入戶搶劫。其中的入室搶劫是對受害人和社會的危害極大，所以重點討論。我們將結合公安機關給出的統計數據主要從遭遇搶劫後如何處理來討論。

先簡單論述對搶劫的防範，網路上面以及平時生活中我們都有所了解，這裡重點提醒年輕情侶要注意在室外約會時要注意防範搶劫。

一室外搶劫的防範與應對：

進入夏季，天氣炎熱，致使帶有夏日季節性特點的各類警情逐步進入一個高發周期，特別是針對情侶的搶劫犯罪警情增多，發案地點多在公園、林陰道旁、江河地段、停車場地。戀愛中的情侶往往選擇偏僻處約會，人員稀少；約會時過於關注對方，失去對周圍環境的觀察，喪失了警惕性；大多數女生約會時都喜歡戴項鏈、戒指首飾，這些首飾在夏天顯得極其顯眼；熱戀中的情侶一般身上帶有財物，引起歹徒貪念。同時，由於年輕情侶勢單力薄，兩人力量太弱。尤其是女生力量薄弱且多穿著緊身並穿高跟鞋，對抗和逃跑都極為不利，一旦歹徒挾持柔弱女生，男生也就只好任其擺布。有些情侶礙於情面，案發後不願意到公安機關報案，對犯罪分子起到姑息作用。這裡也提醒廣大男生，為了自己心愛的人，請盡量選擇安全的地方約會。遇到緊急情況也不要在女孩面前盲目逞強，以安全為重。要知道，一個愛你的女孩希望的是你們兩人長久的平安幸福，而不是一時的好勇鬥狠。

　　針對此類犯罪的特點，警方提醒要注意做好以下幾點：一是要提高防範意識，盡量不要到過於偏僻的地方約會；二是要提高警覺性，約會時要注意觀察周圍環境的變化，提前做好防範工作；三是雖然夏季白天時段明顯延長，但約會也不宜在外逗留過晚；四是一旦遇到被搶劫時，不要慌亂，也不要與犯罪分子硬拼，要與犯罪分子鬥智斗勇；五是案發後要及時向公安機關報案，以便及時打擊。

引用一首順口溜來說明：

不露富、不顯財，現金不能大量帶

人行道上走中間，提包書包背右邊

飛車黨、貪財物，避免拉扯把傷負

有人跟蹤莫著急，人多地帶來轉移

被人糾纏要痛斥，做好防禦不被制

被襲擊時速反擊，攻其要害巧逃離

（「大叔」酒後劫財劫色機智美女四招逃魔掌

http://leaders.people.com.cn/n/2014/0807/c58278-25418400.html
）

二如何防範入室搶劫：

現在很多情侶會出去租房，那麼，呆在家裡就一定安全了嗎？答案是否定的。近些年，由於社會矛盾的激化，入室搶劫案例不在少數。即使是對於經濟能力不高的大學生，入室搶劫和強姦事件也時有發生。所以大學生情侶不要認為沒錢就安全了而放鬆警惕。相對於室外搶劫，在閉塞的室內空間，逃跑概率大大降低，受傷害的概率大大增加，入室搶劫的歹徒也大都更加險惡。而且很多情侶租房，甚至是多名女生合租而無男性室友。不要以為合租人多力量大歹徒就不敢前來。人越多，作案一次可以得到的就越多，部分歹徒因此鋌而走險，幾人甚至一人對多人合租房進行搶劫。曾經就有發生過一名歹徒對7人以上合租房進行搶劫。人多固然力量大，但面對兇狠歹徒，只有掌握應對之法，才能將人多化為優勢。鑒於以上原因，我們把重點放在入室搶劫上面：

1.隨手關門，不要隨便開門。遇有人敲門，先通過門鏡觀察敲門者的身份。預約客人時要讓男（女）友或家人知道。

2.養成查看證件的習慣。對上門自稱維修、檢查、收費、送貨的人，要查看他的證件，確定他的身份，必要時向他的單位打電話核實，核實無誤後再放他進門。近來謊稱送快遞實為搶劫時有發生，請網購的朋友注意。

3.不要隨便把陌生人領進家門。交朋友要慎重，家庭成員特別是青少年不可隨便將不熟悉的人帶到家中。不要把鑰匙交給不懂事的小孩或配給他人，一旦丟失鑰匙要立即換鎖。

4.家中的貴重物品應妥善保管。現金存放不宜過多，應分散存放，首飾、存摺、有價證券貴重物品，應放置在不易被發現的地方。

5.鄰里之間互相照應。當遇到陌生人在住所附近徘徊時，一定要密切注視其行為動向。

6.保護現場。在發現家中被盜後，戶主不要著急進屋清點被盜物品，而應保護好現場並打110。

7.若家中突然停電，不要急於開門，應當首先查看附近樓房或鄰居家中是否停電。若只是自己一戶人家停電，最好在家中稍片刻，觀察屋外是否有腳步聲或異常響動。確認屋外無異常情況再打開房門。

8.回家時注意防範尾隨跟蹤。

9.經常只有女性在家時，將男朋友或老公的男士衣物、褲衩曬幾條，以防歹徒踩點判斷你家只有女性。同時，可以選擇性地曬幾件破衣服，顯得你們家沒多少錢。長期家中無人，注意開幾個包括電燈在內的安全的電器並讓電錶時刻轉動，不要讓別人覺得你們家沒人。

