慢性胃炎怎麼辦？

吃肉吃蔬菜不消化…… 會吐

反酸，脹氣，打嗝

胃鏡說是慢性胃炎，如何調理？。。

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我又要來多嘴了

讓我們說說胃病吧

其實聽了網友的回復，你的胃病也不見得能好，不管是醫生的善意良言，還是網友們的民間土方，胃病就是不能好。是不是？

胃病是非常複雜的疾病，它是多因多果。

來，我們隨便列一下胃病的類型吧，淺表性胃炎、萎縮性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃出血、十二指腸潰瘍（是的，腸道疾病也被算作胃病，十二指腸本來就是胃下來的一截），結腸炎，潰瘍性結腸炎，膽囊炎（哎呀，膽跟這個也有關係），反流性胃炎

他們會有一些共同的癥狀（如上腹脹滿）。也有些獨特的癥狀，比如返流性胃炎的癥狀。

我雖然愛打字，但很不喜歡做分類工作。

我想了想。還是選兩種最常見的情況來說吧

胃潰瘍

胃潰瘍是完全可以治癒的。澳大利亞有一個很偉大且很蛋疼的科學家，口服幽門螺桿菌證明了胃潰瘍與幽門螺桿菌的聯繫，從此醫學界把殺滅幽門螺桿菌作為胃潰瘍的第一要務。

中國人吃遍元素周期表，要沒點這個菌那個菌的還真他娘的不容易。因此你如果有胃潰瘍，十之七八也有這個幽門螺桿菌。

那就殺吧。注意，有幽門螺桿菌未必有胃病。有胃病也未必有幽門螺桿菌（聽起來好像也沒什麼聯繫啊）

但是，有胃病 又有幽門螺桿菌，你只能先殺他。因為暫時還沒有找到其他更加可靠的正相關因素。

你不要管醫生為什麼看你的病那麼快，因為這已經是定式了——管你什麼胃病，先殺菌，再排除其他因素。

幽門螺桿的療法，門診里任何一個醫生都門清兒，這就不再贅述。不過。這種療法有個特點——絕對不能斷

不管是幾聯療法，說十天就是十天，少一天少一個時辰都不是一輩子！

所以你殺了半天，還是有菌，先問問自己吃藥是不是老忘吧。

菌殺完以後，事情還么完。因為你還潰瘍著呢。殺了菌只是讓你不太容易複發而已。

胃是一個什麼東西，常年裝著腐蝕性較高的鹽酸，你想想，把一個傷口，泡在鹽酸里。是什麼個情況。

這就是你胃病總也不好的原因了。

世界上目前的做法是，吃PPI（比如奧美拉唑，後來發展出各種拉唑），原理就是讓你胃酸大量減少。你的傷口有機會復原。一般醫生開藥的時候，這些抑制胃酸的葯，都是和殺幽門螺桿那些一起開的，讓你不知不覺中治好胃病

但是，PPI的療程可能更長（這個因個體而已），所以。你也不能停。你停幾天，胃酸馬上把快要癒合的傷口再腐蝕開一些，讓你的病情反覆。

而且，胃潰瘍的疼痛將扭曲胃腸的蠕動（能不扭曲嗎。。你手痛的時候和手正常的時候，能做一樣的動作么），這種扭曲不受你意識控制。不正常的蠕動讓你消化力下降，你的癒合又慢下來，一個本來4個禮拜能治好的胃病。很多人都要拖個小半年。

