慢性鼻竇炎、鼻炎怎麼治療？

01-05

先佔個坑，晚點回來答。文章有點長，沒有耐心的人直接拉底看加粗部分。

作為一個小學二年級就患上鼻炎到至今已有17年的患病史的我來說，這個問題讓我回答再適合不過了。首先介紹一下我的情況吧，我的左鼻是鼻竇炎，右鼻是鼻息肉，其中在06年將右鼻鼻息肉割除，現在每隔兩年會去醫院檢查一次，前年檢查的時候除了鼻息肉又增長了一部分，醫生建議我後面再做手術割除，其他情況一切良好。

彙報完畢，下面開始來具體說說正事兒。

我覺得凡是慢性疾病一般都不可能徹底治癒，只能靠自己控制，近幾年我的鼻炎幾乎沒怎麼發作，也能和正常人一樣自由呼吸，能用鼻子嗅到大千世界各種食材的味道，我媽都說我現在鼻子比狗還要靈，主要原因我覺得我是自身免疫力變強了。

那麼問題來了，讓免疫力增強的原因究竟是啥，無外乎運動和飲食兩個方面。

我媽在懷孕的時候，由於經常生氣加之那個年代營養不好，導致我從出生一直到高中就體弱多病，小學到高中幾乎都是坐在班級第一排，也是班級女生中最瘦最矮的一個。我記得小學的時候，其他小朋友都有40斤甚至50斤，我才25斤。由於長期的營養不良和體弱多病導致我免疫力也非常脆弱，幾乎每個學期都要累積請假半個多月，因為請假的緣故導致我和放學後補課以及補考的機會特別多，所以自然整個辦公室的老師都認識了我。

每次感冒動輒就發燒，然後就是掛水打針吃藥等等一系列流程，我已經在熟悉不過了。直到二年級的時候，班上有人「過花」和害「痄腮」，而我不幸被傳染了，然後一連串的發燒，最後終於等病好了，突然發現卧槽，我的鼻子怎麼回事，怎麼不通啊，這病明明好了啊，後來才知道得了鼻炎。

剛開始得時候，肆無忌憚擤鼻涕，垃圾簍幾乎每隔幾個小時都要倒一次，我媽經常說我在包餛飩，直到有一天，我發現頭暈腦脹，鼻涕也有血，嚇的我趕緊跑回家告訴我媽，那一年我才12歲，於是我媽帶我去醫院拍片子檢查，醫生說開點葯就好了。小城鎮里的醫生大多數都是這樣~於是吃的葯我就安心的去上學了。

這一晃就直接到了初中畢業，在高中軍訓結束的時候，滿懷著希望和憧憬到了班級上課，於是第一天上課我就感到頭暈、噁心，一睡覺就怕自己醒不過來，在上了一個星期課後的一個下午，發現情況越來越嚴重，我就把這個情況告訴了我媽，我媽當時意識到情況嚴重，火速帶我去了醫院。

06年醫療條件遠遠沒有現在發達，醫生說我鼻息肉已經塞滿了鼻腔，嚴重影響我的學習，必須要手術將鼻息肉割除，然後我就悲催的上了手術台，進行了一系列的治療之後，隔三差五的要去醫院洗鼻子，做穿刺等等，雖然非常疼痛，但是我發現我的鼻子能夠正常的呼吸，那一刻好想自由的飛翔啊~長達這麼多年的慢性鼻炎終於被治療好了~有木有~於是我恢復正常又去上課了。

但是然並卵。

高中的學習是非常緊張的，強大的壓力加上我手術後的營養供給不充分，我在一次小感冒之後鼻炎又全盤複發了，我此時的內心是崩潰的，吃了一抽屜的葯是白吃了，受了那麼多的罪是白受了，簡直慘絕人寰。

然後就是反覆的鼻塞和頭暈頭痛，甚至最後呼吸要用嘴呼吸。

這樣一直到了高考之後，我又一次去了醫院，醫生同樣說我的鼻息肉長出來了，而且此時我發現我的鼻塞越來越嚴重，經常性的頭痛，尤其在晨起之後，濃鼻涕特多多，導致我時不時的要吐痰，而一旦感冒更是整個人都失去了鼻腔的自主呼吸能力。

就在這個時候，我有個遠方親戚過來了，說她以前也有鼻炎，這個慢性病是治不好的，只能靠自己控制和緩解，不要吃生冷和刺激性的食物，而且要我多運動，她告訴我蜂王漿能夠治鼻炎，她以前喝的現在要好多了（這裡不是廣告！不是廣告！不是廣告）重要的事情說三遍啊！接著過了一個星期，我就收到了一瓶她寄來的蜂王漿。