10.平時在家時多「熟悉地形」，思考出現類似事件時的逃跑、躲藏地點，事先存放自衛工具和自救工具。切記廚房的案台上不可放刀，刀具一定要藏在不易找到的地方，或是離卧室近的地方。很多小偷進屋時會先找廚房，如果不加以注意，會演變成危險的入室搶劫。

11很多人都有閑置多餘的手機，可以將其藏在自己能夠拿到（即使是被捆綁在地上也能拿到）又不易發現的地方。很多歹徒入室搶劫時會搶走手機，使受害人無法及時報警。如果藏有一個備用的，則可以在歹徒離開後迅速報警。大部分手機即使沒有卡，還是可以撥打110，120和119這些緊急號碼的。

12 類似於11，也要將自己家門、房間的備用鑰匙藏一份。有些歹徒會搶走鑰匙並將門從外面反鎖。如果沒有備用鑰匙就出不去了。

13意自己家門周圍有沒有被做上奇怪的記號，這極有可能是踩點留下的，注意處理。

三遭遇入室搶劫的應對：

（參考《公共安全手冊女性自救手冊（美國）》《綁架中如何脫身？遭遇入室搶劫捆綁後如何掙脫自救？》並有所補充）

由於後面細節內容較多，這裡，我們先對後面內容做一個思路摘要：

1.
重在預防，平時注意防盜防劫，將危險擋在門外。多做「演習」。

2. 萬一已經被劫，假裝老實害怕實則冷靜思考對策。是出其不意地反抗還是順從。

3. 若反抗，請找准機會全家人果斷配合襲擊，並防止被劫持為人質。在被歹徒攻擊時護住自己及家人要害部位。如果反抗失敗，視情況求饒示弱。

4. 若順從，則整個過程保持冷靜、安靜。爭取歹徒迅速離開且不被捆綁。

5. 若捆綁無法避免，爭取用易自救材料，爭取雙手綁在前面，避免與傢具固定在一起。若反綁無法避免，爭取「綳肌肉」「鼓手腕」。

6. 時刻慢慢活動肢體避免血流不暢並思考自救步驟。

7. 面對「拷問」，選擇適宜方法，並以此決定之後的自救時機和策略。

8. 決定實施自救後，同時嘗試用嘴呼救和掙脫捆綁。

9. 若一時無法掙脫，保持節約體力，保持活動肢體和感知麻木部位，挪動身體相互鬆綁，使用工具鬆綁及呼救、報警，或挪動至陽台及開放處呼救。

10. 若完全無法掙脫捆綁，且封嘴無法弄掉，挪動至易被別人發現的地方耐心等待。若被固定或駟馬捆綁收緊使得無法挪動，千萬不要放棄希望，在原地靜靜保存體力，調整呼吸，活動肢體，盡量保持清醒不要睡過去，心中保持求生信念，想想自己最愛的人、自己的理想，總會有人發現異常並來解救，也許需要數個小時數十個小時，堅持就是勝利。

首先如上所說，注意安全和防範是第一位的：首先要把罪犯擋在門外。如果已經入室了，就只能想辦法補救了。

受害人要冷靜鎮定，假裝配合，不要激怒歹徒。若歹徒持有兇器，受害人應設法安撫攀談，讓其放下兇器。女生甚至可以通過「拉家常」感化歹徒（女大學生被入室猥褻聊天感化歹徒免遭蹂躪http://news.xinhuanet.com/school/2007-12/17/content_7264840.htm）。牢記歹徒身高、體形、口音、衣著特殊之處。牢記周圍環境特徵。如決定反擊，可先佯裝順從，再利用自己對周圍環境的熟悉優勢，隨身攜帶之雨傘、發卡或利用身旁的沙石、磚瓦，以及在家藏好的自衛工具，對歹徒的眼、耳、下體脆弱部位，給予出其不意的奮力一擊，趕緊逃脫。同時，女生們也應在體能允許的情況幫助男同胞進行反擊，所以平時加強一下健身是必要的。

如果決定順從，記住要不卑不亢。面對歹徒，我們既要表示順從以安撫，告訴他們拿了錢請離開，請不要傷害我們，我們不會耍花招；又不要表現得過於軟弱，有一些原本只準備劫財的犯罪分子可能會因為你的軟弱而繼續進行性侵。而對於窮凶極惡的歹徒，或是緊張異常隨時有可能失控的歹徒，千萬不要激怒他們，以順從為主，甚至可以主動要求捆綁。這一點在後面會提到。

另外，一旦升級為綁架事件，人質家人不要害怕綁匪的恐嚇，應及時到公安機關報警。

在被逼打電話時，情侶或家人之間可以事先相互留下「暗號」，可以在歹徒沒有察覺的情況下將自己的境地告知對方以待救援。

如果歹徒已經入室，尤其對於女生來說，不要做太多的反抗。一個女性對於一個甚至兩個以上持刀歹徒，反抗沒有任何效果。基本只能是認了。即使是在有男性的情況下，也要量力而行，畢竟生命才是最重要的。

除惡性綁架案之外，婦女和兒童在入室搶劫案件中的生存比例是比較高的。在入室搶劫案件中，男女死亡比例是7：3。這主要與女性和兒童反抗能力較低有關。

相關文章很多，這裡就不過多贅述，大家可以網上查閱，同時發一個相關鏈接：

女性遭遇入室搶劫應如何應對http://blog.sina.com.cn/s/blog_499da95b0100hfk9.html

生活小竅門：遇到入室搶劫怎麼辦

http://www.amhl.net/wenzhang/baike/20101018/49475.html
男子入室劫財劫色 90後女孩機智應對

http://www.newsyc.com/xwzx/sjxw/content/2013-10/17/content_1890334.htm

四遭遇捆綁如何自救

很多人覺得，一旦被捆綁起來，就只能聽天由命了。事實上，我們在面對捆綁時，可以通過技巧來自救。即使無法解開繩索，也需要掌握一些活動肢體加強血液循環的方法，為獲救爭取寶貴時間。

