如何由「醜女」變「女神」？
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我想從頭到腳系統的分享一下我多年累積的變美經驗，全部乾貨！希望能夠幫到大家~O(∩_∩)O
個人覺得變美主要分為外在和內在，外在主要分為容貌（五官+身形+膚質）和儀錶（穿著+儀態），這裡主要分享一下外在變美的方法。
一、容貌 1、頭髮：有些妹子的頭髮較黃、發質較差或者有少年白髮，可以多吃一些黑芝麻黑豆，可以打成豆漿喝，對頭髮非常好，堅持喝有明顯改善。嫌麻煩的話超市裡也有一些成品可以直接買來沖水喝。（有一些知友指出吃黑芝麻並沒有效果，但是對於答主來說卻有效，因人而異吧，所以此方法僅供參考。）
有頭皮屑的妹子可以試試這個小妙方——蘋果醋。我有段時間頭皮屑特別多，用過去屑洗頭水和康王之類的都沒什麼效果，用了這個小妙方現在一點頭皮屑都沒有了。具體使用方法是：將蘋果醋和水混合，大概比例是1:1左右，然後洗頭前噴洒在頭皮上（可以用那種噴霧瓶），保持10分鐘後再正常地洗頭。前幾天在知乎上看到很多髮型對顏值的影響的回答，大家可以搜搜看。換一個髮型在其它條件不變的情況下，整個人的容貌也可以有蠻大的改變。所以有一個適合自己的髮型真的很重要，如果你對自己的髮型不滿意，第一步就可以考慮換一個髮型啦。2、眼部：有些妹子的眼球比較渾濁，看起來眼睛無神。可以試試眼睛鍛煉，讓目光跟著魚缸里的魚遊走，每天堅持十分鐘（如果沒有魚可以改為轉眼球：左右分別轉30次，沒事的時候就練練）。這個方法是我以前一位美女老師傳授給我們的，堅持一段時間會讓眼睛變得靈動，看起來有神得多。
如果眼白有紅血絲，可以用含有鹽酸奈甲唑林成分的滴眼液（比如潤潔的一款紅色瓶子的滴眼液），幾分鐘眼白就會變得乾淨，能夠保持幾個小時。可以在約會前急用，但不建議長期使用。根本方法還是平時不要熬夜，健康用眼。
如果眼白泛黃，可以喝菊花決明子茶來清清肝火，也可以適當地按一些對應肝臟的穴位。我記得有一款讓眼白清亮的滴眼液，日本產，可能屈臣氏有售，但是能不用則不用吧，保護好自己的眼睛。
·睫毛：我用過一款睫毛增長液：Latisse睫毛增長療程，效果真的炒雞贊！但它是一種醫生處方的睫毛增長產品，市面上買不到。大家也可以試試一些口碑好的睫毛增長產品，睫毛變長變黑變濃密，眼睛會有神很多。
·卧蠶：我是卧蠶的超級粉絲！！超想擁有卧蠶的，真的好美好可愛n(*≧▽≦*)n。我之前在微博上看到一個卧蠶教程，我覺得有效，想要卧蠶的妹子們也可以練練。這裡放不了動態圖，大家可以去微博搜搜，動態圖更形象。
·雙眼皮：千萬不要再貼雙眼皮貼啦，有一個說法是長期貼雙眼皮貼可以真的變成雙眼皮。能不能夠形成雙眼皮我不知道，但是這會使上眼皮變得鬆弛。如果實在想擁有雙眼皮又不介意整容的話，還是去整一個雙眼皮吧，小手術且不貴，一勞永逸。我有一個朋友暑假去割了雙眼皮（只整了這一個地方），感覺整個人都美了好多~
戴眼鏡和不戴眼鏡的差別很大。近視眼的妹子如果眼睛的狀況適合戴隱形眼鏡，那就把框架換成隱形吧！摘掉眼鏡換個髮型，整個人都不同了。
3、鼻部：
·黑頭：答主我戰鬥黑頭多年，分享一個超贊的去黑頭方法給大家：用精密鑷子將黑頭夾出來！這個方法真的超管用，可以清理得很乾凈。具體操作是：蒸臉十分鐘讓毛孔放大後，對著鏡子將露出頭的黑頭粉刺一個個夾出來，夾玩後記得敷面膜或用收縮水來縮小毛孔哦。這個方法的好處是輕而易舉就能將黑頭連根拔起，能夠清理得很乾凈，並且不會像用鼻貼那樣撕扯到毛孔，看著黑頭從毛孔裡面夾出來的感覺超爽！新手的話容易手抖戳到皮膚，建議先使用鈍頭鑷或彎頭鑷，熟練之後再改用尖頭鑷子。但是這只是一個治標不治本的方法，想要徹底解決還是需要從作息、飲食、清潔等方面來從根本上改善黑頭。
（密集恐懼症慎入，這是之前微博上很火的一個視頻，大家可以自行搜索，輸入「鑷子 黑頭」）
·鼻樑：之前在網上看到一些增高鼻樑的方法，比如用手捏山根，用夾子夾鼻樑之類的。我個人不認同。我的觀點是除非通過手術，否則已定型的骨頭是很難改變的吧。可能在大眾的審美里高鼻樑、小巧的鼻尖才美，但是我很喜歡我肉肉的鼻子，我覺得很可愛~所以如果無法改變，就坦然接受最真實的自己吧。
4、嘴部： ·嘴唇：有些妹子的嘴唇看起來不紅潤，可以通過補充氣血來改善。平時可以敲打膽經、多吃紅棗等，我之前在一個美白的回答里有寫過補氣血的方法，待會兒在下文補充出來。
·牙齒：我的牙齒一直都蠻白的，從小麻麻管得嚴，不能吃糖不能吃雪糕，早晚刷牙刷夠6分鐘......我覺得我用過的牙膏里美白效果比較好的是黑人牙膏，因人而異吧。關於牙齒美白，除了早晚認真刷牙外，可以考慮洗牙清潔牙垢，也可以適當的使用美白牙貼。美白牙貼的效果超贊，但是對牙齒比較刺激，盡量少用。5、手臂：答主我之前手臂上有很多小疙瘩，我發現身邊好多妹子都有。俗稱雞皮膚，即毛周角化症。幾乎沒有辦法根治，但可以很大程度上改善。做好保濕加上溫和的方法去角質，建議使用含有果酸、楊果酸的產品，以及平時盡量少吃油膩。
6、胸部：關於胸型有幾點我想說一下：不能夠不穿內衣。我以前就是一個冬天不穿內衣的妹子，因為不穿更舒服，但是胸容易下垂且外擴！得不償失呀得不償失，後悔莫及。並且在運動的時候要穿專業的防震內衣，這些錢不能省。
7、臀部：答主之前復讀，刻苦學習一年把臀部給坐塌了，就是臀部兩邊陷進去了，超級難看。除了深蹲之外，推薦有這種狀況的妹子練keep上臀部塑形的那組動作。我幾乎是天天練，現在明顯的好了很多，堅持下去希望能變翹變圓。
8、腿部：瘦肌肉型小腿，可以用刮腿+敲打小腿肚來解決。刮小腿就用較厚的刮痧板或者木梳子的手柄，配上普通的橄欖油就行（答主不相信那些瘦腿精油），每條腿刮十分鐘，每天堅持刮，配合上敲打小腿肚和脾經，能夠有效的軟化小腿上的肉和消水腫瘦腿。答主之前的小腿那個粗啊，肌肉發達，運動健兒的既視感，現在小腿線條柔和了很多~
8、皮膚： ·痘印：紅色痘印用積雪苷霜軟膏，這是答主麻麻的同事告訴我的，便宜好用，答主親測效果超贊！黑色痘印主要是色素沉澱，用一些針對面部美白祛斑的產品會有一定效果。
·祛疤：給大家推薦一款我用過的祛疤膏：Contractubex美容祛疤膏，德國產，不知一些大藥店是否有售，效果蠻好的，疤痕越新見效越快。·祛斑：答主之前復讀時壓力太大加上長時間熬夜，臉上長了幾顆小小的雀斑。我是每天吃一個生番茄配合上喝一杯鮮檸檬水，二十多天後斑淡了很多。但是也有妹子說吃番茄祛斑沒有效果，個人認為因人而異吧，但是沒有試過的妹子也可以嘗試看看。ps：吃番茄和檸檬要注意防晒哦~（謝謝有知友指出吃番茄和檸檬不會令皮膚更易晒黑。）答主我之前比較詳細地回答過一個關於皮膚護理的問題，希望能夠為大家提供一些參考~我是那種喜歡簡單自然的人，平時不會化妝，護膚品也用的相對較少，我非常注重注重內在的保養。如何美白？ - 多多duoduo 的回答 - 知乎
9、氣色：在之前那個美白的回答里我寫過一些補氣血的方法，寫得也比較詳細，大家可以看看。其實主要就是食療+按摩+運動+早睡早起。運動最好是有氧運動，跑步、跳操等，一個星期3次就可以啦，堅持下來形成習慣，對身體真的很好。氣色好，整個人的精神好，分分鐘元氣少女不是夢~
