陳式太極拳有多厲害？
陳氏太極的實戰厲害嗎？
按照知乎的套路應該是: 只要你打不進UFC，K1，拉斯維加斯之夜，就是不厲害。
武術不必神秘化。 電影小說里那種高手估計現實是沒有的。 包括我師父在內，我也並不認為門裡有人能按擂台規則打過頂級高手（非頂級嘛，門裡有人本身就是職業干搏擊的）。 但是講真，普通人上去三五個什麼的，當真白給。 但有趣的是，跟練搏擊的朋友切磋，我知道是為什麼輸的。 跟練傳武的人切磋，經常要下來琢磨很久才或許知道為什麼輸的。
可以找練過實戰的太極（不用高手）體驗一下，挺厲害。
厲害的不是拳法，是用拳法的人
首先要說厲害的不是人，而是拳法，拳法才賦予人能力，所以人難分高下，拳法有優劣。明確這一點才好討論陳氏太極拳或者別的太極拳（待續）
陳氏太極拳我認為起源於少林心意把或者心意拳，因為陳長興的拳論和心意拳太像了，如出一人，陳家溝離少林也不算太遠。陳拳是很厲害的，他的厲害不在於沾粘連隨，而在於彈抖發炮，陳拳剛猛是從大松大柔中得來的至剛至猛，以胯腿為根，以腰身為用，震腳發捶，把整個身體像彈簧這樣彈起來，這個勁打擊到對方身上。發力不發力都處在一個特別松活的狀態，身上沒有力點，很難使之受力，打人是觸點成鋼，穿透力量。嚴格的說，太極拳是在楊露禪時代才成熟起來，也在楊露禪時代定名，他的師父陳長興的拳從拳理上看還不完全符合之後的太極拳理，這和不是什麼誰個人看法或者覺得，是要在有資料可查的歷史中求證的。另外我覺得有必要說一下拳法有沒有優劣的問題，
很多人說拳無好壞人有高低，這句話乍看好像挺有道理，實際上可笑的很，承認人有高低，而拳是人創的，高人創的拳難道不比低人創的拳要好么？一個門派一種拳法的高低興衰和這個門派這種拳法開創者的實際水平理論造詣以及教學能力都是息息相關的，哪方面的能力差了都可能使他開創的拳法存在某種缺陷，人有高低，人的高低不就正好表現在拳法的造詣上么？
任何一個體系都有個發展完善成熟的過程，那麼有的拳法發展的好一些能人多一些，系統完備一些，有的拳種還稚嫩些，技術上還不夠全面，教學體系也還差一些，那也是很正常的，這當然是拳的好壞問題，怎麼會拳無好壞？我們總說科學訓練，科學訓練，什麼是科學訓練？不就是一套高效的完備的訓練體系么，這個完備體系不就是一種拳法么？我們提倡科學訓練難道不是因為目前有的拳法訓練上並不那麼完整科學么？我們提出拳有優劣之分，這是個前提，並非具體討論哪一門拳法最優，哪一門拳法不好，這是第二個問題。首先要承認優劣，才能比較優劣。學拳者無比頭腦清醒，千萬不要以為是一門拳法就是一樣完美的。這恰恰是為一種借口提供了存在的契機：拳都是一樣的好拳，練不好是你個人的問題。不要光把責任推到學習者身上，你的拳也許本身就有問題。對於想學拳的人，一定要選好老師也要選好拳種，不能選沒本事的老師，也不能選不完善的拳種。有一些拳，第一代的創始人也是驚才絕艷世間稀的高手，但是到了第二輩第三輩就不出什麼人才了，有的拳因為時代變遷流失，而有的拳一直傳承著，卻沒有什麼像樣的成績，這和此拳的好壞就有可能有關係。為什麼要交流，學習，創新，完善？一個是提高個人的技藝進步，而個人的進步也會促進整個系統的提升，不同拳種各有優劣，有的拳種相對合理一些更科學一些很正常啊，什麼沒好壞？很荒謬。個人、團體、公司、國家都有強弱，技術體系、知識系統、生產線、教育機制、國家政策也都有優劣，拳學可以算是一套攻防技擊養生健身的技術體系吧，怎樣培養後輩人才也可以算到教育問題之內，怎麼就沒有好壞優劣了呢？我為什麼這麼強調拳法的優劣而不是個人的優劣呢？因為一個有才能的人往往不是靠天生自悟成就，一種好的拳法，一本好書，一套好的教育方法對於個人至關重要有高人有菜鳥，菜鳥多，高人也許有反正我沒見過。而且由於缺乏一定的對抗訓練也缺乏與世界各類武術高手交流的平台，比起現代搏擊來說有一定局限性。