面對入室搶劫，包括情侶在內的任何受害人無法逃避的問題，就是被捆綁。下面我們開始著重討論在入室搶劫遭遇捆綁之後應該如何處理。本文之前所述內容在各大網站書籍都可以查找到，但是其中都忽略了如何處理捆綁。事實上，在入室搶劫和綁架案中，捆綁是限制受害人逃生的主要因素。由於歹徒總有一段時間沒有看著受害人（包括歹徒得手離開和去拿銀行卡取錢離開後），在這段時間內，受害人能否掙脫束縛逃生及解救家人，對自己及家人的生命有著重大影響。情侶們若能夠掌握相關技巧，對共同身處險境的他們來說是一個極大的心理鼓勵。同時，如果歹徒離開後依然被長時間捆綁，容易造成血液循環不暢肢體壞死和體位窒息，尤其是對於皮膚細膩敏感的女生，而且不利於及時報案將歹徒繩之以法。

但是，我們也不應該懼怕被捆綁。對於事先準備繩索的罪犯，應該不會害命的。

因此，受害人在受到捆綁的時候不要驚恐，尤其不要拚命反抗，這樣反而容易受到傷害。真實案例中，部分受害者在被捆綁時驚恐萬分，拚命掙扎，結果不是被捆得更緊，就是被傷害。實際上受害人被捆綁之後可以讓歹徒在心理上有一定的安全感。所以，為了讓歹徒儘快離去，應該接受捆綁。不過，捆綁也要掌握技巧。要盡量使自己被捆綁得能夠自行鬆綁，以避免長時間捆綁之後對因為血流不暢和體位窒息導致危險，同時更早地自救能夠對破案有所幫助。

所有的入室搶劫案件中，雙手被捆綁在前面的約50例，男性只有2人手被捆綁在前面，其他均為反綁雙手。而女性有48人是手被捆綁在前面的；其中45人，在犯罪分子離開後，都成功掙脫了捆綁。

所以在這裡，公安專家告訴我們「前勝於後」。什麼叫「前勝於後」？意思是，雙手捆綁在前面比較好，盡量不要讓歹徒反綁雙手。雙手反綁在背後，手臂的姿態反背，不僅很難受，而且不容易掙脫繩索。手腕部份捆綁的細節你也無法看到。所以如果歹徒不是特別兇惡，你應該主動把雙手放在前面併攏，如果他仍然把你的手反扭到背後，嘗試用語言懇求綁在前面。但如果歹徒比較兇惡，特別是慣犯，這招可能就不靈了。有作案經驗的歹徒對受害人的雙手反綁得比較牢固，一般不容易自行掙脫。雙手反綁被壓在身下，就無法反抗了。

捆腳的時候也是一樣，在適當的時候受害人可以主動併攏雙腳讓歹徒捆綁，畢竟如果歹徒不殺害人命的話，捆腳也無所謂了。接受捆綁，是給犯罪分子的一個心裡安慰。這樣可以穩定他們的情緒。尤其是在犯罪分子只有一人且較為緊張的時候。

由於捆綁在前面的自救率較高，我們僅討論反捆的情況。

反捆中，麻繩被自行掙脫的概率是25％，尼龍繩約20％，塑料繩和膠帶約78％，床單90％，書包帶或布帶20％、女士長筒絲襪或連褲襪70％，鐵絲2％，電線5％，手銬3.5％，毛巾95％，鞋帶20％，皮帶40％，棉繩50％。

以上統計數據不難發現，塑料繩、床單、膠帶、女士長筒絲襪或連褲襪、毛巾的自行掙脫率是比較高的；鐵絲、電線、手銬最低；麻繩、尼龍繩、鞋帶、書包帶、棉繩自救的比例較低。當然，是否能夠自救還與捆綁手法有關。

塑料繩由於摩擦率較低，所以在掙扎過程中容易鬆動且不易打結；膠帶由於粘度存在差異，在汗水的作用下會失去粘性，而且容易在鋒利物上摩擦出缺口，自行掙脫捆綁；毛巾長度有限不易打結；女士長筒絲襪也容易被鋒利物摩斷；所以，被這些捆綁物捆綁的時候，你的自救成功率是比較高的。情侶們應發揮自己溝通方面的特點，積極與犯罪分子周旋，盡量請求被容易掙脫的捆綁物捆綁，避免被麻繩、尼龍繩甚至電線和鐵絲捆綁。平時在家，也可以準備一些膠帶，長筒絲襪和塑料繩，在確定歹徒要捆綁時主動讓歹徒「就地取材」。

在捆綁過程中，要盡量避開水管、暖氣、桌椅、架子物品，如果歹徒把繩子和這些固定物捆在一起，不但造成自救的困難，而且容易引起機械性窒息（長時間保持某種姿勢造成血液循環不暢）。應趴在床上或地板上接受捆綁。