10、減肥：先減肥，再塑形。如果你是一個胖妹子，那毫無疑問你要做的第一件事就是減肥，這個是重中之重，瘦下來比什麼都重要，先瘦下來再去完善其它的細枝末葉。可參考我的另一個回答：
https://www.zhihu.com/question/31149922/answer/205266902
11、拉伸：我晚上睡覺之前和早晨起床時都會花幾分鐘時間在床上拉伸，睡前拉伸幾分鐘舒緩肌肉對睡眠很好，推薦大家參考keep的睡前拉伸動作，可以結合自己的情況來改良，睡覺覺超級香。起床時拉伸可以喚醒身體，精神滿滿朝氣勃勃！
給大家安利一個一字馬神器！輕鬆練成一字馬，有木有很神奇~
（以上圖片均來自網路，侵刪。）
推薦大家練瑜伽，這真的是一項非常適合女生的運動。如果有條件可以經常去上瑜伽課就最好了，如果在學校不方便的話可以用周末或假期先去上幾次專業的瑜伽課，記住那些動作和要點後自己練，買個瑜伽墊，下載兩首瑜伽純音樂，平時在宿舍就可以練啦！瑜伽對身體的拉伸和五臟六腑都很好，對整個人的體態也會有幫助，並且身體的柔軟度好也可以解鎖更多的姿勢呀~（捂臉(*/ω＼*)
二：儀錶 穿著：好好地整理一次衣櫃，大膽地扔掉不再適宜的衣褲，再添置幾套新衣。答主我本身是一個喜歡簡單的人，穿著比較隨意，最重要是舒服，所以我在穿著上沒有什麼經驗分享給大家，相信妹子們在此方面都比我有見地。答主我之前復讀的時候因為成績很差，沒辦法只能去了一個城鄉結合部的學校，整個校園環境很差，同學們的品味我實在是不敢苟同，妥妥的鄉村非主流的節奏，但他們自以為自己很潮很洋氣。所以說千萬不要low就好。
儀態：舉手投足是形成一個人氣質的重要部分，我對此深有體會。答主我有一個小時候玩得比較好的朋友，長相、身材真的很一般（基因不太好的那種），家裡條件很好，初中被送到了英國的私立女校念書。現在真的是氣質超好，舉手投足間給人的感覺很優雅，看到她會立馬想到淑女，會有一種名門千金的錯覺。推薦妹子們練習一下形體芭蕾，一些健身房有這個課程，或者可以自己買形體芭蕾的碟子來跟著練（文軒書店、噹噹之類的肯定有），對氣質的培養很有幫助。看一些關於社交禮儀的書籍，以及平時有意識的糾正自己的坐姿、站姿等儀態。
分享一個很答主常用的原始的蒸臉方法：將開水倒在小臉盆里，然後將臉放在臉盆上方約5厘米處蒸。期間大概換3次水，共蒸10分鐘左右。答主我超愛蒸臉，每次蒸完後臉蛋就像剛剝的雞蛋一樣水噹噹~並且蒸臉把毛孔打開後用護膚品或去黑頭效果都是事半功半！
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俗話說」相由心生「，我一直記得cindy在《爸爸去哪兒》上對angela說過的一句話：「好女孩會有好老公！」我好喜歡也好認同這句話。祝福每一位善良、正直的好女孩未來都會擁有一位好老公！晚安(*^__^*) 。嗚嗚！這個回答截止目前被收藏了200百多次，但居然只有60幾個贊~~~~(&>_&<)~~~~ 讓我去哭會兒！親愛的妹紙們，請你們收藏的時候也動動小手點個贊嘛~還有點感謝的妹紙們，請你們也順便點個贊哦！答主知無不言言無不盡，辛辛苦苦地寫了辣么久，真的很希望能夠收到大家的贊呢~O(∩_∩)O謝謝啦~祝大家都能成功變成美人兒，么么噠！！
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謝謝大家那麼多的贊和感謝，很開心能夠獲得大家的認可！但有一點我想說一下：我只是把我用過覺得好的一些方法和我的一些心得經驗分享出來以供大家參考，但並不一定適用於每一個人，並且有些方法不一定科學且存在一些爭議，所以僅僅是寫出來供大家參考，若有錯誤的地方，歡迎指出~評論里有一些妹紙問我關於皮膚護理、產品等各類問題，謝謝大家的信任，但我並非專業人士，很多問題都給不了大家準確的回應，所以若有需要請向專業人士查詢。謝謝~祝好！
我不知道第一個發明「女神」這個詞的人，到底是出於什麼樣的目的。
不過有一點是確定的，「健身」這個話題，我如不取消關注，這種魔幻的詞會不停出現在我的時間線上。直到我打開掃了一眼，沒見到哪個是醜女，沒見到哪個天怒人怨。神有著強大的趨同性，而「丑」女各有各有的「丑」，因為多元而顯得真實——與其說是丑，不如說這就是生活里本來的樣子。歲月留下了痕迹，生活的煙火印刻於肉體，但凡活著一天，這就是人時時刻刻運行的方式。嬰兒肥的少年時期，青春期蓬勃的激素膨脹出來的青春痘，曬太陽曬多了的深膚色，大學時代熬了夜的浮腫。。。
直到女神這個詞出現，把以上所有的經驗都一一否定了。然而充其量，也不過是油光的臉蓋上高級膩子，疲憊的眼睛勾上墨水，或明或暗的嘴唇塗上大紅。多出的肉恨不得割棄，凸出的骨恨不得敲碎。什麼都遮不住的，還有技術時代的饋贈——反正一切的宗旨，就是把活人封進泥塑金身，然後膜拜成神。
我希望所有把「神」字掛在嘴邊的人，能夠意識到，稱之為神，就意味著剝離了人的範疇。吃進去的熱量是負擔，曬出來的陰影像詛咒，生活里大多數的繽紛事件，都成了對你「神性」的折損。希望到最後，你不至於必須一刀一刀閹割慾望，偽裝成神的範本，才能找到自己在人間的位置。
不過呢，謝謝你，知乎，繼「社會學」、「人類學」、「女權主義」，你再次毀掉了「健身」這個話題。（這是一條圖很多的回答！請在wifi環境閱讀！）
說不上女神（我不是女神！我不是女神。請評論不要再強調這個詞了。）
這個問題問「丑」女怎麼變女神，我覺得側重點自然在外貌變化上。所以就把題目理解為 比較丑的人是怎麼變好看（一點兒）的。我相信很多女生點進來也是想知道這個。說我不女神的，謝謝我也覺得，我還給你點贊了。我就是一凡人，回答的初衷也不是讓別人叫我女神，我只是想把經驗和心路歷程分享給大家。說我強答的，我覺得要是能幫助到別人，我強答就強答了。 我對於自己的外貌這件事 還挺情緒複雜的基本上經歷了一個好看-難看-還算好看 的過程？真是體驗了世界的惡意之後又喘了一口氣 知道外表會給一個女生帶來多大的壓力 想回答這個問題 一些經驗 希望對你有幫助（和我情況相仿的，可能攻略對你們會更有參考意義。每個人情況不同，特別是護膚，我的建議還是要慎用）
先說下我的基本情況吧，最瘦的時候52kg，最胖的時候一度62kg，身高高一大概166？ 然後大學到現在大概168-169。皮膚以前是油痘皮，很多粉刺（清不完的地步？一直長到頭髮里），額頭很多突出的閉口（真的是起伏不平，用美容針挑破也很難弄出頭）皮膚黑黃（本來底子就黑，後來因為臉色晦暗所以顯黑。） 現在的皮膚應該是干/中性。閉口少了非常多。粉刺在臉頰，下巴上偶爾因為飲食和熬夜還是會發。臉色整體白皙了，皮膚摸起來也是軟的，不油了。有痘印。身材一直就是上身偏瘦下身囤肉的。以前蘿蔔小腿，大腿巨胖。腰一直很瘦（然並卵。胸…（?＿?；）最胖的時候DDD，所以上身穿衣也看起來胖！現在健身+減肥 （我的體脂還是蠻高的24% ）小腿很細了，大腿還是有肉但通過瑜伽和健身，看起來不胖。腰很瘦所以六塊隱約的腹肌？胸變成C （還可以再小！）過一段時間我會補一下運動的tips！(≧?≦)小時候我是傻小伙型的，從這個霸氣的拍照姿勢你就能看出
我陷入了挺嚴重的抑鬱。
雖然有點看不清，但是我的臉盆已經呼之欲出了。在纖細的小哥旁邊更明顯了... 這已經是我高三的時候了....