看跟什麼比。
跟沒練過的普通人比，陳氏太極牛。跟只練套路的花架子比，練過功力和得手的陳氏太極牛。
跟職業拳手----前有柳海龍，現有董雲飛--比，應該是職業拳手牛。目前，未見單獨練習太極，在拳台上有上佳表現者。練過的跟沒練過的天壤之別，業餘練的跟練著打職業賽的比，還是天壤之別。我的看法不是和大家一樣。
我的舅舅是陳小旺的徒弟，給我講過一些。
與一般的體育鍛煉相比，體育鍛煉通過逐步強化提高運動能力，但是這又一個界限，就是到了一定程度，內臟無法提供進一步強化所需要的能量，然後運動能力就無法繼續提高。而太極等內家拳所使用的訓練方法都是緩慢的，修養體內的氣去補養內臟，本質上提高了內髒的機能，同時訓練的招式也可用於搏鬥。而練得過程就是逐步修正，推手則是檢驗。
很多練太極的看起來沒什麼肌肉，如陳自強，但是發出的力量遠大於滿身肌肉的健美運動員，關鍵在於所提高的是質，而不是量。如果內臟有足夠的能量提供給高效的肌肉，根本不需要肌肉有多大的體積。
我舅舅說陳小旺往空氣里打一拳，氣勢排山倒海，感覺如果打到人身上，能把人打成粉末一般。到一定階段是很有威力的，推手的威力尤其大。
在下bf某省陳氏項目冠軍，反正我的跆拳道不能近其身。。。跟他推手玩站不住三秒鐘。如果裝備兵器太極刀則可以三五大漢不得近身。
拳法無高下，技藝有高低！
我可以很負責任的說，任何一種功夫，只要持之以恆的練習，都很厲害。但是陳氏太極拳又與其他拳術有所區別。它講求以柔克剛，自身又剛柔並濟。一旦練成，可以說是頂級的殺人技。
沒見過太厲害的 但是見過特健康的。
陳氏太極是戰場里回來的拳，首旨在殺敵，而後才是強身、養生。
與現在的擂台賽完全不同思路的是，這種拳術的主旨是殺敵、傷敵，現代擂台賽的得分要點是打擊部分（可能這個描述還不夠恰當）。錯過了搏殺，陳氏太極如何表現它的厲害？養生？強身？你們又不信這玩意。。。要是真的有人去表現了，那他還要不要活下去了？有個師兄弟，被人在地鐵上偷了，自己逮到小偷，小偷企圖打他，然後他還手了，嗯，結局是他賠了兩三千醫藥費。這個時代，實戰經驗的培養相對會少很多，但是，並不乏能打的高手。
因此，真正有兩手的人，都是不敢放手打的。問題在於，你一個沒練過的人，我們沒法讓你知道它能打。打輕了，不懂；打重了，我們自己也得賠到牢里了。沒那個必要去展現。而且實際上大多數練的人只是練個養生、強身而已，林子大了當然什麼鳥都有，有那麼一些倒霉催的被媒體逮到，不算什麼稀奇的事情。有多厲害這個問題，得看對武術有多大了解。
剛學武的時候，我的老師給我講的第一個事理就是「不要把武術神秘化」。所謂的輕功、飛檐走壁，確實是有，但並沒有武俠小說、電視劇那麼誇張，輕身的、靈巧的功法是有的，古時的牆沿沒有現在的高，跳上去並沒有想像中的那麼難的。至於武俠小說描述的，生撕虎豹就未免有誇張成分，這裡有些利益在裡面（誰不願意把自己的祖師吹得牛掰點？），並沒有什麼值得大驚小怪的。而更上一層的，摘葉飛花之類就純屬虛構了，至少在舊時武林里是少見這種描述的。如果真的有，那也是我讀的歷史還不夠吧。需要明確的一個問題是，這個拳種，有明師指導，肯下苦功，是很厲害、能打、能殺的。而其他成名多年的拳種，也大抵如是。有感而發，有什麼不當的歡迎大家指正。還是匿名好了，以免有人來找我打架。毛線，我活了40年，就沒見過武術有什麼真東西。看出的丑倒是一大把。
同志們呀，這是現代社會呀，媒體社會呀！一個人出個丑都能上視頻點擊過百萬，你真有料能藏住？推薦閱讀：
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