被捆綁過程中，要注意感覺繩結的位置。在自救時，可以嘗試將關鍵繩結慢慢弄鬆。

入室搶劫案件中，被堵嘴、封嘴、勒嘴、蒙嘴的比例只有50％，一般情況下，歹徒並不會完全切斷受害人的呼救渠道，特別是女性。但在被綁架的時候，基本上都會被封住嘴巴。

所以在被劫持過程中，請盡量保持安靜不要說話，即使要和歹徒交流也應該輕言細語，千萬不要無謂地大喊大叫。要讓歹徒認為你很老實不封嘴也沒關係。

堵嘴：堵嘴時應注意盡量用牙咬住堵嘴物，不要讓堵嘴物壓住口腔造成窒息，同時鼓起腮幫讓歹徒認為已經堵得很滿。在歹徒離開之前，不要吐出口中的堵嘴物。這樣會被再次堵嘴並且在外面用繩子或膠帶勒住，想再次吐出的難度大大增加。

封嘴：膠帶封嘴時最好能夠略微向外「撇嘴」，這樣到歹徒離開後，你可以吐口水讓膠帶失去粘性。

勒嘴：如果沒有先被堵嘴再被勒嘴，那麼這個時候不必過於緊張，勒嘴對呼救限制的程度較低。

蒙嘴：注意不要被蒙住鼻子。

有些人會在捆綁過程中出現高潮，雖然原因不是很清楚，但是一旦感覺自己有些問題，請暫時冷靜，並作深呼吸。否則不僅自己體力大量消耗，還會引起歹徒的非分之想。另外，夜間女生在床上遭到捆綁時，可能會被歹徒背過身去反綁雙手。這時請用身體夾住自己的睡衣裙或床單，以免在翻身過程滑落及露出下身。否則，失去了衣物的貼肉捆綁會更緊更疼不易掙脫，而且會暴露自己的敏感部位引起歹徒非分之想。

萬一歹徒準備侵犯，可謊稱自己例假。如果實在沒轍，請懇求歹徒帶上安全套。無論如何，請記住生命是最主要的。

在歹徒的捆綁手法上請注意：

1.避免除了手腕之外，肘部也被捆綁，捆綁肘部會加大掙脫捆綁的難度。

2.避免胳膊和手腕和身體捆綁在一起，這樣會加大你用鋒利物割斷繩索的難度。

3.在接受腳踝捆綁之前，（比如歹徒呵斥你下床時），盡量穿上鞋子，尤其是女生的長筒靴。這樣在自救時脫下鞋子繩子就會鬆動。避免被脫掉長靴捆在褲襪上。腳被捆綁的時候避免雙腳被交叉捆綁，不然在掙扎的時候，腿的間隙要小很多不易掙脫。

4.避免除了腳踝之外膝蓋的上下也被捆綁，這會大大降低自己的移動能力。

5.一定要盡量避免「駟馬捆綁」（受害人正面朝下，小腿向背後摺疊並且將腳和反綁的雙手用繩子連在一起，使身體呈弓形），即使被綁，也要懇求歹徒不要把繩子收得太緊，必須留下活動空間。因為駟馬捆綁強度較大，使你的慢慢挪動都變得異常困難。如果連接手腳的繩子拉的很緊，身體反弓，會沒有任何活動空間，非常容易造成體位窒息。

6.盡量不要捆綁脖子，容易造成窒息。也不要吊起來，很多體位窒息的死亡案例都是長時間吊著造成的。

7.最好隨身藏有自救物品，或選擇周圍有鋒利物、稜角處。

如果說以上所說在捆綁當時難以干預，以下則是我們可以選擇的：

8.（重要）如果歹徒正在捆綁你的手臂或腿部，可以偷偷繃緊那裡的肌肉，待其離開之後放鬆即可弄鬆繩索。

9.（重要）捆綁手腕時，盡量選擇將手腕同方向並排合攏讓其捆綁，這樣才能使用眾所周知的「鼓手腕」（雙手手心相對，（最好能夠）爭取手指合十，繃緊大魚際的肌肉以增加兩手腕之間間隙），鼓手腕是掙脫捆綁最常用最直接的方法。如果是被交叉手腕捆綁，仍然爭取偷偷將雙手腕向外鼓，增加兩手腕之間的間隙。避免8字捆綁（纏繞手腕時不是0字環繞而是8字交叉），或是橫向纏繞捆綁後又縱向從橫繩圈中間纏繞收緊。

有人可能會問，除了8和9，怎麼綁、綁哪裡都是由歹徒決定的，我們很難干預怎麼辦。沒錯，筆者這裡主要是強調哪些捆綁手法會令人棘手，要有思想準備。但是，也並不是完全無能為力。一方面，我們可以積極地與其溝通，找理由懇求歹徒不要綁那些部位；另一方面，在整個過程中，我們應該盡量顯得順從老實安靜，有時候甚至可以裝出害怕，來讓歹徒覺得你不構成威脅而沒必要綁得這麼複雜。在搶劫案中，歹徒一般要速戰速決，假裝安靜老實往往能夠避免更多的傷害和複雜捆綁。

在捆綁之後，受害者可以先嘗試偷偷掙扎，感知應該從哪裡下手自救，為歹徒離開之後的自救鬆綁做好準備，但不要動作過大被發現。

（重要）在被捆綁之後，歹徒可能會「拷問」家裡值錢東西在哪裡以及銀行卡密碼。對於前者，盡量配合，僅保留自己覺得歹徒沒法找到地方。這也是為什麼提醒大家要把財物分散藏好的原因。對於銀行卡的存放也是一樣，大額存款的銀行卡單獨放在隱蔽處。

對於密碼，則要分情況討論了。一般來說有三種選擇。一：直接告知密碼；二：謊稱不知道要打電話問男（女）友或家人；三：告訴錯誤密碼。

第一種是較為穩妥的做法，在實際案例中占多數。畢竟錢財是身外之物，人才是最重要的。而且，如果報案破案及時，還有可能追回一部分。所以，出於對自己及心愛的人的保護，情侶們在沒有十足把握時，請選擇這一種。