後來遇到了很好的人 一個是我的文學老師 我的新host family 她特別尊重我。高中最後一年畢業的時候，家裡來了另一個寄宿學生。義大利人。他是我回想起那段日子，最最最感激的人。他雖然是個顏控（他自己長得也很帥！！），算是蠻輕浮的男生，但是他給我了最真誠的友誼，無論我長相如何，他都把我當姐姐看待。在中國男生照舊在中午飯桌上恥笑我的時候，他會端著飯碗坐到我旁邊陪我說話，即使當時也有他喜歡的年級的blonde girls 叫他一起過去吃飯。和他在一起聊天的時候，我感覺他看到我看到的是內在，不是我的粗壯的大腿，不是我粗糙不平的皮膚。我真的很感激。從那時候開始我開始願意照相，開始變得稍微社交一些了。我也開始健身。雖然由於飲食的關係，體重一直在58 57 kg 盤旋 一直到畢業那些中國男生也沒有給我任何尊重 但是我心裡知道我已經不在乎了貼一下高中最後一年的照片吧
答主底子好，隨便瘦一下就美了。跟我不一樣，我這種「底子不好」的人，再怎麼努力也沒有用。(?_?)
像我上面說的，每個人手裡都有一套牌。最重要是找到自己的長處和風格，美或丑只是看牌打得好不好。世界上那麼多美妞，有ab那種歐美大五官的，有新垣結衣可愛掛的，有倪妮細眼性感掛的，有劉雯帥氣掛的... 實在不濟，臉沒有那麼好看，性格好，身材好，衣服穿的好，頭髮保養的好，依然會被說是美女的。
還要強調一點就是心態的問題了。
我說我的改變是從羅馬小哥開始的。其實是因為那時候我開始再次相信，我很美了。只有相信這一點，你才會投入時間去invest自己的外貌，自己的身材。如果一直認為我就是丑，破罐子破摔，那外界也會一直回饋給你，認為你丑。遇見我男朋友的時候我自己知道我還是丑的（皮膚，體重， 但是我出門一定會化妝，也會搭配好自己的衣服，也會盡量吃健康的食物——要給自己作為一個美女的尊嚴啊！
英語有句諺語說fake it till you make it。就像一個良性循環。
——————————————————————這是變美tips的分界線好多盆友問我皮膚的問題，那先說皮膚的問題主要是 - 心情- 早睡- 護膚品輔助從初中開始皮膚就開始很困擾我了，出國壓力+吃的東西（高油高糖高熱量）我的額頭上爆了一系列的閉口，一直長到兩側的鬢角。臉頰上也有很多粉刺，清不幹凈的粉刺。時不時有紅腫痘。那個時候真的什麼葯都用過了（比如醫生一直開治療痤瘡的那個benzo什麼的塗膏和口服藥），揚言說可以專治痘痘的護膚品也用了，刷酸，什麼都用了。暑假也會回來美容院去針清（想想我還臉疼！！！(? ? ?)轉折點是我高三那年 羅馬小哥來我家。他真的很活寶，每天我都笑笑笑笑。兩個人像傻逼一樣的。那個時候雖然要考大學很壓力，還要去學校每天面對那些討厭的人（甚至有點害怕的人，但是感覺心情平和多了。我那時候下載了一個念佛的app 每天上香，然後閉上眼睛聽王菲version的般若波羅蜜多心經
心無所著 亦無掛礙 以無著無礙故無有恐怖 遠離一切顛倒是非 究竟圓寂
念完就會長舒一口氣 讓自己學著去原諒
app 叫佛經梵音 到現在改版了很多次了 但是好像還是可以點香 聽佛音
直接在網上搜王菲 般若波羅蜜多心經 也可以搜到
最主要是保持心情平和 如果一直恨這個世界，恨自己的話，身體會知道的。生氣也不可以，身體里的血脈只有在平和的時候會順暢的流通，如果生氣或者抑鬱就會停滯。
哭也特別不好。偶爾大哭一次，然後擦乾眼淚是有益的。但是經常哭的話，臉上會留下淚溝，然後嘴角也會下撇。
經常笑氣色才會紅紅的，看起來比較健康。（我以前超不愛笑啊(???；) 總一副委屈悲劇臉
而且心情不好的話，也不能早睡。我那時候心裡很多憤怒，很抗爭。一方面自己想變好，一方面覺得為什麼我要早睡？那些人以外貌來評判我難道我就應該變漂亮嗎？本來就是他們錯。想一想又會覺得很委屈，很想哭。就經常看電影啊，看書，看以前的照片，以前好朋友給我的留言。心情很難受，睡不好，臉色自然也是菜色的。
如果身邊的環境不喜歡，周圍的人自己也不喜歡的話，可以考慮去接近小動物啊，美麗的大自然。他們總能讓自己回到特別純凈，特別平靜的心態里。宮崎駿的《風之谷》就是這樣的主題。真的看完之後覺得整個人都被凈化了。世間的紛爭都不重要，我想要愛一切事物，我能愛一切的事物——這樣的心境 （默默覺得這種心境會讓人變美啊喂(￢?￢)σ 雖然完全沒有科學依據科科
- 早睡
睡眠讓白天被打亂的身體回到平衡的狀態。眼睛很累需要休息，皮膚也很累（終於可以不用對著電腦）如果熬夜也不是不可以，可是一邊熬夜一邊責備自己，一邊覺得自己又要變醜了，覺得自己好像永遠都是這副鬼德行。第二天又晚起，又更加怪自己，那是主要為什麼不提倡熬夜的原因。
有人說美容覺，睡眠質量真的很重要。所以枕頭被子床墊什麼的！能舒服都弄到最舒服好嗎！（記得枕頭套兩個星期一定要換一次。）
另外一點是熬夜會上火 （雖然不知道為什麼 皮膚也感覺到自己干 會拚命冒油 口氣也會加重 然後熬夜還容易餓 餓了吃零食又不消化 導致各個器官又不好了
然後就是黑眼圈 （我黑眼圈特別嚴重！！ 因為我愛熬夜 (?_?) 黑眼圈真的太折損顏值了 眼睛大還算了 眼睛小真是 本來都不突出了 黑眼圈真是把眼睛襯的一點都不好看！ 我現在還是有很深的黑眼圈（有可能是戴隱形眼鏡的原因 每次盡量用遮瑕霜塗掉
所以如果想素顏好看 黑眼圈真是完全不能有
我是很熱的體質 發痘痘和這個也有原因 清晨的那種涼涼的風我覺得對剛睡醒的皮膚特別好。
一定早睡早睡早睡！早睡早起！
連續十點鐘睡覺一個星期，皮膚的變化是很明顯的（我還沒做到哈哈哈o(*////▽////*)q
- 護膚品輔助 彩妝
我從到美帝就開始畫妝了。才開始覺得 10刀的revlon 和20刀 的倩碧和 50刀的dior 粉底有什麼區別？？？ 所以我就一直用最便宜的.... ( &>﹏&<。) 千萬不要！ 眉筆，眼影，口紅這些我說不好，但是粉底液，對於我們皮膚底子很不穩定的來說，一定要用好的。
簡直了高一的時候皮膚開始爆發，還一直用便宜的粉底，便宜的刷子（刷子和粉餅也不要太差的）往臉上糊。那個時候還有什麼cc霜bb霜（白眼 簡直弄的更糟了。
對於油痘皮來說，化妝品要講究輕薄。bb cc都太厚了。所以防晒霜也要用輕薄的。妝前乳，豬油膏什麼遮毛孔的，我們就別用了，皮膚根本沒法呼吸，只能泛油。我現在用的是這款粉底
延展性很好，遮瑕力也不錯。（因為延展性很好所以鋪開很薄
刷子和粉撲一定要勤洗。
另外一件油皮一定要嘗試的東西是散粉粉底 我之前買了一盒
完全改變了我的皮膚…
我們這還蠻幹的，然後那段時間也不太用乳啊霜的 （冬天 買了這盒粉 每天就塗這個打底 遮瑕效果其實還不錯誒 氣色也有改變 堅持了大概兩三個星期 覺得太幹了 都開始掉粉了 然後就換了
但從那之後皮膚就奇蹟的變成了略乾的皮膚 到現在也覺得自己算略乾的皮膚 不太出油了 妝也不掉了
不知道對大家有沒有用，可以嘗試一下 (? ? ?)?