再次然並卵。

那瓶蜂王漿我就喝了一個星期就一直放到保質期後了。味道實在是有點不好喝，天生我就不太喜歡喝這些奇奇怪怪的東西，在這麼多年的治療中，我外婆曾經也給我帶了很多中草藥之類的東西，差不多等同於民間偏方，然而這些東西真的對我沒有太大的作用，還是會長期複發，並且越來越嚴重。

那麼廢話了這麼多，究竟是什麼契機讓我的鼻炎到現在都沒有複發並且得到有效的控制呢？

在我大一的時候，偶然參加了學校的運動會，忘記說了，我高中三年由於身體不好，體育課幾乎沒上過，那麼我為什麼會參加學校運動會呢？只是我大學的綽號叫「龜」，因為我每次做事都慢吞吞的，而且從來不運動，那一次在宿舍被她們說了之後，一怒之下參加了學校的運動會跑步，對於我這種長年不運動的人來說有勇氣就已經很自豪了，那是十一月的一天，清早薄霧蒙蒙，忍受著長期鼻炎頭疼的我換好運動服一路走到了學校操場上，等待著發號施令，就在槍響的那一瞬間，我卯足了勁兒，將高中三年不運動的底氣化為一團旋風，沖了出去，我迎風起跑，繞操場數圈後終於到達終點，比賽成績自然是倒數。

就在我跑完後，我坐在場地上休息的時候，猛地發現，卧槽，為啥我的鼻子能夠自由呼吸了，再看看身上幾乎全汗透了，雖然很難受，但是鼻子周圍洋溢著的汗水味和不遠處食堂飄來的香味，我勒個大槽，這十幾年來聞到這種味道還是第一次啊！我整個人感覺精神了！頭也不昏了，鼻也不塞了，運動會結束後一路蹦著跑去食堂吃飯，那頓飯特香，真想再來兩個雞大腿兒。

那天晚上睡在床上反覆的睡不著，這鼻子不塞的感覺簡直太爽了。真想體驗一次，後來運動會結束的第二天晚上，我去操場上又跑了幾圈，發現同樣鼻子呼吸順暢，然後就這麼一發不可收拾了，一直堅持運動到大四快畢業，不一定是跑步，有時候也會在宿舍里做做健身操，只要我一運動出汗，鼻子必然通暢無比！

這是個定律，後來身體素質也變得更好了，大學期間幾乎很少感冒發燒，然後了解到一些健身的知識，注重營養均衡，每天按時早起早睡，有規律有規劃的進行著我每一天的生活作息，漸漸的，我的鼻子幾乎和正常人一樣了，就算大學畢業後隔了有一年多時間沒有運動，也順暢無比，幾乎從來沒有鼻塞頭疼的問題，感冒也只是輕微的流鼻涕，況且真是隔幾年才感冒一次，去年我又開始跑步了到今年去健身房做力量訓練已經一年多了，這一年基本上都沒感冒，而且身體素質真心好，鼻子現在比狗還要靈，我媽經常關著廚房門燒飯，我都能聞到味道，而且兩個鼻孔自由呼吸，毫無障礙。

前年畢業的時候去醫院檢查了一次，醫生說我鼻息肉有增大，後面可能還需要手術，但是其他的癥狀基本上沒有，而且鼻息肉增大我自己也沒怎麼感覺出來，現在的生活也沒受到太大的影響，總之就是感謝運動，感謝飲食，讓我的免疫力強大了許多，現在基本上都不怎麼複發了，不過以後鼻息肉逐漸增長，我想還是要去割除的，那個時候我想恢復要比十年前的自己要強很多了。

啰啰嗦嗦的廢話了一堆，我真是覺得讓自己的免疫力增強是控制鼻炎的最好途徑了，我之前去醫院複查的時候，陸陸續續碰到好多和我一樣有鼻炎問題的人，其中不乏有患病很多年的老年人，他們都說這個鼻炎都困擾了他們一輩子了，現在還是治不好，所以我覺得慢性病真是不可能徹底根治的，以前我也做過醫療行業，做的也是慢性病，雖然和鼻炎沒有多大關係，但是我知道一旦染上慢性兩個字，根本不可能治癒，只能控制不複發，所以能夠提醒的就這麼多，大家一定要愛護自己的身體，包括各個器官，等到患病才知身體好是多麼重要，當然話題扯遠了，希望對於慢性鼻炎這種病不要存在過度的擔憂心理，多鍛煉攝入良好的飲食增強免疫力是最好的。

