有什麼東西能瞬間提升生活品質，或者說你最需要什麼東西來改善生活？

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很容易被我們忽略，但是卻能讓人眼前一亮，如夢初醒的那種東西。

謝邀，非要說個什麼東西的話，那就是堅持。做任何事，只要堅持，就一定能改善生活質量，堅持鍛煉、堅持學習等等。

扔東西，不開玩笑，我是說真的。

被告知有人下午要請我吃飯，那我上午的生活質量瞬間高了，腰不酸，腿不疼，啥啥啥都有力氣了……

一個真誠的建議：

如果有知友還在用手洗衣服，請使用全自動洗衣機代替。絕對提升生活品質，改善生活。

而且這是一件成本很低，收益很大的投資，節省對於每個人都很寶貴的時間與精力。現在洗衣機價格很便宜的，千元左右就有許多不錯的選擇，只要有上下水可以接通就可以。

我之前是在外租房，對洗衣服一直很畏懼，覺得是一種很費時間而且收益很低，甚至為負的事情，除了洗完之後的一點短暫解脫和放鬆。而房東給配的傳統的洗衣機，不但老舊故障不斷，而且還很麻煩，自己要機械的手動注水、選擇清洗模式，而且洗甩分離，甩干是要費力的吸滿水的衣服均勻放入甩缸，壓實，而自己擔心洗不幹凈，這個過程就要重複多次！

而下決心購置了全自動洗衣機後，感覺自己之前太不開竅了！

之前的麻煩，現在只需要把臟衣服放進去，選擇程序，然後等待40-50分鐘，就可以取出甩干後的媳婦了！（大誤！污！是衣服！）

有人覺得這個時間比較長，但對認真洗衣服的人來說，真心不比手洗慢，如果你不是只洗一遍的話，而且現在很多都有快洗模式，說費水的同理，同時請考慮時間成本。

個人覺得這是自己做的最值的一次投資！

推薦自己買的松下（Panasonic)XQB65-Q76201 6.5公斤全自動波輪，覺得還不錯，很適合的入門款，也夠大，床單還有冬天的大件也統統不怕！當然還有更好的，看自己的經濟能力了，個人覺得這款的性價比很不錯，功能也很均衡，其他沒買過，不作評價了。

聖人役物，而不役於物，感謝科技，解放了我們，讓古代依靠剝削勞動人民的士大夫美夢，可以通過技術輕鬆實現！

其實，很多人不知道洗衣機對於女性解放所具有的重大意義。我是看了這則TED演講Hans Rosling: The magic washing machine（英文小白可在桌面和應用端可選中文字幕），才真心覺得科技真的很偉大！類似還有洗碗機，掃地機器人等等，這些自己先種下草，以後慢慢拔了。

個人建議，請參考！

沒人提錢？我相信大多數人用錢可以解決提高「生活品質」這個問題吧，有了錢之後，就會更有時間去想讀書，健身，感受不同文化等等，哪怕是暴發戶也是一樣，不也想報個班學點國學，跟幾個文化人出去旅遊嘛，到頭來生活品質果然還提高了。

原諒我的惡俗。

居然沒有人提隱形眼鏡.....

自從狠心學會了戴隱形眼鏡後，(開始不會戴的時候很難戴進去,需要狠心嘗試)真的是重見光明的感覺，戴了十幾年框架眼鏡，各種煩，又丑，所以能不戴就不戴.有了隱形眼鏡，so happy .

改善生活意指在滿足基本生活需要基礎上的生活追求。所以我覺的靠什麼具體的東西來提升生活品質，這可以有一千個答案。依稀記得一個故事：有一場賽跑，二等獎是一雙鞋子，一等獎是一件比鞋子還要好的東西，但有一個選手很想要一雙鞋子，二等獎恰好滿足他的需要。他跑了第一名，但並沒有很開心。以為他最想要的是二等獎的鞋子。所以說，合適的才是最好的。如果樓主是從自己的需要出發，無論什麼東西，滿足你內心需要的，就可以提升你的生活品質。如果從大眾角度出發，也許好的，最好的甚至更好的才能提升生活品質，至於瞬間么，當然是越土豪的物件效果越好咯。

