如何提高孩子的自信心？

01-05

這裡的孩子指學齡前的小朋友。
家長在養育過程中需要注意哪些問題，可以提高孩子的自信？

我認為自信是基於個人對自身能力的評價，而這有包含總體上的自信，和對特殊領域的自信。我覺得這裡可以借鑒智力中的一般智力因素和特殊智力因素的區別。

首先談特殊領域的自信，比如孩子對彈鋼琴的技術沒有信心，那麼他就會對彈鋼琴沒有自信。而每個人又有一個對自己能力的總體評價，比如雖然我數學考的比較差，但是我的其他課程都很好，那麼我對自己的總體學習還是挺有信心的，但對數學則沒有什麼信心。我覺得這二者上做個區分很重要，因為我們容易敏感地將孩子在某個領域方面的不自信視為孩子總體上的不自信，從而做出過於寬泛的評價。比如孩子僅僅是在某個項目上退宿，我們就認為孩子不自信，這是不合理的。

但是總體的自信和特殊的自信又是相互關聯的，我不知道個人是如何將在不同的特殊領域的自信匯合成總體的自信的，但我相信如果在各個特殊領域都能得到不錯的評價，那麼總體自信會比較高一些，而如果在各個特殊領域評價都比較差，則相對更不自信些。比如我所有功課都不好，那麼我可能對學習不自信，但並不等於我對其他的能力就不自信，比如手工興趣、藝術，但如果這些領域也不行，則可能對自身的整體自信就會比較差。另一方面，如果總體自信比較好，雖然在某些特殊領域有所不足，但並不會讓孩子感覺到特別的大挫敗，就像前面說的，如果我的數學不好，其他成績都很好，那麼我的學習信心會被其他較好的課程維持著。如果我的學習不好，但其他方面都很好，那麼也不太會因學習糟糕而感覺自己很糟糕。

所以，談到提升自信，我覺得有幾個渠道：

1、在個人生活的各個層面要遍地開花，多給孩子各種歷練的機會，讓孩子有機會充實自己的自信領域，這樣就不會因為個別領域的糟糕讓孩子深感沮喪；

2、合理看待人類的學習進程，允許犯錯，多給予探索的機會，不苛求完美結局；

3、有舍有得，某些實在搞不定的領域，要能夠暫時放下，等待時機成熟再來。

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在和家長交流的時候，我一直強調一件事情：當你的孩子剛學說話、走路的時候，你是如何做的？如何等待的？如何鼓勵他的？如何引導他的？現在，還是這樣做，孩子就可以自信了。

1.讓孩子做力所能及的嘗試。

過於困難或者過於簡單的事情對於孩子來說都會是打擊他們自信的。

2.充分發展孩子的大肢體和小肢體運動。

孩子在學齡前乃至在青少年早期的自信大都源自對於身體的優越感。這裡說說我女兒的蒙氏幼兒園教育在這點就很凸顯。小朋友從走平地，到獨木橋。從走直線到走曲線。走路穩了開始端水。從雙手端變成單手拿，從拿杯子到用托盤，從托盤上一個杯子到多個杯子。從用勺子到用筷子。筷子從夾棉花到夾玻璃彈子。到小學的時候，早已三指分離（握筆用前三個手指，而不是拳握）。身體能力強了。就有自信，有自信之後就特別願意幫忙，幫忙就需要互動。互動多了溝通能力就強了。現在在學校裡面經常負責帶話之類的活。老師形容她做事情穩，靠得住，可信任。那麼自信就是從那走路走穩開始的。

3.不將孩子與其他孩子做比較。

從心理學上來說。這被證明是一種最好的打擊孩子的方法之一。

4.鼓勵孩子廣泛嘗試。

這就和 @郭奔說的遍地開花是一個意思。一方面孩子獲得更多的鍛煉。另一方面也在更多的嘗試之後找到自己的擅長點。獲得正激勵。

5.充分的陪伴。

優質的陪伴能夠給孩子各方面的支持，孩子能夠從中大量獲得自信。簡單的說就是從小給足夠的安全感，於是孩子就會更願意嘗試，更多的嘗試帶來更多的經驗，更多的經驗帶來熟練和伴隨自信。一環扣一環。

個人體會，兩個方面吧，

第一是基石，家庭內對孩子充分的信任與愛護。孩子覺得被最親近的人認可與接受是自信最強大的源泉。具體的誇獎孩子，而不是總用你真棒等。肯定孩子的每一個小進步，但也要告訴他有哪些地方還可以再努力。盲目誇獎也不可取。我寫的時候其實也很遲疑，因為當父母確實是個苦差事，難就難在度的掌握，太捧在手心怕寵壞了，敲打多了又怕打擊弱小心靈。