但總體來說，胃潰瘍是個很小的毛病，記得，相信醫生，堅持吃藥，定期複查。

另外，治好你也別鬆懈——你從一個健康人變成胃病患者，一定是有觸發原因的。

改變你的生活習慣，才是治根的辦法。

比較遺憾的是，其實看這個帖子的大多數人，可能屬於第二個情況，這個情況叫「慢性胃炎」或「慢性淺表性胃炎」

呵呵。一句慢性，讓你的病程從半年拓展到七八年甚至十年，沒法斷根。

醫學把沒有明顯器質性病變（或只有慢性胃炎），但充滿了胃病癥狀（常拉肚子，上腹脹滿，胃動力不足）的病症。做了總結歸納，叫」功能性消化不良「，簡稱FD

如果你被診斷為FD，那恭喜你，你的治癒希望就渺茫了。

因為FD，是一個需要極大意志才能治療的毛病。

為什麼有這類病症出現？就我的理解，人類尚未認識到的一些植物神經變化，或者某個不可探查區域的炎症，影響了整個消化系統。人體對於人類，仍是非常奧妙的，看FD的感覺，就像你看一輛嶄新的車，外觀沒問題，但就是不開。不是車沒問題。是檢測技術只能發現外觀問題。

更關鍵的是,FD患者，常常身體虛弱。他們的癒合能力，因為長期消化不良而變得非常差勁兒。

康復這種東西。本來就是需要正平衡，就是癒合比破壞來得快。

但是胃病的癒合，原來就有很大阻力（胃酸），現在康復速度跟不上，長期消化不良，影響身體。沒有營養，癒合更慢，最後形成惡性循環。

不要覺得胃病沒什麼，一個地方，長期有炎症，細胞長期以更快的速度增殖，有極大的癌變可能性。

怎麼辦呢？

破除舊循環，建立新循環。

你要改變你的飲食，所有有可能壞胃的東西、甜辣酸，都要SAY GOODBYE。

你不能再讓你的身體應付強大的敵人，你要給他康復的正循環。

你要改變你的休息。讓身體更多時間處於修復狀態，來對抗負循環

聽起來和百度百科一樣，是么？

看起來非常簡單，但最難做也最重要的是什麼？

時間和堅持。

由於你的康復速度慢，開始幾乎慢的你會感覺不出，好像胃病沒有在康復，以為你的時間不夠。

根據個人體會，大概要3個月到半年。

這段時間，你不能有一刻鬆懈，因為一旦鬆懈，就是崩塌，前一個月的努力可能付諸東流。

除此之外，別無他法。

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慢性胃炎大部分是由幽門螺旋桿菌感染引起，去醫院可以檢測是否有幽門螺旋桿菌感染，如果是的話先做幽門螺旋桿菌的根除治療，之後一般都會緩解。

如果是由於飲食和環境因素引起的胃炎，飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果胃炎的發生密切相關，要注重改善飲食結構。

自身免疫原因引起的是由於胃炎血液中存在自身抗體如壁細胞抗體，屬自身免疫病，如果是這類的話請諮詢免疫科。

幽門括約肌功能不全時含膽汁和胰液的十二指腸液反流入胃，可削弱胃黏膜屏障功能，酗酒、服用NSAID類等藥物也會引起慢性胃炎。

綜上所述，慢性胃炎的病因很多，所以建議樓主去醫院檢查，對症治療，在網上我們只能給出建議，不能開處方的~

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我從我自己的角度來簡單說說這個病好了，我是一名大學生長期學校生活讓自己的胃越來越差，慢性淺表性胃炎，有時候一疼就是一天從幾個角度簡單寫寫，希望大家別噴我哈！

胃三分治，七分養~胃三分治，七分養~胃三分治，七分養~重要的事情說三遍

如何得病：

我原來以為是我天生的身體脾胃差，後來才知道不是，高中為了省錢，天天吃泡麵，味道好，還便宜，現在想想悔不當初啊！我的大學在東北讀的，我是個體育生，都知道東北人能喝，所以我那會很逞強，造成胃炎很嚴重，最多的時候喝一箱啤酒，喝了吐吐了喝，你們該知道這是什麼感覺，第二天還天旋地轉的，研究生期間，也就是現在，考上了成都的學校，在成都天氣陰涼，而且濕氣很重，更讓我的胃不能正常運轉

