為什麼半夢半醒時會有突然墜落的感覺？

01-05

多見於20歲前，突然就墜落了，完全無預兆，這種感覺產生後會下意識地一蹬腳，然後從半夢狀態直接嚇醒了。這是小時候神經系統發育中必然出現的嗎？

你可以讀一讀卡爾.薩根的《伊甸園的飛龍》。這本書將人類進化，人腦結構，夢境，語言和人類文明聯繫在一起，視角很獨特。

人腦大體有三部分：爬蟲複合體，邊緣系統，新皮質。爬蟲複合體是腦最古老最原始的部分, 它與攻擊，等級，禮儀和性功能有密切的關係 ; 在進化過程中，新的部分--新皮質產生了，並在爬蟲複合體的外圍堆積。（腦的進化採取了冗餘的設計思路，因為過於激進的路線往往有致命的後果）。為了關閉爬蟲複合體的一些功能，在人的顳葉下面又出現了抑制中樞。所以，在白晝，爬蟲複合體受到抑制。同時為了開放爬蟲腦的功能使機體在睡眠時無害，開放這一部位功能，在橋腦中又發展進化了一個激活中樞。這樣夜晚它才開始活躍起來，製造夢境。

腦科學家統計發現，人類有幾種常見的夢：墜落; 受害，受攻擊; 屢次試圖完成一項任務但未能如願; 各種研究體會; 蛇; 各種形式的性體驗。

對於夢到墜落的解釋是：人類是從靈長類進化來的，這些人類的祖先生活在樹上，對於它們從樹上摔下是很危險的；因此這個來自遠古的恐懼，伴隨千萬年的進化，依然保存在人腦的爬蟲複合體內，常常在遠離自然的現代人的夢境中重現，提醒我們，自己從哪裡來。

關於蛇的夢，則暗示了哺乳類動物和爬蟲類動物之間天然的敵意。

PS，我的另一個常常重現的夢境是自己在高樓大廈之間跳躍，這也許是在樹枝間跳躍的記憶遺存罷。

當然，如果是腿抽筋的話，是青春期長身體的正常現象。

自己憑記憶寫的，也許不準確，一定不全面，推薦去看看《伊甸園的飛龍》伊甸園的飛龍 (豆瓣)，寫得真的很棒，是我見過最好的科普讀物，很有深度，引人入勝。

Dreams About Falling: Dream Meanings Explained

我讀書那會兒……很多次上課睡覺做夢突然下墜，神經反應醒來瞬間把桌面上所有東西都掃到地上去了……

最關鍵的是……姑娘我坐在第一排……

有一種解釋是：人體突然間熟睡，身體各項機能指標都急速下降，新陳代謝達到了一個低點，由於這個過程發生的時間較短，大腦會誤認為人體正瀕臨死亡，從而向發出一串神經信號，從脊柱神經處激活人體，於是就有了這種墜落驚醒的現象。

祖先是猩猩，在樹上睡著掉下來了。

關於這點，心理學家，精神分析學派著名代表人物榮格曾在其理論中給予了解釋。榮格是用集體潛意識來對此現象進行分析的。

在榮格的理論體系中，最重要的一個概念便是＂集體潛意識＂。他認為人格結構由三個層次組成：意識、個人潛意識（即情結）和集體潛意識（即原型），這和弗洛伊德的提法有所不同。

意識是人格結構的最頂層，是心靈中能夠被人覺知的部分；

個體潛意識是人格的第二層，它是潛意識的表層部分，包括一切被遺忘的記憶，知覺和被壓抑的經驗，以及屬於個體性質的夢等，這和弗洛依德的前意識很相似，是可以進入意識的；

集體潛意識是人格結構中最底層的部分它是人類在漫長的歷史演變過程中積累下來的沉澱物，包括人類的活動方式和人腦結構中的遺傳痕迹。如人對黑暗的恐懼。

個體潛意識的內容是曾經有被意識過但被壓抑後從意識中消失，而集體潛意識的內容從來沒在意識中出現過，是完全通過遺傳而得來的。

集體潛意識主要組成部分是原型，即一種本原的模型。榮格認為原型是遺傳的先天傾向，不需要任何幫助，就可使一個人的行動在一定的情況下與人類祖先的行動相似。原型有多種，但是最重要，最突出的有四種：人格面具（Persona）、阿妮瑪（Anima）和阿妮姆斯（Animus）、暗影（Shadow）。四種原型對應解釋人不同的慾望、需求、行為動機。

集體潛意識用潛意識的冰山模型來解釋的話，那其就是冰山最底部的部分，它很難露出水面，也就是說很難如同意識一般被我們所察覺，但在某些情況下又會露出蛛絲馬跡，例如在睡夢中，我們放鬆了對其的壓抑。按照榮格的這一理論解釋，人類的祖先是居住在樹上的猴子，偶爾睡夢中會從樹上摔下，這是一種很糟糕和印象深刻的體驗，在長期的進化過程中，這一體驗被內化記錄到人類的集體潛意識中，並在相同情境--即睡夢中浮出水面。也就是說這個夢反映了人類在以往的歷史演化進程中進程中的集體經驗，或者用榮格本人的話來說，它是"一種不可計數的千百年來人類祖先經驗的成績，一種每以實際僅僅增加極小極少變化和差異的史前社會生活經驗的回聲"。

最後本著科學態度要說明的是，精神分析僅僅是一種理論，還缺乏腦科學的驗證，這也是大部分心理學理論的短板，目前沒有任何一種學派或理論能夠完美解釋所有問題。「集體潛意識」也是榮格理論中最大膽的、最神秘的、並引起最大爭議的概念。但是人本就是複雜的，大腦對於現在人類的科技來講更是比浩瀚的宇宙還要充滿謎題，這些理論的提出仍舊給了我們一些啟示。

綜上所述，題主你想多了，你不過就是從樹上掉下來了，快拍拍土上樹接著睡吧！^_^

《盜夢空間》你總不能說沒看過吧。入睡是個有淺到深過程，會有電影說的下墜或者下沉的感覺。個人有時候能體驗到第三層到第四層的感覺，很難說清楚。

一般我是平躺睡的時候容易產生下落的感覺，而側身往往沒有。而我有次潛意識中感覺到，可能是我平躺時，舌頭影響呼吸，造成了缺氧的狀況。不知道是不是合理，反正我信了。

《為何家會傷人》《夢知道答案》武志紅的書

神經系統紊亂

我覺得是提醒你該醒了，反正每回我都是一下墜就立馬醒了...

好吧，我是來打醬油滴...

我現在還會-_-|| 我感覺是因為平時受到了驚嚇

果殼上曾解釋過：睡覺，抽動一下很正常

另外，知乎上也有出現過類似問題：為什麼有時候晚上睡覺的時候會突然顫抖下？

不知是否和題主說的一樣？

長個子。~(≧▽≦)/~