為什麼頭髮會油，油脂是怎樣到頭髮上的？

01-05

頭髮上有毛孔嗎？
進一步說，頭皮的皮脂腺分泌的油脂，是通過什麼原理「爬」到整個頭髮上的，是普通的毛細現象么，因為頭髮絲其實不是光滑的，表面有一些紋理。

頭髮出油，是頭部皮脂腺分泌旺盛所致，這與個人飲食習慣不良、生活壓力大、作息不規律有關。

1、喜好高熱量、高脂肪食物的人會分泌代謝較多的皮脂，不均衡的飲食和喜辛辣習慣也會刺激皮脂腺的旺盛分泌。

2、如果平時過度勞累，不注意休息，又喜歡熬夜的話就會引起人體的內分泌系統失調，進而導致皮脂分泌失衡。

3、當前市面上有些洗髮水不能控脂反而加劇出油，更多的是注重滋潤的作用，這對皮脂腺本來就分泌旺盛的發質不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。

也有過相同疑問，拜訪過度娘，有答案如下：

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久，頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭髮。　　有很多擁有油性頭髮的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。


　　什麼情況下會容易產生油性頭皮：

　　1.清洗頭髮觀念不太正確

　　有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說

法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使

一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
　　2.壓力過大

　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回

到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮

變油。

　　3.過度使用化學美髮用品

　　使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，

反而會使得你的頭皮更油膩。

　　4.生活、飲食習慣的不正常

　　在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能

漠視它。如果不儘快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。

http://zhidao.baidu.com/question/334343786.html -------------------------------------------------------------------------------- 作為外行，個人覺得此答案說得較為有理，複製過來供大家參考。同時請後面的專業人士予以指正，謝謝。

說點能改變根本癥狀的方法：

1，首先，勤洗頭，洗髮水當然是去油的洗髮水，看洗髮水說明書就可以知道了，不過不要選用鹼性太高的洗髮水，很傷頭髮。

2，多喝水，搭配檸檬來泡水就更好了，為什麼這麼說呢？因為，頭皮會出油是為了達到油水平衡，毛囊油多水少就會迫使油分泌出來。所以補水很重要

3，,不要經常抓頭，抓頭會加速油脂分泌，而且很容易抓傷頭皮，這樣頭就真的是血肉模糊了，頭髮會更加粘，還會細菌感染。

4，經常剪頭髮，有沒有發現，頭髮越長就越容易油，劉海長的額頭還容易長粉刺，就是因為頭髮太長，導致皮層不通風而導致的。

5，,少吃油膩的食物，控制脂肪的攝取量，還有辛辣的也盡量不要吃，大家都有體會吧，一吃辣的東西，頭就會有刺刺的感覺，還很癢，很想抓頭，每次吃辣的都會這樣。

6，少吹空調，吹空調導致皮膚乾燥也會讓頭髮很油，

7，不要讓頭髮被太陽曬著，這樣會使頭髮內部溫度太高，油都烤出來了，不過要少帶帽子，頭盔，可以用雨傘。

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。

從而導致頭髮變油有幾大原因：

1.油脂分泌過多。頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮油保護作用。但如果油脂分泌過多，會使的頭髮看起來很油，也容易造成頭髮坍塌，無活力。

2.過渡使用化學美髮用品。 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

3.壓力過大。壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

4.不良習慣。在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。

油脂是怎麼到頭髮上的？

頭皮與其他部位的皮膚比，其特徵是有較多的毛囊和皮脂腺。皮脂腺分泌皮脂，由髮根經發乾傳遞至發梢，滋潤毛髮。另外，皮脂在皮膚上與汗混合形成皮脂膜，有防止污染和雜菌繁殖，維持皮膚濕潤的作用。

油性發質怎麼才能不那麼「油」！

一：調整油脂平衡。

健康的頭部皮膚應該是不幹也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀髮的美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。

溫和護理，油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭髮也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。

在選購日常的洗護時，盡量不要選擇清潔成分為鹼性的表面活性劑，會破壞頭皮的生態平衡，只會越洗油。要選擇一些溫和無刺激的弱酸性洗護產品，貼近頭皮的PH值，一方面能保護頭皮的生態平衡；另一方面，適合人們的長期使用，親膚健康無刺激。如果挑選適合自己發質的洗髮水，還還能改善發質，清爽盈逸。

二：減少頭皮刺激頻率。

遠離刺激源：一些美髮定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，盡量減少使用含酒精成分的美髮產品的次數。

飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。

頭皮的油脂分泌主要來自於皮脂腺。油脂本來是用來滋潤皮膚，保持皮膚的水分，和汗液一起防止皮膚的水分蒸發。皮脂腺的分泌主要受到外界溫度的影響、皮表濕度的影響、年齡的影響、飲食的影響等幾個方面的影響。

主要常見的是內分泌的影響，其中雄性激素和腎上腺皮質激素都有會造成皮脂腺膨大，所以一般男性的油脂分泌要比女性旺盛。

頭皮油，脫髮的人和雄激素旺盛的人頭皮分泌油脂比較旺盛。頭髮不會自己產生油脂的。

我覺得這主要是根據一個人的身體來看的吧。以前我也算是個油頭小妹，反正每次出門都很尷尬！後來買的多效修護19，頭髮不像以前那麼油了！推薦