好，這些呢，都是外界原因，當然自己喝酒自己承擔，這也許算是自己的原因，但當年年少輕狂而且又是個練體育的，當然也能理解了，最近發現自身的習慣可能也是自己胃病的重要原因

胃病的影響因素：

1心情

可能這些都是老生常談，哪個網站上都有，但我想說這個東西真的很奇妙，和我們的胃病相輔相成，心情好胃舒服，當然胃舒服心情好，調理心情的方式可能有千百種，我挺願意看綜藝節目，看個電影，當然看喜劇，還有我發現，多和同學朋友交流聊天也可以緩解胃病，而且很有效，我最近才發現，當出太陽的時候我就會去曬太陽，讓自己心情更好一點，總之心情是萬病的源泉，睡眠與心情相輔相成

2睡眠

我這樣認為的，當睡眠的時候是我們整個身體修復的過程，所以熬夜的人，胃黏膜修復肯定是很慢的，有可能會更糟糕，我給自己定的要求就是晚上八點之後不能再吃東西，當說到睡眠我也明白但是我們該怎麼快速睡覺呢，或者說怎麼按時睡覺呢？我原來有失眠的情況，現在自己慢慢調理，讓自己睡著，就聽自己的呼吸聲，呼吸時候用複試呼吸，慢慢來，第一次你不行，不要放棄，再來一天，慢慢的你習慣了這個，這種方式真的很好，睡眠不好就是因為想的事情太多，所以聽自己的呼吸的時候就不會想其他的事情了，有事情明天在想，睡覺就是睡覺！我也在調理中但是我想我有過三年的胃病了，我比較喜歡總結，所以我把我自己的經驗總結給大家

3飲食

飲食可能是關鍵，因為飲食直接作用到胃部，我是這樣做的

每天定時定點飲食，每天早上七點半必須起來吃早飯，中午晚上再不餓也吃一點，養車習慣

好，問題就來了，定時定點還有其他的問題，就是在吃的過程中是一個重中之重，吃的東西辛辣油膩刺激的東西當然肯定不能吃，而你吃東西的時候是不是細嚼慢咽了？我之前不在意這個問題，我發現當你細嚼慢咽的時候就相當於幫你的胃做了一道工程，就相當於為胃把食物弄碎，如果你胃胃減輕了壓力，那它可能就舒服些了，還有不要吃太多，即使你嚼的再慢，吃的很多還是給胃帶來很大的壓力，所以少吃一點，在胃疼的時候估計你也不想多吃，但那些胃不痛了，你吃的很多了，那可能還會複發

我想讓大家了解下胃是怎麼消化的

事物碎塊混合唾液進入胃,胃受到刺激關閉幽門並分泌胃酸,開始有規律的蠕動,差不多一段時間以後,食團一點點從幽門排出,進入十二指腸,混合膽汁,胰液進入小腸進行系統消化.

胃大致上每4個小時排空一次,排空以後就發出信號給大腦,於是肚子就餓了,排空以後的胃只有自己的拳頭大小.

胃裡消化東西的時候不是滾筒洗衣機，而是收縮，就像你把氣球裝滿水，你用手攥球下面，然後水到上面，一來二去，所以把食物嚼碎，然後再碎一點~

濕氣重：

濕氣重的人可能胃都不好，所以和啤酒就會胃痛，啤酒的濕氣很重，所以大家注意了，現在我是不敢喝啤酒了，在出太陽的時候多出去晒晒太陽，如果有條件每天睡覺之前去泡泡腳，舒舒服服的有助於排濕氣，而且有利於睡眠，如果你還不行，泡完再自己按按，泡腳一定要把水淹沒自己的整個腳，那才有效！

我現在也還在得病，但我想把這些東西分享給大家，希望對你們有用，我會堅持下去，我會定時回復，我希望能早日聽到我康復的消息，只要不通了就好了，估計得堅持最少半年吧！

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慢性胃炎患者的飲食保健方法：

1.養成良好的飲食習慣：根據病情及食慾情況，做到少食多餐，定時進餐，注意營養平衡。

2.吃護胃食物：精糧雜糧混合吃。如牛奶、豆漿、雞蛋、小米紅棗粥、大米山藥粥、扁豆粳米粥、軟米飯、薄面片、細麵條、豆腐、嫩菜葉等。

3.適當多吃富含蛋白質、維生素豐富的食物：如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆製品、綠葉蔬菜及水果。

