女生自我保養要注意哪些細節，才會讓人覺得精緻有氣質？

我來了，這題我要好好答：

話不多說，先上圖：

奧黛麗赫本

林青霞

朱茵

胡因夢

湯唯

張柏芝

一個女生精不精緻，看起來是否有氣質，關鍵要看細節。

細節決定成敗

細節決定成敗

細節決定成敗

重要的事情說三遍

看看以下對比圖就知道什麼是細節了

雖然這張照片是BeforeAfter

但是明顯就能發現右邊比左邊有氣質多了！原因在哪？

白！

但是大家不要搞錯了，俗話說的「一白遮三丑」重點不在於肌膚的顏色，這個白其實說的是肌膚的狀況。

一般來說，皮膚白的人毛孔會比較小，人看起來比較乾淨，也不怎麼出油。

對比國際章的beforeafter你就會明白我是什麼意思了。

所以皮膚白重要麼？重要！但是更重要的其實是讓你的毛孔縮小，臉部盡量不要出油！

具體來說就是要好好洗臉。

容易出油，黑頭叢生，皮膚乾燥，青春已過「青春痘」常在都是臉沒洗乾淨的結果。那麼到底要如何洗臉呢？

首先，你得先洗手！沒錯，洗臉前要先洗手。你想啊，我們的臉只是暴露在空氣中就吸附了那麼多的髒東西，那麼手，不光暴露在空氣里，同時也在不斷觸摸各種物品，得有多臟啊？！你願意拿一個比臉更髒的工具去洗你的臉么？如果願意，那我只能敬您是條錚錚鐵漢子了！

然後不要急著用洗面奶洗臉！對，趕快放下那瓶洗面奶！拿旁邊的卸妝液！沒有化妝沒有擦隔離沒有塗防晒也要卸妝么？沒錯，你需要卸妝！

～～～～～～～～～～～～～～～～我是傳說中的分割線～～～～～～～～～～～～～～～～～～

當然，即使你有一張再精緻的臉，沒有一頭亮麗的秀髮，無論對於顏還是對於氣質都會大打折扣。

比如四海八荒第一美的楊冪

大冪冪閨蜜之唐嫣

「小仙女」鄭爽

娘娘孫儷

那麼如何有一頭亮麗的秀髮呢？

一個是造型，一個是頭髮本身。

就以我自己的例子來說吧。

由於家族遺傳，我的頭髮是又軟又細又塌，發量奇少無比。把所有頭髮抓起來，大概是正常人的三分之一再少一點。。。。

對於細軟塌的人來說，防脫髮是第一關注點，因為資源也就這麼多，再不關注要禿了怎麼辦？其次就是控油。因為頭髮特別貼頭皮，如果一天不洗頭，看起來就和漢奸頭似的——圍著大腦門貼了一圈黑皮。。。第三就是要關注髮際線和整體造型了。我們一個一個的說。

如何解決發量少

在經過一次次血淚的實驗，翻過無數論壇的帖子後，我深深的明白了一個道理：發量多不多關鍵在土壤好不好。打個比方，莊稼地里的莊稼長的不好不是莊稼決定的，是土壤決定的。那麼頭髮長得好不好，不是頭髮本身決定的，是頭皮決定的。

弄明白了這個道理，頭髮養護就入門了。

有大神專門解析過頭皮的問題，健康的頭皮是淡青色的，清爽、潔凈，能夠將頭髮牢牢鎖住在頭皮中，只要平時不瞎折騰頭髮，要想讓頭髮掉下來還是有點困難的。

但是頭皮非常非常薄，大概只有1.467毫米厚；而頭皮的結構卻相當複雜——有毛囊、小汗腺和豐富的皮脂腺。要呵護頭皮必須要小心翼翼，輕柔呵護。

首先，需要選擇更自然、更溫和、更親膚的洗髮產品。

在此強烈安利韓國的呂。

首先放一張全家福

下面是我心目中最好用的洗髮產品排名：

1、含光耀護損傷修護洗髮水——燙染人士的福音

第一次看到呂，我是懵逼的，因為顏色太多，誰知道選什麼，於是首先試了咱們中華民族的代表色，紅色！

那段時間正好被理髮店忽悠著染了個頭髮。小哥推銷的時候只說染了頭髮能變洋氣一些，但是可沒告訴我染了頭髮以後，我那細絲兒變得更細更易斷了啊。正好瞎貓子碰到死老鼠，買了瓶紅呂。頭髮分叉易斷的問題改善了很多！不過唯一的問題是，那股子人蔘味總讓我誤以為頂著一鍋中藥在行走。不過有些人就是喜歡這個味道。