護膚的話 健康水我真的要給它大紅花 之前用過寶拉精選 各種美國的護膚明星牌子 蘑菇水 科顏氏 etc 全部無感
但是艾爾濱健康水我一咬牙買了 塗上我就感覺特別舒服了 然後第二天就覺得臉整個變軟了 氣色也變好了
我不知道裡面有什麼神奇成分 （′-`） 聞起來還特別像國產那個一小袋兒的那個美加凈（還是郁美凈我真的不知道了哈哈哈
但是它真的把我皮膚弄好很多 我又一狠心買了一大瓶 台灣的買貨網上的價錢我感覺還挺便宜的。
感謝評論里細心指出！這款爽膚水的確含有酒精成分，我感覺比較少。但我不是敏感皮，所以敏感皮慎用～還有一個要推薦的！洗臉機！對於很容易長粉刺的臉很有用，相當於去角質的功效。
推薦像foreo luna 那樣的。硅膠說是不容易有細菌 foreo真是太貴了我咬了幾次牙都沒買
買了amazon上叫 solo mio 的才30多美金吧，用了幾次之後我的臉立刻就clear很多，臉色也好很多了。評論說在國內搜不到這一款，可以去淘寶上找找foreo luna的類似款。多看看評價，買個質量好點的，畢竟上臉的東西～
關於面膜，雖然網上說什麼防腐劑啊，沒用啊，長細菌啊
我覺得還是有用的。skii我真的無感，我覺得好厚重。（說好美得讓前男友痛哭流涕呢？
台灣韓國的面膜都可以，但是不要innisfree那種最便宜的了真的沒用，都是香精。買價位中間一點的吧。
一個星期敷兩次，一次清潔面膜。 （不推薦物理清潔面膜 就是帶顆粒那種 我們長痘痘被弄破了更麻煩）
膚質會變軟，變軟就不容易積累粉刺。清潔面膜我現在用的是台灣一款黑凍的面膜。之前不會用，以為是補水的 ╮(╯▽╰)╭
用法是敷很厚一層，確保夠「密封」。放30mins－ 1hr 用那個送的小勺刮掉，洗臉。
感覺效果蠻好的.
DMC黑里透白凍膜（也是朋友推薦的，我也才用一段時間而已）
另外真的要運動。跑步跑三十分鐘，臉上就會流汗，尤其是額頭。運動完記得趕緊洗個臉。
對毛孔特別好。也會比較緊緻啊blah
還有一些常見雷區：不要摸臉、不要摳痘痘、盡量避免甜食（甜甜圈，小蛋糕）、肉可以偶爾吃，飲食還是清淡為主，多吃白菜豆腐，白菜解毒的。
臉上的問題多半是內髒的問題。一定要早睡，多吃蔬菜，多運動，早起。不要做傷害身體的事情。這些都是貫通的，變美變健康變瘦皮膚變好。
皮膚就寫這樣吧我好啰嗦哈哈哈本來還想多寫幾個方面的。現在都這麼長了。
評論的寶貝們我都讀了！！！謝謝你們！！我這下真的特別自信了哈哈哈。你們有什麼想問的都可以在評論里寫，比較多人我就在問題里回答！
和大家一起努力 ?(?ε??)
想貼兩張我夏天去拍的寫真！當然寫真是重ps重打光的，但是我特別喜歡「這個形象」的我自己。現在它們是激勵我努力的動力！（也鼓勵大家去拍寫真，你會覺得，哇原來我美起來可以這麼美啊，就更有動力去做變美的功課。
這明明是一個可以討論體魄、閱歷、眼界、修養、品味……等等的問題。
卻被滿眼的化妝術刷屏了。如果我可以給一個建議，姑娘們，
不要沉迷於做一個素顏不敢見人的女神。到了這個年紀，就會開始見識許多離婚或者N年之癢。
比如，一個眾人眼中的凍齡女神，有著完美的人前形象，和超完美的朋友圈自拍；這樣的女人，我們都納悶她的老公夫復何求。但只有她老公知道，「凍齡女神」在家裡並不存在。當她擦掉假眉毛、洗掉假睫毛、摘掉假瞳仁，弄乾凈那些讓眼睛看起來更大的眼線和讓鼻樑看起來更挺的陰影，卸掉一臉的雪白瓷肌和豐滿紅潤的紅唇之後——還能對老公產生吸引力的，只有靠精神的深度和廣度。青春容顏總易逝。而化妝這種事，在真正的親密關係里沒什麼意義。
除非能做到像日本女人一樣一輩子比老公晚睡早起搶出化妝時間。那很不女權。眉毛只能是你的眉毛，眼睛只能是你的眼睛，鼻子只能是你的鼻子，臉型只能是你的臉型。儘管你可以暫時換成別人的，但如果灰姑娘過於沾沾自喜地把魔法當真，12點鐘聲敲響時繁華落盡處，傷心的還是自己。剛剛離開高中的管束，來到大學開始意識到化妝的可能性與重要性，並如餓虎下山一樣瞬間淪為化妝神教的信徒。要讓這種初嘗甜頭的二十來歲小丫頭們不沉迷化妝，恐怕是不現實的。但是，別忘了自己本來的模樣，掂量一下朋友圈裡觀眾「女神」歡呼的分量。24*365不下線的美麗，只有心靈。感謝知乎。讓我找到了我的理想。現在我已經開始從事美的行業了。新娘化妝師。 這是個幸福的職業。
雖然剛剛開始，可是我會一直努力。也會讓每一個我的新娘變的更美。
好久沒來知乎了。哈哈
翻新最近的照片，上一組妝解析。
最近在給寶寶斷奶。好多都沒有回復。大家評論好多得就是問怎麼從130減掉100斤的。其實大部分時候就是不吃飯。這樣不科學。最好還是去運動減肥。但是我太懶了
http://m.weibo.cn/2634154091/4074078145499989這個是網紅蟲蟲的21天減肥法，我之前也是這樣，但是蟲蟲的最具體，大家可以去看看，不是廣告，把好東西分享給大家。
最近把頭髮剪了。
這都是化妝後的，個人感覺，題目應該改成妝前妝後。
哈哈。必須上圖，才直觀啊老公邀答 他太熟悉我的過去了雖然現在也沒有變的女神 但是 以前初中高中的同學見到我還是感覺差別很大下面，我來講講自己是如何開始注意自己的外表的吧
後來，一直是短髮，到高中畢業，也沒有留過長頭髮。 但是，初中的時候就是這麼短。板寸
板寸，板寸，板寸……重要的事情說三遍當時還沒有對美得概念，講真的頭髮都是跟媽媽一起去剪的。這樣，可能比較利索
所以啊，初中沒人追(⊙…⊙)大概是因為我太像男的了哈哈哈哈嚇人吧，
男人婆 哈哈哈
130左右
那時候，只覺得自己的臉是圓的
圓的就感覺自己一天要吃5頓這種關鍵是
自己沒感覺自己胖突然有一天。上稱發現自己138
一時間不知道怎麼表達 哈哈
後來，大概半年之後。
慢慢瘦下來，到現在。103斤左右
然後，會化妝以後
是這樣的
然後生寶寶時候
生前 體重140左右 整個孕期胖了快40斤
我比較能吃
但是明顯腰還是好幾圈 哈哈
我覺得，會化妝
瘦 真的能改變一個人的氣質
所以
現在
是
這樣的
下面奉上6前置無濾鏡無P圖的
有沒有 哈哈
沒有腫眼泡
個人覺得
女人，
一定不要偷懶，化妝，找教程多看幾遍
多上手不然
你一定是這樣的！！！！！！
哈哈哈。全素顏，素的不能再素
所以，女人一定不要懶
????