4.細嚼慢咽：細嚼慢咽能減輕胃的負擔。如果狼吞虎咽不僅直接增加胃的負擔，而且還會導致胃病複發，增加病人病苦。

5.切忌暴飲暴食：暴飲暴食不僅增加胃部負擔，而且容易引起急性胃擴張，急性胰腺炎，因此，千萬不要暴飲暴食。每餐以八成飽為宜。

6.避免吃過冷、過熱、過甜、過鹹的食物：生冷的食物不易消化與吸收；過熱的食物容易使胃黏膜血管擴張，容易誘發出血或病變處糜爛;過甜食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重;過鹹食物也可損傷胃黏膜，不利於胃炎病人的康復。

7.科學烹調：烹調食物時，可將食物切碎、切細、烹爛。可選用煮、蒸、燴、燉、汆、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、涼拌等方法加工食物。

8.忌煙戒酒、少食鹽漬、煙熏及不新鮮食物。

9、避免服用對胃黏膜有刺激的藥物：如阿斯匹林、保太松、消炎痛、強的松等。

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首先要吃一段時間葯調理，大概需要一個月的療程，視病情決定。（曾經的慢性淺表性胃炎患者飄）

用藥方面請遵醫囑，現在葯多了，醫生可能會給你開「奧美拉唑」同藥理作用的二代藥物，價格稍貴一點。

重點是改變自己的飲食習慣，做到三餐規律，定時按量，少吃刺激性食物（生冷硬辣）。胃病後期調理全靠保養。

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質子泵抑製劑抑酸治療，減輕胃酸的刺激。

抗酸劑，鋁碳酸鎂、達喜。有強化黏膜防禦功能和抑制損傷因子的作用

胃黏膜保護劑，主要作用是促進黏液分泌細胞再生"穩定細胞膜"增加內源性前列腺素

谷氨醯胺類，胃腸營養，麥滋林

HP治療，三聯療法，質子泵抑製劑或者鉍劑，聯用阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑三選二。

促進胃腸動力藥物，嗎丁啉、西沙必利、莫沙必利

促消化藥物，消化酶類 達吉

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請允許我做個悲傷的表情/(ㄒoㄒ)/~~我也是做胃鏡檢查有慢性胃炎·····

雖說一直在吃中藥，稍微有點好轉了，但是最近上班後，由於工作的忙碌，中午睡覺趴桌子，感覺又開始胃脹了。

慢性胃炎，牢牢記住一定要把握好醫生的治療和自身的調理這兩道關卡。

胃要三分治療，七分調理。

治療：遵醫囑。定時吃藥，複診。我當時是查出有幽門螺旋桿菌感染，所以我前期是先吃西藥，到了中後期才開始吃中藥的。

調理：飲食習慣+生活作息+運動鍛煉。

* 飲食習慣：

1.三餐要定時，三餐要定時，三餐要定時（重要的事情說三遍）。一般比較科學的就餐時間是：早餐：7:00；午餐：12:00；晚餐：18:30。

以身說法吧，我有時候早上起床沒吃早餐，匆匆忙忙地趕去坐地鐵，像廣州這種地方，你晚出門個幾分鐘就有可能加入洶湧的高峰期大隊伍。到了公司快九點了才吃早餐。晚上下班，又不想吃外賣，還得回去做飯，等到做好飯，都差不多8點多了，這還是最早的吃飯時間······日積月累的就釀成胃病的大禍了····

2.少吃多餐，不要暴飲暴食。胃不好的人多半情況都差不多，吃一點點就飽了，吃得多就好容易脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。所以在三餐定時的情況下，可以加多兩餐。比如上午10點或者下午3點可以吃點點心之類的，晚上如果超過十點的話，就盡量別吃宵夜了。