2、綠呂——夏天必備降溫神器

夏天用綠呂特別清爽，持久去屑還涼嗖嗖的，用過就知道~

3、臻參葆凝時煥活洗髮水——中老年及脫髮者之友

之前有說過，我這一頭細軟少的頭髮是遺傳，主要遺傳我媽。特別是更年期過後，頭髮掉到不忍直視。有朋友推薦用紫呂，也有推薦用白呂的。秉著都試試的原則給媽咪買了，咱媽媽說白呂更符合她心。後來我自己試了下，兩者防脫效果感覺差不多。他們之間唯一的差別是，感覺白呂更滋潤。紫呂洗完更蓬鬆一點。

至於有人問到底一周洗幾次頭才比較好。我只能說，不同的人狀況不同。如果頭皮狀況良好2-3天洗一次是OK的，洗太多了容易傷頭皮對於他們來說沒錯。但是對於大油頭來說，你需要每天都洗頭！頭皮和臉上的皮膚差不過，但是更金貴。如果你的頭皮已經很油了，卻還不洗，那就是用生出來的油脂堵死了頭皮。頭皮上的毛孔都被油脂堵住了還怎麼長頭髮？頭皮都被油脂悶住了，還怎麼呼吸，自循環做光合作用？

所以，聽我說，該洗頭時當洗頭，別捨不得水。

洗完頭不代表結束了，還需要護髮。

過去不重視護髮這一步驟，總覺的洗完頭髮再用護髮素，頭髮油油的不舒服。殊不知是自己選錯了洗髮水護髮素。這一塊我也是剛入門，就推薦自己常用的兩個：

? 含光耀護損傷修護護髮乳和含光耀護精純山茶花精華油

這兩個和含光耀護損傷修護洗髮水是一套的，專門針對頭髮修護損傷用的。

要特別注意的是，護髮乳只能塗在發尾，千萬千萬千萬不要塗到頭皮上去！

本來像我這種大油頭，應該是不塗精華油的，聽起來就油膩膩的～有一次偶然聽說古代大家閨秀用皂角洗完頭是一定會擦一點點髮油的，能讓頭髮更有光澤，還嫩散發一點淡淡的香氣。而這個山茶花精華油就和過去的髮油一樣。

使用以後發現，它真的不油。頭髮有沒有更亮不好說，但是發尾上隱隱散發出的山茶味真的很不錯！

～～～～～～～～～～～～～～～～我是傳說中的分割線～～～～～～～～～～～～～～～～～～

有了好的底子以後，還需要適合的造型，出街才有氣質。

1.tangle teezer——黛安娜皇妃的梳子

最簡單的吧，就是要有一把好梳子，把頭髮梳順。

tangle teezer看起來小小一隻，但是再長再厚的頭髮都能梳順，還防靜電，梳頭按摩兩不誤。關鍵是，長得好看！

2.松下負離子學生迷你靜音冷熱電吹風WNE2H

其次，吹風機好不好也關係到頭髮的最終狀況。

有些吹風機風力太大，吹的太多頭皮易乾燥，頭髮也越吹越黃。不小心離頭髮太近，還會燒焦頭髮。頭髮過於毛躁的，你需要一隻負離子吹風機。

3.松下兩用陶瓷夾板迷你捲髮棒

如果想快速擁有蓬鬆有型的頭髮，捲髮棒必不可少。但是維持時間就和本身的發質有關了。

擁有了一頭飄逸靚麗的秀髮，再加上清爽乾淨的面龐，丑不醜見仁見智，但誰要說你沒氣質，記得拿馬尾掃他！

～～～～～～～～～～～～～～～～我又來了，傳說中的分割線～～～～～～～～～～～～～～～

其實一個女生精不精緻，看起來有沒有氣質，要注意的細節太多了，從頭髮根到毛細孔，從修鼻毛到修腿毛，從手到腳，從臉到背，每一處都值得注意。但氣質的培養更重要的是內在的修鍊。讀一本書，品一杯茶，看一場電影，聽一部戲劇，保持一顆良善的心，懂得禮貌與規矩，常常自省，增加生命的厚度，修鍊外表的不足。精緻與氣質，自然呈現。