第二種，對於有一定耐心、並非窮凶極惡的歹徒。歹徒如果答應，你就有一次打電話問密碼的機會。記住，這是你發出求救信號的機會。你既要問出密碼，又要不動聲色地將自己的處境告訴對方，不僅是告訴他你被劫持了，最好還能夠透露出你現在的位置（家裡還是被劫持在外面）、歹徒的人數，他們是否全在屋內，等會是否會離開及其他有用信息。這也是為什麼前面提醒情侶們可以事先留下「暗號」。這樣，即使只是告訴對方你有危險，也可以及時得到解救而不至於被捆綁時間過長出現危險。

對於第三種，則需要一定的勇氣和智慧了。歹徒得到了錯誤密碼，很有可能氣急敗壞地返回來，如果這個時候你還在裡面被捆著，那就麻煩了。所以，最好能夠確保歹徒離開的時間能夠自救，無論是掙脫捆綁逃走，還是向鄰居求救，或是報警後趕快離開。

（重要）那麼，這時候需要確定一下幾點。第一，歹徒是否為一個人，或是否會全部離開去試密碼。如果入室歹徒有多個，有可能一部分去試密碼一部分看著你，那麼你是沒機會自救的。有時候，雖然入室的歹徒只有一個，但是他在得到你的密碼後沒有立即離開，而是拿出手機或是走出房門又回來（聯繫同夥），說明有可能在室外有「望風的」去試密碼。在確定這一點後，請趕快糾正，表示剛才太害怕太緊張說的不是這張卡的密碼，這張卡的密碼應該是xxx或我要打電話問xxx才知道。這就回到了方法一、二。

第二，如果你能確定歹徒會全部離開，你還要考慮在離開的這段時間，你能否自救逃出去。你要考慮離你家最近的ATM機在什麼地方（請事先就留意），歹徒開車（一般都會有車）往返幾分鐘。在這段時間內，你能否自行鬆綁，或是和男（女）友、家人相互鬆綁。或者，你能否弄開嘴中的束縛，挪動身體去呼救或打電話，鄰居、家人或警察會不會及時響應並且救你。

如果覺得可行，則請果敢地在歹徒離開後迅速展開自救。如果成功掙脫束縛，不要盲目走樓梯和電梯，以免和回來的歹徒碰個正著。上文提供的網址中有兩位都遇到了再次碰見歹徒的情況，請避免。所以趕快敲鄰居的門進去躲一躲，然後報警。

如果不幸自救失敗，在被捆綁，無救援時碰到了氣急敗壞殺回來的歹徒，請懇求他們原諒自己太害怕太緊張記混了密碼，以避免更大的傷害。然後回到方法一、二。如果眼看生氣的歹徒即將失去耐心，方法一會相對保險一些。

根據你選擇不同的方法，你要確定在歹徒離開後開始自救的時間。如果是方法一或二，正確密碼已經告知，你可以相對安心。這時候，不要忙著大動作掙扎。在歹徒離開20分鐘之後再做，先小範圍活動肢體加強血液循環，有時候歹徒會殺回馬槍來檢查一下，如果被二次捆綁，捆綁手法和緊密程度都會強很多，自救率就很低了。

如果是方法三，在確定歹徒離開後，儘早自救或呼救。因為歹徒極有可能很快再回來懲罰你「耍花招」。所以，請在有十足把握時選擇方法三。

另外，根據實際案例，在情侶或家人同時被劫持時，可能會把你們被綁到不同房間分別「拷問」，直到雙方所述密碼吻合。除非事先有過溝通，一般最好選擇方法一。

犯罪捆綁完成後，慢慢活動手指腳趾，防止血液循環不暢。注意保存體力，不要過渡掙扎透支體力。

在歹徒離開決定開始自救時，很多時候，受害人一時無法掙脫捆綁，請保持體力，先盡量慢慢活動肢體轉動手腕，保障呼吸和血液循環。不要嘔吐，盡量下咽，否則容易窒息。再慢慢移動身體。另外如果是情侶同時被綁，可以兩個人背靠背相互解開對方手腕上面的繩子。或是移動到有稜角或藏有工具（包括通訊工具）之處。注意保持耐心避免焦躁，實際案例中很多受害人都是經過了數個小時甚至數十個小時才慢慢掙脫捆綁或成功呼救。

請時刻感覺自己被捆綁的部位，尤其是手腕、手肘和腳腕，有沒有出現麻木無知覺。很多被捆者因為極度緊張和急切掙扎，沒有留意去感知，導致不知不覺中已經麻木。這樣容易出現壞死，而且用沒有知覺的手去掙扎自救無疑更加困難。因此在自救掙扎時，請不要動作過大，這樣會使繩子勒得更緊，要沉著冷靜地逐步，小範圍地掙扎和移動。一旦覺得有麻木的跡象，活動相應部位。比如你左手腕麻木，可以用右手手指勾開一些左手血管部位的繩子，或是暫時收緊右手的繩子以此讓左手相對松一點。