3.老生常談的飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物比如辣椒、濃縮咖啡等。因為過度的刺激性食物會導致胃粘膜損傷。

4.有些食物，看似清淡，但也不一定都適合自己吃。(⊙v⊙)黃豆、豆漿、牛奶、番薯、香芋、捲心菜、蘿蔔、韭菜····這裡面有你愛吃的嗎？如果有，那你可能要受打擊了，這些都是產氣的食物。多吃的話，容易導致腸里產生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣。

*生活作息

1.能不熬夜就不要熬夜，要有個穩定的生物鐘。胃病，本身屬於一種心身疾病，有時候長期的熬夜，會導致睡眠質量下降，嚴重的會引起胃潰瘍等。

2.保持愉悅的心情。情緒抑鬱和精神緊張，會使人長期處在一種應激狀態，胃酸分泌過多，即使三餐定時吃飯的人，也會因此而患有胃病。

3.午休的時候，盡量不要趴桌子上睡覺，真的，巨難受·····我現在都是靠著椅背，仰著睡覺，儘管睡相肯定好不到哪裡去····但是為了胃！！！！

*運動鍛煉

一般，我們飯後可以去散散步，就不要做太過激烈的運動了。像我這種不愛運動的人，就喜歡飯後散步，呼吸下新鮮空氣。

順便推薦幾款養胃的食譜。

小米淮山粥：取適量的小米和新鮮的淮山（切塊或片），加入水一起煮。待煮熟後，加點白糖就行了。

胡椒豬肚湯：這款湯很經典。豬肚，也就是我們常說的豬的胃。豬肚用生粉洗乾淨之後，先用開水焯下。胡椒粒要稍微拍碎，最後將豬肚、胡椒、生薑，紅棗等放入砂鍋，大火煮沸後，小火再燉個兩小時就可以了。

寫在最後：

胃病，一般都是要慢慢調理的。(⊙v⊙)我就是這樣告訴自己的，要有耐心！不要放棄治療！

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慢性胃炎光吃藥就想治好死了這條心吧，3分治療7分養，本人患慢性胃炎6年+ 情況時好時壞，最主要的就是控制飲食，少吃多餐，精神放鬆。

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慢性胃炎是如何確診的呢？為了明確自己是否得了慢性胃炎，還需要到醫院做一些必要的食鹽檢查。下面我來詳細給你介紹慢性胃炎的確診方法。

你該告訴醫生什麼

在門診就醫的時候，首先應該說明的是自己為什麼來看醫生，也就是目前最痛苦的癥狀是什麼，持續了多長時間，每次發病都有什麼特點和規律；

比如因為上腹部疼痛去醫院，就要講清楚疼了多長時間，每次在什麼時候發作或者加重，具體的疼痛部位是摸得著還是一大片都疼；

還要說明自己以前的身體狀況，有沒有受過外傷，做過手術。有沒有食物或者藥物過敏等。

慢性胃炎的典型臨床表現

上腹部疼痛：慢性淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多無規律，與飲食無關，一般是瀰漫性的上腹部灼痛、隱痛、脹痛等；進食冷食、硬食、辛辣或者其他刺激性食物會讓癥狀加重，少數和情緒也有關；這種疼痛解痙葯和抗酸葯不容易緩解；

