生活中喜歡自我調侃的人是出於什麼心理？

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從心理學的角度來說，這個是認知失調後的心理調整過程。打個比方，你認為自己很聰明，但是有一件事你做錯了。聰明和做錯形成了你的認知失調，有的人就說因為天氣不好，來調整認知，達到平衡，告訴自己我聰明和我做錯並不矛盾。有的人就自我調侃，其實我可笨了，我笨所以我做錯，認知就平衡了。很微妙也很有趣的過程。

再不然就是人際交往技巧了，這一類人往往與周圍人相處融洽，這個就好解釋了，你和他在一起會更有自信，不會有氣場使你感到壓抑。但是如果太過分了，就應該是上面那種。

我喜歡看別人笑的喘不過氣來

題主又調皮了，像貧尼這種不自嘲就會死的病，怎麼可以隨便拿出來給人指指點點？？！！精神病晚期也是有人權的么！

貧尼的自嘲，都是相當的嚴肅認真，入戲之深，已經400多年沒出過戲了。今早我到辦公室，像死了毛主席一樣對經理說：剛才我和大Boss一個電梯上來的，我出了電梯才恍然意識到剛剛旁邊那堵雪白的牆壁是大Boss的腰，而大Boss...大Boss的世界中根本我就未曾出現過。在我悲慟欲絕的表述中，經理幾乎笑岔氣。哎。。。曉得為啥大Boss腦袋比貧尼好使么？只因他呼吸著上層清新的空氣。

貧尼這種難以遏制的自我嘲笑，只是因為我不明白，生活已經夠艱難，為什麼還要假裝那個夠不到的自己讓它難上加難。人們可能都有想把比實際情況更光鮮的外表展示給世人的傾向吧，人要臉，樹要皮，是這麼說的。可為了做到那個別人眼中鮮亮的自己，我們出門前花半個小時畫一臉裸妝只為路人甲覺得呀這娘們兒怎麼這麼白凈水靈；我們矜持地微笑優雅地說話不經意地撩動者大波浪的捲髮只為面前這個見過兩次半的男人覺得這是個知性溫婉大方得體嫵媚動人的好女孩。我也曾經跳著腳去夠到那個別人眼中的自己，但真的好累。人做自己力所不能及的事情，而且是在生命中的分分秒秒，那是多麼辛苦，又多麼不值。

不端著，難道我會死嗎？我花了很長的時間，學著把自己的姿態放低，方式方法就是，勇敢地，無畏地，熱情洋溢地自我貶低，直到塵埃里。我曾經很敏感的地方，比如身高，胖瘦，數學不好，睡覺打呼，等等等等，都成為了我自嘲時低端黑常用道具。「哎。。。方丈總說我，肚子比胸大。。。」「哎。。。數學這貨簡直就是為了證明我智商低這一顯而易見的現實存在的。。。」「哎。。。昨天我聽了方丈給我打呼錄的音，簡直就是宛轉悠長繞樑三日不絕，盡顯女漢子本色。。。」「哎，我真是對不起人民對不起黨，拉低了全人類的身高水準，都怪我媽，小時候讓她給我喝牛奶她偏給我喝羊奶，搞得跟喜羊羊一個高度。。。」

面對自己難以改變的缺點能夠自嘲，會讓自己真正放下，讓心裡的刺變成大家眼裡的笑，何樂而不為？但自嘲並不是破罐子破摔。二外慧中，是貧尼畢生追求的人生境界。我很努力地充實自己，很努力地成為更好的人，很努力地成為脫離了低級趣味能以更大尺度自嘲的傻逼尼姑。這樣的人生，會像用中學的知識儲備考小學的卷子，永遠淡定，永遠平和，永遠完勝，永遠屌炸天。哪怕以貧尼的智商水平，考小學數學，那也是NND屌炸天的！

這個問題還真是挺難的，以前我是一個極其敏感的人，後來不知道因為什麼就變成了一個喜歡自我調侃的人。

主要原因我覺得是：1自我保護；2緩解別人的尷尬；3活躍氣氛

自我調侃往往是調侃自己的軟肋或者說缺點，比如我以前我很在意我的身高，因為我才170，摔，那時候別人提到這個話題我就難免映射到自己身上來。這時候，我就很難過，而當別人談這個話題的時候，周圍的人也會感到尷尬，他們覺得傷害到了我，氣氛就比較怪異了。

這時候如果是我主動調侃自己話，我覺得這就不是對我攻擊，而是保護我自己的行為，這是我提的，而且我甘願接受這個結果，而且是開心的接受。這樣身邊的人也不會感覺到尷尬，而氣氛也會變得很輕鬆。