喜歡一件事情的激情

一個方便攜帶的保溫杯，時刻喝上熱水，可以少買飲料

莫林糖漿

行車記錄儀

投入最小，回報最高的事:搞衛生！

原文來自我的微信公眾號，鏈接如下：

【廚房篇】有了他們，讓你在歐美生活幸福感爆棚！

主要針對的是在歐美留學的朋友們，畢竟裡面有些東西在國內並不是那麼容易買到，而且可能用處也不是很大。

【廚房】

1. Toaster 烤麵包機

操作非常簡單，把土司放槽里，麵包放架子上，按下開關，約3分鐘就能吃到酥脆的烤麵包烤吐司了！

還記得曾經的中國室友，每天早上早起10分鐘，把麵包放進平底鍋里煎的辛酸……省下這十分鐘好好睡個懶覺吧！

（這裡特別感謝這玩意兒讓我完成了我睡懶覺的夢想，敬禮！）

注意：建議買可以調節不同溫度的款式。因為我比較喜歡吃稍微過焦一點的烤麵包，如果溫度不可調節，可能烤出來的麵包並不是完全符合你的口味。

2. Mixer 攪拌器

其實大致可以分為兩類（敲黑板！！！）：

2.1. 手持式攪拌器（Hand Held Mixer）

這貨長這樣：

一般用來打奶油。因為我從來沒有做過蛋糕，所以沒有用過，這裡就不班門弄斧了。

2.2. 站立式攪拌器（Stand Mixer）

這貨長這樣：

因為想做花生醬，考慮到花生會比較硬而買了站立式的。還未投入使用，不過相信比之前手握著總擔心攪拌太猛濺到身上要更靠譜。

3. Fritteuse 空氣炸鍋

首先申明，我真的沒收Tefal公司錢！！！

這裡推薦Tefal YV9601，為什麼我要把名字列出來呢？因為前段時間買下這口鍋後，真的覺得生活質量蹭蹭地往上漲！

這玩意兒是我來德國後才聽過的，因為一方面喜歡吃油炸食品，一方面又擔心自己的健身成功付之東流，所以買了這款不需要油的油炸鍋！現在吃炸雞翅，炸薯條完全沒有負罪感了哈哈。

注意：這個單詞不按德語發音規則發音，中間的eu發德語?的音，自己去商城買可不要念錯了！

4. 一把好刀

相信每個中國人對德國品牌雙立人（Zwilling）都牢記在心，這已經是代購的必備了。但是來到德國後，我發現更被德國人熟知的確是WMF。

（還記得上個月WMF店慶打折，我因為沉迷於學習而無法自拔而忘記了付款，等我想起來時已是斷貨……）

為什麼買刀能提升生活質量呢？德國這邊的肉一般就是肉末，肉塊，肉條，肉片四種，尺寸都是機器設定好的。想吃上大小合適的肉塊，你需要有一把好刀。

注意：德國切菜的刀一般長這樣，習慣用中國刀的購買時請使用chinesisches Hackmesser。

5. Pizza Box 披薩盒子

這是什麼呢？這是愛披薩的人的福音。

參加德國人的派對，派對主人每次都會點外賣上門送披薩，或者自己烤箱烤披薩。所以，披薩已經是派對上必不可少的食物了。

這個披薩盒子更是神器，把披薩放進盒子里，10分鐘左右就好，烤出來的披薩底部酥脆可口，頂部蔬菜水果也保持水分。

注意：鐵皮盒子的隔熱效果不是很好，注意不要燙到！

6. Dishwasher 洗碗機

租房的各位一定要看清楚了，家裡是否又洗碗機。

推薦租房時選擇又洗碗機的房子，吃完後拿清水涮一下就可以直接扔進洗碗機了，告別油漬的生活絕對能讓你的生活質量大大提高。

——————列個提綱，有空補充——————

【浴室】

1. 電動牙刷

2. 綠植

3. 剃鬚刀

學會認真閱讀說明書，同時也學會丟開說明書，最大程度地用好手頭已經擁有的東西。

錢

可撕式粘毛器，養寵物的人誰用誰知道~

80cm超長不鏽鋼鞋拔子只需要不到30元，提鞋也能如此瀟洒。

很簡單，什麼時候有了自由，什麼時候生活就有品質。

我已經受夠了耳機繞成一團……

Snapbuds耳機理線器

增長見識！人從呱呱落地到走向另一個世界都在認識事物，增長見識，從而去改變它來服務自己。我想這是亘古不變並正確的

買個好看點的茶杯，多喝水，喝溫度40左右的白開水！

史矛革認為是大量的金銀財寶。