腹脹：是食物在胃內滯留、排空延遲、消化不良導致的，特別是在進食容易發酵產氣的食物，如豆類、牛奶製品以及高蛋白飲食時更加明顯；

噯氣：患者的胃內氣體增多，經過食管排出，每當噯氣時，喉部常常有燒灼的感覺；

噁心嘔吐：胃黏膜發生炎症改變，受到各種物理、化學、生物刺激，常常可以引起噁心嘔吐；

反覆出血:這是慢性胃炎的常見表現，可能是因為胃黏膜的慢性炎症導致黏膜屏障破壞，一旦遇到輕微的刺激就會引起胃黏膜的糜爛和出血。

慢性胃炎確診檢查胃酸的測定

胃液里的鹽酸就叫做胃酸，是由胃黏膜上的壁細胞主動分泌的，它在胃內發揮著巨大的作用；

胃酸的分泌必須保持在一個相對穩定的範圍內，過多過少都會引起疾病；

淺表性胃炎胃酸的分泌可以正常或者輕度降低，而萎縮性胃炎胃酸明顯降低。

胃蛋白酶測定

食物在胃內的消化主要是依靠胃內的各種消化酶，其中，胃蛋白酶是消化酶中的主要酶，而胃蛋白酶原是一種由胃底腺分泌的胃蛋白酶前體；

胃蛋白酶原在胃液、血液及尿液中都可以測出，其活性的高低基本和胃酸平行，如果其活性降低則有慢性萎縮性胃炎的可能。

內因子測定

內因子是壁細胞分泌的，它的生理功能在於能夠促進維生素B12的吸收；

壁細胞數目減少會導致內因子的分泌減少，由於正常人壁細胞分泌的內因子量大大超過了促進維生素B12吸收所需量，因此，慢性胃炎患者胃黏膜受損導致胃酸分泌減少時，內因子的分泌量一般能維持機體需要。

胃鏡檢查

纖維胃鏡檢查時胃炎診斷中最有效的手段，其診斷正確率比其他輔助檢查都要高；

做胃鏡檢查前一餐禁食、禁水，要確保胃鏡檢查時胃內排空，在檢查前一周內最好禁煙酒；

患者要放鬆情緒，學會做好吞咽動作，以配合好檢查。

胃黏膜活檢

胃黏膜活檢是胃炎診斷最可靠的方法。

小結

以上就是慢性胃炎的確診方法，主要包括醫生的問診、患者的臨床表現、實驗檢查三個方面；臨床檢查是最主要的確診方式；

無論是在診斷的哪個環節，患者一定要配合好醫生，這樣才能有助於疾病的診斷。

參考來源：慢性胃炎確診依據,慢性胃炎怎麼確診,慢性胃炎確診方法

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注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。

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醫生能不能確診是幽門螺旋桿菌感染？如果是那就用三聯療法治療，已經是很成熟得療法，經典代表有：奧美拉唑+克拉黴素+替硝唑。

在94年後醫療界基本確認80%-90%以上的胃炎是由幽門螺旋桿菌引起的，剩下的可能是化學（酒精）或物理（餐後劇烈運動）損傷等。

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建議在醫生的指導下進行治療。

然後平時要注意

合理飲食，以防積滯傷及脾胃；

戒煙酒，忌過食辛辣，以避免對胃粘膜的反覆刺激；

保持心情舒暢，以免情志刺激；

勞逸結合，以調和胃腸功能

這樣多胃有很大的幫助的。

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我最近也是 胃裡總有氣 經常像打嗝一樣往外吐氣 餓了會吐氣 飽了會吐氣 吃不舒服了也會吐氣 這是不是慢性胃炎？ 求鑒定 求指導

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作為一個曾經因為胃痛休克兩次的人說，治療胃病最好的方法就是定時定量的吃飯，不要吃什麼零食，不到三餐時間堅決不吃東西，到了三餐時間吃不下也要吃飯，還有就是，不要吃夜宵。本人自從上了高中沒有吃任何胃藥，現在胃剛剛的...