順便他們還會覺得你是一個很樂觀幽默的人。

所以，何樂而不為！

其實能勇於自我調侃的人的勇氣還是很足的，而且著這種也能體現他的寬容啊，既幽默還不傷害他人

我就是這樣的人，我覺得我是想調侃自己，好讓別人沒法調侃我，一樣的話自己說自己會比較舒服些，也許說明我是一個比較自卑與脆弱的人，只是表現出來並不是這樣罷了

補充一點：

有的時候是在「求安慰」

自信

自嘲是最安全的，比嘲笑別人好一萬倍。一般人的話即使是在背地裡嘲笑別人也終究會傳到當事人那裡。自嘲一下調節氣氛娛樂大眾，同時展示自己的自信和幽默，何樂而不為。

自嘲的人更容易生存，也更容易快樂。

想想你都被人弄成屎了，別人還踐踏你，就太沒有節操了。是不是啊！ @shaling

老子都這麼說我自己你TMD就不能給老子一點陽光么你TM的會不會聊天啊

嘗試著回答，個人觀點。

首先，調侃是基於事情或話題，自我調侃說明這人非常了解這事情或話題，是頭腦清晰的那種；

其次，調侃別人畢竟是不好的，有時候別人會不理解，而調侃自已則沒有什麼風險，只有自已願意的話；

最後，自我調侃的人是自信的人，他了解自已，敢於調侃自我。

懂得取笑自己是幽默的開始。而據我觀察，一個人喜歡自我調侃，或者說懂得自我調侃，是跟他遇到過的一些難堪、痛心等經歷有關的。越是幽默的人，受過的傷就越重。另外，題目的語法有誤。

作為一個經常自我調侃並且從不調侃別人的人,我覺得自我調侃主要分兩種,

一種是自我調侃者自己真的就喜歡自我調侃,很多人都是天生的喜劇演員,

當需要調侃個誰活躍氣氛的時候,調侃自己總是比調侃別人傷害小益處大.

另外一種,在我看來是一種以攻為守的策略,有些人面對自己的缺點,或者是自己自以為的缺點,

採用"你一提我就爆發"的方式來處理別人有意無意的攻擊,越是在乎,就越是容易爆發,

顯然這種應對方式是不利於社交的, 那麼另一種極端就是自我調侃,最明顯的例子就是...

請觀察胖紙們. 有一類胖紙很在意別人說他/她胖,而另一類經常時不時就說:"最近又胖了再胖

連安全帶都扣不上了".聽到這個你要是覺得他不在乎自己胖那你就大錯特錯了.

事實上他內心對胖的厭惡已經達到了極點.他/她的話的意思,無非就是"我都把自己損成這樣了,

你們還想怎麼樣?" . 每當我聽到"我最近又胖了","我兒子又沒及格這小子真不聽話" "我就是一電腦白痴" ...這類話,馬上反著說,有奇效.....

自嘲，安全又輕鬆，給自己創造舒適的生活環境，其實是自我保護——就像是小惡魔那樣

喜歡自我調侃的人往往也具備調侃別人的能力，其實相比埋汰自己，黑別人會更愉悅一些，但是考慮到別人被我黑了之後，（女生）都會對我連掐帶撓，而作為一個還手時不會把握力道的妹子，我生怕一個不好讓對方炸毛引發各種誤會，因此每每選擇賣萌求饒，可是有時候越賣還被弄得更厲害（……）。

所以既然嘴欠收不住的話，還是自黑最安全。但是為了心裡平衡偶爾也要調侃下別人，當然不要找練過排球的握力腕力什麼會逆天的妹子調侃（血的教訓……）（說好的嬉戲模式呢T-T）

喜歡自我調侃，有以下幾種可能：一，說明這個人對自己不太自信，自我調侃會得到大家的安慰和鼓勵，從外界獲取自信。。二，自我調侃也是人際交往中的一個潤滑劑，不了解對方的心理脾性不敢貿然開他玩笑，調侃自己也說明自己無架子，平易近人，渴望加入圈子。。三，這個人可能本身就很開朗，並不在乎自己的缺陷，私下可能也嘗試過努力。調侃只是一種娛樂的方式，並沒有任何其他目的。。四，喜歡自我調侃，可能是對現狀不滿，用調侃的方式來控訴自己的不得志，自己與夢想的距離，寬慰他人，也讓自己把心裡話用一種玩笑似的方式表達出來。我們要愛護這些喜歡自我調侃的人，他們既有一顆敢於傷害自己的心，又有一顆積極向上關愛他人的心！

我就是喜歡看別人想吐槽我時卻被我搶先自我吐槽了，然後他生生的把吐槽的話咽回去，搞不好還得安慰安慰我時那種吃大便的表情~~~

你知道像我這麼丑的女孩子在現實中吃過多大虧嗎？