總結一下 就倆字: 自信
之後一路顏值都是飄忽不定
直到考完國際考 在有一瞬間意識到 啊啊啊啊啊啊！！我要拍畢業照了！！這樣子怎麼辦！！畢業典禮可是要穿裙子的啊啊啊啊！！（尖叫
在寒假的時候痛哭流涕 之後6個月洗心革面重新做人
肥 我減（不好意思拉個仇恨 我不咋胖 再胖的時候也有腹肌
頭髮 我留 妝 早上早40分鐘起來化搭配什麼的平時就會 不咋關心姑娘啊 聽咱一句勸 別懶 不然男神都跟別的妹子雙宿雙飛了你還窩在被窩裡抱著零食煲劇
四月份的時候
173cm 56kg穿進了4碼的禮服 當時把所有人都驚呆了 畢竟 我前幾個月長啥樣 咳咳 辣眼睛
現在大概保持這樣
姑娘 對你自己狠點 減肥 護膚 穿著打扮 舉止言行 在什麼場合說什麼話 穿什麼 禮儀儀態 能早學就早學 形體瑜伽或者長期堅持一樣體育運動都是很不錯的選擇
鑒於評論區有人怕我是大嘰嘰少女 那我就告訴你們
以上
祝各位生活愉快
886半夜睡不著於是來回答。應該也算是一小波逆襲如果不算太差的底子那麼好的衣品+合適的髮型基本就成功了一小部分雙眼皮一開始貼出來了，但是因為眼皮會松於是直接埋線了。所以對我來說雙眼皮也是很重要的存在。其實大部分妹子割了雙眼皮都像變了一個人。女神內在對我而言是在某一方面特別有才華特別出眾的。業務能力出眾是女神。跳舞超級好也可以是女神。演戲演的好還可以是女神。知識博學，健身有方那更不用提了。還是女神。所以我們來講外在。畢竟我強行讓你讀書健身之類的。你也是不可能堅持。要有興趣才能堅持啊。打小就是爺們性格，我也是沒有招。別的小女孩玩過家家，跳皮筋的時候，我跟樓下的小夥伴們玩的是爬樹，抓蟲子，和比跑步。所以晒黑了。按道理來講我應該是像我媽一樣唄的。底子還好，從小時候照片可以看出來
雖然以前算不得醜女 現在算不上女神
不過 從醜女變女神 最重要的是身材管理＋化妝＋服裝搭配文字太多大家可能沒耐心看 還是直接放圖吧（這是初中的照片 髮型是當年流行的偏分劉海 膚色比旁邊的女孩黑了還幾個度）
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以下是蛻變後的我（化妝真的重要 下面我會慢慢講）
噼里啪啦說了一大推
以後想到再更吧————————————————————二更我雙眼皮真的不是割的 也不是埋線啊是真的 真的是真的 看清楚啊 沒割痕！！！
想變美的第一步就是摘掉眼鏡 我從初中開始戴眼鏡 近視570 大二做的激光手術 眼睛局部麻醉 整個過程都是清醒的 能看著機器在眼睛上運作
這個手術風險小 不過也不是沒有 （度娘喲）所以認真考慮好後就到醫院讓醫生檢查你能否手術 有的眼睛不能做 能手術的一般三天後就會讓你去做手術了 這途中會讓你滴殺菌眼藥水 手術前會在眼睛裡滴麻藥 不過會導致眼睛特別干 手術時間很短 醫生用東西把眼皮撐開 全程盯住一個小黑點 會看到紅色激光在眼球上運作 途中會失明一段時間 並且聞到燒焦羽毛的味道 幾秒後你就能感覺那個小黑點竟然清晰了 最後會在眼睛裡面按上一個小鏡片一樣的繃帶 不是包裹眼睛那種白紗布繃帶 手術差不多20分鐘就好了 術後可以稍稍睜眼 是能看見路的 然後回家休息一天 少睜眼 多閉眼 不玩手機不看電視（但是我還是背著我媽看了爸爸去哪兒 並且當時和男朋友吵架 才做完手術就哭了很久）一天後去醫院取繃帶 眼睛會有異物感 而且很乾澀 不過幾天後就正常了 只是半年內會一直滴眼藥水 並且現在眼睛比以前敏感多了 現在一根小毛都會讓我火急火燎 不過這是後話 你的蛻變也就此開始～————————————————————四更 化妝方法前面我說過啊 化妝是門藝術 ！第一步 皮膚管理皮膚狀態直接影響上妝效果 滿臉痘痘 坑坑窪窪的皮膚任何粉底下都拯救不了！！ 所以在學會化妝前 請學會保養自己的皮膚（敲黑板 ！勾重點！）
摸清自己的膚質（乾性or中性or油性）多看微博上的空瓶博主 推薦@空瓶才推薦 找到最適合自己的護膚品 適合最重要 不要一味追求大牌 堅持護膚 重在堅持 你的皮膚會回報給你最好的狀態的！！（我的膚質夏天是中性偏油 冬天是中性 用過MUJI化妝水 科顏氏金盞花水 黛珂紫蘇水 奧爾濱健康水 MUJI乳液 奧爾濱滲透乳 黛珂牛油果乳 科顏氏保濕霜 樂敦CC 歐珀萊美白精華 雅詩蘭黛眼霜 AHC眼霜 Diro煥白美白霜 如果有MM想知道使用感 可以評論我 這裡就不寫了???????????????????????）第二步 選擇化妝品
粉底是一個妝容的精髓 粉底也和自己膚質有關 多看和自己相同膚質的分享者的使用感 找准自己到底喜歡什麼粉底 （遮瑕or均勻膚色 光澤肌or啞光肌）" 上妝推薦刷子 氣墊粉撲（超好用啊！）用手上妝雖然省粉底 但是脫妝快 不推薦（用過YSL超模粉底 雅詩蘭黛DW粉底 資生堂瓷光粉底 雪花秀氣墊BB 年輕時也用過謎尚大紅BB HeynatureBB 同上 使用感可以評論中回答）彩妝 眉毛 畫眉頭要輕 不要一味追求一字眉眼影 腮紅 修容 微博知乎上有很多空瓶博 我就不推薦了 同理 可以回復使用感 但是這裡不種草了喲（Kate眉粉 Kate眼影2號 canmake眼影5號 14號 canmake腮紅5號和家暴色 倩碧腮紅 too cool修容 vdl提亮液 canmake高光膏）口紅不要盲目種草啊各位！黑皮和白皮使用同一隻口紅的使用感完全不同 盲目跟風真的沒必要！找准適合自己膚色的 ！唇色深的一定要唇部打底 不然塗出來是另一種顏色了（買過YSL407（是的這隻超級火 火到我預定了一個月才到 ）夢妝16 YSL12 歐萊雅306 ofra南瓜色 YSL圓管12 愛茉莉唇釉9 Mac chili）第三步 頭髮
頭髮也是妝容的一部分 最近流行鎖骨發 所以我毅然決然的剪了 我朋友咔嚓一下剪的 沒任何技巧 所以 一定要學會嘗試 勇於改變 別一輩子都一個髮型！化妝是門藝術 開始了就別停下
每天早起床半小時 心情能好一整天 挺划算的呀 ——————————最新更祝大家 新年快樂看到有人私我微信微博微信就算了啊 太個人了 我也幾乎不會更新朋友圈微博可以分享 叫西南劉亦菲（哈哈哈炒雞不要臉噢）——————————3.16更最近成都好冷呀 太想過夏天了最近在練天鵝臂 似乎很有用啊 鎖骨明顯了很多 bilibili搜天鵝臂 真的炒雞有用！相關回答美女和醜女的區別http://www.zhihu.com/question/36203679/answer/131370526帥哥和醜男的區別http://www.zhihu.com/question/52684444/answer/132033546好！終於讓我逮到了一個還沒什麼人的問題！
首先我要講的不是說讓你多讀書多跑步，這只是方法論。我所想表達的是一種世界觀。
先說個活生生的反面例子吧！（不是女生的，但是男生和女生在這件事情上並無差別）
我的室友，高中的時候特別胖，屬於那種身高和體重成正比的人，日常還自帶高原紅特效
他說他有個女神，非常喜歡她，我問他為什麼突然就瘦了的時候，他沉默了半天
「我看到她坐上了別人的寶馬車」
開玩笑啦，事實沒有這麼狗血，只不過他女神和另一個男神級別的人物在一起了。
於是和所有人一樣，他開始洗心革面，開始減肥。
每天下午去打兩個小時的籃球，天天吃白水煮生菜，總之就是各種運動各種節食，於是一個暑假過去後他赤裸裸的瘦了。
於是！！！前方高能！！！
這貨到現在也還是沒女朋友。你想知道為什麼嗎？
他花了一個暑假來減肥，讓自己的身材變得勻稱，你以為他要和知乎其他答案一樣變男神了？
圖樣圖森破
大一的他為了好玩，一不小心加入了院學生會，並且無法自拔！（！！我不是黑學生會，學生會有鍛煉！我承認！）
加入過大學院學生會的應該懂，一言不合就去外面喝酒是他的日常，經常深夜回來吵醒我們也是日常。
於是他花費了大量精力去學習所謂師兄們的經驗，整天滿嘴的官腔。