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去醫院啊！啥時候知乎也能看病了？！

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2017.11.28 補充：

才想起來要補充吃藥後的效果，結果忘了……

在北京某日做的檢查，人非常多，多到把我病歷和檢查結果都搞丟了（以及我夾在裡面的發票……唉）。

當時的病理診斷是：（胃竇）粘膜輕度慢性炎，局灶淋巴細胞聚集。沒有幽門螺旋桿菌（一直沒有過）

開的葯是：

* 雷貝拉挫鈉腸溶片

* 替普瑞酮膠囊

* 構緣酸莫沙必利分散片

至於藥效：做完胃鏡後全身清爽，所以葯我喝了1、2次就沒喝了……

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2017.03.30補充

今天第三次做胃鏡，依然選擇不吃麻藥，一把鼻涕一把淚……

開了幾個葯，等我吃了再補充。

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2013.02.06回答：

我剛做的胃鏡

第一個療程是 一周

克拉黴素 + 阿莫西林 + 耐信（埃索美拉唑鎂腸溶片）

第二個療程 一個月

全喝耐信

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胃炎四年，現在好了。

我現在准大三。回家整理下以前的東西，翻到了這一堆胃藥。感慨很多，來此回答，望能予各位鼓勵。

我的經歷：

初三那年做鋇餐，我被檢查出十二指腸炎和慢性胃炎，然後不斷地吃藥，胃不痛了就停葯，過一兩周胃又痛了，換醫生繼續吃藥，反反覆復了近四年，都快崩潰了。直到那次，去深圳北大醫院做了一次胃鏡，好痛苦，跟醫生拿了一千多元葯，吃完後胃痛沒有緩和，我對醫生徹底失望了。

高三第二學期，我自己在網上買了幾本胃炎的書，還有在好大夫在線軟體上看醫生根據病人的描述開的藥方，學習了一些胃炎的知識，然後，我根據自身的情況，自己去藥店買了葯（四聯），吃了一個月，又吃了四個多月的維持的葯，胃痛就緩和很多了。漸漸的，就沒再吃藥了，現在只要不吃刺激的食物，胃沒什麼不適感。

想想以前，曾因胃疼半夜睡不著只能坐著睡疼痛感才沒那麼劇烈，曾因胃疼自閉無奈想著胃炎能好的話我願折壽十年，而今，已經有兩年的時間沒吃過胃藥了。自己的記憶力和自制力也逐漸地好了很多。

我的感悟：

1、大部分的醫生都保守，不敢開多開久抗生素類葯，但是少量的抗生素不能治好胃炎，反而增強了病菌的耐藥性。

2、胃炎是場長久戰，你要能堅持，胃不痛或者說疼痛的程度能接受就很好了，痊癒是很難的。

3、胃炎是場精神戰，我現在胃不會痛到難忍，但偶爾吃了太多甜食或難消化的也會小痛，所以保持規律的飲食，少吃零食，有穩定的心情

4、沒有所謂養胃的食物，每個人身體都不一樣，很多人說吃面、喝酸奶等對胃好，但我每次我一吃面就胃脹，一喝酸奶就胃痛。最好的方式是什麼都可以吃，但吃了之後胃不舒服的話就把這種食物拉進黑名單，最後你就能發現什麼是適合你的食物了。

吃藥經歷：

前面說了我胃痛的那四年看了近十個醫生，但停葯後一兩個星期就會複發。最後我自己給自己開了葯，吃完後到現在的兩年都沒再吃過胃藥了。

第一階段：阿莫西林+甲硝唑+培菲康+果膠鉍，一個半月

第二階段：培菲康+麥滋林，一個半月

第三階段：雷尼替丁，每天兩粒，四個月

提醒：胃病的那四年我吃了很多葯，所以開藥的時候我避開了那些我吃過的胃藥，好比奧美拉唑、鋁碳酸鎂等，以前吃過，所以我身體應該已經有了這些葯的抗藥性，所以避開了。

一些建議：

1.推薦一個好醫生。好大夫在線app上，有一個叫成虹醫生，從她給患者的回答那裡我學到很多腸胃病知識和開藥的考慮。

2.推薦一本書。《胃腸病自己看》。

最後，我現在胃好了很多後，發現生活是多姿多彩的，有很多有意義有樂趣的事情可以做。所以，各位經受住胃病的折磨吧，你會發現，當胃病不再困擾你的時候，這段胃病的經歷無形中會增強你的忍耐力和寬容的性格，也讓你在胃好後仍能保持規律的飲食和作息。千言萬語，化作一句，加油。