例：幾種常見捆綁方式的自救掙脫步驟。（總結自案例描述檔案）

1.手腳均被床單捆綁，手反捆，腳踝捆綁。——先嘗試掙脫反捆雙手的床單，如果無法掙脫，那麼嘗試脫掉鞋子，先掙脫腳上的捆綁。

2.手腳被膠帶反綁纏繞，嘴巴被膠帶粘住。——用唾液潤濕膠帶呼救或用力運動使手腕出汗，讓膠帶粘性降低，自然掙脫。

3.手腕被尼龍繩捆綁，肘部、腳踝、小腿，膝蓋均被捆綁。——如果是一根長繩從頭到尾捆綁，找尋鋒利物摩斷部分繩索。如果是多段尼龍繩捆綁，先嘗試掙脫下肢的捆綁，或者倚靠牆壁起身呼叫，嘗試先擺脫堵嘴物的限制。

4.被麻繩捆綁在椅子上。——先嘗試掙脫捆綁，椅子與身體之間的縫隙一般比較大，容易有掙脫的空間。在被捆綁時，盡量雙腳併攏，並且腳能夠踩到地面，這樣被捆綁後，可以帶動椅子緩慢移動，以便呼救或者找尋剪刀。

5.上半身五花大綁（如果不知道可以百度搜索），腳腕和小腿被捆綁。——在鋒利物上面蹭開胳膊上的繩子。五花大綁的軟肋在胳膊上。

6.如果無法掙脫捆綁的繩索，要尋求呼救的自救方法。

7.手被反綁，腳腕被綁，手腳被繩子連接捆綁在一起（駟馬捆綁）。——如果小腿沒有被捆綁，用膝蓋移動身體；如果小腿也被捆綁，用肘部支撐身體移動；如果均被捆綁，先側身躺下，蠕動身體前行呼救。

8. 鐵絲、電線、手銬捆綁，一般只能爭取呼救解脫捆綁。

這些內容看似很多難以短時間內全部掌握，所以還需要平時多加「演習」。

很多人在抱怨中國很少組織火災、地震演習，卻忽略了對綁架和搶劫的演習。事實上，它們和火災、地震、急救演習一樣不可或缺。

相比於火災地震這類成本較大的演習，後者實施更加方便快捷且耗時短，情侶兩個人在家就能夠實現。

對於演習，一方面，我們需要事先考慮萬一發生入室搶劫，我們需要使用怎樣的語言去溝通，怎樣使用「暗號」，面對「拷問」如果應對。不至於在實際情況下緊張得說不出話。

另一方面，情侶們應該了解一些格鬥防身的技巧並相互多加演練，了解如何迅速拿到並使用自己藏好的工具，尤其是女生們需要加強相關鍛煉。這些不僅僅是在進攻時候有用，也可以在歹徒持刀傷害時讓你們知道如何防禦和避開要害部位。

此外，還需要演習被捆綁時的應對方法。一提到要相互捆綁，很多情侶會覺得有些變態，而感到臉紅不好意思，這是沒有必要的。首先，你們是為了熟悉真實情況下的應對方法，並非在做難以啟齒的事；而且，在你們的房間內演練，並非在公開場所；而且，這些是保證危急情況下生命安全的演練，並不是可有可無的遊戲。國內外很多學校都會組織類似的演練，這些更是很多武術學校及警察、軍人的必修課。

而且，這樣的捆綁訓練有很多好處。第一，能夠讓你熟悉感覺，從而在真實情況下有所準備，能夠冷靜處理不慌張。

第二，在被多次捆綁後可以熟悉不同環境（不同的工具，手機藏放位置）和不同的捆綁手法下自己能否掙脫，能否挪動身體，能否呼救，能否成功碰到並使用工具，提升相應技巧。

第三，能夠訓練自己的耐力，耐力無論是在應對入室搶劫還是其他活動都是非常重要的。

第四，由於有一方要實施捆綁，所以也能夠熟練捆綁手法，在制服歹徒時發揮作用。

第五，能夠鍛煉身體的柔韌程度，且掙脫束縛時的運動量能起到健身，塑形和減肥的目的。

第六，由於捆綁是將自己身體的控制權暫時交給對方，是一種信任的表現。在整個演練過程的交流也能夠增進彼此之間的感情。這對於情侶們來說是非常重要的。

當然，一定要注意安全。剛開始可以使用處理過的棉繩和油浸過的麻繩，沒有繩勒痕迹，沒有痛楚，對皮膚也沒有傷害。隔著衣服也可以起到上述效果。同時，要有對方在身邊守候，隨時注意其身體狀態，保證安全。

演練需要多次練習，才能熟練掌握。而且，多次演習可以模擬不同性格的歹徒，不同的環境（如有無工具），不同的捆綁手法下的自救方式。

由於入室搶劫有可能升級為綁架，所以最後，我們引用綁架案中，主人公機制應對並成功自救脫險的故事。

案例1 綁架人質駟馬捆綁，抓住機會機智獲救

張女士在開車回家途中被一輛白色吉普車攔截，車上下來兩名男子，給張女士注射了一針鎮靜劑之後，把張女士綁架上車。

張女士醒來的時候，手腳已經都被捆綁，眼睛被黑布蒙住，嘴裡被塞上東西並且外面被勒上。

張女士醒來之後比較冷靜，並沒有馬上掙扎，通過傾聽他們的談話，張女士初步判斷綁匪共有兩人，而且得到了「三天時間籌錢」這個重要線索。這說明，在三天內，張女士應該是比較安全的。

綁匪並沒有與張女士進行過多的交談，只是在晚上給張女士喂飯喂水的時候，張女士求綁匪不要傷害她，綁匪說：你放心，我們拿到錢之後不會傷害你的。張女士請求綁匪不要堵嘴，但是這個要求沒有得到同意。張女士對綁匪說：我想上廁所或者喝水的時候就「嗚嗚」幾聲可以嗎？綁匪說：可以。