所以現在的他是這樣的：
由於長期喝酒熬夜導致內分泌失調，於是原本光滑的臉上坑坑窪窪，痘痘痘印一大堆；獲得了師兄們精髓的他現在每日寢室夜談充滿了傲慢，瞧不起我們這些普通民眾，瞧不起校學生會；談到女孩子時必要譴責長得丑的女生辣眼睛，分析相貌一般的女生的XX（某生殖器官）日常談吐也充滿了一個網路上所說的 噴子 的一個良好素養。本應該減完肥學穿搭學護膚變男神的他很遺憾，完美的蛻變成了一個活生生的屌絲。
我所認為的是，女生一定要學會培養自己獨立的人格，一定要學會對自己「心狠手辣」，更重要的是一定要擁有辨別事物的能力！
為什麼這樣講呢？
1、首先，擁有一個獨立的女性人格是在目前的大部分中國女性中是很少一部分的，大部分的女性依然喜歡依託家庭依託男人依託孩子來改變自己的人生。
而擁有獨立人格的女性一般會有一個非常明顯的的特點，就是她們會知道如何為自己的人生增值。她們會努力改變自身的形象，談吐，學識，她們會在閑時去學烹飪，畫畫，拍照。她們會在人生實意時不依託任何人，依然去尋找屬於自己的幸福！
這個女孩的名字叫許婧，她還有個外號就是 陳赫的前妻。
相信各位女生都知道她的故事吧？許婧在和陳赫離婚後並沒有一蹶不振，相反她孤身一人去了美國，去了越南，去了世界各地旅遊，是怎樣的一個女性才能在丈夫出軌離婚後依然可以開開心心的遊玩，拍出美麗的照片呢？
我希望的是大部分女孩都能夠像活成這樣子，人生的坎沒什麼大不了，不行就邁開你的大長腿跨過去！然後依然可以去世界旅行，拍最美的照片。當然我並不是說所有女生都要這樣，我所想表達的是希望大家能夠有一種這樣的洒脫的人生觀和性格。
2、對自己心狠手辣
我認識一個女生，她大一剛入學的時候，就像一個剛出農村的女孩子一樣，黑黑的，胖胖的。但是她心狠啊，所以她從大一開始每天晚上雷打不動的去跑步，晚上堅決不吃主食，不吃零食不喝飲料。校運會期間參加了長跑隊，每天早上五點半就要起來訓練，日常訓練量也不多，差不多每天二十公里而已吧！
並且在這期間，她利用別人訓練完畢回去補覺的時間在河邊朗讀英語，參加英語辯論賽，參加模擬聯合國，參加各種大大小小的公益組織，平常討教室友們怎樣穿搭，怎樣護膚並且堅持下去。
於是她大學期間的獎學金真的是，拿到手軟。整個人的氣質也從
劉姥姥出村 變成了 杜拉拉返鄉
我所說的並不是真的要求大家對自己無比的心狠，為了減肥不胖自己吃飯啊這種事情我是絕對不推薦的。
而是能夠在對自己有好處，感興趣的方面能夠堅持下去直到改變自己，這是我想說的最後的最後！！也是最重要的，就是擁有辨別各類事物的能力，當然不局限於好。
這是所有所謂的「醜女」想要變成「女神」的最基本的前提！！我所認識的女神級別的人物，她能夠辨別清楚什麼事情該做什麼不該，什麼東西該吃什麼吃了會變胖，什麼東西值得去爭取什麼不值得，她會為了自己的口音去花費大幾千去上專門的課程，現在聽她講話簡直是享受。她會為了自己身體容貌的不滿意去花費大量課餘時間學習如何改變形體。注意！！不是去整容！所謂辨別的能力，是指你要知道什麼是對你好的你要去做，什麼事是值得你去投資的並且對自己改變很大的你要去大方投資。而不是一邊嫌棄自己太胖一邊去吃巨無霸套餐，不是看中了一個很好的健身房也知道自己去健身了絕對會發生非常大的改變而捨不得那一兩千的辦卡費用。我相信世界上是沒有醜女的，關鍵是你願不願意為了自己女神的道路而去犧牲。
以上
超長文預警 必須明確一個事情：女神≠美女高票答案主要內容是：優化外貌。私以為，這是美女的標準，但並不是女神的標準用圖片書寫自己的變美血淚史，努力提升外貌的確值得讚美，但要是只靠皮囊，那隻能是部分人的女神。如果題主是騙照片的那你開心就好，不好意思我有話要說不吐不快，仍要堅持成為這個問題下的一股泥石流。其實也可以理解，尚且不提總被扭曲的大眾審美。現在確有不良社會風氣：才高八斗不如美顏一張，胸中乾坤不如胸脯四兩。環境如此，獨善其身何其難。那麼女神是什麼？開宗明義，女神的定義：一般是指可望不可及的女生，暗戀崇拜的對象或偶像。好，那麼下面我們問一下自己，利用一下蘇格拉底老頭子的精神助產術（笑）可望不可及是什麼？崇拜，但是男生得不到、女生學不來。為什麼可望不可及？因為她近乎完美並且獨一無二近乎完美僅僅是是漂亮嗎？只是身材好嗎？長相身材多半是爸媽給的，稍有不足也可以後天努力。長得漂亮，身材好固然好，卻不是完美，甚至不是近乎完美。獨一無二又是什麼呢？不可代替性。世間的花朵千千萬，各有各的魅力，有的潔白無暇惹人憐愛，有的是性感冷艷的帶刺玫瑰……A眼睛好看，但你能找到一千個眼睛好看的人；B豐乳翹臀，你也能找到找到一千個相似的人兒……女神也許眼睛不如A，身材又比B差幾分，但是自有魅力和特點。許多年後，你能分得清韓國小姐誰是誰嗎？
但她從來不節食，最愛的地方是廚房，但她不允許自己身上擁有贅肉，始終保持豐滿但勻稱
她清楚自己的優勢，所以在穿著時始終凸顯性感的特點。年過五十仍性感，還能和邦德滾床單。
美人在骨不在皮。她是性感到骨頭裡的女神，獨一無二。
女神三 楊絳
1.本來就不醜2.後來也沒多好看
近照，自然光。
--------------------//原答案//--------------------
首先，你要有錢，你要有錢，你要有錢。
其次，你要捨得花錢，你要捨得花錢，你要捨得花錢。最後，你要捨得花時間，你要捨得花時間，你要捨得花時間。以下內容，禁止轉載，違者必究。
2013年，我22歲，
2016年，我25歲
3年多，我的顏、衣品和自信有了巨大的飛躍。至少沒有人敢當著面說我丑了。
提升，以下：
1. 丑到不醜，前提是五官端正
看我的五官，眼睛是有硬傷的，上瞼下垂，上眼皮遮住近乎一半的眼球，這是化妝都解決不了的硬傷。於是，我很果斷去整容，有多果斷呢？今天給錢，明天做完。整容後，哭過，鬧過，因為眼睛腫痛很難過。但整容後，是另一個世界，滿滿的善意，男生會看我，會關心我，會幫助我。我自己看到自己雙眼皮、內外眼角和上翹的娃娃睫毛會開心，會笑。
為什麼說要有錢，因為眼睛手術，花了我32000
2. 進一步提升：髮型、妝容、衣品
1）髮型：我的頭髮是自然捲髮，有多，很容易亂七八糟顯臟。還好遇到了一個都給我的設計師，團購花了接近2000，終於有了一款顏色、形狀都不錯的頭髮，再花了700多好好護理，終於，同事開始誇我有髮型，洋氣了。
2）妝容
我曾經說不化妝的，因為近視很麻煩。直到我有次去首爾出差，妹子都化妝，我走在街頭說不出的自卑感和痛苦。我也買了美瞳，每個月600，日拋，最好的。戴著美瞳，走出了第一步。
回來後，因為我漂亮的髮型，戴上眼鏡特別丑（對了，我的髮型師是很多網紅的御用髮型師，他的客人都是美女，我除外）。於是我開始學化妝。粉底液，一分錢一分貨，Bobbi brown。再加上陰影、腮紅、眉粉、定妝、幾把大牌刷子等等，終於開啟了第一步。這裡大概3000不等吧。
衣品，靠譜的時尚雜誌，誰給我推薦的雜誌迷？敗家必備。美美噠的衣服，我喜歡日系的好嫁風，清純、可愛、小優雅。做成自己的畫冊，利用換季，買了25000多衣服，之前的料子不好的衣服全扔了。最近一件衣服折前1000以內我都不看的，料子差，氣質差。
3）查漏補缺：水光針、果酸換膚、牙齒、紋綉
皮膚不好，內干外油，水光針一次2700補救。有小粉刺，果酸換膚，一次1500。皮膚變好，粉底好上，自帶裸妝。眉毛不好看，不會畫，8000
牙齒，想像結衣衣一樣，不整齊、地包天 220004）氣質：自信
畫畫、讀書、烘培、下午茶、國外旅行，無底洞有沒有。不過氣質就出來了。可能還會學習跳舞、鋼琴，法語，有空再試。
總結，
3年，我投資自己不下15萬，想讓自己的氣質提高三個level。提升永無止境，持之以恆，姑娘們，都美起來吧。每個這類問題的下面都會出現兩個關鍵詞:讀書和運動。(笑臉）
後半部分圖片有更改...