2017.12.06補充

翻了以前的日記，發現上面記錄的三個階段吃的葯順序有點錯誤。。奧拉應該是奧美拉唑

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陳皮泡水 每天喝兩杯 半月後就好了 親測有效

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先交代背景：

答主從17歲得了胃炎，現在20，雖然還沒有治癒，但經過三年調理比剛得胃炎的時候好很多了。

17歲在讀高三，吃飯不定時，經常一周吃不上幾次米飯，用冷牛奶和麵包代餐，一天吃幾回冰淇淋冷飲，不幸得了淺表性胃炎。

在這裡勸告各位想減肥的姑娘，或者學習壓力太大而不去吃飯的學子，千萬不可以不吃飯！一定要吃好正餐！只有運動+合理飲食才是減肥的好方法。

剛得胃病的時候真的很折磨。

剛開始，早上吃一個饅頭就能飽到晚上，肚子鼓脹得像懷孕三個月，不停噯氣打嗝，反酸水燒心腹部墜脹像有石頭堵在肚子里…

（在此告誡各位，如果飽了千萬不要以為吃山楂柑橘等刺激胃酸分泌就能助消化，沒有用只會加重胃的負擔…）

現在說說自己吃過的比較有用的葯：

枸櫞酸莫沙必理膠囊

達喜鎂鋁碳酸咀嚼片

泌特復方阿嗪米特腸溶片

台灣金十字胃藥

醫生常給我開：

三九胃泰

嗎丁啉

達利通顆粒

…

家人給我買過：

香港的蜆殼胃散

同仁堂的中藥

（以上都是對家人很有效但在我成效不明顯）

最後要說家裡給我煮的最有效的土方子！！！（注意是土方子，效果因人而異）

那就是：豬肚象皮湯

（顧名思義就是豬肚和象皮熬湯）

答主的胃炎就是從喝了豬肚象皮湯之後以肉眼可見的速度變好…

但是好了很多之後爸爸就不讓我繼續喝了？？？

後來就開始去醫院開藥，之前對我胃病絲毫沒用處的西藥在此時也開始奏效…大概是底子調理得比以前好了…

另外說說輔助消化的方法：

1.運動！！！跑步！仰卧起坐！堅持半小時，非常促消化！吃完飯別坐著，多走走（我個人感覺坐著很容易堵住腸胃蠕動導致消化更慢…無科學依據）

2.配合喝綠茶！普洱，鐵觀音，高山茶，陳皮泡水都可以！

3.洗澡！對我來說洗澡真的是個促消化的好辦法…

禁忌：

1.我每次吃水果，牛奶，紅薯就會超級脹氣。還有不能吃冷的，常溫也不行，必須要熱。從此養成了只喝熱水的習慣…

2.胃炎嚴重的寶寶盡量不要吃牛肉乾等肉脯，牛扒豬扒也要盡量避免。想當年吃了半罐牛肉乾，三天不消化…簡直噩夢…

3.保持良好的心情，注意天氣變化，做好胃部保暖工作。

最後提醒各位一句：得了胃病及早看醫生，做檢查，查明原因之後再聽從醫囑好好吃藥。胃病只能靠養，是一場長久的戰爭，但一定要保持信心，雖然不一定能痊癒，但要堅信只要好好呵護自己的胃，它會越來越好的！

祝各位胃炎患者早日康復，擁抱美好的每一天

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炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。

一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。

菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。

慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時按量飲食,減輕腸胃負擔。禁忌煙酒和碳酸飲料。

慢性腸胃炎養護期間，注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良。對於貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內臟。

深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，如綠葉蔬菜、四棱豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、紫菜花等。

溫馨提示：胃病的治療，三分之七分養，可見日常飲食養護的重要性。

分享自：百科教程網_經驗分享平台

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