張女士除了上廁所之外，都非常安靜，上廁所的時候張女士眼睛也始終被蒙著，一開始綁匪把張女士抬到廁所，然後解開捆綁，讓她方便，張女士非常老實，沒有做出任何企圖逃跑或是讓綁匪懷疑的事情。而且有的時候張女士還會讓綁匪把自己捆綁得緊一點兒。

張小姐說捆綁她的繩索鬆了，讓綁匪重新捆一下，綁匪先是一愣，然後詭異的對張小姐說：被人繩子鬆了高興還來不及呢，你倒是讓捆緊了，你難道不害怕嗎？張小姐說：我相信你們不是壞人，我不會跑的，你們拿了錢肯定也會放了我的。把捆綁緊了，你們也會感覺踏實的。

第三天，兩個綁匪商量著怎麼去取錢，B綁匪想與A綁匪一起去，這樣可以相互照應，提前望風。可是A綁匪想讓B綁匪繼續看管人質。

張小姐感覺機會來了，便嗚嗚地叫了幾聲。綁匪再次弄開了張小姐的嘴巴。張小姐讓綁匪再找些繩索把自己捆綁的緊一些，這樣你們就可以安心的去取錢了。

因為張小姐一直很配合，兩個綁匪也沒多想，檢查了繩結，加固了捆綁之後，便開車去取錢了。

綁匪走後，張小姐便開始慢慢地掙扎。張小姐三天來被反覆捆綁，雖然一直被蒙著眼睛，但是她大概知道捆綁她的繩索是三根長麻繩和若干長筒絲襪和連褲襪。張小姐稍微思考了一下，決定先從想辦法弄掉蒙住眼睛和堵著嘴的東西。張小姐先嘗試著慢慢挪動身體，因為被駟馬捆綁，捆綁腳的繩子又直接綁在身上，使得身體無法伸展開，也無法移動身體。但是張小姐現在不打算移動，她在有節奏的甩著頭，讓套在頭上的長筒絲襪能夠甩到自己手指能夠摸得著的地方。經過努力，手指終於抓住了襪角，一點點的把套在頭上的長筒絲襪拉下來。

通過三天中的「聽力觀察」，張小姐知道她身邊應該有個木頭桌子。她慢慢地在原地轉圈蠕動，頭終於碰到了桌子腿。她想做起來，但是沒有成功，於是只能在桌子腿上慢慢磨蹭蒙眼的黑布。張小姐眼睛被蒙的時間較長蒙眼布其實已經比較鬆了，所以弄掉蒙眼布還是比較順利的，但是張小姐知道，現在暫時不能睜開眼睛，她要慢慢的適應周圍的光線，因為她已經在黑暗中渡過了太長的時間。

張小姐觀察了一下周圍的環境，自己是被關在一個小庫房裡面，庫房裡除了有一張木桌和幾個裝浪紗絲襪的紙箱之外，沒有其他的東西。現在阻礙她自救的，只剩下連接捆綁上肢和腳踝的麻繩。張小姐不但兩個手腕被反綁在一起，手腕及肘部還與身體緊緊捆綁在一起，所以根本沒法摸到上面的繩結。她只能盡量把腳往身後翹起，好讓手能夠摸到腳上的繩結。繩結捆綁得很複雜，張小姐花了很長時間，只是把繩結弄鬆了。弄鬆連接捆綁手腳的繩結，是她自救最關鍵的一部。由於手腳不再緊緊地限制在一起，所以張小姐能夠較大範圍的挪動自己的身體，甚至可以半蹲著跳躍前進。張小姐半蹲著移動到桌子角，努力著一點一點的弄開蒙在嘴外面的連褲襪，她把勒在嘴巴上面的一條絲襪弄鬆，然後用舌頭把塞在嘴裡三條的連褲絲襪從上面頂出口外。

此時的張小姐非常冷靜，她慢慢的把桌子頂到門口，再把幾個裝襪子的紙箱頂在桌子後面，然後把身體移動到門邊上，背靠著桌子，用力把門踹開。就這樣，張小姐蹲跳著蹦到周圍的小區，被保安發現後立即報了警並馬上幫助張小姐鬆綁，警察隨即趕到把張小姐送往醫院。

兩名綁匪與警方周旋了很久，發現警方有埋伏之後，停止了交易。當他們趕回庫房的時候，發現張小姐已經逃脫。隨後警方趕到，抓獲了兩名綁匪。

張小姐的成功脫險，與她自己的沉著冷靜是分不開的，她知道如何把握機會，如何利用周圍能夠利用的東西，而且能夠做到堅持不懈。兩名綁匪也不是非常的兇殘，他們不但給張小姐按時餵食物，而且塞在張小姐嘴裡的連褲絲襪也是一天一換，在綁架過程中也沒有對張小姐進行侵犯。

案例2 被劫持女生機智逃出

犯罪嫌疑人張某綁架以前打工的老闆女兒，勒索老闆20萬元。20歲的老闆女兒冷靜應對，被綁架8小時後順利逃脫，張某取贖金時被當場抓獲。日前，張某因涉嫌綁架罪，被芝罘區人民檢察院批捕。

　　張某知道老闆有一位剛滿20歲的寶貝女兒小紅（化名），決定綁架小紅。打定主意後，張某到老闆居住的某住宅小區11樓踩點。他在10樓發現了一間沒有人住的空房子，恰好對著電梯。張某撬開房門，準備得手後將人質放到空房子里。他又到雜貨店買了十米白色的細繩，在三站一家玩具店買了一把模擬黑色玩具手槍，並買來口罩和膠帶。