-------------分界線--------------必須來和大家講講我的故事了。其實這些年我的變化對我來說是很嚴肅的，但是帶給我的快樂又是常人無法體會的。這次我不想走逗比風或者抖機靈了，我真的想給大家分享一下我糟糕的某段人生。在這裡說是這麼說，但是我心裡明白，女孩子的美妙人生不僅僅只包括外表，飽滿豐富的內在才是提升氣質、增強自信的關鍵點。希望大家在變美的同時，不要忽視提升自身軟實力呀……下面開啟正文。小時候住在農村，很長一段時間是爸爸媽媽帶著，後來爸媽去做生意，很少管我，我和妹妹就是爺爺奶奶帶著。在非典到來之前，我是一個很不錯的小丫頭。
第二張真的很帥氣吧……而且好瘦...
我從小到大住在北京，03年我八歲，首都是非典重災區，聽著廣播里停課倆禮拜的消息，高興的上了天...然後在不停的延遲停課期限中將自己喂成了一個肥豬。不知道當年各位的家鄉是怎麼個慘狀，反正我被困在院子里，鄰居家都不可以去...就這樣，在很短的時間裡，我長胖了十幾斤，後來就一直在長胖，然後跟著父母搬到了城市裡。十一歲的時候，我成功胖成了下圖所示。
讓我來由外而內地系統分析一下醜女如何變女神：
1.外形門檻
2.有風格
3.高質感
4.有修養
5.雲淡風輕是關鍵
6.精神獨立是內核
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PS：
恕我直言，LZ問的明明是醜女如何變女神！女神！女神！而不是一般好看順眼的女生啊、不是一般人緣好的女生啊。這裡是有本質的區別的。
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首先，讓我們來看一下一般意義上的「女神」是什麼樣子的：
全智賢 (圖片來源於網路)
當然現實生活中也有女神，但照片不好要，我就不放了。
要跨入女神級別，我認為以下6點是必備的：
1.外形門檻：長相6分以上，身材不胖
這是硬指標，相貌身材太不到位，你穿得再仙、再有風韻內涵也沒卵用。
6分以上的並非都是女神，只不過大多女神外形都在7-10分區間，越美越瘦、分數越高越，越容易成為女神，有高圓圓劉亦菲的顏值，稍稍打扮就很容易被人拜為女神。
但不排除還有劉雯這類顏值不太高的女神，身材高挑、風格突出、事業能力強以至於可以彌補美貌的不足，依舊是女神。
下面給個顏值打分的參照表：
9-10 國色天香 (罕見)
例如：王祖賢 李嘉欣 高圓圓
8-9 大美女 (校花級別)
例如：奶茶妹妹 劉濤 七七
7-8 小美女 (系花班花級別)
例如：劉詩詩 楊冪 林允
6-7 清秀 比上不足比下有餘 無功無過
例如：宋茜 柳岩
5-6 普通女生 姿色平凡
例如：劉雯
大部分普通人都這個區間以下
【各人審美差異非常大！隨意舉些例子而已，請不要在意這些小細節～】
那長相6分以下的女生怎麼辦？減肥+整容+打扮。任何一個分數層級的女生，都是有上升空間的。妝容髮型衣著可以儘力揚長避短，但是恐怕如果基本的相貌和身材不達標的話，很難成為一般意義上女神。尤其對於顏值5分以下的、又想晉級成女神的女人，我強烈建議以提升顏值(可以通過減肥、微整、大整等方式)為第一任務，這能夠大幅度地讓你們改頭換面，具體能加多少分因人而異。
說到整容，其實每一項整容手術又都有很多細節可以討論，不過在這裡就先給姑娘們一個建議，那就是不一定要以Angelababy或者范爺的那種網紅臉或標準臉為範本，不一定要很高挺的鼻樑，不一定要很寬的平行雙眼皮，因為那樣不一定適合你，而且也很容易造成不自然感被路人看出來，這會給你扣分的。所以我覺得女生們該整的，是自己真正有嚴重缺陷的地方，而不要因為想變漂亮的慾望和自卑而去做一些不必要的折騰，學會接受自己的不完美。
其實鼻樑不高的美女，照樣有很多：
歐陽娜娜 (圖片源於網路)
2.有自己的風格
女神們的穿衣打扮各不相同、各有千秋，但從來沒有哪個女神級的人物缺乏衣品、土氣邋遢。
而且，外形分數越低，風格的強度越重要！強烈的、令人印象深刻的風格，可以很大程度彌補你在外貌上的不足，將旁人的注意力引向你的某種獨特性氣質，讓你遠離庸脂俗粉，從毫無辨識度的網紅臉中脫穎而出。
舉個例子，豆瓣女神晚晚是個爭議性很大的人（我不是黑也不是粉），但我覺得她就是善用突出的風格來塑造女神形象的平民典範。
晚晚 (圖片來源於網路)
晚晚的服裝款式永遠是極簡+修身+復古；色彩永遠是莫蘭迪色系-素雅朦朧的高級灰色調；妝容愛用棕紅大地色眼影配豆沙色系口紅和腮紅，幾乎不塗眼線；髮型也是儘力往知性復古風靠攏。一切都和她作為藝術策展人、畫廊創始人的身份結合起來，塑造了一個逆襲的「藝術名媛」、文藝女神的形象。單憑臉蛋，很難當女神，但是有了從頭到腳精心打扮的雅緻形象，看著就和外面那些妖艷賤貨好不一樣呢！不一定要走她的風格，但是她的做法你們可以效仿。
要當女神，請用心地選擇一種風格，然後將這種風格的特色和韻味展現出來，這可以大大彌補相貌或身材的不足，將別人的注意力從你的肉體轉移到你的整體美感上。風格呈現地好的6分女，可能會贏過不懂得打扮的7分女。你的風格可以是文青系、名媛系、淑女系、潮女系、少女系、OL系、辣妹系（這是我歸納的7種女生風格，基本任何打扮都逃不過這7種），但你必須了解你自己的生活、性格、喜好和優缺點，選一種最適合你的風格，並嫻熟地駕馭這個風格，展現出這種風格的極致。
髮型：
其實女神也有很多髮型。但是！對於當女神助攻之力最大的應當是黑長直，帶大卷也可以，扎馬尾或放下都行，怎麼好看怎麼梳。切忌小卷中卷、金髮、綠髮、銀髮。盡量不要短髮、齊肩中長發，除非個別顏值特別高的女生。大家記住，頭髮的長度可以增加整體的美感，長度胸上至胸下都可以。
王祖賢 (圖片源於網路)
出門前記得洗頭，常用能增加亮澤度的護髮素。用心的話，能用吹風機稍微塑形最好，吹出來的頭髮比較飄逸飽滿，氣場比較強，扁踏暗淡的頭髮顯得氣場弱、像屌絲。
妝容：這個依據個人選擇的風格而定，平時會一一分析，這裡就不贅述了。不過以白凈的裸妝感、淡妝感為上乘，過濃的眼妝、過白的底妝、過艷的腮紅、脫皮、黑頭、痘痘等都會給你扣分。
香水：也是依據個人選擇的風格來判斷，香味最好與你的風格一致，可談的細節太多了，以後會依照各個風格分別介紹。不噴也不太礙事。
3.有質感
衣服要有質感。
你要挑選款式與面料都較精緻高級的衣服、鞋子、飾品。你的所穿所用，最好不要透露出廉價的味道。比較安全的做法是選擇奢侈或輕奢品牌，在這些牌子中選擇適合自己風格的款式，很難出錯的，基本都是大氣高質感的服裝。比如：Maje, Sandro, Ted Baker, Reiss, Karen Millen，Maison de reefur, Snidel, Reformation, banana republic, Ralph Lauren, Tommy Hilfiger...(牌子太多了，改天另開貼子詳談) 淘寶靠譜代購還是有的。單件價格500~3000+。
告別淘寶上幾十、一百塊錢的衣服吧，這些衣服不管模特照拍得多好看，一到真人身上就易顯粗糙。經濟能力有限的女生們，買5件淘寶貨真的還不如買一件好牌子的經典款。女神是絕不會讓你聯想到「廉價」一詞的。
(圖片源於網路)
4.有修養
要當女神，言行舉止必須大方得體。從沒有哪個女神會慌裡慌張、尷尬結巴、笑得合不攏嘴。像小時代里林蕭那樣當眾摔跤丟臉的模樣，現實生活中只會被霸道總裁嗤之以鼻。
台版《惡作劇之吻》截圖 (圖片來源於網路)
要當女神的話，千萬不要模仿一些偶像劇里的女一號，大多是蠢萌蠢萌的瑪麗蘇傻白甜，在現實優質男女的眼裡，她們毫無吸引力。可以多看看一些名媛、女強人的視頻，先從模仿開始，fake it until you have it!