作為「資深」鼻竇炎患者，從97年鼻竇炎嚴重到現在有近二十年的歷史，深知鼻竇炎的頑固，對患者身心健康的影響，尤其是對大腦和情緒的影響非常巨大。猶記得初中高中時期，鼻炎一直複發，整天頭渾腦脹，精神不振，頭暈頭疼，嚴重影響了學習。在高中和大學期間分別在安醫大附屬醫院、西安交大第一附院做過手術，手術後的第一年效果尚可，然後會越來越嚴重，變得有之前一樣。可以說手術基本上只能短期減輕癥狀，治療效果非常有限。

　　俗話說，久病成醫，在深受病痛長期折磨的情況下，我開始接觸中醫養生，開始學習黃帝內經，對中醫養生並堅持實踐。在強身健體，治療疾病方面取得了很好的效果，現在鼻子幾乎治癒。

　　鼻竇炎、鼻炎相關鼻子病的治療方法和保健需要下面四個方法配合：

1、中藥單方。從中醫的角度，鼻炎鼻竇炎的治療主要是「通竅」、「排膿」、「消炎」、「活血」。下面這個方子治療效果很好：辛夷花，蒼耳子，魚腥草，黃芩，連翹，重樓，金蕎麥，葦根，皂刺，川芎，田七。

2、每天用溫的生理鹽水清洗鼻腔。可以購買脈衝洗鼻器和洗鼻鹽（無碘）自己配製洗鼻鹽水。

3、堅持運動，無論是跑步，爬山，游泳均可，重要的是堅持。

4、保持積極樂觀的心態。

經過我的實踐，治療效果很明顯，我的病情如此嚴重，現在竟然幾乎痊癒，相信您們也可以做到。

祝願廣大的鼻竇炎、鼻炎患者早日康復。

內容原創，禁止轉載。

慢性鼻竇炎史1年半，現在康復3個月。當然，空氣很髒的時候會出現輕微的過敏性鼻炎，洗鼻後會緩解。所以現在不會出現頭痛，或者鼻塞；感冒也不需要吃藥，也不會頭暈；去醫院複診，醫生說我沒有鼻竇炎，只有輕微的過敏性鼻炎。

康復的原因我不能很清楚也不知道是什麼原理，所以我只能把我的經歷寫出來。

鼻竇炎的起因是因為冬天零下20度的時候天天在步行20分鐘去圖書館，也不帶口罩，就感冒了。但是在感冒前，我的鼻竇已經堵住，導致鼻塞，但我並不理會，接著用嘴呼吸。接下來就是感冒了，打了7天吊瓶還住了醫院因為醫生沒見過鼻竇炎可以出現嘔吐和頭巨疼的現象，所以一直打吊瓶打了1個月，但是還是天天吐就坐飛機回家治療。

回家後看了專科說是咽炎鼻竇炎腸胃炎都犯了，所以就是保守治療。很快，咽炎和腸炎都好了，但是鼻子還是堵的，所以醫生給我每周洗鼻噴愛賽平吃鼻炎顆粒。可以葯一吃完，又開始鼻塞和頭疼想睡，當時看到網上說鼻竇炎會智力下降，想到我變弱智就很擔心。。。。

過了一個多月左右，我又感冒了，但是又是吐又頭疼，好幾天上不了課。之前開得鼻炎葯都沒有用，校醫室件見我太嚴重，不敢接待我。去了附近的省級醫院說我是小病也就讓我打吊瓶。然後我就吐了一周和頭暈昏睡了一周感冒就消下去了。

過了一個月，季節更換時，我又感冒了。我之前的葯都吃完了，就去了比較知名的耳鼻喉科看了。但是藥方都是相似的，吃了還是作用不大。不過這個月開始，我每天洗鼻，所以沒上次感冒嚴重。

暑假的時候參加了義工活動，這是鼻竇炎改善的轉折點吧。由於機票是開學前訂好的，所以在期末的時候才發現原來我回到家的第二天就得坐飛機前往義工地點。由於期末考也很累加上火車是硬座的30+小時，我到了機場就出現重感冒（非常嚴重）了。雖然我帶了葯，可以頭疼加上鼻子堵住真的很幸苦，還有坐的紅眼航班，機場候機室很冷，一晚沒合眼，加上重度鼻塞和頭暈和全身酸痛開始了義工活動。可能大家以為義工活動的地方空氣很好，其實並不是。那裡硝煙滾滾，路上塵土飛揚，我的小夥伴鼻炎的都犯了。。。。由於我已經吃了很久鼻炎葯，加上已經習慣每天鼻子流鼻涕或鼻塞頭疼，所以我到了那個地方還好，就是完全沒有味覺和嗅覺。。。還有三周內連續不斷的爬山走訪，因為感冒加鼻炎，每天都體力透支。可是三周的活動後我鼻炎並咩有好。但是體力抵抗力上升了，回到學校和家裡就覺得空氣實在太好了。