最後，以一首詩作結尾，以代表我心中氣質的標準：

「夜半風吹雪滿階，頭巾不裹把窗開。南枝暗就江頭髮，一點香從月下來。」

既然是細節，那就提兩點我認為比較重要的——眉毛和頭髮。因為需要經常性的打理，所以能體現出你的生活習慣，長期眉毛雜亂頭髮枯黃的人肯定活得特別糙。而且這兩者有一個共同點：都能在很大程度上改變一個人的氣質。

首先來說說眉毛。

我至今認為化妝過程中最必不可少的一步就是畫眉。尤其是對於無眉星人或者眉毛先天條件不好的人來說，畫個適合自己的眉毛約等於變臉，整個人的精氣神都會好很多。當然，這個「適合」也是需要自己長期練手和慢慢摸索才能熟練掌握的。

下面請看案例↓↓↓

說到眉毛就不得不提到被廣大網友吐槽蠟筆小新的薛杉杉眉

加粗版的韓式平眉設計可能是為了符合人物蠢萌的性格特徵，現在看來….也依然不好看。看看趙麗穎現在的眉毛，是不是有氣質多了？

畫眉之前首先要修眉，否則畫出來就是這種效果

眉毛需要隔三差五就修理一下，一方面把雜毛清掉會讓妝面更加乾淨，另一方面修出眉形後畫眉時只需要用眉粉掃一下就可以畫出很自然的眉毛。

個人認為在眉毛上投入的預算不需要太多，很多開架產品，如愛麗小屋和Kate都很好用！

愛麗小屋

愛麗小屋的好處是白菜，學生黨用起來也毫無壓力。而且去年還是前年，愛麗小屋還出過101萬能彩妝筆，一個筆可以從眉毛畫到臉部高光；預算實在吃緊，入一隻，眼妝唇妝問題，都搞定了。

Kate

當之無愧的性價比之王，身邊上至白領，下至學生，畫眉星人都會有一隻備用。對新人和手殘算是比較友好，周圍的人也會推薦萌新買這個牌子作為起步款。持久度不錯，防暈染同類產品中算是不錯，就是防水度有些糾結……不過總體好評率不錯。

當然如果是壕，那麼就可以選些大牌，但是私心認為真的沒啥必要。畢竟畫眉什麼的，自己多練才是最重要的。

然後再來說說頭髮。好看的髮型發色會顯氣質，好的發質也很重要。頭髮柔順黑長直也是女神，乾枯毛躁再時髦都會顯low，所以日常保養中對頭髮的護理同樣需要重視。

所以個人建議，為了讓自己看上去不那麼糙，為了自己的氣質和形象，每周可以做一到兩次發膜，養養發質，提升提升氣質。

發膜一般用在洗髮水+護髮乳之後，方便的話抹上發膜之後，用電熱帽加熱一會兒，光澤度和順滑度都能得到很大的提高。

當然，如果沒有電熱帽，用洗澡後浴室的水蒸氣，或者浴霸，效果也是可以的。什麼都沒有的住宿黨，可以在澡堂里賴一會兒，讓發膜充分浸潤。

至於用什麼發膜好，見仁見智，只能說每個人的發質和偏好都不一樣，肯定有所偏差。答主在用的是下面這款——

愛茉莉紫呂發膜

因為主打防！脫！顏色是淺褐色，有濃濃的人蔘味，不過可以直接塗抹在頭皮上，某種程度來說還是挺方便的！滋潤度和柔順度不錯，持久度只要不是夏天都能支撐到下一次洗頭。

最重要的是，真的有一丟丟防脫髮效果，堅持使用能感受到掉發減少，還能在頭皮上看到小黑點——對，真的會長頭髮！

唯一的缺點大概是價格，官網價格78R/200ml，略小貴。但是比起生髮液什麼的動輒幾百軟，也算能接受。

如果沒有掉發困擾的妹子，他們家每個系列的產品都自帶發膜，可以根據自己的需求選用。

當然，要做一個氣質型美女，除了眉毛和頭髮，還有很多細節要逐步改善的；可以這麼說，從頭髮絲到腳趾蓋，一個都不能放過。而且，最重要的是，改善後要能堅持，堅持關注細節，讓精緻成為一種習慣。

唯有這樣，你才能真正提升氣質，否則，氣質不過三天，又回到解放前。

乾淨整潔，注重皮膚頭髮的保養。