　　持玩具手槍綁架

　　經過踩點，張某發現，老闆夫婦上午上班較早，中午不回家，女孩中午前後才出門。

　　2月1日，張某決定動手。7時30分，他早早守候在老闆家門口，躲在11樓和10樓之間的樓梯間的門後。8時左右，老闆和老闆娘一起上班去了。張某心中暗喜：家中只有老闆女兒一人。他繼續耐心地蹲在那裡守候。

　　11時左右，老闆的女兒小紅從家裡走出來。張某一個跨步衝進電梯，拿模擬玩具手槍在其眼前晃了一下。小紅嚇壞了，拚命往電梯外跑。張某抓住小紅的胳膊和衣領把她往電梯對面的一個房間里拖。小紅一見這架式，臉色都嚇白了，「啊、啊」地喊叫著。張某將小紅拖進了事先撬開的空屋子，然後將門鎖上。

　　張某用事先準備好的細繩將小紅雙手、雙腳捆住，從小紅包里翻出手機，查出其家人的電話。張某打電話給小紅家人，說：「你女兒在我手裡，你準備20萬元！不能報警！」

　　取錢未果落法網

　　老闆接到敲詐勒索電話後，意識到女兒出事了，心裡特別緊張。他與妻子商量對策。雖然歹徒一再說不要報警，他們還是決定報警！警方接到報警，立即立案，並制定周密行動計劃，在歹徒取錢地點布下天羅地網。

　　起初，張某告訴老闆，天黑後，將錢放到一家賣早點的桌子下面。老闆依言行事，將18萬元現金裝在一個黑色的包里，準備出發。就在這時，歹徒又給老闆打來電話，讓他到某加油站，然後再他的電話。

　　老闆如約趕到。大約過了5分鐘左右，歹徒打來電話說：「順加油站西邊的路口往南走，把錢放在一輛麵包車前面。」老闆說：「我要見我女兒才給你錢。」歹徒堅稱必須先給錢。過了兩三分鐘，歹徒再次來電話：「你別耍滑頭，車繼續往南開，遇到路口往右拐，把錢放在路南邊一個破桌子下面。」老闆說：「我要見女兒，才給你錢！」歹徒說：「這是最後一次機會，你要是不答應就著收屍吧。」

　　老闆一聽嚇壞了。這時，手機再次響了起來，裡面竟然傳來女兒的聲音：「爸爸，我已經跑出來了！」老闆的眼淚一下涌了出來！老闆仍舊按照民警的吩咐，將裝錢的包放在約定的地方。過了一會兒，張某現身取錢，被民警一舉抓獲。

　　妙齡女機智脫身

　　小紅被歹徒捆綁得結結實實，她是怎樣逃脫的？小紅向警方講述了當時的情景。

　　歹徒將小紅拖到一間空房時，她很驚慌，大聲質問：「你想要幹什麼？你想要錢還是想強姦我？」歹徒說：「你閉嘴，我不是那種人，我只要達到我的目的就行了。」小紅明白了歹徒的意圖：他是為了錢，自己一時不會有生命危險。

　　小紅開始琢磨脫身之計。硬拼？歹徒手上有兇器。呼救？房子被鎖得很嚴實，自己又被關在最裡間，呼救也是徒勞。小紅決定，先想辦法與歹徒周旋，爭取時間，再想方設法逃脫。她順從地讓歹徒將自己捆上。小紅雙手雙腳被反綁，臉朝下趴在地上。

　　張某把小紅身上的鑰匙和手機翻出來，出去了。過了好一會兒，小紅見四周沒動靜，努力翻身坐起來。這時，張某跑了過來，又把她按在地上，重新把她的雙手綁牢，又用膠帶將其眼睛和嘴纏了起來。張某問她：「我想要20萬元，你家中有沒有20萬？」小紅心想，不能激怒他，否則他可能什麼事也會做得出來，便說：「你打電話給我媽媽吧。」

　　小紅聽到張某給其母親打電話，勒索20萬元。後來，他把小紅抱起來，放到另外一間廁所里，又用繩子把她綁在廁所的暖氣片上。忙完後，張某走了。過了好長一段時間，小紅聽到房間里沒有動靜了，確信歹徒已經出門，開始自救。

　小紅把手上的膠帶和繩子在暖氣片上一點一點地來回蹭。歹徒捆綁得結實，小紅的手腕和胳膊上的皮都蹭破了。她忍著疼痛，毫不灰心，仍舊繼續艱難地來回在暖氣片上蹭。不知過了多長時間，膠帶和繩子磨斷了！小紅把眼上、嘴上的膠帶撕下來，解開腿上的繩子，迅速跑到了九樓的鄰居家。她給父親打電話報平安：自己跑出來了！

　　這時已是19時15分，距小紅被綁架過去了8個多小時。

110是總台，110接到報警電話後會轉到出事地點的片警。

歹徒會拿鑰匙開門。看來還是需要一個插銷之類的東西才保險。
在家被搶後，換個地方等警察，可以去人多的公共場合，也可以找鄰居。
這樣要緊的電話一定要打給很熟悉自己近況的人，而且反應要快。
派出所或者公安局的電話一定要記牢。

一個是住安保比較好的地方，另外就是多防範。防範的方法很多很細，網上有很多可以看。綜合起來其實就是不要懶，自己做一個列表做到打勾形成習慣，就多半沒問題了

上海24歲女白領遭搶劫被勒脖頸瀕臨腦死亡看看這個新聞，尤其是女孩子在生活中確實應該多學習掌握一些自救的技能。