Ivanka Trump (圖片源於網路)
5.雲淡風輕是關鍵
女神與普通美女的區別，看似毫釐，卻相距千里。造成這種區別的，是一種女神特有的氣質，不刻意、不在意、雲淡風輕。
女神的談吐、言行往往淡如水，而非甜如蜜。她們無意地散發一種恬淡的氣息，不獻媚，不刻意討好外人的眼光和評價。這不是傲慢高冷，而是矜持有度、精神內斂。
上面講解的幾個基礎點做到之後，要營造這種感覺，其實很容易：情緒內斂、靜如處子。
其實普通美女，單論相貌身材，並不比女神差，但是她們卻輸在了這種淡然的氣質。普通美女性情外放，不會收斂隱藏內心的小情緒，喜怒形於色、愛閑聊八卦、表情誇張、故意賣萌求關注、時不時透出一股傻白甜的可愛與天真(這不是錯，只是不具備女神屬性)。她們人生閱歷的深度，遠在女神之下。
要當女神，遇事遇人淡如水，骨子裡透著自信的光芒，卻又顯得自然、淡定、平和，處變不驚，不輕易動容。受到了小恩小惠，避免一副受寵若驚、受不了好的模樣，那就不是女神，而是女屌絲了。
即使你日常生活中做不到，拍照的時候也記得矜持、淡然一點，最多微笑就好，我們在網路世界的形象同樣可以影響別人對我們的看法，所以有自然氣質的照片也有幫助的。
6.精神獨立是內核（有自己的追求：事業生活）
這點我認為是最本質的，是塑造一位女神的核心。上面的幾點都是面子上的功夫，你都可以暫時靠手術、化妝品，甚至是演技來偽裝，唯獨這點最難，尤其是女屌絲要達到這個境界，需要花費一些時間和精力來逐漸打磨。
這點也是造成女神的淡然感的主要原因。無論是通過讀書還是閱人，她們懂自己、懂別人，對這個世界和人生有較成熟的見解，並能在紛雜的環境中找到了自己堅守的一塊寄託之地、一份能夠為之奮鬥的事業或愛好，不茫然不糾結，專註於自己的追求，又怎會因閑人與閑言而漂泊不定、悵然失色呢。
真正的女神，修鍊到這個境界，其它根本就不用裝了，因為外在的呈現都是由內而外散發出來的，她們的內心就與常人不同，外在又怎會淪為普通人的梯隊呢？
最後我要給大家一個tips:
在生活、事業上，水平越高，成就越高，就越容易獲得「女神」光環。這對於顏值不夠高的女生來說，尤其適用！因為女神是一個「綜合值」，參照的是顏值身材、風格、氣質、能力、精神境界的綜合水平。其實，一個長相8分9分的美女模特，是很難在演藝娛樂圈被人刮目相看的，沒機會上鏡的美人是絕大多數，因為那裡有太多太多的高顏值臉蛋扎堆，大家都差不多，而且除了漂亮也很難施展其它才華，那麼你是女神，她也是女神，這種女神得到的光環就弱很多了。如果你僅僅想靠臉蛋來當上女神，難於上青天。然而，不錯的顏值，若能加上不錯的能力，就會產生巨大的效應。一個創業女性、女高管、女作家、女學霸，如果顏值能有6、7分，都會被眾人捧為女神，冠以美女CEO、美女高管、美女作家、美女學霸的稱號，相信我們也都見過許多。因為不僅有顏還有腦子的女人，太不容易了。越是不容易的人，越是惹人傾慕。
簡言之，努力變美，外形不夠，風格來湊，風格不夠，就靠才華。
李富真，三星集團會長的大女兒 (圖片來源於網路)
點贊的都是不容易的人阿！
朋友推薦我來答的，朋友已經被我打死了。
先上個對比照吧
不要懷疑，這就是同一個人
這是整個大學，完完全全的一段黑歷史
現在
總結一下有哪些改變
1.穿衣品味
經過四年大學的瞎折騰，嘗試過個各種髮型和穿衣風格，最終找到適合自己的，並且對自己的身材特點有個非常清晰的認識，氣質瞬間提升。買雜誌
關注時尚博主本身學的是設計2.健身
以前有非常嚴重的體態問題，如果不是刻意凹造型的照片一下子就會發現，圓肩駝背骨盆前傾，而且那時候雖然也瘦，但是肚子上也是肉肉的，加強沒有屁股沒有胸，身材簡直糟糕透了斷斷續續鍛煉了一年，身型變化不大，但是體態得到很大的改善
正面看都能看得出，糟糕的體態
標準醜女前來回答！都給我起開！
必須增加一個小時候的照片，給你們瞅瞅啥叫逆天的眉毛
丑過的人才了解丑的心酸，沒人會相信一個又黑又胖的人曾經學播音主持和跳舞，準備參加藝考的時候老師直接說憑你的長相就考不進，對了藝考的時候體重只有90斤，肌肉緊繃看起來非常瘦，瘦得不成人型，不變的還是丑。所以我的丑和胖瘦沒關係，那些減肥就變美的姑娘，本身應該也不難看。
變成女神不敢說，畢竟不是整容
比從前多了很多人願意幫你，不限於異性，會有很多同性也願意結交你，曾經學過的東西和讀過的書終於在身上有體現。
明白減肥只能靠少吃多動，本身不美的人只能靠努力賺錢，多打扮才有翻身的機會。不介意自己外表的人要麼是真女神，不靠臉依然讓人覺得美，要麼他從來沒美過，美過再也不會想變醜。最大的幾步
第一步，順直頭髮 每半年拉直一次，就是簡單的黑長直，不要劉海，不染，不燙卷，別問我為什麼，都是血的教訓！！！第二步，好好洗臉護膚，化妝要簡單，別忘了防晒。第三步，時刻抬頭挺胸，哪怕A罩杯也要挺得如同D罩杯。我常常走路不看路，覺得低眉順眼的一點都不霸氣。姿態氣場都是相片里看不見的。非要照片的話。都是自然光拍攝無PS無濾鏡
偶爾PS磨個皮
不化妝也能看！我大重慶南山上的火鍋真不錯！
不算是變女神了，但是至少有時會被誇誇漂亮了，路上有點回頭率（或許是自戀？）
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