在回來後，我因為一些問題大哭了一場，當然還是天天吃藥洗鼻。大哭的時候從鼻子裡面摳出了一個有血的東西，不知道是肉還是鼻涕，後面的鼻涕還帶血絲。反正我是嚇呆了。那團東西是從我鼻竇炎比較嚴重那側拿出來的。然後我哭完就睡了，因為哭實在太頭疼，加上會引起上鼻竇炎。這幾天了完全沒吃東西，就是洗鼻，也沒用吃藥。。。。。。。。。

就這樣我鼻子就好了。。。。現在鼻子最嚴重的時候是重感冒的時候，鼻涕會在口和鼻子之間，出不來但不會鼻塞。在這樣的情況下，我就會先洗鼻，再噴下服舒良或者布地奈德，最後大劑量補充vc就好。其次，就是運動後，運動後鼻子和口腔又有鼻涕，所以在運動後會洗個冷水臉，然後回家洗鼻。一個很重要的建議：鼻竇炎千萬不要用嘴呼吸！會更嚴重

我的經歷就是這樣，雖然鼻炎史不是很長，但是讓我深深體會到鼻炎的痛苦。

3.30更新一下鼻竇炎-有鼻涕-堵鼻子-頭暈頭疼-鼻竇炎-有鼻涕感覺鼻竇炎就是這麼個惡性循環。。。

最好不要在空氣不好的時候或者空氣不好的地方運動。比如跑步。容易鼻涕在口腔內出不來還容易堵住鼻竇引起鼻竇炎。

一定要讓鼻竇保持通氣有鼻涕就要洗掉，不然堵住就會有炎症出現血鼻涕團。

最後去空氣清新的地方鍛煉至少半個月。強度是讓你力竭。

勤洗鼻不舒服就吃藥千萬別拖別懶！

這個答案太粗了，細節還少，以後會慢慢補充修改

世界衛生組織治療方法：切諾開瑞坦雷諾考特低劑量克拉仙（半年）海水洗鼻器 or 堅持鍛煉。這是最有效的方法沒有之一其他都是騙人的

一次人生低谷的巨大打擊，加上重感冒的侵襲使我患上了鼻竇炎，吃了很多葯都不管用，腦子像被泡在水裡一樣整天昏昏沉沉。

我試過洗鼻，結果變得更嚴重，導致了中耳炎，真是夠慘……可能是當時被折磨得氣急敗壞，使勁按壓洗鼻壺，水壓太大導致的病情加重。後來修養了好長一段時間，吃藥運動才有好起來。

之後一感冒就鼻塞、眼眶疼，最難受的是那種昏沉的感覺，吃藥不是長久之計，堅持慢跑和運動把身體素質整體提升起來才是硬道理！另外我還發現堅持倒立，一開始鼻竇巨疼！！！要乖，堅持住，你會發現鼻子堵了，這時起身然後再躺下做幾個卷腹，深處的鼻涕就被清理出來了，憤怒的吐掉它！沖水，不回頭。剛剛發現的好方法，希望和我一樣不幸的人能恢復健康生活！

整理自首大耳鼻喉醫院王先忠醫生

一、慢性鼻炎的分類

1、非過敏性鼻炎

2、過敏性鼻炎

二、非過敏性鼻炎

病因：龐雜不清

病理機制：暫無明確說法

治療：混亂不堪

我個人觀點

非過敏性鼻炎的關鍵問題是鼻腔粘膜下血管擴張，依據是使用血管收縮劑有確切療效。

1、如果是細菌感染性疾病，使用抗生素應該有效。

2、如果是慢性炎症持續狀態，使用激素應該有效。

3、使用血管收縮劑有效，藥效消失後癥狀重現。

4、鼻腔粘膜下血管舒張和收縮受植物神經控制。

因此，非過敏性鼻炎不過是植物神經調控能力與鼻腔結構不匹配的結果。單純性慢性鼻炎和肥厚性慢性鼻炎不過是同一種疾病的不同階段。我個人的治療方案：跑步三個月，有效，繼續。無效，手術改變鼻腔結構

三、過敏性鼻炎

病因：非常清楚、過敏原造成。

病理機制：非常清楚：特異性IgE介導的I型變態反應。

特異性IgE與過敏原接合，肥大細胞脫顆粒，組胺釋放，毛細血管擴張，組織水腫，腺體分泌增加，炎症介質釋放，炎症細胞聚集，尤其是嗜酸性粒細胞浸潤，炎症介質白三烯。

這是病理機制鏈條上的幾個治療靶點:

1、過敏原:避免接觸。

2、肥大細胞:細胞膜穩定劑。

3、組胺:抗組胺葯。

4、炎症細胞和炎症介質:激素。

5、白三烯:白三烯拮抗劑。

四、臨床癥狀和體征

治療：

1、避免接觸。

2、抗組胺。

3、肥大細胞膜穩定劑。

4、激素。

5、白三烯拮抗劑。

過敏性鼻炎究竟該如何診治？

過敏性鼻炎需結合病史、鼻內鏡檢查所見、鼻腔分泌物塗片、致敏源皮試結果、血清特異性IgE滴度方能確診。

過敏性鼻炎唯一有希望根治的治療方式是脫敏治療，但是並非所有患者都適合做脫敏治療。脫敏治療適合5歲以上兒童和成人只有一種過敏原的患者。脫敏治療方式有皮下注射和舌下含服。療程需要三年。治癒率報道50-80%高低不等。

如不能脫敏就只能用藥治療，治療的目的是減輕癥狀對生活和工作的影響，建議聯合用藥。

1、鼻噴激素:布地奈德鼻噴劑，或丙酸氟替卡松鼻噴劑，或糠酸莫米松鼻噴劑。療程一個月。

2、局部用抗組胺藥物:鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑。療程二周。

3、口服抗組胺藥物:氯雷他定。療程六天。

4、口服白三烯拮抗劑:孟魯司特鈉。療程15天。

已經通過病史、鼻內鏡檢查所見、致敏源皮試、血清特異性IgE滴度確診為過敏性鼻炎的患者，只有在下列情景下可考慮手術（但是手術的目標只是緩解癥狀而不是治癒過敏性鼻炎）：

1、上、中鼻道帶蒂息肉。

2、鼻中隔前上部重度偏曲。

3、鼻竇CT全組鼻竇粘膜明顯增厚。

這個問題以前老師說過的，我也試過挺有效果的。你可以試試http://www.zhihu.com/question/20473227/answer/34960551

我其實在初中時就有鼻炎，但當時完全沒當回事。直到高三的時候過敏性鼻炎和鼻竇炎把我折騰得死去活來，才意識到了鼻炎的嚴重危害。整個高三的晚上完全沒發正常睡覺，每天得用一包心相印。高考也因此沒考好。最後成績太差，只好報了個提前批，去讀軍校。體檢的時候醫生很好，我說最近幾天得感冒了，鼻子不太通氣，他說沒事，鼻炎嘛，沒什麼影響。最後到軍校一個月後，鼻炎全好了。

小的時候身體不是很好，幾乎一兩年就要住一次院，肺炎得過不下六次。現在當兵七年了，只打過一次點滴（麥粒腫，衛生隊衛生員說打點滴看看有沒有效果），每次感冒兩三天就好能，再也沒有鼻炎的困擾了。

維生素c3片紅霉素腸溶片2片撲爾敏1片

地塞米松1片甲硝唑1片早晚1次，連服3天

治過敏性鼻炎一天三次，頂我上去讓更多人看到。

這款鼻炎噴霧好使

羅紅霉素，霍膽滴丸。

堵的厲害用一下比復健噴劑。

鼻腔沖洗器?生理鹽水一天沖洗鼻腔兩到三次。

最重要的是注意休息和運動，調養一個好的身體是根本！

我能說北醫三院的鼻炎三號超級好使么

鼻炎三號應該算是全國最好的內服鼻炎葯了，北京三院鼻炎三號(復方蒼耳子片)，中成藥。

（大多數人用後都覺得效果不錯的，尤其是鼻子堵塞時使用鼻炎三號效果非常明顯），您吃完一個療程5瓶後，如果您還想繼續鞏固效果，您最多還可以繼續吃5瓶，連續吃10瓶後就不要繼續吃了，即使要繼續吃，也要等一段時間後再吃；兒童和小孩最好不要自己吃，如果孩子有鼻炎，建議去醫院就診不要自己開藥吃，醫生給出藥量後，要按藥量服用。

慢性鼻炎可能會猶豫臉骨的不正引起的先看看臉骨是否歪了，一般臉骨歪的盆骨都會有問題，然後會影響到脊椎造成胸悶氣短脾肺功能減弱如果以上都沒有那就過敏性的去醫院做個過敏原看看什麼引起的然後多注意一下。早上起來洗臉可以放好溫水然後把臉埋在水裡吹泡泡洗洗鼻子洗完臉在用冷水沖十秒刺激臉部